Si vols deixar-te seduir per aquesta novel·la, millor que no llegeixis cap ressenya ni que ningú et digui de què va. Defuig de les entrevistes, articles, crítiques o qualsevol tertúlia literària on es comenti o valori aquest Premi Goncourt. Quan menys sàpigues millor. L’autor és un mestre en la descripció i dissecció de les vides dels protagonistes, des dels seus anhels i desitjos més profunds fins als detalls més vívids de la seva vida quotidiana. Combina diferents estils literaris per presentar-nos una novel·la coral, on els protagonistes s’han d’enfrontar a un fet inesperat. Tu, lector, en voldràs saber més però, com deia una famosa presentadora, “Hasta aquí puedo leer”. 

Atenció: tots aquests enllaços contenen spoliers.

• Entrevista a Página 2
• Entrevista a El Mundo

Darrere aquesta coberta minimalista, on les formes geomètriques es converteixen en lletres, Jason Mraz va presentar el 2012 una dotzena de cançons amb diversitat de ritmes i unes melodies plenes de ganxo, que parlen de temes universals: l’amor, la distància, el present, la resiliència, la situació dramàtica del món a nivell social, ambiental... temes que han inspirat multitud d’artistes i cançons anteriorment, però a la seva original manera, des de la seva particular mirada i la seva manera honesta i directa de comunicar amb el públic.

Tot i incloure moments agredolços, la seva música contagia bon rotllo. Un bon exemple és Living in the moment, on recull l’esperit de Bobby McFerrin. O la cançó que obre l’àlbum (The Freedom song), un tema escrit originalment per Luc Reynaud (Luc & the Lovingtons) després del rastre de destrucció que va deixar l’huracà Katrina a Louisiana, que Jason Mraz fa seu i fa sonar així de bé gràcies a la seva col·laboradors, amb unes harmonies vocals i una secció de vents genials.

Un disc ideal per engegar el dia i tornar a la rutina amb les piles carregades d’energia positiva.

Més informació:

• Jason Mraz a les Biblioteques
• Jason Mraz a la Viquipèdia
• Pàgina web oficial

Recomanat per Adrià Fernàndez. Bib. Aigüestoses. Sant Andreu de la Barca.

Francesc Ribes, periodista especialitzat en viatges, ens proposa agafar el cotxe i descobrir l’Espanya despoblada més remota i solitària.

Son vint-i-tres rutes que recorren territoris immensos de diverses regions d’Espanya i que  travessen paisatges singulars i plens de contrastos, gairebé sense presència humana.

Zones desèrtiques i àrides com la Castella profunda, àrees muntanyoses i boscoses com la Serranía de Cuenca amb capcioses formacions rocoses com el Tormo Alto; parcs naturals solitaris als quals només s’hi pot accedir per pistes de terra, turons erosionats com les Bárdenas Reales i Los Monegros, barrancs i gorgs solitaris, i també espais que evoquen un passat habitat com castells, monestirs, monuments i pobles pràcticament abandonats.

Un llibre il·lustrat amb mapes i indicacions de llocs on dormir i menjar i amb unes fotografies tan inspiradores que ens fan agafar ganes de perdre’ ns en aquestes zones agrestes i solitàries.

L'autor ens recomana fer aquesta aventura amb una gran dosi de curiositat i ben equipats, i sobretot, amb prou aliments per si ens trobem amb la situació que es planteja a l’inici del llibre:

-¿Tiene huevos?
-No, se han terminado.
-Bueno, ya volveré mañana.
-No, hasta el miércoles no habrá…

Recomanació de Marta Mans. Bib. Can Pedrals. Granollers.

Materials elaborats per la Direcció General de Política Lingüística del Departament de Cultura i per la Direcció General per a la Immigració del Departament de Benestar Social i Família, adreçats a parlants de romanès. Proporcionen un primer contacte amb la llengua catalana. 
Dividits en tres apartats:
- Informació bàsica sobre la llengua i la societat catalanes i sobre la llengua catalana vista des de la llengua romanesa.

Webs originals en relació a la cultura romanesa:

. Consolat de Romania a Espanya, amb seu a Madrid

. Castell de Dràcula, web oficial del castell de Bran, considerat el castell de Dràcula (en anglès)

. Radio Manele, cadena de música folk tradicional rumana. En romanès.

. El rumano en España, diari online bilingüe castellà romanès, sobre l’actualitat dels romanesos vivint a l’Estat espanyol.

. Ecoparaisos, article en aquest bloc d’ecoturisme que parla dels ossos bruns de Romania i com anar a observar-los.

Guia d'orientació i ajuda dirigida a emprenedors, directius i empresaris per a innovar, per a marcar l'estratègia i el rumb clar que ens permeti realitzar de manera sistèmica i reeixida aquest gran repte.

En aquest llibre podreu trobar com integrar la innovació dins de la gestió estratègica d'una organització, com abordar un pla d'innovació, els tipus i models d'innovació existents, la gestió del lideratge i el talent per a implementar processos d'innovació, els nous sistemes organitzacionals que fomenten la innovació, com impacten les tecnologies exponencials en la innovació, com finançar i mesurar el grau d'èxit de la innovació en una organització. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

La buena voluntad forma part de la denominada “trilogia familiar” d'Ingmar Bergman, una novel·la tremendament íntima, publicada per primera vegada a Espanya i que ens introdueix de ple en la visió que l'immortal cineasta suec va tenir sobre l'origen de la complexa relació sentimental que van mantenir els seus pares, i una primera composició (feta d'una perfecta mescla entre realitat i ficció) de la història de la seva família. 
En ella, el Bergman escriptor utilitza tècniques cinematogràfiques, pròpies del gran director de cinema. Per exemple, en el format que li dóna al text, perquè estem davant una estructura dramàtica que demana a crits ser representada en teatre o al cinema (de fet, aquesta novel·la va ser portada posteriorment al cinema per Billie August i també es va convertir en una reeixida sèrie de televisió), una novel·la eminentment dialogada en la qual un narrador omniscient ens va introduint en cadascuna de les situacions, en cadascuna de les estades en les quals es desenvolupen els esdeveniments de la futura família Bergman.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Una escriptora en l'ombra, solitària i amb talent anomenada Alice Lovett es guanya la vida ajudant altres persones a escriure històries. No obstant això, a ella la persegueix una història pròpia que no pot narrar: la història de «el que va passar mentre dormia», com ella la defineix.
Una història veritable és una anàlisi enginyosa i colpidora d'una dona que busca la seva veu en les seqüeles del trauma: una mescla de thriller psicològic, deliri i anàlisi sobre l'agressió sexual, el poder i la naturalesa de la veritat. La seva espurnejant estructura, plena de girs i voltes, que mantindrà al lector en suspens fins a les últimes pàgines, marca el debut d'una nova veu en la ficció, una veu singular i atrevida.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

A l'aparcament d'un supermercat d'una ciutat de províncies, Mathilda es desvesteix. Es treu  la perruca, el vestit de seda, es desmaquilla. Aviat es tornarà irreconeixible. Laurent, en roba esportiva, acaba de posar ordre al cotxe. Va de camí a casa per a sopar amb Solange, la seva esposa, Claire i Thomas, els seus fills adolescents. La seva vida està a punt de canviar. Amb commovedora precisió, la delicadesa de l'escriptura de Leonor de Recondo els acompanya a tots per la senda d'una transformació radical. Aquesta novel·la va guanyar el Prix du Roman des Étudiants France Culture/Télérama 2018.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

L'Enrico Rizzi, un policia de l'illa de Capri especialitzat en casos menors, porta una vida plàcida i assossegada que li permet ajudar el seu pare en un jardí ric en fruites i hortalisses de tota mena. Però tot canvia durant el mes d'agost, quan les breus i petites onades de la mar Mediterrània empenyen a les roques de la platja una barqueta amb un home mort al seu interior. Es tracta d'en Jack Milani, un estudiant d'Oceanografia, fill d'una important família industrial de l'illa.Un viatge a una de les illes més boniques del món, on la bellesa del paisatge es confronta amb la cara més fosca de l'ésser humà.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Què passa quan la vida que tenies assumida dóna un gir de 180 graus? Res ... I també tot. Us és la història d'amor de Sara i Diana, i també la història de la transició de gènere de Diana. Després de les primeres pors que aquest sobtat gir en la seva relació acabés amb ella, s'adonen que se segueixen agradant i estimant, i que no ha canviat entre elles. Ara, hauran de sortir de l'armari i enfrontar-se a la mirada del seu entorn familiar i social.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

El 2151 la població mundial es va dividir per deu a causa de el dany climàtic. La humanitat viu en un precari equilibri. Agrupada en set àrees urbanes, ha inventat nous models de vida social. En altres llocs, la natura s'expandeix lliurement. Simone, una astronauta, és part d'una missió d'exploració espacial anomenada "SOON": un viatge sense retorn, un projecte d'ambició sense precedents en la història de la humanitat. Abans de la gran partida, porta el seu fill Youri a un últim viatge per carretera. En contacte amb el món, ¿comprendrà Youri el desig de la seva mare per l'absolut, per l'aventura i pel desconegut?

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Manual didàctic per millorar les tècniques de natació i els estils: braça, crol, esquena i papallona. També ofereix pautes de perfeccionament.

Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest recorregut essencial i altament detallat per la fotografia segueix la seva evolució
a través d'una sèrie de «ismes» clau: tendències interconnectades, grups, temàtiques
i moviments que abasten des de la invenció de les primeres tècniques fotogràfiques
fins a l'era post-Internet. Organitzada cronològicament, és
una guia integral i internacional que ofereix una mirada acadèmica —encara que concisa,
llegible i lliure d'argots— dels més importants fotògrafs, moviments i temes dels
últims 170 anys. Del retrat d'estudi al fotoperiodisme, de la publicitat a l'art
conceptual, resumeix estils, gèneres i moments fonamentals en un format clar,
acompanyat d'imatges.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Nicola Schmidt ens ajuda a comprendre per què els adults renyem tant i què passa en el cervell dels nens quan reben crits i càstigs. I, el més important, ens ensenya a gestionar aquestes reaccions amb estratègies creatives per a posar límits, trucs de descàrrega per al dia a dia en família i fins a mini exercicis d'autocura. Pas a pas, descobrirem les claus per a mantenir la calma, empatitzar amb els nostres fills i fer respectar les regles sense renys. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Nens, nenes i adolescents —com els adults— s'enfronten davant adversitats a una edat amb poques i confuses experiències. Per a gestionar-les cal que els pares i mares d'avui els ensenyin com esquivar atacs, distingir amics i enemics, o autodefensar-se per a vèncer feliçment sense ferides massa severes.

Aquest llibre segueix el recorregut que pot seguir qualsevol noi o noia d'avui, descobrint cadascuna d'aquestes adversitats, i explicant com pot superar-les, sobreviure a elles, creixent amb seguretat, maduresa i, augmentant la seva força i prestigi en les seves victòries, així com la seva satisfacció, autoestima, seguretat, heroïcitat i lideratge; assentant la seva felicitat real i la de la seva família.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Populars

El ioga és una pràctica mil·lenària que busca l'equilibri entre la ment i el cos, una connexió més saludable amb nosaltres mateixos i també més plena i autèntica amb els altres. A través de les pàgines d'aquest llibre comprendràs que el ioga és una potent eina de gestió emocional, que pot ajudar-te a enfrontar-te a estats emocionals com la por, la tristesa i la ira, i a potenciar aptituds i actituds positives com la creativitat, la calma o l'amor propi.
Com funciona aquest llibre?
1. Identifica l'emoció que sents o que vols potenciar. Per a ajudar-te, en cada capítol hi ha una breu introducció sobre aquesta emoció, les seves característiques, la seva funció, on se sent i com es manifesta.
2. Tria l'exercici que més et vingui de gust fer en aquest moment. Pot ser una de les postures de ioga proposades, alguna de les pràctiques de journaling, meditació, etc.
3. Observa't i escolta. Pregunta't al llarg del dia com estàs i com et sents.
Troba la pau, l'harmonia i l'equilibri i comença el teu camí cap al benestar emocional.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Una magdalena és sempre un bon esmorzar, un berenar ideal en família o entre amics, o com a obsequi per a algú important. Amb aquest nou receptari de Webos Fritos, podreu fer  la magdalena perfecta per a cada ocasió: clàssiques, com les de sempre; les famoses magdalenes franceses; salades o integrals, aptes per a nens o per a persones amb intoleràncies. Trobareu receptes per a Thermomix® i per a panificadora.

Els autors són, Susana Pérez i Jesús Cerezo que en el seu temps lliure mantenen Webosfritos, un dels blogs de cuina més reconeguts i premiats d’Espanya. La seva intenció amb Webos Fregits és que les persones recuperin els bons costums de tota la vida, com la d'anar al mercat, gaudir preparant rebosteria i pa a casa i, sobretot, canviar la idea que en la cuina només s'entra perquè no ens queda més remei. Com ells diuen, ja que cal menjar, millor menjar bé que malament, i és en la cuina on una família gaudeix dels millors moments.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Darrerament  la comunitat científica ha descobert  inflammaging, combinació dels termes inflammation («inflamació») i aging («envelliment»), procés pel qual les cèl·lules envellides del cos poden provocar inflamació a les seves veïnes, produint malalties cardiològiques, respiratòries, articulars i digestives i també el càncer.

En aquest llibre descobriràs diversos dels factors que produeixen aquesta situació: l'estrès, la quantitat d'exercici físic, el tipus d'alimentació, les emocions que guardem, les relacions socials que establim… Tot això influeix en uns microorganismes que habiten en el nostre intestí: l'anomenada microbiota intestinal.
Amb gairebé vint anys d'experiència, la doctora Silvia Gómez Senent ha atès a gairebé mig milió de persones amb problemes digestius, que han passat de portar una vida apagada, abúlica i malaltissa a una altra completament diferent, saludable, repleta d'energia i entusiasme.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Guia pràctica i divertida en la qual trobaràs trucs, jocs i dinàmiques per a aprendre a menjar de manera saludable a casa. Explica els pilars bàsics per a obtenir hàbits més saludables i aquells factors que tracten de boicotejar-nos en el nostre objectiu de salut. Un complet manual replet de jocs, activitats que resoldrà els dubtes més freqüents sobre l'alimentació perquè els pares aprenguin i ensenyin als seus fills a menjar de manera saludable a través del joc.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La Rioja  amb els seus paisatges, joies del romànic, sorprenents jaciments paleontològics, ofereix un ampli ventall de possibilitats capaces de satisfer els desitjos de qualsevol viatger. Amb rutes per a tots els gustos, aquesta guia proposa alternatives per als amants del vi i la gastronomia, per als quals gaudeixen amb la història i el patrimoni, o els que prefereixen experimentar de ple la naturalesa. Únicament cal triar la ruta adequada o animar-se a provar-les totes!

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Mallorca, reconeguda estrella del Mediterrani, destaca per la seva personalitat assolellada, les seves enlluernadores platges, la seva mar blava que conviden a unes vacances magnífiques. Aquesta guia ofereix consells actualitzats sobre què veure i què obviar i, sobretot, per a descobrir joies ocultes.   Inclou: mapes per a orientar-se i propostes d'itineraris que ajudaran a planificar el viatge segons les necessitats, gustos i interessos personals. Informació de primera mà per a estalviar temps i diners i moure's com un vilatà, com:

• Dades essencials: horaris, números de telèfon, webs, consells per a desplaçar-se, preus
• Ressenyes independents per a tots els pressupostos: on menjar i dormir, què visitar, on sortir i anar de compres, llocs que la majoria de guies es perden
• Coneixements culturals per a viure una experiència de viatge més rica i gratificant: història, arquitectura, paisatge, flora i fauna.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Una manera sorprenentment fàcil de dominar qualsevol assignatura, amb independència de si ets o no un bon estudiant. Tots tenim les eines per a aprendre allò que, per naturalesa, ens costa més, el secret rau en entendre com funciona el cervell per a desenvolupar tot el seu potencial. En aquest llibre descobriràs: ' Per què deixar que a vegades la teva ment deambuli és una part important del procés d'aprenentatge. Com evitar els 'solcs cognitius' per a poder pensar amb més originalitat. Per què tenir una mala memòria pot ser una cosa bona. Una manera senzilla però eficaç de deixar de procrastinar

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

"L'escriptora transmet la seva passió per la docència i per fer d'ella un instrument polític per a canviar el món, mitjançant una connexió amb les emocions i sentiments, i ho fa a través d'una sèrie de 14 articles, que van des del més general, plantejant què és això d'ensenyar a transgredir, fins al més concret, assenyalant com es pot introduir el multiculturalisme, el pensament feminista o l'erotisme en el procés educatiu. Es concep el llibre des d'una crisi de l'educació, perquè s'entén que sovint els estudiants no volen aprendre ni els professors ensenyar i per a això proporciona bell hooks les seves pròpies eines al servei dels lectors. “L'aula continua sent l'espai de possibilitat més radical del món universitari (…) Sumo la meva veu a la crida col·lectiva per una renovació i per un rejoveniment de les nostres pràctiques docents”, manifesta en la introducció l'autora com leimotiv de la publicació"
Extret de www.afrofeminas.com
bell hooks, en minúscula, és el pseudònim de Gloria Jean Watkins, escriptora, mestra i intel·lectual activista. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipal 

Clàssic de la literatura anglesa i de la veu de les dones , Jane Eyre és una novel·la escrita per una dona Charlotte Bronté,  protagonitzada per una dona, Jane, i per a no tan sols per a dones. També els homes poden llegir-la ja que aprendran a conèixer la sensibilitat femenina.

Dins de la societat del segle XIX, Jane viurà una sèrie d’aventures amb els homes de la societat, és a dir amb el món patriarcal de l’època que és també la societat que l’autora li va tocar viure i que vol reflectir com a testimoni d’un temps i d’un país.

Charlotte pertany a tres germanes que van fer de la literatura la seva eina de combat.Després d’aquesta lectura podem seguir amb les novel·les de les seves germanes, Emily i Anne. També una forma complementaria de completar el coneixement de la novel·la es el film adapat que també podeu trobar a eBiblio juntament a diverses edicions de la mateixa novel·la.

Més informació:

• Charlotte Brontë a les Biblioteques
• Charlotte Brontë a la Viquipèdia
• Escriptores que desperten consciència

Recomanat per Bib. Pomar. Badalona. 

Guia de conversa per a entendre's en portuguès. Els continguts d'aquest quadern s'articulen segons les situacions típiques dels viatges (mitjans de transport, allotjaments, restaurants, compres, etc.) i són de fàcil i ràpida localització, gràcies a l'ús de pàgines de diferents colors.

Tots els termes i frases inclouen la seva pronunciació de manera senzilla i clara: n'hi ha prou amb llegir els textos tal com estan escrits i imitar en la mesura que sigui possible l'entonació local. Amb un pràctic diccionari de viatge i pàgines per a notes. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Aquest llibre és la versió en espanyol de la sèrie Korean Made Easy, el llibre de text d'idioma coreà més venut per a l'autoaprenentatge. Els principiants i intermedis que han après el Hangul – alfabet coreà - i el temps simple poden aprendre coreà de manera natural, aplicant-lo en diverses situacions que es troben en la vida diària de Corea.

Està format per dues parts. La primera està dissenyada per a aplicar-se en la vida real a través de la pràctica de la conversa després de conèixer el context en el qual s'utilitzen 50 expressions d'ús freqüent en la vida real. A la segona part, s'aprenen 24 situacions de conversa que es poden experimentar directament a Corea juntament amb vocabulari, pronunciació, gramàtica i informació cultural perquè puguin usar-se activament en situacions de conversa.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Sabeu que va ser la gran batuda? Potser en castellà: la gran redada? 

És el nom amb que es coneix la reclusió, en una sola nit, de 9.000 gitanos amb la intenció d’exterminar aquest poble per part de les autoritats de l’Espanya de 1749.
Només per la lectura del capítol dedicat a aquest fet ja val la pena recomanar la lectura d’Historia del pueblo gitano en España, de David Martín Sánchez, doctor en història i investigador de la història d’aquest poble.

Tot i que el llibre no pretén ser una història completa del poble gitano, si que ens ofereix unes quantes dades clau que ens poden permetre entendre una mica millor alguns trets diferencials de la minoria més nombrosa de l’Estat espanyol.

Tant a la introducció com a l’epíleg, l’autor ens parla de la necessitat d’incloure mínimament la història del poble gitano en el currículum dels escolars, de la mateixa manera que s’hi inclou les d’altres minories, no tant majoritàries, però potser menys silenciades. Potser ens faria falta.
 

Més informació:

• David Martín Sánchez a les Biblioteques

Recomanat per Bib. Sant Roc. Badalona. 

Aquesta obra ressegueix la comarca per explicar els malnoms i sobrenoms de cadascun dels 30 pobles que formen part del Maresme. El llibre compta amb les il·lustracions de Xavier Piñas.

Té l’objectiu de recuperar la tradició i aquest costum català tan nostre. Jordi Planet, canetenc, destaca que el malnom ha estat una eina per promoure la comunicació entre pobles. Sovint són gentilicis pejoratius, la majoria dels pobles del costat que, en molts casos, s'han anat perdent amb el temps. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest és un llibre necessari, és un llibre que ens acosta ¬a nosaltres, els mortals que habitem la Lower Diagonal o, Déu no ho vulgui, l'extraradi¬ a aquest grup de gent tan selecte i exclusiu com mal entès i pitjor comprès, i ens revela una vida sovint més complexa del que cap de nosaltres pot arribar a imaginar.

Els textos d'aquest llibre són una finestra oberta als atzars i a les disjuntives vitals que inunden les vides dels pijos i els priven de l'ideal de felicitat, i és que ser pijo no és fàcil, en contra del que es pugui pensar, no tot és triar conjuntets per a un còctel, o decidir quina de totes les seves propietats és la millor opció per passar uns dies de descans i desconnectar d'aquesta fatídica existència poblada de mortals insípids i intranscendents que no els entenen i els tracten sense cap mena de deferència.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals
 

Ara que torna la rutina amb els nens a escola, moltes mares i pares ens trobem cada dia amb el mateix pensament: què els hi fem per menjar que no sigui cada dia el mateix, que sigui sa, equilibrat i que a més a més els hi agradi als nostres fills?
En boca de tothom és el segon llibre de Juan Llorca i Melisa Gómez després del gran èxit de Sense dents i a mossegades centrat en el Baby-led Weaning. Aquest segon llibre es basa en desmentir mites preconcebuts sobre l’alimentació del nen a partir del seu primer any. Hi trobarem consells, receptes per a fer amb els més menuts i menús setmanals fàcils i sans.

El llibre està dividit en tres grans blocs: primers anys on ens parla dels hàbits alimentaris, les proporcions d’aliments que ha de contenir un plat saludable i un menú tipus setmanal; seguim creixent, centrat ja ens els primers anys d’escola, indica els canvis que hi hauria d’haver en els menjadors escolars per oferir menús saludables així com també la importància de fer esport i evitar possibles casos de sobrepès i les malalties que se’n deriven. Aquest apartat també va acompanyat d’un menú setmanal d’exemple i fa èmfasi en què l’infant col·labori en la preparació dels àpats. L’última part del llibre i la més extensa és el receptari on indica quins aliments són els bàsics que hem de tenir sempre a casa seguit de les receptes d’esmorzars, dinars, berenars i sopars d’allò més nutritius i bons, sense deixar de banda alguna recepta més dolça i que agradarà segur als més petits de casa.

Un llibre molt recomanable per a totes aquelles famílies que s’inicien en el món de l’alimentació amb als més petits i també per aquelles que mostren interès en canviar els hàbits alimentaris de tota la família.

 Aquest llibre el podeu trobar també a l’ebiblio tan en català com en castellà.

Juan Llorca és un xef amb més de vint-i-quatre anys d'experiència i un apassionat de la nutrició i l'alimentació infantil. Actualment és el responsable de l’alimentació de l’escola Valencia Montessori School on exerceix com a xef de Km0 i treballa amb productes de temporada i naturals, lliures de processats, de refinats i  sense sucres. Molt actiu a les xarxes socials, ha creat conjuntament amb Melisa Gómez el moviment #PorUnaEscuelaBienNutrida.
Per la seva banda, Melisa Gómez és dietista-nutricionista, especialista en nutrició clínica en pediatria i assessora de la lactància. Des de fa una dècada es dedica al tractament dietètic nutricional per a tot tipus d’infants. A través del seu projecte forma, divulga i dona suport a les famílies i a col·lectius per tal de millorar la nutrició dels més petits.

A les Biblioteques:

Infants -- Nutrició
Nadons – Nutrició

Més informació:
Pàgina web de Juan Llorca
Entrevista a Melisa Gómez presentant el llibre En boca de todos

Recomanat per: Biblioteca Joan Triadú de Vic

 País Basc és un referent de bona gastronomia i productes excel·lents per la seva confluència única de mar i muntanya, valors i tradició, que trobem en els menjars informals i els que se serveixen en les llegendàries societats gastronòmiques.
Marti Buckley, una xef americana, periodista i apassionada immigrant basca, ens explica els misteris d'aquest món gastronòmic a través de les seves receptes basades principalment en els ingredients i amb històries de la tradició, que podem elaborar fàcilment. Segons l'autor tot rau en l'actitud: com començar amb bon peix o tall de carn perfecte o el tomàquet amb el punt òptim de maduració i obtenir el seu intens sabor inherent. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Un llibre de receptes que és, sobretot, una ajuda fonamental per a qualsevol casa amb nens, tinguin l'edat que tinguin. Simplifica l'organització dels menjars i proposa cuinar amb els mateixos ingredients per a tots. Per a cadascuna de les 100 receptes familiars, proposa 4 variacions adaptades al nadó en funció de la seva edat: quins aliments introduir i quines quantitats donar-li i amb les textures aconsellades (fina, extrafina, triturada o en trossets).

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquesta és un llibre inspirador, pràctica i, sobretot, senzill. Està pensat per a persones ocupades que volen fer canvis sense capgirar les seves vides. 
Aquest llibre us ajudarà a: 

• Evitar els envasos d'un sol ús, fins i tot al supermercat.
• Canviar els aliments bàsics diaris per a reduir la petjada de carboni.
• Aprofitar al màxim els productes del rebost, la nevera i el congelador per a evitar el malbaratament de menjar. 
• Adaptar les receptes per a utilitzar els ingredients que cada casa disposi.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Fa tot just un any que es va publicar el primer número de la revista Arrels, el món que torna. Aquest projecte abraça aquesta revista i també el web www.arrels.info, una ràdio que emet per internet i un mercat virtual de productes de proximitat.

En aquesta revista trimestral trobaràs informació i coneixements sobre els valors de la natura i el món rural amb entrevistes a i reportatges amb persones que s’hi han dedicat tota la vida, de generació en generació, i d’altres que han començat aquesta aventura fa poc.

És també un espai que posa en contacte directe els consumidors amb els pagesos productors d’aliments de proximitat del nostre país.

Els quatre números que han sortit s’han dedicat a diferents temàtiques:

Número 1: Hivern, 2020.  El bosc

Número 2: Primavera, 2021. Hortes

Número 3: Estiu, 2021. Aigua

Número 4: tardor, 2021, Muntanyes

 

“Què ens diuen les muntanyes?

Des de temps immemorials, moltes muntanyes han adquirit un significat espirituals i les persones s’hi ha acostat en pelegrinatge per pregar i sentir-se a prop amb la divinitat. I cada muntanya sagrada –i n’hi ha arreu del món, té un significat espiritual propi lligat a la tradició espiritual de l’entorn.”  Fragment del text de Josep Gordi Serrat, pàg 104

De segur que t'agrada llegir tots aquests articles que ens ofereix aquesta nova revista.

Recomanat per Lourdes Escrigas Casas. Biblioteca Joan Oliva i Milà.

Dins dels boscos de Sibèria de Virgile Dureuil és una adaptació de la novel·la de Sylvain Tesson, que recull l’experiència vital de l’escriptor durant el seu retir voluntari a una cabanya a la vora del llac Baikal entre febrer i juliol de 2010.

El lector és testimoni de la vida d’ermità del protagonista en un entorn natural inhòspit i extremadament dur a – 30ºC. Tesson vol allunyar-se de tot i de tothom per trobar-se a ell mateix, per descobrir i conviure amb la solitud més aclaparadora, trencada només per trobades puntuals amb veïns que viuen a hores de distància o pescadors i caçadors que estan de pas. Per sobreviure en tots els sentits, físic i mental, construeix una vida de petits moments i accions: excursions per explorar la muntanya, tallar llenya, molta lectura, beure, dormir... Una vida contemplativa observant com la natura canvia. Cada capítol està dedicat a un mes i un element important de la història: febrer (bosc), març (temps), abril (llac), maig (animals), juny (plor) i juliol (pau).

El dibuix i la paleta de color reprodueixen amb solemnitat els paratges naturals que transmeten el silenci, el fred i la solitud de l’entorn.

Un còmic que reflexiona sobre el temps, la condició humana i la societat en que vivim. Una experiència que esdevé un viatge catàrtic i transformador deixant-se bressolar pel pas del temps.

 

Recomanat per Mireia Martínez Bailón. Biblioteca Ernest Lluch i Martín. Vilassar de Mar.

Al llarg de la seva carrera esportiva, el jugador de bàsquet de l'NBA Pau Gasol ha viscut la dolçor de les millors victòries i l'amargor de les derrotes més doloroses, i totes aquestes experiències han significat aprenentatge i l'han permès avançar. 

En aquest llibre, el basquetbolista barceloní reflexiona sobre les diferents situacions que ha viscut al llarg de la seva trajectòria esportiva, i aborda com el talent, l'esforç, l'equilibri o la necessitat d'una reinvenció permanent poden aplicar-se tant al lideratge esportiu o empresarial com a la vida quotidiana.

«Ara, igual que quan era nen, la passió per jugar i per guanyar segueix sent el meu motor. Cada dia aprecio més l'afortunat que sóc de tenir el privilegi d'estimar el que faig i al mateix temps de poder inspirar a uns altres», afirma Pau Gasol.

Gasol és un exemple a seguir per a grans i petits, i ens explica en aquest llibre com amb esforç i molta passió es pot aconseguir el somni que es persegueix.

Recomanat per Marc Vilallonga, Biblioteca Terrassa Districte 5.

Estrenada a Broadway el 3 de desembre de 1947, "Un tramvia anomenat Desig" és sens dubte una de les obres més populars de Tennessee Williams.

La història ens mostra com la refinada i aristocràtica Blanche DuBois, ha de refugiar-se al pis de la seva germana i el seu cunyat Stanley Kowalski, a un dels barris més degradats de Nova Orleans. Allà es veurà envoltada de conflictes, mentides i desenganys que l’arrossegaran a una espiral de degradació mental.

Adaptada diverses vegades al cinema, la versió dirigida per Elia Kazan el 1951 i protagonitzada per Marlon Brando i Vivien Leigh va ser fortament aclamada per la crítica i va ser guardonada amb quatre Oscars.

La versió de l’editorial Adesiara ens permet gaudir en català d’una nova traducció del clàssic a càrrec de Joan Sellent. Anteriorment, l'obra havia estat publicada per l’Institut del Teatre de la Diputació de Barcelona i Edicions del Mall el 1983 amb traducció de Jordi Arbonès.

Thomas Lanier Williams, conegut com a Tennessee Williams (Columbus, Mississipi, 1911) va ser un dels dramaturgs més importants i rellevants del segle XX i referent indispensable del teatre estatunidenc. De fet, "Un tramvia anomenat Desig", és considerada una de les millors obres de teatre del segle passat i la millor peça de l'autor.

Tanmateix, totes les obres del dramaturg s’han acabat convertint en clàssics imperdurables: “El zoo de vidre”; “De sobte, l’últim estiu” (1950), “La rosa tatuada” (1951), “Gata sobre teulada de zinc calenta” (1955), “Dolç ocell de joventut” (1959) i "La nit de la iguana" (1961) .

"No sé qui és, vostè..., però sempre he confiat en ’amabilitat dels desconeguts."

 

Recomanat pel Prestatge virtual d'Arts escèniques

Els arbusts i les lianes són una part essencial del nostre paisatge natural. En aquesta guia de butxaca magníficament il·lustrada hi trobareu cent una espècies diferents del país, perquè les pugueu reconèixer perfectament!

 

Llegir-ne un fragment

Prestatge virtual d'Espais Naturals

* Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

 

Qui ens cuidarà quan siguem grans? I si no tenim fills? Existeix alguna opció de construir habitatges per persones que estan soles?

La vivenda col·lectiva és una alternativa en grups de persones, normalment d’una avançada edat, que viuen soles i és la solució a una manera de poder estar acompanyades i viure en un espai compartit de manera més sostenible.

El document recull les opinions de testimonis, emfatitza valors socials, exemples de tipus de vivenda , tot sota una mirada encoratjadora cap a un futur més cooperatiu.

Eva Fàbregas. Biblioteca Pública Pompeu Fabra (Mataró)

Joan Santacana i Nayra Llonch ens mostren  un complet   recorregut rigorós i molt amè sobre l’evolució de la cultura culinària, social  i com no  del codi de  vestimenta al nostre país. Un viatge per la història que poc a poc ens obre  les  portes per a fer un diagnòstic de cada període del passat a través  de la vida quotidiana de la gent al llarg dels darrers tres mil·lennis.

Amb aquest entretingut i complet viatge cultural i sociològic per la història del menjar i les indumentàries podem observar detalladament  com ha estat rebut i analitzat per la societat. En definitiva un repàs molt distret des del neolític,l’època romana imperial, l’alta i la baixa edat mitjana, el Renaixement i el Barroc, el món il·lustrat, l’era industrial passant per  la gran transformació del gust arran de l’adveniment de la cultura de masses i la influència nord-americana. Més de dues-centes pàgines il·lustrades d’estudi i reflexió al voltant de com ha evolucionat el gust de la indumentària i la gastronomia al llarg del temps adreçades a tots els públics.

Recomanat per Lluís Ardevol de la Bib. de Maria Àngels Torrents de Sant Pere de Riudebitlles

Aquest llibre ofereix  una selecció de més de 50 jocs, aptes per a persones més grans de 8 anys. A més dels jocs creats per l’autor, també hi ha jocs reconeguts que han rebut premis i bones crítiques.

Cada joc compta amb les normes i la descripció dels materials necessaris, que acostumen a ser elements fàcils d’aconseguir (fitxes, peons, bolígrafs, paper. També hi ha la possibilitat d’imprimir els taulers. Tot per a estimular la memòria, capacitat analítica, creativitat i passar una bona estona amb amics  o la família.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest recull de 50 rutes per tot Catalunya, comarca a comarca, 45 excursions d una jornada i cinc travesses de diverses etapes, és una proposta concreta per descobrir els indrets més bells del país. Les rutes tenen una dificultat mitjana sense arribar, en cap d elles, haver de ser un expert en la matèria. Tot i això sí que és necessari tenir una certa bona forma física, carregar un mínim d intendència i, especialment en el cas de les cinc travesses, tenir ganes de gaudir de la vida isolada dels refugis de muntanya. Les rutes neixen amb la voluntat de recórrer indrets allunyats de les grans aglomeracions, sense pressa i anant a la recerca del detall més que de la gran gesta. Cada itinerari inclou una fitxa tècnica, una introducció motivadora, una descripció detallada de la ruta, un mapa adjunt i fotografies il·lustratives que motiven a acostar-se a cada una de les propostes. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La comunicació no és un simple intercanvi d'informació, sinó que està plena de matisos perquè en ella influeixen les nostres emocions i pensaments. Algunes d’aquestes emocions  es poden interpretar en els gestos, postures i poden ajudar a millorar les relacions entre les persones.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Fer una excursió pel bosc i gaudir de la natura en família és una experiència increïble!

Aquest àlbum ple de color dona pistes als més petits de la casa de com l'hem de planificar, de tot el que podrem trobar al bosc si ens hi fixem bé, i de com podem respectar millor l'entorn. Segueix el rastre d'un animal, observa la vida que hi ha sota una pedra, escolta la remor de l'aigua, nota el sol a la cara... Quantes meravelles que amaga el bosc!

Prestatge virtual d'Espais Naturals

* Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Els records són el bé més apreciat de cada persona perquè ens recorda qui som i d’on venim. Però la memòria no es tan precisa: podem tenir lapsus de memòria i altres imprecisions. La psicòloga i investigador Julia Shaw demostra com la nostra memòria pot ser enganyada i com poden assumir records d’altres persones com a nostres. També explica capacitats i virtuts de la memòria. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

L’Officium Hebdomadae Santae de Tomás Luis de Victoria és un dels exemples més ferms del geni creador d’un compositor, que acompleix una immensa obra mestra mística i corprenedora sobre la Passió de Jesucrist, creada plena de puresa, però amb subtilesa infinita. Compta amb la col·laboració de Jordi Savall que dirigeix la Capella Reial de Catalunya. Ad majorem Dei gloriam.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Pecata beata és el tercer àlbum com a compositora de la cantant i clarinetista Carola Ortiz. En aquest nou treball, l’artista egarenca, ha musicat poemes d’escriptores catalanes com Montserrat Abelló, Mercè Rodoreda, Víctor Català i Anna Gual, entre d’altres, per celebrar, a través dels seus versos, l’univers femení de la seva terra. Es tracta d’un disc que abraça temes com la sensualitat i la força d’atracció de la dona, la mitologia femenina mediterrània, de bruixes i sirenes, i al mateix temps, a través de la metàfora de l’art, l’obra vol servir de guariment del passat obscur viscut per les seves ancestres, i afronta temes com ara l’exili, la por a l’abús, la solitud i la desesperació. Herències rebudes per la dona d’avui.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Un disc més airejat i acollidor que els seus predecessors, en una seqüència harmònica de deu temes que per moments s'arriba a tornar orgànica. L'argument principal es focalitza en aquest tipus de nostàlgia meditada que en el lliurament presumeix d'efecte sanador, místic i lluminós, mantingut al llarg de tota la referència. Les acrobàcies vocals de Silberman i aquesta intensitat honesta de la seva interpretació remarquen la força de l'chamber-pop, convenientment actualitzat pels nord-americans. Succeeix en un àlbum flanquejat per dos boniques peces instrumentals - "Strawflower" i "Equinox" -, en el qual destaca el single "Wheels Roll Home", l'extrema delicadesa de "Solstice" i "Just One Sec", el dream-pop de "Volunteer", els set minuts de la supèrbia "Green To Gold" que donen títol a l'llançament, o el dramatisme benentès "Stubborn Man" i "Porchlight".

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La banda sonora original de la pel·lícula dirigida per Chloé Zhao i protagonitzada per Frances McDormand, inclou música de l'compositor Ludovico Einaudi  a més de cançons d'artistes com Ólafur Arnalds, Cat Clifford, Nat King Cole , Paul Winer, Donnie Miller o Tay Strathairn.

+Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El 6 d'agost de 1945, una bomba atòmica va destruir Hiroshima. Un tràgic esdeveniment històric que va posar fi a la guerra i va fer que la humanitat entrés en una nova era. Però en quines circumstàncies es va crear la bomba? Com es va prendre la decisió de llançar-la? I per què sobre Hiroshima? Quins van ser els principals actors -il·lustres o desconeguts- d'aquest drama? Quins van ser els efectes de l'explosió? Què van viure les víctimes?

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Una galeria de personatges pintorescos, els treballadors amb els que Guy Delisle, llavors estudiant d'art, va compartir la seva vida quotidiana durant tres estius. Avui, aquests treballadors cobren vida a través de la ploma de Delisle, a l'igual que la fàbrica, que és sens dubte la protagonista de la història. En efecte, Guy Delisle no escatima en detalls sobre el funcionament de les màquines, les tasques repetitives que han de realitzar els empleats, els perills als quals s'enfronten ...

* Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

"La majoria de les persones ens passem una tercera part de la vida dormint, però no totes dormim bé". Així comença aquest manual titulat “El arte de dormir”.
Moltes vegades dormir no és sinònim de descansar sinó tot el contrari: patir insomni, poques hores de son, l’estrès o una mala alimentació poden provocar que el son no sigui el correcte i, a la llarga, fins i tot pot ajudar a desenvolupar certes malalties.

En aquest llibre l’autor desenvolupa l’art de dormir mitjançant l’anàlisi de tres pilars que creu fonamentals pel descans: El comportament de l’individu, l’ambient i l’alimentació.
Escrit de manera entenedora i de capítols curts l’autor ens descriu què és el son i les fases d’aquest, els ritmes circadians i el poder que juga la ment a l’hora d’anar descansar. Seguidament analitza punt per punt com ens hem de comportar abans d’anar a dormir, quin és el millor ambient per aconseguir el son reparador i quin és el paper que hi juga la nostra alimentació.

Un llibre molt amè i ràpid de llegir, amb unes il·lustracions molt cuidades, que ens permetrà descobrir quins són els tips més essencials per millorar la qualitat del nostre son.

Rob Hobson escriu aquest llibre des de la seva pròpia experiència personal. Titulat en Nutrició i Salut Pública és autor de diversos articles publicats al Daily Mail o al Women’s Health i col·labora habitualment en programes de televisió i ràdio.

A les Biblioteques:
- Trastorns del son

Més informació:
- Son al Canal salut de la Generalitat de Catalunya
- Dia Mundial del Son

Recomanat per: Biblioteca Joan Triadú de Vic

Coproduïda pel Teatre Nacional de Catalunya i la Fundació social La Caixa, La Font de la pólvora és una obra teatral impulsada pel programa “Art for change”, creat per incentivar l’ús de l’art i la cultura com a eina de canvi social. Amb aquest projecte Llàtzer Garcia va voler apropar-se a un dels indrets més pobres de Girona, la seva ciutat, amb la intenció d’explicar la realitat dels seus carrers. La font de la pólvora és un barri marginal construït a la dècada dels 60 per allotjar a les famílies arribades d’Andalusia, d’Extremadura i d’altres comunitats, amb la idea de posar fi al barranquisme. Aquest enclavament es va convertir en una zona humil, marginal i apartada del centre, on la majoria de residents segueixen sent immigrants i gitanos.

La trama de l’obra, basada en fets reals, gira al voltant dels constants talls de llum que han de patir els ciutadans d’aquest barri, tal com ens expliquen un grup de joves que ens parlen dels problemes d’electricitat i d’altres situacions que han de viure, en definitiva, ens mostren la realitat i la precarietat del seu barri. Els cinc intèrprets de l’obra són els testimonis de la vida a la Font de la pólvora. Pau Vinyals, Biel Montoro, Moha Amazian, Cristina Arenas i Esmeralda Colette representen la identitat d’aquest lloc, estigmatitzada i marcada pels prejudicis socials de l’altre Girona. Amb ells veurem la manca d’oportunitats del jovent, el sentiment de rebuig cap a la ciutat, el fet que no es sentin recolzats ni escoltats.

Però Llàtzer Garcia els hi dóna veu, no pretén criticar ni educar, només fer d’altaveu, visibilitzar-los per donar a conèixer aquesta realitat que tenim tan a prop. La Font de la pólvora va més enllà del teatre social, s’apropa al teatre documental, ja que les converses que representen són reals, però és una història de ficció. Llàtzer agafà les pròpies paraules de la gent del barri per crear aquest retrat, aquest collage de l’ànima de La Font.

 

 

---

Més informació:

• L'autor a Wikipèdia
• L'autor a les Biblioteques

La Ginny ha rebut un paquet misteriós de la tieta Peg. Dins hi troba una carta amb un seguit d'instruccions per als pròxims dies: ha de deixar-ho tot , viatjar sola a Europa i dur a terme una sèrie de propòsits que ha organitzat la seva tieta. 

Londres, Edimburg, Amsterdam, Roma, Copenhaguen o Corfú són alguns dels llocs que visitarem al llarg d'aquesta aventura plena de moments esbojarrats, tendres i de descoberta d'un mateix. 

Ens n'oblidàvem: la tieta Peg fa uns quants mesos que és morta i la Ginny té davant seu un repte que la marcarà per sempre. 

A les biblioteques trobaràs: 

• Guía para viajar solo 
• Una Europa de bajas emisiones
• 80 rutas sobre ruedas

Recomanat per Cristina Freixas. Biblioteca P. Fidel Fita d'Arenys de Mar 

En aquest manual, que combina la passió per la muntanya i el ciclisme, hi trobaràs tots els consells necessaris per a emprendre una travessa de muntanya amb bicicleta. Juanjo Alonso, conegut com a Kapitán Pedales i pioner en aquesta disciplina emergent, explica amb tot detall el que es necessita per a poder afrontar amb èxit una aventura tan apassionant. L'autor, que va fer la volta al món en bicicleta a principis dels 90, és un gran expert i no deixa al marge cap detall. Imprescindible!

 

Us agradaria poder visitar diversos racons d’Europa en cotxe, furgoneta o autocaravana? Aquest llibre us proposa 80 rutes de 34 països  per poder conèixer : la lapònia finlandesa, les muntanyes montenegrines, les terres escoceses, Malta, la ruta dels contes d’Alemanya, el País Basc, les platges de Menorca  i de Normandia, entre altres.

Aquesta guia aporta la informació pràctica de cada itinerari  que classifica en cultural, natura, amb nen i amants de vi. A més cada ruta té informació d’àrees d’acampada del itinerari.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Una interessant guia dels pobles més bonics de cada comunitat autònoma, que han conservat festes, tradicions i bellesa per poder-hi fer turisme rural i conscient. Una descripció de Rupit, Mojácar, Ronda, Santillana de Mar, Cudillero, Ciutadella, Lorca, Aranjuez, Estella, Ondárroa, entre altres.

      De cada poble s’ofereix:

• Mapes de localització
• Ampli reportatge fotogràfic del lloc i del seu entorn.
• Fitxes pràctiques sobre informació turística, art, història i gastronomia

*Novetat de la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Adaptació cinematogràfica del còmic del mateix títol de Joann Sfar. El petit vampir viu en una casa encantada amb un grup d’alegres monstres, però està mort d’avorriment. Una nit decideix escapar en secret de la casa amb el seu buldog amb el propòsit de trobar noves aventures. Ho aconseguirà?

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Una història apassionant d’intriga i cerca de la pròpia identitat on de manera natural queden reflectits diferents temàtiques de plena actualitat: les relacions amorosos de tot tipus entre els joves, el perill de les relacions possessives i tòxiques, la influència de les xarxes socials, l’adaptació a les noves tipologies de família,.... Llegeix el primer capítol- 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Les bessones Victoria Stitch i Celestine són com la nit i el dia. Quan se'ls nega el seu dret a ser les reines de las fades, la Celestine ho accepta amb dolçor, però a la Victoria Stitch la consumeix una insaciable set de poder. Creus que és possible alliberar-te del teu destí i reescriure la teva història?

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

A la ciutat de les llistes el senyor Fidel Buròcrata, funcionari de l’Ajuntament, s’encarrega d’entregar a cada ciutadà un certificat que demostri la seva existència. Per exemple, a la senyora Evelina li ha tocat el certificat d’escombradora de terres, al Manel el de rostidor de patates, i al Valentí el de ministre de sopes i escudelles. I així dia rere dia fins que irromp al seu ordenadíssim despatx una classe de nenes i nens que encara no pertanyen a cap llista. Fidel Buròcrata posa fil a l’agulla, però no trigarà a adonar-se que aquesta vegada no serà tan senzill dur a terme la seva tasca.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Un disc preciós, amb música tranquil·la, bonica, que t’acompanya. L’autor és  Andrew Taylor,  nascut el 16 de febrer de 1961,  músic, guitarrista, cantant, compositor i productor, més conegut com a Andy i sobretot conegut per haver estat membre de Duran Duran i de The Power Station. Va iniciar un primer període en solitari entre  el 1985 fins el 2002, quan va tornar de nou amb els Duran Duran, aquest retorn va durar quatre anys, el 2006 va abandonar el grup per desavinences creatives, i des de llavors va compondre de nou, en solitari, fins avui.

Us recomanem aquest disc que porta el nom de la primera cançó, ”Somewhere to Be”. Aquest és el segon àlbum que va produir Andy en solitari,  escrit, interpretat i gravat el 2019. Les 10 cançons es van escriure durant un període de deu anys i finalment es van enregistrar en una breu sessió de gravació el juliol de 2019.

Es tracta de música que podem etiquetar com a  pop- country, amb brillants melodies on la seva veu té tot el protagonisme, acompanyada de guitarres que creen àmplies harmonies.

Molt recomanable!

Més informació:

• Andrew Taylor a les Biblioteques

Recomanat per Anna Artigues. Bib. Salvador Vives Casajuana. Sant Vicenç de Castellet.

Entre nosaltres, no és només el primer llibre de l’autora Aina Huix, sinó també el primer llibre de la col·lecció “Delictes juvenils” de l’editorial Llibres el Delicte.
El llibre està protagonitzat per un grup de joves que en el seu primer dia de classe, s’assabenten  de la mort d’un dels seus companys i del fet que tots ells son sospitosos, ja que com anirem veient, la majoria d’ells tenia algun motiu per voler matar-lo. 
La historia està dividida en 7 capítols que corresponen als set dies de la primera setmana d’institut. A cadascun d’ells, trobarem als diferents protagonistes que narren en primera persona, el que viuen i senten. Gràcies a aquesta forma narrativa, podem veure no només els diferents punts de vista d’una mateixa situació, sinó també la personalitat de cadascun d’ells per intentar esbrinar qui és el possible assassí o assassins. 
Durant la narració, l’autora a través dels seus personatges ens parla d’altres temes que formen part de la vida dels joves: les relacions amb els pare i mares, el sexe, les drogues, la mort, l’amor i el desamor, la identitat sexual, les agressions, l’amistat ...
Desitgem que l’Aina tingui una llarga carrera com escriptora, mentrestant animeu-vos a llegir Entre nosaltres.

Aina Huix
L’Aina Huix, és la jove escriptora d’aquest llibre (el va publicar amb només 16 anys), des de ben petita l’hi ha agradat molt la lectura i l’escriptura, per això es va decidir a provar a escriure i ho va enviar a diverses editorials. L’editorial Llibres el Delicte és va interessar ràpidament i van treballat junts per arrodonir la historia.

Més informació:

• Aina Huix a les Biblioteques
• Aina Huix a la Viquipèdia
• Entrevista

Recomanat per Dolors Maldonado. Bib. Districte 6. Terrassa.

Amb aquesta novel·la ens trobem davant d’un thriller excepcional i addictiu sobre la venjança i el poder femení. A ulls del món, les seves vides són perfectes, però totes tres viuen sotmeses a la voluntat i al desig dels seus marits.

L’Íngrid va renunciar a la seva carrera professional per tenir cura de la seva filla, mentre el seu marit es convertia en cap de redacció d’un dels diaris més influents de Suècia. La Brigitta és mestra d’escola, tothom l’adora, però ningú no sap l’infern que viu a casa. La Victoria és una dona russa casada per internet amb un suec de poble alcoholitzat i, en la distància, explica contes de fades a la seva mare. Totes tres viuen sotmeses a la voluntat de les seves parelles. Fins que arriba un dia que, sense haver-se conegut, troben el pla perfecte per aconseguir la llibertat.

Camilla Läckberg amb “Dones que no perdonen” ens endinsa en la història de tres dones que no estan disposades a ensorrar la seva vida per culpa d’un home. Tres dones que poden ser sotmeses per separat, però juntes són una arma mortal.

Més informació:

• Camilla Läckberg a les Biblioteques
• Camilla Läckberg a la Viquipèdia
• Pàgina web oficial

Recomanat per Gemma Vidal. Bib. Districte 6. Terrassa. 

Aquesta novel.la gràfica escrita per Lola Larra amb il.lustracions de Vicente Reinamontes, és reconeguda per lectors i especialistes de Literatura juvenil com una obra d'especial rellevància dins el panorama de la literatura per a joves.

Lola Larra (pseudònim de Claudia Larraguíbel) és escriptora, periodista i editora i va tornar al seu país Xile després de viure durant quinze anys a l'Estat espanyol.

Al maig de 2006 va viure la Revolución de los pingüinos en què centenars d'estudiants de secundària van sortir al carrer en manifestacions i van ocupar els seus instituts en senyal de protesta per la desigualtat i la llei d'Educació al seu país. Nicolás, el seu protagonista, explica en el seu diari els aconteixements i els canvis que es produeixen dins l'escola i la transformació dels alumnes en un moment de canvi cap al compromís personal en la lluita i la resistència.

Aquesta obra ha rebut diversos premis, destacant entre d'altres, el Premio a la Edición de la Cámara Chilena del Libro 2014 i el Premio Fundación Cuatrogatos 2015 i va ser seleccionat com un dels millors llibres juvenils pel prestigiós catàleg alemany The White Ravers 2014.

Més informació.

• Lola Larra a les biblioteques
• Espai web de la novel.la
• Booktrailer
• Article del diari El País. "La revolución de los estudiantes chilenos se hace cómic".  Ferran Bono: 16/11/2014

Recomanat per Glòria Sánchez. Bib. Josep Roca i Bros. Abrera.

Grup terrassenc creat el 2017. El grup està integrat per 4 dones: Marina Comelles, Marisa Torrent, Núria Tort i Anna López i presenten un projecte musical que s’emmarca dins l’estil punk-rock més integral.

El quartet constitueix una banda contundent, reivindicativa i feminista, amb l’objectiu d’expressar tot allò que les preocupa, o molesta d’una manera plana sense retòrica ni complicacions. Les components d’aquest grup se senten influenciades per les bandes de punk rock nord-americanes com NOFX, The Offspring o Bad Religion.

Amb el disc “Ens estan matant!” (autoeditat, 2019), van quedar finalistes al concurs Sona9. Aquest concurs musical organitzat per TV3, Catalunya Ràdio i Grup Enderrock,  celebrat a la sala Mirona de Salt, el passat 18 de novembre de 2020, premia cada any els grups novells o emergents.

Les Buch van quedar segones, guardonades amb el “Premi Joventut 2020”, amb un directe potent en què aconseguiren presentar fins a nou cançons en vint minuts.

 

Més informació:

• Les Buch a les Biblioteques
• Les Buch a la Viquipèdia
• Les Buch presenten el seu segon EP: “Monstres”

Recomanat per Elisabet Torrell. Bib. Central. Terrassa.

Sona i sona i sona “Ohh, brave new world”. No és la millor cançó d’Iron Maiden, ni la més representativa, però ens funciona a la perfecció en temps dislocats, temps que es barallen brutalment amb l’harmonia del cosmos, és l’era en què la fita del projecte utòpic ha quedat enrere, ha donat pas a un món on la humanitat es trenca cada vegada una miqueta més i, tot i així, mirem endavant buscant llum entre les ombres. ‘Brave new world’ és el dotzè àlbum d’estudi d’aquesta banda incòlume, que havia de trepitjar terres barcelonines ara fa uns dies, setmanes, ara fa un any, ara ja no sabem quan en aquest èxtasi pandèmic que tot ho atura. Va ser el disc que va tornar a mobilitzar la banda després d’una temporada sense el cantant Bruce Dickinson. El títol rendeix tribut a l’obra ‘Un món feliç’ de Huxley, aquella obra futurista del 1932 que s’ha instal·lat a les nostres vides. Huxley, a més, va extreure’n el títol de les oraculars paraules de Miranda, la protagonista femenina de ‘La tempesta’ de Shakespeare, al veure per primera vegada més humans a part del seu pare:

 

Oh meravella de les meravelles!

Quin seguit de galanes criatures!

Oh, humanitat, que ets bella! Oh bell nou món,

que estatges gent així.

 

El món nou i brau de viatges, descobriments  i colonialismes, de felicitat sintètica, de societat sense dolor, sense policromia. Un món on els civilitzats són els salvatges i els salvatges els veritables éssers amb sentit humà, i de pertinença a la natura.

 

Iron Maiden ja pertanyen a la història majúscula de la música, passen dels 60 anys i no sembla que tinguin relleu, ja sigui perquè la indústria musical no ho permet o perquè s’han guanyat aquest pòdium, amb una dignitat i una magistral posada en escena que no es troba a altres bandes contemporànies: l’espectacle dels Iron Maiden s’ha de veure, al menys, una vegada a la vida.

Més informació:

• Iron Maiden a les Biblioteques
• Iron Maiden a la Viquipèdia
• Pàgina web oficial

Recomanat per Amaya Lomba. Bib. Central. Cerdanyola. 

La psicòloga infantil Silvia Alava coordina aquest llibre on 15 psicòlegs ofereixen jocs que treballen temàtiques importants en l’educació de nens i nenes com: promoure l’atenció, enfortir la seguretat i autoestima, treballar una educació afectivo-sexual, ensenyar a cuidar el propi cos o quines pautes cal introduir en les tecnologies d’informació i tecnologia, entre molts altres temes. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La creença popular que els bebès obliden aquelles experiències negatives que viuen durant els seus primers anys, no pot ser més errònia. Els bebès obliden, però els seus cervells no. Aquestes experiències queden guardades en els seus cervells, influint en aquests a nivell estructural i funcional. Aquest llibre explica de manera senzilla i clara com es produeix, com les conseqüències de l'abandonament es veuran reflectides a curt, mitjà i llarg termini en la vida del bebè, com repercutiran en el comportament, en l'aprenentatge i en l'establiment de relacions socials.

Aquestes conseqüències es poden minimitzar amb un tractament professionalitzat i amb un bon tracte per part d'uns pares nutricis i reparadors. Aquest llibre ofereix consells i un acostament cap als processos psicològics de les persones implicades en l'adopció: bebès, mares i pares adoptius i mares biològiques. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Si l'educació sempre planteja reptes, la dels fills amb altes capacitats representa un desafiament majúscul. Els pares han de bregar en el seu dia a dia amb qüestions que les famílies amb nens normotípicos ni tan sols intueixen. I és que les persones amb competències intel·lectuals excepcionals també necessiten -i mereixen- ser educades d'una manera excepcional.

Quan un nadó amb altes capacitats arriba al món, ja és diferent. I encara que reconèixer-ho porti temps, en algun moment les mares -perquè gairebé sempre són elles- acaben adonant-se que el seu petit no és com els altres. A una infància que pot ser una carrera d'obstacles diària li segueix una adolescència no menys intensa. I com si l'exigència d'acompanyar el creixement de superdotats no fos suficient, els pares senten en general la pressió d'una societat que no els entén i que es maneja a cavall entre l'enveja, el prejudici i el desconeixement. 

*Amb l'objectiu d'ajudar a les famílies que es troben en aquesta situació i posar una mica de llum davant aquest panorama, els autors -dos reconeguts psicòlegs especialitzats en aquest àmbit- ofereixen una nova visió sobre el tema, positiva i pràctica alhora, convençuts que el viatge que realitzen els pares de nens amb aquest potencial pot arribar a ser esgotador, però també un dels més enriquidors de la seva vida.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

La primera escena de la novel·la és pertorbadora. Dues nenes juguen soles en un petit bosc. No hi ha música, però el lector pot sentir que una cosa dolenta passarà. I, per descomptat, succeeix. És el primer cop de puny d'aquesta novel·la que deixa a qualsevol fora de combat, perquè després d'aquest arriba un altre i després un altre mentre es llegeix sense poder deixar-ho. 

Totes les inquietants i fosques històries de violència contra les dones que compta l'estatunidenca Julia Phillips (Nova Jersey, 1989) són addictives. De fet, el llibre ha estat aclamat per la crítica, ja que ha estat finalista del National Book Award (el premi al millor llibre de l'any als EUA) i del National Book Critics Circle Award (el premi dels crítics). I això que, a priori, pot resultar una miqueta llunyà. Tot succeeix a la regió russa de Kamtxatka i tots els personatges són russos. I, no obstant això, podrien ser personatges de Madrid, Barcelona o Alacant. Hi ha una estranya proximitat que l'escriptora aconsegueix gràcies a les temàtiques universals: el dolor per un fill, el distanciament d'algú a qui deixes de voler, la solitud, la mort d'un ser estimat, la por a un diagnòstic mèdic. Com si tot passés aquí al costat. O al propi lector.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

L’autora és una llevadora amb una llarga experiència que,  quan va ser mare es va adonar que hi havia molta informació sobre l’embaràs i el part, però desconeixement sobre el postpart. 
Al llibre trobaràs : 
-    Propostes per la tornada a casa després del postpart amb el nadó
-    Idees per recuperar-te millor
-    Eines de gestió emocional
-    Com tenir èxit amb la lactància 
-    Exercicis pel sòl pelvià

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquesta selecció de cinquanta-dos poemes, un per a cada setmana de l'any, és un cant d'amor a la natura.

Els versos estan repartits per les quatre estacions, i tenen unes il·lustracions molt boniques.

Hi trobareu creacions dels més grans poetes en llengua espanyola de totes les èpoques i latituds, com Federico García Lorca, Alfonsina Storni, Sant Joan de la Creu i Rubén Dario.

A més, el llibre conté la llavor d'un vers!

 

Prestatge virtual d'Espais Naturals

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Durant la primera infància, un dels errors més preocupants dins de la salut bucodental és que la majoria de pares no atenen la cura de les dents dels seus fills fins que aquests compleixen els 6 o 7 anys. Greu error!
De la mateixa manera que ningú deixaria que una bronquitis es convertís en pneumònia per a començar a tractar-la, Eider Unamuno ens detalla amb molta claredat quins símptomes hem d'observar durant aquesta primera infància en la boca dels nostres fills per a prevenir greus problemes. Una mala oclusió, menjar només d'una banda de la boca o l'absència d'espais entre les dents de llet són només alguns d'ells.
Gràcies a aquesta pràctica i detallada guia, escrita amb un estil molt amè, aprendràs en què fixar-te i com poder solucionar-ho. Segueix els seus consells per a infants de 0 a 6 anys i, a més de tenir un fill o una filla amb una salut dental envejable, estalviaràs una fortuna en ortodòncies i tractaments posteriors.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El Dr. Jaén, un dels millors  en dermatologia del nostre país, ens dóna totes les claus per a la perfecta cura de la pell.
En aquest llibre ens explica les més avançades tecnologies per al diagnòstic de problemes i el seu tractament. Des de les malalties més comunes en cada edat (dermatitis, acne, alopècia...), fins als últims descobriments en cirurgia estètica i tècniques antiaging passant per consells preventius, el Dr. Jaén demostra la importància de la salut de la pell i la prevenció com a claus per a mantenir-la en perfecte estat.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Maldecaps, inflor desprès de dinar, al·lèrgies, dermatitis atòpica, aquests quilos de més dels que és impossible desfer-se... Potser et sonen alguns d'aquests problemes, però sabies que tots ells poden estar relacionats amb un desequilibri de la microbiota?

Els descobriments sobre la microbiota constitueixen una de les majors revolucions de la història de la ciència i la medicina. Els microorganismes estan a tot arreu: des de l'ull d'un huracà fins a la pantalla del mòbil. Són els responsables de com ens senti el menjar, com llueix la nostra pell i fins i tot com funciona la nostra memòria.

Després de veure a molts pacients desesperats per problemes que no sabien com resoldre i la causa dels quals desconeixien, la doctora Arponen va començar a indagar en un dels aspectes que menys s'ha tingut en compte en la salut humana. Des de llavors, ha dedicat la seva carrera a l'estudi de la microbiota i el seu impacte en el cos humà.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Segons diversos estudis, els nadius d'anglès utilitzen, de mitjana, unes 3000 paraules per a parlar sobre temes generals i comunicar-se en situacions quotidianes. Són les anomenades «paraules més freqüents». Si n’eliminem articles, pronoms, conjuncions, temps verbals, derivats, i el vocabulari bàsic que qualsevol persona amb coneixements elementals d'anglès coneix (colors, números, dies de la setmana, mesos de l'any, etc.)… tenim les 1000 paraules que es troben en aquest llibre.

Les  1000 paraules (noms, adjectius i verbs) s'han seleccionat en funció de la seva freqüència d'ús en àmbits quotidians i són les més útils per a una comprensió general de l'idioma. Per a facilitar el seu aprenentatge estan agrupades,  temàticament, per contextos. Finalment, per a reforçar la seva comprensió i assimilació, es proposen una completa bateria d'exercicis i activitats per practicar, així com àudios als quals es pot accedir mitjançant codis QR.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Guia de conversa per a entendre's en alemany. Els continguts d'aquest quadern s'articulen segons les situacions típiques dels viatges (mitjans de transport, allotjaments, restaurants, compres, etc.) i són de fàcil i ràpida localització, gràcies a l'ús de pàgines de diferents colors. Tots els termes i frases inclouen la seva pronunciació de manera senzilla i clara: n'hi ha prou amb llegir els textos tal com estan escrits i imitar en la mesura que sigui possible l'entonació local. Amb un pràctic diccionari de viatge i pàgines per a notes.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Ara pot adquirir una bona part dels coneixements i les habilitats que s'ensenyen en els millors programes  MBA. Aquest llibre trobarà els conceptes clau, les eines i l'experiència amb la qual compten els programes MBA més destacats i prestigiosos, com el de Kellogg School, Wharton School, Stanford i la University of Southern Califòrnia.
Cada capítol permet conèixer i aprofundir en els principals que es tracten en els MBA:

• El context global: una visió general del contingut d'un programa MBA.
•  Estratègia directiva: passos per a arribar a una anàlisi estratègica correcta.
• Macroeconomia i estratègia empresarial.
• Màrqueting estratègic: “donar valor als clients”.
•  Gestió d'operacions i de la cadena de subministraments: “posar el material al carrer”.
• Comptabilitat financera: “preparar els números” per als inversors, directius i altres usuaris externs.
• Comptabilitat directiva: “preparar els números” per a la presa de decisions i el control intern.
•  Finances corporatives: direcció financera de l'empresa

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

A vegades s’anomena als samis l’últim poble indígena d’Europa, i amb raó. Els primers signes d’aquesta cultura daten de l’any 8100 aC i encara són presents en comunitats del nord de Noruega, Suècia, Finlàndia i Rússia. Auroras de medianoche és un llibre que ens permet descobrir la seva cultura en profunditat: la relació amb la natura, la gastronomia, les tradicions, el calendari, la cria de rens, el fred…

Que no us espanti tanta exhaustivitat. El que podria haver estat un tractat dens sobre cultura sami acaba resultant un boníssim relat de viatges de la mà d’un autor experimentat en aquest gènere. Es declara totalment enamorat d’aquesta cultura, i potser és per aquest fet que aconsegueixi fer-nos-la viure en primera persona.

Luis Pancorbo és antropòleg i autor d’una trentena de llibres, no només sobre antropologia sinó també sobre viatges i alguna novel·la. Durant molts anys va ser el corresponsal de RTVE a Suècia i Itàlia i va dirigir la sèrie Otros pueblos de TVE. També ha estat reconegut amb diversos guardons i té l’honor d’haver estat el primer espanyol a viatjar al Pol Sud l’any 1969.

Per a més informació:

• Altres obres de Luis Pancorbo a les biblioteques
• Agafa'l en préstec a eBiblio
• Web de l’autor

Recomanat per Aina Homs. Biblioteca de Polinyà

Aquest llibre descriu com es pot acompanyar un equip mentre aquest continua operant en temps real, utilitzant un conjunt de tècniques amb un estil no intrusiu, que consta de poques paraules i gestos, però de potent eficàcia, coordinat per a aconseguir els resultats.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La venda telefònica ha anat a l'alça en els últims temps. Centenars de milers d’empreses estan formant a les seves xarxes comercials en venda telefònica, perquè saben que si ho fan correctament els beneficis poden ser molts.
Major efectivitat comercial, millor mesurament d'indicadors comercials, millor aprofitament del temps, més econòmica, més sostenible… tot són beneficis quan es tracta de venda telefònica. Però, per què moltes empreses no tenen èxit? En realitat, perquè s'obliden de la complexitat subjacent en aquesta mena de venda.
Saber establir un guió efectiu, saber captar l'atenció dels clients al més aviat possible, aprendre a captivar-los, a conquistar-los i convèncer-los a través del telèfon no és tasca fàcil, però en aquest llibre trobaràs totes les claus per a fer-lo.
César Piqueras ha format a milers de venedors i centenars d'empreses en com vendre a través del telèfon, en com fer que els seus mètodes de venda passin de la venda presencial a la venda telefònica o conjuguin ambdues. Sabent exactament què és el que funciona i què cal fer per a tenir èxit, Piqueras ens ofereix aquesta obra, vàlida per a vendre qualsevol tipus de producte o servei, des d'un lot de tres ampolles de vi fins a un projecte de consultoria d'un milió d'euros. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Aquest llibre sobre el teletreball, l'autoorganització i el lideratge d'equips està orientat a augmentar l’eficàcia. Si ja tens un lloc de lideratge i has arribat al llibre amb la intenció de millorar en les teves responsabilitats, aquest és un bon lloc. El primer consell és que no t'oblidis que, si estàs en una posició de lideratge, probablement és per una qüestió de sort, encara que no ho creguis. Per tant, oblida les narratives de superioritat i meritocràcia. D'altra banda, si encara no tens una posició de lideratge i has arribat aquí per a tractar d'aconseguir-ho, aquest llibre t'ajudarà i et recordarà que per a liderar als altres, abans que a ningú, has d'aprendre a liderar-te a tu mateix.

El present volum està ple d'eines per a teletreballar i organitzar-te de manera satisfactòria. No trobaràs la recepta exacta per al lideratge ni fórmules estrictament per a aconseguir l'èxit, perquè no existeixen. El llibre està ple de suggeriments, de preguntes que et faran pensar, experiències i exemples pràctics amb els quals podràs dirigir la teva atenció cap a les àrees que més importen: les necessitats del teu equip, les del context i les teves pròpies. Tingues per segur que no et deixarà indiferent.

Gairebé ningú qüestiona avui que el nostre model capitalista requereix una revisió urgent, perquè no respon plenament a les necessitats i reptes actuals. Si volem avançar cap a una societat en la qual el desenvolupament no estigui renyit amb la justícia ni amb el respecte per la nostra pròpia llar, la Terra, hem d'aspirar a un nou capitalisme, bàsicament més humanitzat.

Abans que arribem al punt de no retorn, hem de canviar la manera en la qual ens relacionem entre nosaltres i amb el nostre planeta, pensant sempre en un ideal ambiciós però just, atrevit però equilibrat, il·lusionant i alhora integrador.

En aquest nou llibre, Ventura Ruperti proposa algunes vies per a encaminar-nos cap a aquest futur diferent. Entre altres, la implementació d'una economia molt més centrada en la Reciprocitat, que combini de manera constructiva els legítims interessos personals i els comunitaris; que institueixi el vot múltiple com a estímul cap a la solidaritat i l'acció social; que promogui la instauració d'un repartiment equitatiu dels resultats romanents en les empreses, i que desenvolupi una regulació dels mercats que sigui beneficiosa per al conjunt i no sols per a uns pocs.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Les persones som éssers polifacètics i complexos. Quan consumim productes i serveis, estem condicionats per les nostres circumstàncies, vivències i experiències. Les estratègies de màrqueting i comunicació coneixen les palanques que influeixen en les decisions de consum. 
La primera part d'aquest llibre il·lustra l'existència de factors que afecten el nostre jo com a consumidors i presenta models de resposta del comprador. La segona part mostra les característiques del que l'autor ha denominat «el consumidor conscient». Un individu que sap del seu poder d'influència, però també la petjada que deixa. Una persona que coneix les tècniques de comunicació i màrqueting que utilitzen les empreses. L'envelliment de la població, les noves estructures familiars, el paper de la tecnologia o l'apoderament són algunes de les claus per a entendre a aquestes persones que s'han adaptat a l'entorn volàtil i incert en el que vivim. Finalment, en l'últim capítol s'aborden els canvis que han portat els temps de pandèmia.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals
 

En aquest llibre es descriuen 80 receptes per a gaudir amb la rebosteria en cada estació de l'any, amb els productes de temporada. Convida a preparar el davantal, la batedora, i deixar l'estrès enrere per a omplir tota la casa d'olor de pastís.

Les receptes apareixen dividides en 4 grans blocs segons l'autor al qual pertanyen: Teresa Vicancos, Anacocinitas, Jaleo en la cocina i I Love Bunt Cakes.

Entre les seves 80 receptes, apareixen algunes tan variades com mousses, cheesecakes, bunyols, coques de xocolata, pastís tatin, bundt cakes, flam de formatge, pastís d'arròs, pastes de llimona, palmeres de xocolata, muffins, dónuts de pasta fullada...

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Si portes un temps pensant que t'agradaria que els teus plats vegans fossin no sols saludables, sinó molt més creatius, aquest és el teu llibre.

Virginia García, creadora de Creativegan, la web de cuina vegana més popular en castellà, t'ensenyarà totes les tècniques, des de les més senzilles fins a les més noves, per a ampliar els horitzons de la teva cuina i elaborar qualsevol cosa que et sembli, sense necessitat de recórrer constantment a receptes.

Les receptes que trobaràs aquí són recursos de suport per a practicar les tècniques que s'expliquen perquè, a mesura que vagis experimentant, puguis elaborar les teves pròpies creacions de cuina vegana segons els teus gustos i el que et vingui de gust.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El llibre que t'ensenya a fer pa des del principi en tan sols trenta minuts. 
 Jordi Morera Ransanz, que forma part duna saga de forners, i un dels més emblemàtics divulgadors d'aquest ofici, ens ofereix les seves receptes salades i dolços més personals. A més, els aficionats amb més experiència trobaran també tècniques, trucs i explicacions teòriques i pràctiques sobre l'essència de la massa mare, els errors més comuns de l'enfornat, el secret d'una molla espectacular o el punt òptim de la fermentació, entre altres aspectes claus del pa casolà. 
Elaborar pa és addictiu, atreveix-te a fer-ho almenys una vegada en la vida. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Un còmic per entendre com i per què l’economia està a tot arreu! La Zoe és una noia de 12 anys que viu amb la seva mare que està a l’atur. Ella vol ajudar-la a trobar feina, però com ho pot fer? Gràcies a l’ajuda de la seva veïna i antiga professora d’economia i dels seus amics podrem descobrir els concepte econòmics d’una forma ben divertida. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquesta obra de Jaume Jubert i Ricard Martínez ens presenta una tria d’itineraris per apropar-nos i fer una bona colla de recorreguts muntanyencs. Com ens indica el títol, es tracta d’una selecció d’indrets indòmits, on l’important és trobar racons on puguem practicar-hi esquí de muntanya de tall clàssic, cercant la bellesa del recorregut i el descobrint paratges nous, en un entorn solitari i salvatge.

L’obra ens presenta aquests indrets per zones geogràfiques: Vall d’Aran, Pallars, Cerdanya, Vallespir....

Cadascuna de les zones recomanades contenen una fitxa tècnica: punt de sortida, desnivell, temporalitat, dificultat, orientació i cartografia.

Una bona obra tant pels més novells com pels més experimentats escaladors.

• Esquí de muntanya al catàleg Aladí 

Recomanat per Albert Ballarín de la Bib. de Ponent de Sabadell

Sota el títol original “L’Arminuta”, La Retornada és la història d’una nena de 13 anys provinent d’una família benestant on, d’un dia per l’altre, veu com el què ha viscut fins ara era una mentida i, qui ella creia que eren els seus pares són, en realitat, uns parents llunyans que la retornen, sense cap mena de motiu aparent, a la seva família biològica.
Aquesta adolescent haurà d’aprendre a viure en un poblet allunyat del què coneixia fins ara, amb una família pobre i nombrosa plena de desconeguts on ningú l’espera amb els braços oberts a excepció de la seva germana petita, qui es convertirà en el seu puntal.

Aquesta és una història ambientada a els Abruços, una regió situada al sud d’Itàlia d’on és nascuda l’autora, Donatella Di Pietrantonio. Una novel·la de lectura ràpida, concisa i commovedora, sense caure en sentimentalismes, on la protagonista, de la qual no en coneixem el nom, haurà d’aprendre a sobreviure en aquesta nova vida imposada sense retorn. L’abandonament i el canvi de condició social abocaran a la protagonista a un fort sentiment de no pertinença.

La maternitat també és un dels punts claus d’aquesta novel·la basada en la Itàlia de la dècada dels anys seixanta i setanta on les adopcions informals eren habituals entre famílies pobres i famílies benestants amb problemes de fertilitat, on la sort de l’infant no estava regulada per cap llei.

Donatella Di Pietrantonio és dentista pediàtrica a els Abruços (Itàlia). La Retornada és la seva tercera novel·la amb la qual ha guanyat el Premi Campiello i ha esdevingut finalista del Premi Napoli. Amb la seva novel·la anterior Bella mia (2014) va quedar finalista del reconegut Premi Strega, de prestigi internacional, i guanyadora del Premi Brancati.

Més informació:

• Donatella Di Pietrantonio a les Biblioteques
• Entrevista

Recomanat per Bib. Joan Triadú. Vic. 

Aquest llibre de Marta Vergés està dedicat exclusivament a l’alvocat, una fruita tropical que aporta una gran quantitat de nutrients i resulta un ingredient ideal per a multitud de plats degut al seu sabor i a la magnífica textura de la polpa.

A més de les 30 receptes que inclou, on es mostra l’àmplia versatilitat d’aquesta fruita (es pot menjar cuita, feta a la brasa o al forn, untada i triturada i en forma de batuts, smoothies, entrepans, aperitius, sopes, entrants amanides i postres), hi ha un àmplia explicació sobre el seu conreu, el valor nutricional i la preparació entre d’altres especificitats.

Marta Vergés és dietista, coach de salut i especialista en cuina plant based amb una gran trajectòria professional i de divulgació.

 

Marta Bou. Biblioteca d'Artés.

Abla (Lubna Azabal), vídua i mare d'una nena de 8 anys, regenta una modesta pastisseria tradicional marroquina a Casablanca. La seva rutina es veu interrompuda per l'arribada de Sami (Nisrin Erradi), una jove embarassada que anomena a la seva porta buscant treball i un sostre per a dormir. La nena accepta a la nouvinguda des del primer moment, però la seva mare no vol acollir a una estranya a la seva casa.

Una història molt més profunda del que aparenta i que representa un gran debut de la directora, en la que destaca també el treball de les actius protagonistes Lubna Azabal i Nisrin Erradi. La pel·lícula està inspirada en uns fets que va viure la directora quan els seus pares van acollir una jove embarassada en una època en la que era il·legal estar embarassada sent soltera al Marroc.

Adam (Adam, 2019) és el primer treball com a directora de l’actriu i guionista marroquina Maryam Touzani (Tànger, 1980). Guanyadora d’un premi al Festival de Cannes 2019 i un premi al Festival de Valladolid – Seminci 2019.

Què n’ha dit la crítica?

"Con una mirada cuidadosa y precisa, a la marroquí Maryam Touzani le bastan tres personajes para abordar temas tan complejos como el estigma de las madres solteras en Marruecos (...). Una ópera prima sorprendente." Elsa Fernández-Santos (El País)

 

 

Més informació:

• Reportatge d’Adam al programa ‘Días de Cine’ (RTVE)
• Maryam Touzani a IMDB
• Documental Women Make Film: una nueva road movie a lo largo de la historia del cine 

Recomanat per Glòria Massana. Biblioteca El Molí de Molins de Rei

El plantejament didàctic d’aquesta antologia busca acostumar l’estudiant a la lectura de textos literaris, animar-lo a aprofitar les possibilitats de l’auto-aprenentatge de la llengua i ampliar els seus coneixements sobre la cultura i el món àrab. Són textos en versió bilingüe classificats en tres nivells de dificultat amb notes sobre lèxic, morfologia, sintaxi i cultura. Amb un apèndix d’exercicis de comprensió.

A l’hora de seleccionar els textos s’han tingut en compte els següents criteris:

Grau de dificultat: s’ha optat per treballar amb textos on el vocabulari no fos excessivament difícil ni les estructures gramaticals massa complexes.

Contingut: s’han triat textos capaços de mantenir l’atenció i la curiositat del lector i que a més siguin unitats narratives completes: contes, faules i anècdotes.

Dinamisme en l’aprenentatge: no son textos molt llargs, a fi de mantenir l’ interès de qui l’estudia, i és possible passar d’un text a un altre amb agilitat. S’ha volgut evitar que el lector caigui en el desànim que produeix l’estudi molt perllongat d’un text.

Webs en relació a la llengua i cultura àrabs:

. Cocina marroquí y árabe con Karima. Canal de youtube amb receptes fàcils

. Casa árabe. Centre que fomenta les relacions d’Espanya amb el món àrab a nivell educatiu,econòmic,polític i cultural ; amb seu a Madrid.

. Fundación de Cultura Árabe. La FUNCI treballa en una doble vessant: afavorir la convivència intercultural i la cohesió social i impulsar accions de desenvolupament sostenible a través de la xarxa “Med-O-Med”  a 23 països del Mediterrani. Amb seu a Madrid.

. Euroàrab. Associació sense ànim de lucre liderada per comunitats àrabs i europees a Catalunya.És mostra com una plataforma de societat civil euro-mediterrània organitzada -a Catalunya- que s'ofereix com a pont entre les dues ribes del Mediterrani per tal de fomentar llaços de col.laboració diversos entre el nort i el sud.

Recomanat per Carme Ferrero. Biblioteca La Bòbila de L’Hospitalet de Llobregat 

El riure i l'humor són les eines naturals, per transformar les preocupacions, malestars i patiments en el trampolí per a l'alegria i el benestar associat amb la felicitat. El més atractiu d'aquesta modalitat terapèutica consisteix a aprendre que l'alliberament o catarsi de les nostres tensions emocionals no s'ha de realitzar, necessàriament, per mitjà del plor, l'agressivitat, la fugida, o la pèrdua del sentit de la realitat, sinó a través de l'alegria, en forma de somriure o "bon rotlle" que sempre ha sigut el sentit de l'humor. Les investigacions recents mostren que el riure actua directament sobre el patiment, amb efecte anestèsic sobre la salut física en general i el sistema immunitari en particular. Aquest llibre de risoteràpia, el seu autor, Robert Holden, ens dóna a conèixer els beneficis que el riure pot produir en el cos i la ment i la predisposició al bon humor, factors fonamentals per gaudir de l’alegria de viure.

 

Recomanat per la Biblioteca Bellvitge de l’Hospitalet de Llobregat

El riure i l'humor són les eines naturals, per transformar les preocupacions, malestars i patiments en el trampolí per a l'alegria i el benestar associat amb la felicitat. El més atractiu d'aquesta modalitat terapèutica consisteix a aprendre que l'alliberament o catarsi de les nostres tensions emocionals no s'ha de realitzar, necessàriament, per mitjà del plor, l'agressivitat, la fugida, o la pèrdua del sentit de la realitat, sinó a través de l'alegria, en forma de somriure o "bon rotlle" que sempre ha sigut el sentit de l'humor. Les investigacions recents mostren que el riure actua directament sobre el patiment, amb efecte anestèsic sobre la salut física en general i el sistema immunitari en particular. Aquest llibre de risoteràpia, el seu autor, Robert Holden, ens dóna a conèixer els beneficis que el riure pot produir en el cos i la ment i la predisposició al bon humor, factors fonamentals per gaudir de l’alegria de viure.

 

Recomanat per la Biblioteca Bellvitge de l’Hospitalet de Llobregat

El riure i l'humor són les eines naturals, per transformar les preocupacions, malestars i patiments en el trampolí per a l'alegria i el benestar associat amb la felicitat. El més atractiu d'aquesta modalitat terapèutica consisteix a aprendre que l'alliberament o catarsi de les nostres tensions emocionals no s'ha de realitzar, necessàriament, per mitjà del plor, l'agressivitat, la fugida, o la pèrdua del sentit de la realitat, sinó a través de l'alegria, en forma de somriure o "bon rotlle" que sempre ha sigut el sentit de l'humor. Les investigacions recents mostren que el riure actua directament sobre el patiment, amb efecte anestèsic sobre la salut física en general i el sistema immunitari en particular. Aquest llibre de risoteràpia, el seu autor, Robert Holden, ens dóna a conèixer els beneficis que el riure pot produir en el cos i la ment i la predisposició al bon humor, factors fonamentals per gaudir de l’alegria de viure.

 

Recomanat per la Biblioteca Bellvitge de l’Hospitalet de Llobregat

El riure i l'humor són les eines naturals, per transformar les preocupacions, malestars i patiments en el trampolí per a l'alegria i el benestar associat amb la felicitat. El més atractiu d'aquesta modalitat terapèutica consisteix a aprendre que l'alliberament o catarsi de les nostres tensions emocionals no s'ha de realitzar, necessàriament, per mitjà del plor, l'agressivitat, la fugida, o la pèrdua del sentit de la realitat, sinó a través de l'alegria, en forma de somriure o "bon rotlle" que sempre ha sigut el sentit de l'humor. Les investigacions recents mostren que el riure actua directament sobre el patiment, amb efecte anestèsic sobre la salut física en general i el sistema immunitari en particular. Aquest llibre de risoteràpia, el seu autor, Robert Holden, ens dóna a conèixer els beneficis que el riure pot produir en el cos i la ment i la predisposició al bon humor, factors fonamentals per gaudir de l’alegria de viure.

 

Recomanat per la Biblioteca Bellvitge de l’Hospitalet de Llobregat

Enlairat sobre el principal corredor del país, el massís del Montseny és un referent. Andreu Pujol ens sintetitza a partir de 101 anècdotes (noms, racons, històries, patrimoni) el gran contrast que el caracteritza: als peus, el clima mediterrani de les alzines; més amunt els faigs, els avets i els prats subalpins. A pocs llocs del país s'hi concentren unes diferències tan marcades.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals ​​​​​​​

 

El riure i l'humor són les eines naturals, per transformar les preocupacions, malestars i patiments en el trampolí per a l'alegria i el benestar associat amb la felicitat. El més atractiu d'aquesta modalitat terapèutica consisteix a aprendre que l'alliberament o catarsi de les nostres tensions emocionals no s'ha de realitzar, necessàriament, per mitjà del plor, l'agressivitat, la fugida, o la pèrdua del sentit de la realitat, sinó a través de l'alegria, en forma de somriure o "bon rotlle" que sempre ha sigut el sentit de l'humor. Les investigacions recents mostren que el riure actua directament sobre el patiment, amb efecte anestèsic sobre la salut física en general i el sistema immunitari en particular. Aquest llibre de risoteràpia, el seu autor, Robert Holden, ens dóna a conèixer els beneficis que el riure pot produir en el cos i la ment i la predisposició al bon humor, factors fonamentals per gaudir de l’alegria de viure.

 

Recomanat per la Biblioteca Bellvitge de l’Hospitalet de Llobregat.

Aquest estiu serà complicat per anar de vacances gaire lluny, agafar gaires avions o visitar països exòtics, però, pels que us agrada la música, ha sortit un llibre musical que ens farà viatjar des de casa fins allà on va començar el Rock: Nashville, Nova Orleans, Memphis, Chicago, Nova York...

Es tracta d’un llibre del periodista, crític musical, presentador de TV i músic italià, Ezio Guaitamacchi, autor d’una molt personal “Història del Rock” o de “1000 cançons que ens han canviat la vida”, entre molts altres. Perquè és molt recomanable endinsar-se en aquestes “Rutes del Rock – Viatge pels llocs de la música”? Doncs perquè ens fiquem en un relat escrit amb passió per la música i amb un coneixement exhaustiu d’aquesta. Un magnífic relat en clau de viatge musical que ens estimula la imaginació, tot desvetllant-nos tots aquells llocs sagrats, famosos o històrics de la història de la música rock, que ell va visitant.

I el millor de tot és que a cada capítol, a més de les fotos, descripcions dels llocs curiositats de la zona o comentaris dels diferents músics, l’Ezio ens hi inclou la “Banda sonora” que podem anar escoltant si tenim a mà el nostre Spotify, Mp3, Youtube o qualsevol altre estri digital que reproduexi la música que ell ens proposa i que ens fa viatjar, només tancant els ulls i apretant el play, fins a l’itinerari proposat.

La ruta ens introdueix pels camins del Blues; viatjant tot al llarg de l’anomenada autopista del Blues, la Highway 61 que puja fins a Chicago, tot buscant el fantasma de Robert Johnson, i trobant-nos músics com el guitarrista i cantant Johnny Winter.

Banda sonora

HIGHWAY 61 REVISITED – Johnny Winter – Second Winter (1969)

Transitant pels camins del blues amb el diable seguint-nos els passos, arribarem a la Ciutat de la Música dels USA, Nashville, centre econòmic de la indústria musical americana. Ens conduirà fins a Nova Orleans, la capital d’un so original i excitant, barreja de rythm & blues, rock, folk, gospel i jazz. Traurem el cap a Chicago, la Sweet Home Chicago, on es va electrificar el blues i d’on van sortir en gran mesura, el heavy metal, el house, l’indie o el hip hop. I acabarem la primera part del llibre veient la llum de la música Soul al cor d’Alabama.

A la 2a part agafarem el darrer tren a Memphis, bressol del Rock’n’roll, on “el Rey” Elvis Presley va començar, va viure, va ser adorat i va desaparèixer tràgicament.

Banda sonora

THAT’S ALL RIGHT – Elvis Presley (1954)

Farem camí a la terra dels pantans, dels esperits, del diable, la misteriosa Louisiana i concretament la zona francesa del Bayou, la terra dels cajun.

A la 3a i última part del llibre, ens desplaçarem cap a Nova York, el lloc on passa tot, amb els seus cèlebres edificis i els locals d’on continuen sortint notes i ritmes a seductors. Passejarem pel barri de Whashington Square al Greenwich Village, des de sempre el barri dels artistes, dels poetes, dels bohemis. Continuarem pels baixos fondos i les zones més marginals d’on van sortir bandes com la Velvet Underground o els Ramones, i cantants mítiques com Patti Smith o el gran Lou Reed.

Banda sonora

WALKING ON THE WILD SIDE – Lou Reed – Transformer (1972)

La darrera parada del viatge serà també en el temps, perquè ens traslladem al 1969 i al lloc on es va celebrar un dels festivals de música més fascinants de la història de la música, el lloc on 1 milió de joves hippies es van reunir per viure 3 dies de pau, amor i música.

Espero que pugueu gaudir d’aquest meravellós, emocionant viatge-llibre-musical que us portarà als llocs on s’ha escrit la història de la música rock i els seus protagonistes, amb centenars de suggerències musicals i sorprenents curiositats. Bon viatge!!!

Més informació:

• Ezio Guaitamacchi a les Biblioteques
• Ezio Guaitamacchi a la Viquipèdia

Recomanat per Joan Alsina. Bib. Gironella. 

La vida de Kostas Kharitos i de la seva dona, l'Adrianí, a la Grècia de després de la gran crisi, gira entorn del seu net i els àpats familiars. Mentrestant, en Lambros Zisis, el comunista desencantat que administra un refugi per a persones sense sostre, planeja unes mobilitzacions per evidenciar l'oblit al qual la societat aboca els pobres, els arruïnats i els immigrants, però haurà de superar les tensions entre els diferents col·lectius i bregar amb les provocacions de l'extrema dreta. De sobte, però, a Atenes apareix el cadàver d'un adinerat saudita que va invertir una fortuna en terrenys per construir un complex hoteler de luxe al costat del mar. Sense deixar de seguir de cua d'ull el moviment impulsat per en Zisis, Kharitos s'encarregarà d'investigar aquest cas, un assassinat que posa sobre la taula qüestions que afecten totes les grans ciutats: ¿és la inversió, sobretot l'estrangera, l'única manera de salvar una economia malparada? ¿Quins valors guien els inversors?

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Es diuen Paula, Judith, Brida, Malika i Jorinde. Es coneixen perquè el destí ha volgut que les seves vides es creuessin. Van viure la caiguda del Mur quan eren molt joves i, on abans hi havia fronteres i restriccions, ara hi ha llibertat. Però resulta que la llibertat només és una altra forma de pressió: la pressió d’haver de triar. Després d’haver-se criat dins dels límits de la RDA, ara ho volen tot, i ho tenen tot a l’abast.

L'autora, Daniela Krien,  a qui s’ha comparat amb Sally Rooney pel seu realisme irònic, indaga les complexitats de les relacions i les profunditats de l’ànima humana en aquesta novel·la sobre els matisos de l’amor, l’amistat i la pèrdua.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Cristina Soria va néixer a Saragossa el 14 de gener de 1975. Periodista per vocació, es va llicenciar en Ciències de la Informació per la Universitat San Pablo CEU a Madrid. Va treballar a la ràdio, agències de televisió i de comunicació, i finalment al departament de Comunicació i màrqueting d'una multinacional. Anys després va realitzar un màster en Coaching i Intel·ligència Emocional. Està especialitzada en comunicació no verbal, Neurociència para coaches, Coaching Esportiu i d'Equips...

Cristina presenta unes pautes per millorar la vida diària del lector, aconseguir les metes que es proposa i superar els obstacles que no el deixen avançar. Aquest llibre ajuda a comprendre el perquè de les pors que ens envaeixen en els moments de prendre decisions o canvis en les nostres vides, ens ajuda a entendre d'on sorgeixen aquestes pors i ens aporta les eines necessàries per a superar-les. Ens ofereix exemples de processos de canvi basats en la identificació dels nostres obstacles i la comprensió i desenvolupament de les nostres fortaleses, creant un pla d'acció per canviar el rumb de la nostra vida i treure el millor de nosaltres mateixos.

 

Per a més informació:

https://www.cristinasoriacoach.com/

 

Recomanat per la Biblioteca Bellvitge de l’Hospitalet de Llobregat

"Com puc arribar al parc amb transport públic?"

Aquesta guia ens proposa 22 itineraris al punt d'inici dels quals podem accedir sense vehicle privat.

La guia es pot descarregar gratuïtament al web de la Llibreria de la Diputació de Barcelona.

 

Petjada sostenible!

 

One life és l’autobiografia de la millor futbolista del món, la californiana de 35 anys Megan Rapinoe (1985), activista i icona gai, gran defensora de la justícia social i la igualtat.

L’estrella del futbol femení, pilota d’or, medalla d’or olímpica i dos vegades campiona de la Copa Mundial Femenina, en les seves memòries narra els moments més importants de la seva vida esportiva i personal. Ens parla de la infància, de la germana bessona Rachel, dels problemes amb les drogues del seu germà Bryan, dels pares i la seva nombrosa família. També dels millors i pitjors moments viscuts en el món del futbol i amb la selecció nacional de futbol femení dels Estats Units.

En constant reclamació per la igualtat salarial entre homes i dones i ferma defensora de moltes minories, Rapinoe va ser la primera atleta blanca que es va agenollar en solidaritat amb Colin Kaepernick com a protesta contra la brutalitat policial i la injustícia social, també enfrontant-se públicament al expresident americà, Donald Trump.

“One life” (“Una vida”) és un llibre honest i valent, personal, crític i inspirador, on la futbolista reflexiona sobre les seves eleccions, les seves victòries i fracassos. Parla a partir de la pròpia experiència convidant als lectors a implicar-se i que siguin conscients que els canvis reals estan dins de cada persona.

• Més informació sobre Futbol femení i Biografies de futbolistes

Recomanat per la Neus Capdevila de la Biblioteca Ateneu Les Bases de Manresa

Peter Wohlleben està convençut que el vincle secret que hi ha entre l’home i natura és més fort del que sembla i que encara avui resta intacte, tot i que no sempre en som conscients. Wohlleben explica les semblances entre l’home, els animals i les plantes i de quina manera estem interconnectats. La nostra pressió arterial es normalitza quan som a la vora dels arbres, el color verd ens tranquil·litza, el bosc aguditza els nostres sentits: ens ensenya a olorar, escoltar, sentir i veure. Un dels temes importants del llibre és la comparació d’actuacions sensorials que inclouen un sisè sentit en animals i humans. També parla dels banys forestals; dels beneficis que aporten a la nostra salut les passejades pels boscos: la reducció de l’estrès i l’enfortiment del sistema immunitari, per anomenar-ne alguns. Per altra banda, les plantes també reaccionen positivament al contacte humà.

A partir dels darrers descobriments científics i de les seves pròpies observacions fetes durant dècades, Peter Wohlleben ens obre els ulls a la interacció oculta entre l’home i la natura. Ens condueix cap a un meravellós cosmos en el qual l’ésser humà no apareix com un ésser superior sinó com una part de la natura, igual que qualsevol planta o animal i ens fa conscients que preservar aquest bé tan valuós ha de ser un dels nostres principals objectius a la vida.

El seu llenguatge clar i el seu discurs, comprensibles per a qualsevol persona no entesa en la matèria, són alguns dels punts forts de l’autor, que també trobem en altres llibres seus, com el famós La vida secreta dels arbres.

Recomanació feta per la Biblioteca de Sant Celoni l’Escorxador

L’autora de La guia del viaje sostenible, Sarah Reid, ha rebut diversos premis com a escriptora de viatges. Fa anys que es dedica a assessorar persones que cerquin enfocar els seus viatges de manera responsable i sostenible amb el medi ambient. La podeu seguir al seu blog https://www.ecotravelist.com/.

Aquest llibre, i tal com indica el subtítol ‘Consejos prácticos e ideas para el viajero concienciado’, mostra com el turisme sostenible és possible a tot arreu i es pot dur a terme de moltes maneres diferents, des d’escollir un destí sostenible a comprar productes al comerç local. Pot semblar complicat però l’autora, a través de la guia, indica quins són els passos que cal fer quan es comença a planificar un viatge: com ha de ser la preparació, què es pot tenir en compte mentre s’està en ruta... També dona idees de quins viatges fer, des de creuers fins a rutes en autobús, o de quines són les millors destinacions.

Així doncs, agafeu paper i llapis, calculadora, i una mica de paciència per triar destinacions que ofereixin la possibilitat de ser més respectuosos amb el medi ambient, i ja podeu anar preparant el vostre pròxim viatge. Aquesta guia i els seus consells segur que us ajudaran.

Recomanat per Imma Bover. Bib. Moià. 

Poden el maltractament i les humiliacions d’un pare teixir una teranyina que lligui a tots els membres d’una família? Edith Goodnough, una entranyable àvia de vuitanta anys, es recupera en un hospital després d’haver estat acusada d’assassinar el seu germà. La noticia sacseja la comunitat. Ningú s’ho esperava? Un periodista, atret per la peculiaritat del cas, inicia una recerca per esbrinar la història de la família entrevistant els veïns. La història passa a la ciutat fictícia de Holt, a l’estat de Colorado on va néixer i viure l’autor, el mateix lloc on Kent Haruf (1943-2014) situà les novel·les posteriors.

The tie that Bind (1984) va ser la primera novel·la de Haruf per la qual va rebre varis premis. Va fer un retrat realista d’una economia rural.  Mostrà una dona que, malgrat tenir altres opcions a la vida, tria conservar el nucli familiar, encara que sigui un infern i tots plegats esdevinguin figures grotesques. Alguns dels personatges d’aquesta novel·la recorden els de Winerburg, Ohio de Sherwood Anderson (1876-1941).

Recomanat per Antònia Caño. Biblioteca La Muntala. Sant Vicenç de Montalt.

De tant en tant és necessari que les coses surtin bé, ni que sigui al final de tot. Aquí la cosa acabarà molt bé, però no és cap spoiler, no patiu. La història comença pel final i acaba pel principi. M'explico, és una desconstrucció en tota regla, o un viatge invers al fons dels protagonistes, que porten tota una vida buscant-se alhora que esquivant-se amb un sol resultat: l'enyorança i l'atracció.

Potser l'exposició ha semblat una mica confusa, però és així, tal qual raja. L'amor platònic que llinda entre l'Ana i el Zeno els portarà, en forma de cercle, a preguntar-nos que hagués passat si haguessin triat altres camins i altres decisions.

Cap dels dos podria sospitar que el que un dia naixeria dins seu, els portaria a viure les seves vides sense oblidar mai l'un a l'altre, els quals efectivament no hi estaven inclosos. Cadascú tria una vida diferent ben lluny de l'altre, vivint-la en plena llibertat i, quan s'escau, escollint altres parelles que també estimaran. Però en el fons de tot, res canvia, no deixen d'empaitar-se ja sigui per correu ordinari, per telèfon, o a la llum de la lluna.

Estem davant d'un còmic romàntic d'aquells que per sort et deixen un somriure d'orella a orella (llegiu també Los Buenos veranos; Zidrou/ la febre. Norma) tan necessari sempre. El barceloní Jordi Lafebre s'enfronta aquí tant al guió, com al dibuix, com als colors (amb l'ajut de Clémence Sapin) i ho fa de manera excel·lent. Narrant la història d'una manera molt interesant i atractiva, amb el seu habitual sentit de l'humor. Molt idealitzada també, però d'acord amb el resultat, com a lectors, li permetrem sempre. El dibuix és magnífic, Lafebre és un dibuixant sobre dotat amb una enorme capacitat per donar vida i perfilar els seus personatges. Amb aquest toc caricaturesc tan reconeixible que sempre aplica de manera mesurada. Tot plegat el resultat és brillant.

Al final la conclusió s'emmiralla en el principi per tancar-se, així que mai és tard si la dita és bona.

Recomanat per Jaume Vilarrubí. Biblioteca Josep Soler Vidal de Gavà

 

Una parella jove se separa. S'havien conegut a Roma i allà havien viscut la seva història d'amor, que ara acaba. O potser no. Potser pot haver-hi amor després de l'amor. Ell, Yngve, trobarà la seva vocació en el món artístic. Ella, Carme, viurà vinculada al món de l'òpera. L'un i l'altre es necessitaran al llarg dels anys i trobaran maneres de ser-hi presents, de comunicar-se i de veure's. Es retrobaran a la ciutat d'ell, Estocolm; a la ciutat d'ella, Barcelona, o en qualsevol altre racó del món. I tindran altres amors, formaran famílies, tindran fills, reviuran el vertigen de la passió i el desencís, exploraran nous sentiments com noves terres per descobrir... Però sempre mantindran el caliu de l'altre, com un foc latent.

Amb l'estil plàstic i cinematogràfic que la caracteritza, Alba Dalmau desplega amb mestria l'evolució d'una relació poc convencional que qüestiona els tòpics de l'amor.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Més de 630 escapades per a realitzar des de les 50 principals ciutats espanyoles. Es proposen excursions d'un dia, per a un cap de setmana, un pont o fins i tot plantejar-se un recorregut d'una setmana o més per la zona. Els punts d'interès, activitats i racons secrets seleccionats estan organitzats per temàtiques, per a donar idees a tota mena de viatger en la seva pròxima escapada.

Aliments, recursos i bellesa: un petit paradís a l'abast de la mà. El bosc o jardí comestible, inspirat en la permacultura, la agroforestería i l'agricultura natural crea un sistema productiu autònom on arbres, arbustos i plantes, en els seus diferents estrats, ens proporcionen fruites, fulles, arrels, llavors comestibles, remeis medicinals, fibres per a teixir o per a cistelleria, llenya, fusta.... Fins avui, els llibres que es podia trobar d'aquesta temàtica eren de països de parla anglesa. En aquesta guia els autors ens orienten precisament des de la nostra climatologia, possibilitats i preferències, per a crear aquest espai de diverses funcions que, amb la maduresa, disminueix en cures i augmenta en collites.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Recentment Peter Frampton ha publicat Frampton forgets the words, un disc completament instrumental, en la línia de Fingerprints. És el segon treball des que el 2019 va anunciar que pateix una malaltia muscular degenerativa que previsiblement el mantindrà allunyat dels escenaris.

El recopilatori Icon repassa l’ABC de la seva dilatada discografia, que va començar com a guitarra solista a projectes com Humble pie i ha compaginat amb col·laboracions amb altres músics -David Bowie o George Harrison entre molts altres-, però marcada sobretot per la desproporcionada repercussió de Frampton comes alive!

En el seu cançoner s’hi troben temes que oscil·len entre molts gèners diferents, però abunda el rock carregat de decibels, amb grans parts solistes i balades acústiques farcides de tornades memorables: Wind of change, Show me the way (amb el característic efecte talk box que fa “parlar” la guitarra) o aquest Baby, I love your way, que va veure la llum originalment el 1974, però va gaudir d’una segona joventut a ritme de reggae de la mà de Big mountain durant els 90.

Més informació:

• Peter Frampton a les Biblioteques
• Peter Frampton a la Viquipèdia

Recomanat per Adrià Fernandez. Bib. Aigüestoses. Sant Andreu de la Barca.

Què en són de bones les escriptores llatinoamericanes i què poc les coneixem! A Dolores Reyes (n. Buenos Aires, 1978) la vaig descobrir gràcies a la seva compatriota Claudia Piñeiro (n. Buenos Aires, 1960). En una entrevista deia que Cometierra era el darrer llibre que havia llegit.

Qui és Cometierra? Cometierra és una jove que té un do especial. És capaç de trobar persones desaparegudes menjant bocins de terra propera a elles. Persones que la policia ha deixat de buscar. Persones que familiars i amics, desesperats, anhelen trobar, ni que siguin mortes. Persones que en la majoria dels casos són dones.

Cometierra viu amb el seu germà Walter. La mare morta, assassinada. El pare absent, ves a saber on para. Una llar sovint atapeïda de pibes que maten les hores jugant a la play i bevent cervesa. I un jardí ple a vessar d’ampolletes omplertes de terra, amb un número de telèfon i de vegades també una foto. Són peticions d’ajuda a Cometierra.

Aquesta novel·la suposa el debut literari de Dolores Reyes. Docent, feminista, activista d’esquerres i mare de set fills, dona veu als oprimits. Denuncia la impunitat en feminicidis i violència de gènere que impera en el seu país, l’Argentina, on cada dia mor una noia. I com ho fa? Amb un estil directe, visceral, i amb un llenguatge senzill, del carrer.

Una obra breu, poètica i potent, de gran bellesa estètica. Brilla en l’obscuritat perquè té la virtut d’honorar i d’embellir les víctimes. Aspra, dolça, fosca, tendra... com la terra.

Més informació:

Entrevista a l’autora

Article a El País

Sobre la novel·la
 

Recomanat per Maria Àngels Fernández. Biblioteca Pare Miquel d’Esplugues. Esplugues de Llobregat

Algèria, anys 90. Nedjma (Lyna Khoudri) és una estudiant universitària que intenta que els conflictes de la guerra civil  al seu país no li impedeixin viure una vida normal. Mentre la societat es torna cada vegada més conservadora, ella decideix lluitar per la seva llibertat i independència organitzant amb les seves amigues una desfilada de moda a la universitat que desafia totes les normes establertes.

Aquesta història està lliurement en fets reals que van tenir lloc a Algèria a la fi dels anys noranta. Papicha és un bell i esquinçador relat sobre unes dones que van gosar voler viure amb dignitat desafiant una societat heteropatriarcal i ultra religiosa. Acompanyada d’unes excepcionals interpretacions, destaca el treball de l’actriu protagonista Lyna Khoudri.

Papicha, sueños de libertad (Papicha, 2019) és la primera pel·lícula de la directora russo-algeriana Mounia Meddour (Moscou, 1978). Guanyadora de dos premis César 2019, un premi al Festival de Cannes 2019, i dos premis al Festival de Valladolid - Seminci 2019.

> Què n’ha dit la crítica?

"Hermosa y terrible ópera prima (...) una conmovedora metáfora sobre la feminidad y la libertad”. Elsa Fernández-Santos (El País)

 

 Més informació:

• Reportatge de Papicha, sueños de libertad al programa ‘Días de Cine’ (RTVE):
• Mounia Meddour a IMDB
• Documental Women Make Film: una nueva road movie a lo largo de la historia del cine a les Biblioteques

 

Recomanat per Glòria Massana Figueras. Biblioteca el Molí de Molins de Rei.

Aquest quadern presenta una sèrie d'explicacions i exercicis que poden ajudar a gestionar l'estrès del dia a dia. Es tracta d'una guia elaborada per psicòlegs i terapeutes, en la qual s'ensenyen tècniques tan diverses de gestió emocional com poden ser la meditació, l'autohipnosi o l'assertivitat.

És un llibre molt divulgatiu i no és necessari tenir un gran coneixement sobre gestió de l'estrès per a consultar-lo. Les autores apropen eines i recursos de manera molt entenedora, inclouen il·lustracions com ara posicions per a la meditació.
També proposen objectius a assolir per a ser més conscients del progrés en la gestió emocional.

És una guia molt útil per poder afrontar de la millor manera possible l'estrès que acumulem en el nostre dia a dia i que de ben segur, ens ajudarà a reconèixer i gestionar millor les nostres emocions. 

Més informació al catàleg

Estrés (Psicologia) - Tractament

Relaxació

Meditació - Ús terapèutic

 

Recomanació feta per Biblioteca Jordi Rubió i Balaguer

La última novel·la de Stephen King ens torna a sorprendre amb el seu llegendari mestratge. Ambientada a Nova York, a Después el jove Jamie Conklin rememora les seves experiències d’infància proveït d’una particularitat que, des de la seva pròpia innocència, sembla incorporar amb naturalitat tot i que ha d’enfrontar-se a la desconfiança pròpia dels adults. Jamie pot veure a les persones mortes, les quals sempre diuen la veritat abans de desaparèixer per sempre perquè en la situació en la que es troben la mentida ha deixat de tenir importància. Alguns d’ells ens commouen mentre que d’altres ens aterren. Com sempre passa a les novel·les de King, hi apareixen personatges que es fan estimar i d’altres de molt sinistres, en un joc d’extrems amb el que l’autor acostuma a jugar.

Jamie haurà d’enfrontar-se a les seves pròpies pors i visions sense perdre la dignitat alhora d’ajudar a la seva mare i als que el rodegen encara que s’hagi d’introduir a la gola del llop extraient el millor d’ell mateix. Així doncs, ens trobem amb una història d’iniciació, de creixement personal amb tots els seus clarobscurs, escrita amb un llenguatge urbà i directe, no exempta de moments humorístics, on també trobem una dura crítica a la crisis econòmica i social del 2008.

Jamie és un personatge entranyable ple d’empatia que sap que si odies a un ser humà et desgastes per dins perquè som les peces del “després”, les peces d’on sorgirà l’adult, amb cada error, cada encert, cada alegria, cada anècdota, cada confrontació, cada plor. King aconsegueix generar una amalgama de capes per arribar a un desenllaç molt emotiu, humà i transcendental.

Después no és només una història de terror sinó una història humana on coneixem tots els revestiments que entretanca un infant, un adolescent, un adult, i com arribem a la persona adulta que som.

Ressenya a Esquire

Llegir-ne un fragment

Recomanat per: Cris Valls,  Biblioteca Antoni Comas de Mataró

L’últim llibre de l’acadèmic i novel·lista José María Merino reuneix mig centenar de breus peces el tema principal dels quals és l’ecologia i els efectes catastròfics i irreversibles de l’acció del ser humà sobre la naturalesa, les noves formes de comunicació a través de la tecnologia i la manipulació de la informació. Merino, mestre del relat breu, ens condueix amb la seva poderosa imaginació i una fina ironia plena de profunds coneixements sobre els temes que toca, pels camins del nostre món contemporani i les seves cegueres. L’autor desplega una invenció de casos, tots reveladors, anecdòtics i atractius, carregats amb aquest mínim de base narrativa que sempre ha definit com a requisit del relat.

El mateix títol convida a la reflexió. La paraula “Antropocè” la va utilitzar per primer cop el Nobel de Química Paul Crutzen l’any 2000. Es tracta d’una època geològica proposada per una part de la comunitat científica per succeir o reemplaçar a l’anomenat Holocè, l’època actual del període Quaternari en la història terrestre, degut a l’impacte global que les activitats humanes han tingut sobre els ecosistemes terrestres. La paraula aporta molt sobretot perquè hi ha hagut un enorme negacionisme del canvi climàtic.

En aquesta obra Merino destil·la fets quotidians: el tràfic d’òrgans, l’extinció de les abelles i dels insectes, un mostrari de “basuraleza” on les guineus envaeixen els espais urbans, una llista de mals derivats de la crisi del 2008, l’amor “electronical” de la parella que s’envia missatges inclòs quan són dins el llit, la cirurgia estètica, la identitat, les dificultats per escriure el Quixot amb emoticones, etc.

Noticias del Antropoceno és, senzillament, una obra mestra.

José María Merino al catàleg Aladí 

 

Recomanat per: Cris Valls,  Biblioteca Antoni Comas de Mataró

Un dia, al Japó, es publicarà un llibre com aquest. Tindran moltes coses per explicar! Uns Jocs Olímpics del 2020 que es celebraran el 2021. Uns Jocs Olímpics sense públic, sense delegacions massives, sense festes, sense abraçades de felicitació, sense encaixades de mans... uns Jocs Olímpics tacats de COVID-19 que, de ben segur, hauran de superar molts obstacles.

El llibre que us recomanem parla d'una altres Jocs Olímpics: els de Barcelona'92. Els Jocs del COBI, de la Barcelona moderna, de les remodelacions i també l' algunes injustícies. Però amb tot, uns Jocs Olímpics que passaran a la història i que el periodista esportiu Joan Vehils ha retratat en el llibre per commemorar-ne els 25 anys.

Aneu-vos posant en forma... queden pocs dies per les maratons esportives que molts farem des del sofà de casa! Visca l'esport!

Més informació:

• Barcelona 92 al catàleg Aladí
• Monogràfic sobre Barcelona 
• Els canvis que van provocar els Jocs Olímpics de Barcelona 92

Document recomanat per Marta Puig de la Bib. Sta. Oliva - Olesa de Montserrat

Aquesta guia selecciona els boscos més representatius d'Espanya: des de les Fragas del Eume fins a Aigües Tortes o el Bosc de Irati. Un interessant itinerari que ens endinsa en la contemplació d'un ric patrimoni natural que estem obligats a conservar.
Inclou : mapa de localització; reportatge fotogràfic de cada bosc i el seu entorn; fitxes pràctiques amb situació, superfície, situació legal, clima i com arribar; i els detalls més interessants sobre el seu ecosistema i principals atractius de cada lloc. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest és més que una guia de viatge, és un llibre per a llegir abans d'anar-nos a dormir o per a inspirar-nos a l'hora d'organitzar un viatge. Inclou 25 itineraris bellament il·lustrats i especialment pensats per als més petits, amb nombroses propostes per a visitar, llocs per a allotjar-se i plans divertits. Cada ruta està acompanyada per una llegenda o un conte local. Per sort, el nostre país està replet de racons màgics que amaguen històries misterioses i llegendàries, algunes reals i altres no tant. Però històries, al cap i a la fi, que fan volar la nostra imaginació. Aquest llibre és una finestra a algunes d'aquestes famoses llegendes que enriqueixen la nostra visita.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Els Pirineus són un paradís per a qualsevol viatger. A l'hivern, els esquiadors gaudeixen de les seves famoses pistes, com Baqueira-Beret o Grand Tourmalet, i són substituïts en arribar la primavera per senderistes, practicants del trekking d'alta muntanya i ciclistes, alguns dels quals es disposen a recórrer la Traspirenaica. Aquesta serralada és també destí de famílies, amb els seus paratges naturals, centres d'interpretació i activitats a l'aire lliure; d'amants del benestar, amb els seus balnearis; de la cultura, amb la seva arquitectura romànica i tradicional, i de la seva gastronomia, intensa i de temporada.

Aquesta guia cobreix el Pirineu basc-navarrès, el Pirineu aragonès, el Pirineu català, Andorra, els Pirineus orientals i la Catalunya Francesa, Airège i el país de Cominges, els Alts Pirineus i el Pirineu basc francès i Bearn.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

La revolució de la menstruació s'endinsa en tots els aspectes fonamentals per a tenir una bona salut menstrual com l'alimentació, l'exercici, físic, l'estrès o el descans… i aprofundeix en les alteracions menstruals més freqüents com l'endometriosi o la síndrome d'ovaris poliquístics.

Un complet manual que desmunta tots mites relacionats amb el cicle menstrual sabrem si el nostre cicle menstrual és saludable, parlarem dels avantatges i inconvenients dels productes d'higiene menstrual com la copa menstrual, tampons o esponges. En definitiva, totes les eines perquè la menstruació no sigui mai més una desconeguda.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals
 

Per a menjar de manera segura i saludable no fa falta complicar-se la vida. Tampoc és necessari comptar calories ni fer malabarismes. El problema és que estem molt despistats. No és d'estranyar. Diàriament rebem una enorme quantitat d'informació poc rigorosa i fins i tot contradictòria. Una copa de vi diària és bona per al cor o perillosa per a la salut? I si ens fixem en la publicitat, encara és pitjor: què significa que una salsa de tomàquet és “100% natural”? A més no tenim els coneixements suficients per a interpretar adequadament les etiquetes dels aliments i reconèixer els seus ingredients. En definitiva, el món de l'alimentació avui dia es pot resumir amb tres paraules: desinformació, desconeixement i desconfiança.

En el seu primer llibre, Miguel Ángel Lurueña, autor del reeixit blog Gominolas de petróleo, amb tretze milions de visites des dels seus inicis, ens ofereix a través de consells pràctics, trucs i mites les claus essencials per a aprendre què és menjar bé i, el més important, en què hem de fixar-nos quan comprem per a evitar enganys i triar aliments realment saludables.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals
 

Aquesta nova edició de Primeros auxilios incorpora les capacitats establertes per la normativa educativa. A més, s'ha estat adaptat a les recomanacions internacionals actualment vigents pel Consell Europeu de Ressuscitació (ERC).

En el text es descriuen detalladament les tècniques més habituals en primers auxilis. Els continguts teòrics i pràctics han estat revisats, actualitzats i complementats amb resums, enllaços web d'interès, i gran quantitat d'activitats que contribueixen a consolidar els conceptes apresos al llarg de cada unitat. Es tracta d'una completa guia, que permet a l'alumnat conèixer les tècniques de primers auxilis que estableixen la frontera entre la vida i la mort en molts casos. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

 

Aquest llibre no és llarg com una enciclopèdia, no és avorrit com un manual ni carrincló com un diccionari: és una guia incorrecta del català, feta amb humor i amb amor per la nostra llengua. Aquí hi trobaràs nocions ortogràfiques, morfològiques i sintàctiques del català perquè puguis anar pel món parlant-lo i escrivint-lo millor que Pompeu Fabra.

**Novetat de la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Manual de conjugació de la llengua francesa com a llengua estrangera (FLE), de la col·lecció Pràctica destinat a joves i adults, nivells A1/A2. Està organitzat en 13 capítols tractats de manera progressiva. Conté: les regles: unes indicacions per comprendre la formació de les diferents formes verbal; els 500 exercicis: entrenament, ús, revisió; les respostes per verificar la seva progressió i per ús autònom. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Vint anys després de Píldoras azules, Frederik Peeters torna a parlar de si mateix, però canvia la primera persona per la tercera. El seu avatar Oleg li permet difuminar les línies per aprofundir en el seu ofici de dibuixant, i també assenyalar algunes de les contradiccions que turmenten el nostre temps: la ultramodernitat tecnològica i el pensament reaccionari, el culte a la superficialitat i la recerca de l'autenticitat, la sobreabundància i la confusió.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

En aquesta obra Martha Alles aborda la qüestió de posar en valor aquest nou enfocament gerencial, que es proposa com una filosofia de treball. 
En els diferents apartats es desenvolupen conceptes sobre com orientar el treball de les persones i com supervisar-les efectivament, com controlar d'una forma pràctica la realització de les tasques, i especialment la incidència de la confiança com a element integrador del procés..
El llibre té un enfocament ampli i està dirigit a un extens ventall d'interessats: a la direcció de les organitzacions, a les àrees de Recursos Humans i a tots els col·laboradors, i també a treballadors independents i propietaris de negocis o activitats amb poques persones a càrrec. En resum, organitzacions de tota mena d'activitat i grandària.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Viure i treballar a l'estranger és cada vegada més una oportunitat que tenim al nostre abast. Però, hem d'acceptar l'oferta si se'ns ofereix? Estem preparats per a tenir èxit? De què depèn que aconseguim o no integrar-nos en la nova societat? Quins són els factors per a triomfar? Com serà el meu dia a dia en els negocis? Què puc esperar en el pla personal? Quins són els aspectes positius i negatius, els riscos i les oportunitats? Aquestes i moltes altres preguntes són les que es fa i respon l'autor en aquesta obra, en una narració dinàmica i repleta d'exemples, tant personals com d'altres col·legues, que fan de la reflexió un entreteniment.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Si no estàs content amb la teva actual situació laboral, si vols esbrinar com es podrien fer millor les coses, si busques una major satisfacció en el treball i una vida menys agitada, aquest llibre t'indicarà el camí. L'autor comparteix els resultats dels seus descobriments a través de 30 senzilles recomanacions que són aplicables a tots els aspectes de la vida professional del segle XXI, i que combinen inspiració, experiència empírica i solucions pràctiques i realistes en igual mesura.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

La televisió catalana ha tingut en Salvador Alsius un dels rostres més populars. A  Com TV3 no hi ha(via) res, l’experimentat periodista hi fa un exercici de memòria de la creació i la consolidació de TV3, que trena amb diverses reflexions sobre aspectes periodístics, polítics i lingüístics d’aquell projecte. El llibre recull el clima humà, les decisions, els dubtes, els encerts, els errors i, en definitiva, l’entusiasme creatiu que va fer possible l’aparició de TV3 en un context de bloqueig hostil. El perfil dels protagonistes i les anècdotes més inesperades permeten reviure i entendre un model d’èxit que ha marcat tants ciutadans. Al seu dia, TV3 va renovar la televisió d’Espanya, després ho van fer les cadenes privades i ara són les noves tecnologies les que estan canviant el panorama audiovisual d’una manera que Alsius analitza amb lucidesa. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

El diccionari diu que un malnom és un nom que es posa a algú, prenent-lo d’algun defecte, vici o qualitat. Sigui com sigui, el malnom ha estat sempre una eina per promoure la comunicació entre pobles o per moure raons entre veïns, segons com es miri. Sobretot als pobles petits, encara és ben viu el fenomen dels malnoms o sobrenoms. Aquests gentilicis pejoratius, la majoria posats pels pobles del costat, s’han anat perdent amb el temps i només la gent gran en fa memòria. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

El refrany és una frase sentenciosa que utilitzem en la nostra vida diària per descriure situacions, puntuar converses, etcètera. Els refranys són d'autoria anònima, ja que pertanyen a la saviesa popular. En aquest llibre, podreu fruir d'unes receptes al·lusives, que recreen aquest món tan variat dels refranys de la taula -aliments, tècniques, alimentació...-, explicades amb el seu origen, la seva història, els productes, la comparació amb altres receptes d'arreu i una elaboració pas a pas.

Jaume Fàbrega ha publicat més de 70 llibres, amb 4 enciclopèdies considerades obres de referencia. La seva gran enciclopèdia sobre La cuina catalana és l'obra de referència utilitzada al taller del cuiner Joan Roca, i cuiners com Ferran Adrià, Carme Ruscalleda, Nandu Jubany, Fermí Puig i altres  que han lloat la seva aportació.

** Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Madrid, 1956. Léon Lenoir, fill d'un comunista mort en la Guerra Civil, i Emilio Sanz, militant falangista, investiguen per a la secció de successos de "La Capital" crims que xoquen amb la imatge idíl·lica que el dictador vol donar de país. La seva temerària necessitat de revelar la veritat després d'un suposat suïcidi els portarà a enfrontar-se a la repressió de la dictadura i a desvetllar una fosca trama que implica a alguns dels metges més prestigiosos de el règim. Teresa Valero ens ofereix en Contrapàs un exemplar thriller social que mostra les mentides d'un franquisme capaç d'estrangular amb els seus tentacles qualsevol forma de dissidència. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El dibuix és un llenguatge universal però no tothom se sent capaç de ni tan sols intentar fer dibuixos. Aquest llibre útil i entretingut sobre el plaer d'aquesta activitat demostra amb alguns exercicis que qualsevol pot dibuixar si primer aprèn a mirar. Basat en el mètode de Betty Edwards i dirigit tant a aquells que s'inicien com a aquells que necessiten actualitzar. El llibre és un proposta de l'autor per a tots aquells que estiguin disposats a provar aquest mètode amb l'objectiu de perdre la por de dibuixar.

Aquest llibre pretén ensenyar primer a mirar. En mirar el món, sense la intromissió dels sentiments i amb el que el nostre cervell assumeix que veiem, la mà adquirirà el talent i l'habilitat per a fer una àmplia varietat de dibuixos. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest llibre il·lustrat explora les rutes ciclistes més emocionants d'Europa. Son històries narrades pels entusiastes de la bicicleta, que comparteixen les millors rutes per carretera, de muntanya, de terra i senderes a través d’Europa.
Les destinacions s'adapten a una gran varietat de tipus de viatges i nivells, i cadascun inclou fotografies, un mapa ricament il·lustrat i informació pràctica perquè els lectors puguin planificar els seus pròxims viatges. Des d'alguns dels racons més remots del nord d'Escòcia fins als poderosos passos de muntanya dels Pirineus, així com ciutats com Berlín i Copenhaguen, entre moltes altres.
Entre els redactors que han col·laborat es troben l'autor Rob Penn, que va donar la volta al món amb 27 anys d'edat, i Ned Boulting, periodista esportiu i presentador de televisió britànic que ha informat sobretot el relacionat amb les dues rodes, des del Tour de França fins a la Volta a Espanya. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest emotiu i poderós assaig l'autora nigeriana posa paraules a l'inenarrable grau de dolor causat per la sobtada mort del seu pare a Nigèria: la crisi sanitària per la pandèmia de COVID-19 va impedir que l'autora pogués sortir dels Estats Units per a reunir-se amb la seva família.
Sobre el duelo és una breu però intel·ligent i commovedora crònica autobiogràfica de les primeres etapes de la gestió de la pèrdua, un revelador examen de la naturalesa del dolor. Aquest llibre s'emmarca en la més rabiosa i dolorosa actualitat: l'autora escriu des de la certesa de ser només una més d'entre els milions de persones en dol, sobre les dimensions culturals i familiars del mateix i, també, sobre la solitud i la ira inherents a ell. Sobre el duelo és un llibre imprescindible per a aquests moments. I, no obstant això, resultarà atemporal, durador, i una addició indispensable al cànon de l'autora.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

"Autobiografia intel·lectual i, al mateix temps, un manifest, aquest llibre tracta un sol tema: el llarg temps de vida. Considera aquesta etapa intermèdia, una vegada depassats els cinquanta anys d'edat, en la qual no s'és ni jove ni vell, sinó que sempre s'està habitat per apetits abundants".
Pascal Bruckner a la introducció. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

És una obra pionera i innovadora en dissenyar propostes pedagògiques pràctiques que garanteixen un treball multidisciplinari en els nens, detallant en cada fitxa tots els continguts que implica aquesta activitat i abordant prèviament en la seva part teòrica conceptes bàsics i imprescindibles per a entendre l'educació en la primera infància.

Està destinada a professionals de l'educació i de l'Educació Física i Esportiva. Professors, pedagogs, educadors, monitors, orientadors i estudiants futurs mestres d'Educació Infantil trobaran en ella una font d'informació important per a la seva intervenció docent. 

Pròleg de Francesco Tonucci. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El popular programa d'RNE Això em sona en. la cuina ja té llibre. El seu director, el periodista Ciutadà García, i els seus col·laboradors, el xef Sergio Fernández i el dietista-nutricionista Aitor Sánchez, s'han unit per a crear una obra on han fos la cuina tradicional basada en els productes de sempre (aquests que tots tenim en la nevera), però amb un toc de modernitat; amb els coneixements de nutrició per a aportar consells saludables, i amb l'originalitat d'anotacions històriques i anècdotes increïbles sobre els aliments. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Elaborat pels professionals de Fundació Alícia, recopila més de 80 receptes de verdures i bolets, cereals i tubercles, peixos i mariscos, carns i ocells, ous, postres i fruites, així com altres informacions d'interès: taules de referència per a precisar els temps de cocció de cada ingredient en funció de les quantitats, trucs i consells per a la descongelació i regeneració d'aliments. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Fareed Zakaria ajuda als lectors a comprendre la naturalesa del món després de la pandèmia del Covid-19 així com les conseqüències polítiques, socials, tecnològiques i econòmiques que poden trigar anys a manifestar-se. Combinant l'anàlisi històrica amb reflexions personals sobre la vida social i la solitud, Zakaria tracta de comprendre com hem arribat fins aquí i exposa un possible retrat del futur.

A través de breus capítols, l'autor presenta 10 lliçons per a sortir de la pandèmia de la millor manera possible. Entre elles proposa aprendre a equilibrar el dinamisme econòmic amb la preparació per a futurs desastres; centrar-se menys en la grandària del govern que en la seva qualitat; admetre que els governs tenen un paper important en la regulació dels mercats; renovar el nostre respecte pels experts, i reduir la desigualtat a tot el món.

Prenent exemples de l'última pandèmia mundial, la grip espanyola, així com d'incidents de la Guerra Freda i la Crisi Financera Global, Zakaria ajuda als lectors a començar a pensar més enllà dels efectes immediats de Covid-19. Deu lliçons per al món de la postpandèmia parla del passat, el present i el futur i, si bé és un llibre urgent i oportú, segurament es convertirà en una reflexió duradora sobre la vida a principis del segle XXI.

** Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

L'Ismael no ha tingut una infantesa gens fàcil, però ha aconseguit estudiar i es guanya la vida com a professor de llengua i literatura. Un dia, per atzar, es retroba amb una antiga veïna i a poc a poc comencen a intimar, fins que una altra trobada aparentment casual, ara amb el conserge de l’institut on treballa, porta l'Ismael a una situació límit, de conseqüències traumàtiques. Recuperar la memòria i aconseguir treure l'entrellat dels fets en què es troba atrapat serà una tasca difícil, que la traça de Jaume Cabré combina magistralment amb la peripècia d'un petit senglar que té tirada a distreure's i a pensar més del compte.
A Consumits pel foc els ingredients indispensables de la narrativa de Cabré s'hi troben administrats amb mà mestra: una història subjugadora, uns personatges amb clarobscurs inquietants i sorpreses d'alt voltatge literari que fan de la lectura un plaer irresistible.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Illes Chatham, 1835. La jove moriori Kimi ha estat testimoni directe de la invasió de les seves terres per part dels maoris. Amb dolor, ha entès que les lleis dels seus déus no la poden protegir ni dels maoris ni de l'home blanc. Tampoc aquell de qui espera un fill la podrà salvar. Al mateix temps, una jove alemanya, la Ruth, ha decidit viatjar fins als confins del món perseguint el somni de l'home que estima. Però realment val la pena anar rere algú que se n'allunya i que posa per davant la lluita pròpia? Totes dues dones hauran d'agafar les regnes del destí i bregar pel futur i per la felicitat.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest és un llibre magistral i cruel. Tibuleac reflecteix la realitat dels antics països soviètics a través d'una dona a la qual obliguen a parlar en rus

Torna Tatiana Tibuleac (Chisnau, Moldàvia, 1978) amb una història estretament relacionada amb la llengua, la que a vegades es crea artificialment, s'imposa i desapareix deixant un desarrelament molt semblant a l'orfandat. La protagonista d'aquesta història és una nena treta d'un terrible orfenat per una anciana bruta i miserable que la «rescata» per a recollir pels carrers ampolles de vidre que després ven. Aquesta dona li prohibeix parlar la seva llengua natural, el moldau, i l'obliga a aprendre el rus a base de cops. Lastochka, no obstant això, es considera afortunada, aquesta vella que la maltracta i li dóna lliçons sobre el sofriment és, al cap i a la fi, l'única cosa que ha tingut en la seva vida semblant a una mare.

Extret de www.impedimenta.es

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

 La Nora s'ha incorporat a l'agència de la família, Hernández Detectives, després de la seva misteriosa desaparició, de la qual es resisteix a parlar. Mentrestant, els Hernández continuen ocupant-se d'alguns casos rutinaris. Fins que un dia sol·licita els seus serveis un matrimoni que vol saber per què es va suïcidar la seva filla adolescent. Aquesta recerca canviarà la vida dels Hernández per sempre. Mateo, el pare i director de l'agència, assigna el cas a Marc, qui, gràcies a les brillants intuïcions de Lola, la mare del clan, esbrinarà que la noia portava una doble vida. Els pares de la noia, avergonyits, retiren l'encàrrec, però els Hernández no volen detenir-se; no sospiten el preu que pagaran per arribar massa lluny en la cerca de la veritat. Una novel·la trepidant, per l'aclamada autora d'Un afer massa familiar. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Alain (Guillaume Canet) és un editor parisenc amb moltíssimes contradiccions: estima a la seva dona Selena (Juliette Binoche) però té un embolic amb una companya de feina, odia l'últim llibre del seu amic Léonard (Vincent Macaigne) però el publica, sent passió per les edicions antigues però no se separa del seu lector d’eBooks… I Selena (Juliette Binoche), una actriu, se sent estancada en una famosa sèrie de televisió però és incapaç de deixar-la, igual que el seu embolic amb Léonard.

Dobles vidas (Doubles vies, 2018) és una comèdia coral, a l’estil Woody Allen, amb moltes converses, acompanyades d’un bon vi, sobre l’edició i el nou paradigma tecnològic, la cultura i les relacions personals. El director francès Oliver Assayas (Personal Shopper, Viaje a Sils Maria, Después de mayo, Las horas del verano, entre d’altres) ha construït una pel·lícula artesanal, rodada en cel·luloide, molt més profunda del que sembla.

> Què n’ha dit la crítica?

"Asume el aspecto de una comedia ligera de infidelidades, género que propicia un ingenioso juego de desdoblamientos (...) Una comedia civilizada, transparente y tan empapada de cultura como alérgica a la pedantería." Jordi Costa (El País)

 

Recomanat per Glòria Massana. Biblioteca El Molí de Molins de Rei

Aquest llibre és un àlbum il·lustrat que ens parla amb un llenguatge senzill i poètic d’arbres i llavors.

L’autora, Isabel Minhós, amb la col·laboració de les il·lustracions de Yara Kono, ens explica el viatge i les aventures de 100 llavors qualssevol d’un arbre qualsevol per camins, ciutats, rius i muntanyes fins a completar la seva transformació en un nou arbre.

Pel camí es trobaran amb adversitats i contratemps que faran disminuir el nombre de llavors fins al punt de pensar que cap d’elles germinarà. Moltes moriran infèrtils, d’altres, devorades per animals o varades en llocs rocosos. Però cal tenir paciència i esperança, sobretot esperança. La natura és sàvia i té els seus recursos, coneix els secrets per fer prosperar la natura que l’envolta i esperar pacientment el nou cicle. Al final, els que semblaven enemics (merles de bec groc, gaigs, escarabats de cuirassa vermella, esquirols i conills rosegadors) són grans col·laboradors dels arbres i dels boscos.

Un llibre que fa un homenatge al cicle de la natura, exalça el bosc, celebra la resistència de les llavors i la intel·ligència dels arbres.

 Recomanació feta per la Biblioteca de Sant Celoni l’Escorxador.

 

Trigo limpio
Vint-i-cinc anys després de protagonitzar una gamberrada que marcarà el transcurs de la vida d'un grup d'amics, el narrador sense nom d'aquesta novel·la rep un missatge de Simón, un membre de la colla que va desaparèixer un bon dia sense deixar rastre, amb una proposta inesperada: per què no escrius sobre nosaltres?, sobre el que ens va passar?
Com una falsa novel·la de detectives, Trigo limpio segueix els passos d'un escriptor disposat a qualsevol cosa per a donar-li forma a la novel·la perfecta mentre investiga sobre un passat que poc s'assembla al que recorda de la seva infància perduda en un barri perifèric. Un joc literari en el qual el lector està convidat a connectar les peces d'un hàbil trencaclosques.
Premio Biblioteca Breve 2021 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Amb una immensa costa banyada per aigües tranquil·les, espais naturals de primer ordre i ciutats tan magnífiques com Sevilla, Còrdova i Granada, Andalusia és una regió que no deixa a ningú indiferent. Però per a conèixer-la en tota la seva diversitat, cal anar més enllà i no hi ha forma millor de fer-ho que recorrent-la quilòmetre a quilòmetre, perdent-se als seus pobles de muntanya o en les seves mars d'oliveres, descobrint cales solitàries, respirant les seves aromes i escoltant els seus sons. Andalusia combina bells paisatges, un immens llegat cultural i una vida que sali a borbollons en cada cantonada. Res millor que aquestes rutes seleccionades per a descobrir l'essència de la regió.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Viatge sostenible és una guia completa i pròxima per a qualsevol que desitgi viatjar de forma més responsable i tenint un impacte positiu. L'experta en sostenibilitat Holly Tuppen t'ensenya a marcar la diferència per a reduir la teva petjada de carboni, fer costat a les comunitats locals i salvaguardar la seva cultura, protegir la fauna i restaurar els ecosistemes, valorar el que tens prop de casa i aconseguir que els teus viatges vagin més enllà. També s'inclou una guia sobre les experiències de viatge més regeneradores de tot el món, amb recomanacions de rutes ecològiques, iniciatives de turisme amb les comunitats locals, destins responsables i allotjaments respectuosos amb el medi ambient. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

L'ansietat és aquesta poderosa companya que ens dóna forces per a moure'ns per la vida i també per a defensar-nos davant reptes difícils. Però, a canvi, ens pot crear tensions i preocupacions excessives, com per exemple ofecs sobtats, sensacions d'aclaparament, malestar en aglomeracions, dificultats per a parlar amb els altres, evitació d'espais oberts o tancats o evitació de trucar per telèfon a algú, temors hipocondríacs, fòbies, anticipació del pitjor, etc.

En aquest llibre l'ansietat s'aborda des d'una perspectiva inèdita i original que reflecteix anys d'experiència i de recerca. Com algunes emocions, l'ansietat no té paraules, ja que consisteix en un intens i ric ventall de sensacions a les quals costa posar nom i explicar-les. Precisament una de les grans riqueses i motius del llibre són les experiències i aportacions de les persones que pateixen ansietat. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aprèn a llegir les etiquetes, a triar bé sense gastar molt i a planificar el teu menú sense que suposi tal inversió de temps que acabis rendint-te abans d'haver començat. Luis A. Zamora i Alberto Herrera aconsegueixen el tàndem perfecte de nutricionista i divulgador per a complir amb el que el seu títol promet: menjar bé és molt fàcil, només necessitaves que t'expliquessin com fer-ho!

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La coherència cardíaca és una pràctica terapèutica reconeguda per la ciència i recomanada per nombrosos metges. Aquesta simple guia ens ensenya a integrar-la en la nostra vida diària perquè ens brindi tots els seus beneficis: - disminució d'estrès, ansietat i les seves conseqüències - sensació general de calma i pau - disminució de riscos cardiovasculars - reducció d'inflamacions patològiques - millora de la concentració i de la qualitat del somni - millor gestió de la fam emocional. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

 Llibre dirigit a estudiants de xinès de nivell intermedi. És la primera obra escrita en castellà destinada a l'aprenentatge dels chengyu, unes expressions curtes d'estructura fixa que serveixen per a transmetre de manera breu idees complexes que, d'una altra forma, necessitarien una explicació més extensa. Els chengyu tenen un origen culte, normalment procedeixen de la literatura clàssica. Molts d'ells tenen un significat explícit que és el menys important, i un altre implícit, que és la idea que realment es desitja transmetre. Aquesta guia consta de més de 600 entrades que expliquen detalladament el significat i ús dels chengyu que s'empren amb major freqüència en el dia a dia. També s'inclou una selecció d'històries per a conèixer el seu origen, a més de diversos capítols enfocats a explicar aspectes relacionats amb la seva morfologia, formació i transcripció. El treball es complementa amb apèndixs i llistats entre els quals destaca l'índex ideològic espanyol-xinès, que facilitarà la cerca d'expressions segons les seves característiques semàntiques. 
*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El Japó, un país que pot semblar impenetrable rere els seus complexos rituals, s'acaba albirant gràcies a aquestes 100 paraules triades per a endinsar-se en ell i entendre-ho. La majoria són termes que no se solen traduir i que usem sense adaptació; alguns són molt coneguts (com sushi, kamikaze o samurai) i altres no tant (hashi, sakura o tsukemono), però tots ells ens acosten la cultura japonesa. Algunes paraules van acompanyades de textos simples, unes altres es complementen amb termes secundaris que, relacionats amb el principal, acaben formant una petita constel·lació de conceptes. Al costat del text apareixen les exquisides il·lustracions de Ayano Otani.
*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Julio (Javier Cámara) i Ana (Griselda Siciliani) fa més de quinze anys que estan junts. Formen una parella que ja no es mira ni es toca, i que ha fet del combat diari l'essència de la seva relació. Aquesta nit Ana ha convidat a casa als seus veïns del pis de dalt, Salva (Alberto San Juan) i Laura (Belén Cuesta), una parella més jove que ells, amable i simpàtica, però els “sorolls de la qual” s'han convertit en una molèstia per a Julio i Ana...o potser en un estímul? Els veïns de dalt els faran una inusual i sorprenent proposta que farà de la vetllada en una experiència excessiva i catàrtica per als quatre... Adaptació cinematogràfica de 'Els veïns de dalt', l'obra teatral debut de Cesc Gay.
*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Minisèrie de TV (2020). 6 episodis. Sis antidisturbis executen un problemàtic desnonament en el centre de Madrid, però el desallotjament es complica i succeeix una tragèdia. Un equip d'Assumptes Interns de la Policia serà l'encarregat d'investigar els fets, davant els quals els sis policies podrien enfrontar-se a una acusació de greus conseqüències. El grup d'agents busca una sortida pel seu compte, complicant encara més la situació. La jove Laia Urquijo, una de les agents d'Assumptes Interns, s'obsessiona amb el cas i comença a investigar, descobrint a poc a poc molt més del que mai hagués imaginat.
*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

En un intent desesperat per arribar a  Europa i amagats davant una pista d'aterratge a Camerun, un nen de sis anys i la seva germana major esperen per a colar-se a la bodega d'un avió. No massa lluny, un activista mediambiental contempla la terrible imatge d'un elefant, mort i sense ullals. No sols ha de lluitar contra la caça furtiva, sinó que també haurà de retrobar-se amb els problemes de la seva filla que acaba d’arribar d'Espanya. Milers de quilòmetres al nord, a Melilla, un grup de guàrdies civils es prepara per a enfrontar-se a un gran nombre de subsaharians que ha iniciat l'assalt a la tanca. Tres històries unides per un tema central, en les quals cap dels seus protagonistes sap que els seus destins estan condemnats a creuar-se i que les seves vides ja no tornaran a ser les mateixes.
*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Quins són els mecanismes que ens han fet addictes als telèfons mòbils? Per què el nostre cervell, l'estructura més avançada coneguda en l'univers, ha perdut el control sobre aquesta tecnologia? Insta-Brain ens explica com podem —i hem de— reduir el temps d'exposició a les pantalles, recuperar el control sobre el món digital que ens envolta i acceptar que els nostres cervells poden perdre's, sense remei, en un dels majors canvis de comportament en la història de la humanitat.

Primer pas: deixa el mòbil i agafa aquest llibre. Llegeix-ho en paper; dormiràs millor.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Alba Padró és una consultora internacional molt reconeguda en el món de l’alletament matern. Fa formacions. Afirma que cal personalitzar cada cas d’alletament i cada també deslletament, perquè és un procés que un procés on cal analitzar cada context i necessitat. 
El llibre dona consells, recursos i ajuda per poder planificar i afrontar aquesta etapa. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Inspira profundament. Posa't en la pell de Claudette Colvin, una adolescent negra de 15 anys que viu a la Alabama dels anys cinquanta. Des de sempre, blancs i negres han d'estar separats, i l'incompliment està castigat amb pena de presó o de mort. Però avui canviaràs la història.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Les flames d'una revolta. El foc de la venjança. Res sembla ser capaç d'aturar l'expansió de l'Imperi nord-americà sota el jou d'un govern ultranacionalista i teocràtic. A Amèrica del Nord la guerra ha durat 30 anys i no deixa més que flames i desolació. Per Little Bird, ha arribat el moment de sortir a la carretera. Amb tan sols dotze anys, aconseguiran els joves métis reviure la resistència canadenca i descobrir la seva veritable identitat?

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Pel·lícula del director xinès Bi Gan que inclou aspectes tècnics del tot inusuals, com ara el fet de compaginar la imatge tradicional bidimensional amb la de 3D i ho fa, donant sentit i profunditat a l'argument.

La pel·lícula narra la història d’en Luo Hongwu, un noi que torna a la seva ciutat natal amb la idea de veure a una noia que no ha pogut oblidar i de la qual només en sap el nom.  

La pel·lícula compta amb grans interpretacions i, a nivell formal, desplega tot un ventall de detalls tècnics que han sigut elogi de la crítica i l’han fet mereixedora del premi de la Secció Oficial del Festival de Cannes de l’any 2018.

Recomanada per Sol Teixidó. Bib. Ernest Lluch i Martín de Vilassar de Mar

El Cor Cererols, format l’any 2018 per un nucli d’antics escolans de Montserrat, que aplega els principals cantants de cor professionals del país, ha llançat el seu primer disc: Cum Silentio (Discos Abadia de Montserrat), que està dedicat principalment a l’obra coral del P. Anselm Ferrer (1882-1969), compositor i director de l’Escolania de Montserrat del 1911 al 1933.
El P. Anselm Ferrer va escriure una obra coral breu, però d’una innegable qualitat. Es tracta, a més, d’una veu singular dins la música coral catalana del segle XX, tant pel seu estil –una amalgama entre la música romàntica més propera cronològicament i l’estil polifònic dels mestres del Renaixement- com per l’època en què s’emmarca el seu major període productiu, entre els anys 1930 i 1950. Aquesta és la primera vegada que la música del P. Anselm Ferrer és enregistrada per un cor professional, que en aquest cas s’ha fet a partir d’una alta exigència i qualitat artística.
La figura principal del CD és el P. Ferrer, però el programa es completa amb la música de dos dels seus principals referents musicals, i que ell mateix dirigia sovint: una obra cabdal de la música coral ibèrica de principis del s. XX –pràcticament inèdita-, com és el Miserere de Vicente Goicoechea (1854-1916), i dues obres de Tomás Luis de Victoria (1548-1611), O Sacrum convivium a 6 i Salve Regina a 5. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

El llegendari creador de l’estil Afrobeat, Fela Kuti, va utilitzar la seva música per denunciar les injustícies socials i la corrupció política en el seu Nigèria natal. Una convincent barreja de funk nord-americà high life de l'Àfrica Occidental, sovint es desenvolupava en ritmes fascinants que semblaven durar una eternitat. I aquesta era la clau: submergir profundament en el ritme i refugiar-se al ball. Femi Kuti, i al seu fill Made publiquen dos àlbums seguint la tradició de Fela però amb diferent abast. L'àlbum de Femi, "Stop The Hate", plasma el so afrobeat únic que ha forjat al llarg de la seva ja dilatada carrera. L'àlbum de Made, "For (i) ward", és un manifest de llibertat modern i progressista, que amplia encara més els límits de l'subgènere. Tots dos s'empaqueten en un àlbum doble anomenat Legacy + destinat a reforçar la rica herència musical de l'cognom Kuti. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Els bits i els meteorits, els jardins i els confins, la tradició i la imaginació... Les veus es multipliquen i les guitarres es disfressen enmig d’una gran explosió. La pandèmia i el caràcter obsessiu de la badalonina Maria Arnal i el flixanco Marcel Bagés ha anat endarrerint la sortida del seu esperat segon àlbum, Clamor, en el qual el duet es reinventa, fidel a un jardí mutant.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

En molt pocs anys, Rosalia s'ha convertit en una de les artistes més influents i conegudes del món. La seva barreja  de flamenc, pop, músiques urbanes i músiques llatines és, al mateix temps, comercial i experimental. A més, les seves col·laboracions, les seves coreografies, els seus videoclips o el seu ús de les xarxes socials estableixen ponts amb els principals àmbits creatius del nostre temps.

Aquest llibre vol ser una constel·lació proteica i híbrida de talents periodístics, reflexius, poètics i crítics entorn del fenomen Rosalia. Així, alguns dels autors d'aquest volum aborden la relació de la seva música amb el flamenc i el nou flamenc, el natural i l'artificial, la tradició i l'apropiacionisme, la indústria i l'atzar, o la impossible assimilació d'aquesta artista als gèneres i etiquetes a l'ús. Uns altres se centren en els seus vincles amb diferents contextos creatius: dels àmbits de la moda i l'art contemporani al de la poesia lorquiana o la tradició mística espanyola, sense oblidar una necessària digressió cap a una teoria estètica del que suposa «treure les ungles». Altres autores, per part seva, entren de ple en diferents eixos conceptuals del treball de la Rosalia: des de la seva perspectiva feminista i la seva relació amb el desig fins a la seva dimensió social.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

 

El psicòleg i psicoterapeuta Giorgio Nardone reflexiona i aprofundeix sobre una emoció sense la qual no es podria entendre part de la condició humana.

Nardone, en aquest breu i interessant assaig, fa compte d'un sentiment que ha de ser observat i tractat des de molt diferents angles i perspectives. La solitud, com bé assenyala el mateix autor en el pròleg, representa “una desgràcia i un plaer, és a dir, una via d'alliberament de l'individu o la seva més terrible presó. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals
 

Els homes són com gossos, es refreguen els uns contra els altres en la misèria, es rebolquen per la brutícia sense poder sortir-ne...

El Festival Grec 2021 arrenca enguany a l'amfiteatre grec de Montjuïc de Barcelona amb l’adaptació d’una gran novel·la, finalista el Premi Goncourt l’any 2013, escrita per un francès que viu fa anys a Barcelona, ​​Mathias Enard.

La novel·la, com l'espectacle que acaba d’inaugurar la nova temporada del  Grec, tenen el nom d'un carrer de Raval: Carrer Robadors.

A Carrer Robadors, Enard barreja de tres gèneres: la novel·la negra, la d’iniciació i la d’aventures. Tres gèneres que es personifiquen en la figura del jove Lakhdar, que narra en primera persona les seves peripècies, des de que l’expulsen de la casa familiar de Tànger a causa de l’escàndol que genera la relació il·lícita amb la seva cosina Meryem, fins que va a petar a un pis del carrer Robadors, meca de la marginalitat del barri barceloní del Raval.  Una Barcelona  que el rep sacsejada pel descontent social i l’auge del moviment dels Indignats, en un clima d’insurrecció similar però, a la vegada, tan diferent al que es viu a l’altra riba de la Mediterrània.

Més informació:

• Carrer Robadors al Festival Grec 2021 
• Carrer Robadors, una apertura del Grec tan vistosa com extensa. "El Periódico de Catalunya" 29/06/2021
• Mathias Enard: ‘Carrer Robadors’, o com escapar de l’infern. "Núvol" 2013
• Mathias Enard a les biblioteques

Recomanat per Eva Montiel. Bib. Central. Santa Coloma de Gramenet.

La psicòloga Sally M. Winston explica com gestionar i superar, a través de la teràpia cognitivo-conductual (CBT), els pensaments recurrents que poden arribar a generar temor i inquietud. La CBT és un tipus de teràpia, que ha de ser practicada per psicoterapeutes qualificats i que se centra a contrastar i canviar distorsions cognitives (pensaments, creences o actituds) així com comportaments per tal de millorar la resposta davant determinades emocions i problemes.

A la guia s'explica que són els pensaments recurrents i com ens afecten. També dona pautes per poder controlar aquests pensaments de manera que quan els tinguem no ens provoquin angoixa. Aprofundeix en els mecanismes de la ment humana i presenta un ampli ventall de recursos i consells per tal que cadascú conegui algunes estratègies per assolir aquest control.

Més informació al catàleg:
Neurosi obsesiva 

Pensament

Teràpia cognitiva

Recomanació feta per la Biblioteca Jordi Rubió i Balaguer

Les modernes tecnologies han millorat les nostres vides en molts aspectes: avui, podem comunicar-nos en temps real amb amics i col·legues de tot el món i realitzar compres i activitats bancàries sense sortir de casa.
Però, a mesura que la tecnologia cala en la vida personal, ens fa més mal que bé? Ens tornem ansiosos, deprimits i estem socialment aïllats, aliens a la influència manipuladora dels algorismes dissenyats per a mantenir-nos compromesos i condicionar la nostra imatge del món?
Els videojocs o les apostes en línia són en una addicció inquietant?

Aquest llibre, rigorós i esclaridor, avalua l'impacte de l'augment d'ús de les pantalles i de les interaccions diàries amb la tecnologia personal en les eleccions individuals, relacions i la salut mental i física, i suggereix les millors opcions per a mitigar qualsevol efecte advers.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Hi ha nens i nenes entre 0 i 3 anys que passen de mitjana 2 hores i mitja diàries davant de pantalles! Just quan el seu cervell s'està desenvolupant com mai. Hi ha moltes evidències científiques que demostren que això perjudica la seva salut física, mental i relacional.Els infants necessiten aprendre bons hàbits d'alimentació, han de saber com agafar el son, han de poder moure's i jugar, han de notar l'afecte dels adults del seu entorn, han de percebre que són tinguts en compte. Anna Ramis, pedagoga i mare, ens dona pautes per educar els fills prioritzant les seves...

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Un referent en el seu camp, aquesta obra continua sent rellevant més de trenta anys després de la seva publicació original. Encunyat arran d'aquest llibre, el terme «doble jornada» descriu el treball realitzat a casa a més del treball remunerat realitzat en el sector formal. Hochschild i els seus investigadors associats van entrevistar cinquanta parelles i van observar una dotzena de llars al llarg de les dècades de 1970 i 1980, per a explorar la bretxa d'oci entre homes i dones. La recerca va demostrar que les dones encara es fan càrrec de la majoria de les responsabilitats de la llar i de la cura dels nens malgrat el seu ingrés en la força laboral. Aquesta «doble jornada» afectava les parelles, provocant sentiments de culpa, tensió marital, falta d'interès sexual i somni. D'altra banda, Hochschild va difondre les històries d'alguns homes que van compartir per igual la càrrega del treball domèstic i la cura dels nens amb les seves esposes, demostrant que si bé és poc comú, és una realitat per a algunes parelles. La recerca presentava a més una clara divisió entre les preferències ideològiques dels gèneres i les classes socials. Sumant el temps en el treball remunerat, la cura dels nens i les feines de casa, va descobrir que les mares treballadores dediquen un mes de treball a l'any més que els seus cònjuges. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

El treball ens defineix. Determina el nostre estatus i dicta com, on i amb qui passem la major part del nostre temps. A través del treball ens valorem i ens valoren, però estem fets per a treballar tant? Potser els nostres avantpassats també vivien per a treballar o treballaven per a viure? Com seria un món on el treball no tingués un paper tan determinant? Per a respondre a aquestes preguntes, James Suzman traça una gran història del treball, des dels orígens de la vida en la Terra fins al present més automatitzat, posant a prova algunes de les pressuposicions més arrelades sobre el que significa ésser humà. Gràcies al seu enfocament multidisciplinari combina recerques antropològiques, arqueològiques, evolutives, fisiològiques i econòmiquesx. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Als baby boomers espanyols la Transició política els va enxampar en plena ebullició hormonal, com de reüll, més pendents de l'eficàcia contra el acne del Clearasil que de si Carrero Blanco saltava per l'aire o es disparava la inflació. La gent anava fent-se la idea que Franco, portava força avançada el compte enrere. Davant l'allau de notícies escabroses, aquells noies dels setanta estaven centrats en la tasca de créixer, per fora i per dins. Després de les tardes sense diners amb la colla del barri, les classes de mecanografia i el sopar de rigor a les nou, vindrien la Fácul, la mili i els primers viatges en un Citroën 2CV. Des de la memòria que dóna l'experiència, la historiadora Montserrat Huguet ens presenta un relat col·lectiu, fresc i entretingut que, entre històries i anècdotes quotidianes, ret homenatge a una generació àvida de futur que es va obrir camí després del somni d'una Espanya moderna i plena d'oportunitats, que no se semblés a la dels seus pares “ni pel folre”. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Novel·la d'un només lloc, un poble que podria tenir qualsevol nom i que per això es diu Pueblo Chico. Pueblo Chico està ancorat en una serra agresta que a vegades es cobreix de boira, unes altres de neu, una serra en la qual a vegades es perden els animals, desapareixen les persones. Al poble viu Pedro, l'ancià protagonista d'aquesta novel·la, dipositari de secrets que envolten a la violència que ha travessat el lloc durant dècades. Quan Ariadna arriba a Pueblo Chico per motius al principi poc clars, Pedro l'observa i vigila, mentre Ariadna va revelant la seva pròpia vinculació amb la història silenciada del lloc. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Els plats que formen la cuina catalana han evolucionat al llarg de la història, fins assolir una gran acceptació.

Albert Vidal presenta la història i evolució de 47 menjars ben coneguts que, de ben segur, ni que sigui en alguna ocasió, tothom ha tastat, com l’amanida, la botifarra amb mongetes, el bacallà a la llauna, l’escudella i carn d’olla, els calamars a la romana, el trinxat de col i patata, l’arròs a la cubana i a la cassola, l’empedrat, els cargols a la llauna, l’ànec amb peres, la coca de recapte… Plats propis i forans, que per alguna raó han triomfat entre nosaltres i els hem adoptat.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Cuina sana i senzilla per a preparar deliciosos plats amb fregidora d'aire amb 3 a 6 ingredients, amb imatges dels ingredients per a facilitar la seva identificació i preparar-los en pocs minuts

És cert que el sucre o el bicarbonat redueixen l'acidesa de la salsa de tomàquet? Per què se suposa que menjar pastanagues millora la vista? Com cuinar verdures en el microones? Quin és el secret de les patates ben rostides?
Amb un llenguatge senzill, experiments il·lustrats, esquemes, taules i receptes explicades pas a pas, aquest llibre desemmascara falsos mites i presenta les tècniques fonamentals per a aconseguir excel·lents plats. I treure a les verdures tot el seu suc!

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Aquest llibre vistós i alegre cobreix totes les bases nutricionals, dóna resposta a les preguntes més urgents dels nous pares i presenta receptes fàcils i delicioses dissenyades tenint al cap les necessitats específiques dels bebès: els aliments són de la grandària i forma adequats perquè els puguin agarrar i subjectar mans petitones, són prou tous perquè es puguin menjar amb seguretat, i han estat revisats per una dietista col·legiada per a assegurar que l'hora de menjar sigui saludable.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Els autors del best seller Sense dents i a mossegades tornen a ajuntar-se per mostrar-nos un nou enfocament en nutrició infantil i familiar.

Llet amb galetes ofereix una sèrie de consells nutricionals que contribuiran a l'harmonia entre les diferents generacions de la família, així com informació nutricional per elaborar els nostres menús. El llibre inclou, a més, cinquanta receptes de menjars, sopars i berenars pensats amb aquest enfocament, una fusió de la tradició culinària dels nostres avis amb les necessitats nutritives dels més petits. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Quan el seu rival s’emporta la plaça de catedràtic que tant desitjava, en Morella s’adona que necessita una idea per posar-se a escriure i fer avançar la seva carrera estancada. Durant la guàrdia de la Nit de Nadal, la Sesé, la seva dona, una ginecòloga saturnina, viu una experiència per a la qual no estava preparada. I mentrestant, l’Olof, l’ultranebot, fill d’un germà genial i inaguantable, arriba a Barcelona per passar-hi uns mesos.
És possible veure una realitat radicalment nova? O és la realitat, més aviat, qui ens mira? Amb una intel·ligència fora del comú i un estil únic, irònic i clarivident, Borja Bagunyà desplega una constel·lació de personatges sacsejats per una descoberta insòlita que s’enfronten a la desfeta d’un món a repel i a una necessitat insubornable de ser escoltats.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

L’Arnau es retroba amb la seva filla després d’anys sense tenir-hi contacte. Se l’emporta al seu pis del barri de Gràcia i allà hi comencen una vida junts, que al principi és estranya i nova. Mentre espiem com s’acostumen l’un a l’altre, resseguim la infantesa d’aquest pare recent estrenat, que no es desplega a Barcelona sinó al Delta de l’Ebre, un indret on el món gira a una velocitat diferent. Entre marees tranquil·les i cases blanques com ampolles de llet, l’Arnau s’anirà fent gran i descobrirem per què fuig, i de qui.

De la novel·la Les closques de Laia Viñas, el jurat del Premi Documenta 2020 va destacar-ne la maduresa literària i la complexitat narrativa, sorprenents en una escriptora tan jove, l’elaboració estilística i la boníssima construcció dels personatges, així com l’ambició i la qualitat de la llengua. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Any 1596, Stratford-upon-Avon, Anglaterra. La vida d'Agnes transcorre plàcidament al costat del seu marit i els seus tres fills. Ella conrea plantes medicinals mentre William treballa a Londres. El destí, no obstant això, els reservarà un dur cop quan el seu fill Hamnet, d'onze anys, more sobtadament després de contreure la pesta. Arran d'aquesta tragèdia, el seu pare crearà un dels grans personatges de la literatura universal, de nom gairebé idèntic al del seu fill. Però aquest llibre no parla de famosos successos sinó d'una cosa íntima i oblidat: la vida d'aquesta família, i especialment la de la dona que la sostenia i que va haver de carregar amb una insuportable pèrdua.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Després de l'èxit de LLuvia fina, Luis Landero reprèn la memòria i les lectures del seu particular univers personal on les va deixar al balcó a l'hivern. I ho fa en aquest llibre memorable, que torna a trenar de manera magistral els records del nen al seu poble d'Extremadura, de l'adolescent nouvingut a Madrid o del jove que comença a treballar, amb històries i escenes viscudes en els llibres amb la mateixa passió i avidesa que en el món real. En L'hort de Emerson apunten personatges d'un temps encara recent, però que semblen pertànyer a un ja llunyà llavors, i tan plens de vida com Pache , dones hiperactives que sostenen a les famílies com l'àvia i la tia del narrador, homes callats que de sobte revelen secrets sorprenents, o nuvis càndids com Florentino i Cipriana i el seu enigmàtic festeig al vespre. 

**Novetats a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Estem a París al març de 1885. Com cada any per a la Mitja Quaresma, se celebra el popular «ball de les boges» a l'hospital de la Salpêtrière, dirigit per l'eminent neuròleg professor Charcot. Durant una nit, la flor i nata de París gaudeix al ritme de valsos i polques en companyia de les internes, disfressades amb extravagants abillaments. Entre les pacients destaquen Louise, una jove epilèptica maltractada pel seu oncle que té posades totes les seves il·lusions en un futur matrimoni amb un intern del centre, i la rebel i visionària Eugénie, una noia de bona família tancada sense contemplacions pel seu propi pare. Sota l'atenta vigilància de la implacable supervisora Geneviève, ambdues intentaran complir els seus somnis i faran tot el possible per escapar. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Quan la calor de l’estiu és ben viva, els esports aquàtics venen més de gust que mai per refrescar-se sense renunciar a l’activitat física i l’esbarjo. Un dels que més adeptes va guanyant és el surf, que més enllà d’un esport també és un estil de vida on conflueixen la música, la moda, els viatges...

Coincidint que enguany serà disciplina olímpica als Jocs de Tokyo 2020, us proposem aquest manual pràctic per descobrir el vessant més esportiu del surf, tant per entendre l’esport com per començar a practicar-lo. És un llibre molt complet basat en els anys d’experiència dels autors, també surfistes, que de manera molt visual expliquen què s’ha de tenir en compte abans, durant i després de pujar a la taula de surf.

A banda de maniobres i entrenaments, el manual també inclou diversos apartats tan variats com la història de l’esport, l’equipament necessari per poder-lo practicar, consells de seguretat, com interpretar el mar i les onades, la millor alimentació, etc. A més a més, amb aquest esperit pràctic també ofereix consells per a la planificació de viatges i un recull amb les destinacions més populars entre els i les surfistes.

Més informació:

Més sobre Surf al catàleg Aladí

El surf als Jocs Olímpics de Tokyo 2020

Recomanat per Roser Fortuny Valdivielso de la Biblioteca de l'Ateneu d'Esparreguera.

En aquesta guia els autors ens proposen  vint itineraris per visitar ponts amagats de Catalunya, tots marcats per alguna cosa que els fa especials, ja sigui per la seva història, l’entorn,  l’arquitectura...

Ponts que  travessen rierols i torrents perduts, ponts imponents en pobles medievals, aqüeductes convertits en ponts,... De camí passarem per boscos exòtics,  frondoses valls, descobrirem  gorgs,  salts d’aigua, platges de còdols, i seguirem corriols i senders entre ermites i poblets.

Petites joies per descobrir,  gaudir de la muntanya i compartir les troballes amb amics i família.

Aquesta guia forma part de la sèrie de Guies familiars. Indrets i Paisatges. Té un format pràctic, de butxaca, amb descripcions entenedores i  fotografies de cada ruta, consells, mapes i, fins i tot, algunes inclouen el track per seguir amb el GPS.

Recomanat per Marta Mans. Bib. Can Pedrals. Granollers

Chariots of Fire, és el títol original de la pel·lícula britànica dirigida per Hugh Hudson i estrenada l'any 1981.

S'inspira en la història viscudaper dos atletes britànics que competien als Jocs Olímpics d'estiu de 1924 de París.

Interpretada per Ben Cross i Ian Charleson, expliquen la història d'un atleta anglès>Harold Abrahams que supera l'antisemitismei la barrera de classe per poder mesurar-se al que s'anomenava l'escocès volador,Eric Liddellals 100 metres. 

La pel·lícula va rebre diversos premis, entre ells un Òscar a la millor banda sonora, interpretada per Vangelis, coneguda i usada encara ara, arreu del món quan s'ha d'acompanyar a imatges d'atletisme.

És un arbre, un arbust, una planta perenne o una planta de bulb? Des de la perspectiva d’un jardiner, el punt de partida per a la classificació d’una planta comença amb aquesta pregunta.

Els organismes del regne vegetal es classifiquen segons els grups evolutius als quals pertanyen. El fet de saber com es classifiquen les plantes t’ajudarà a tenir una millor apreciació d’allò que conrees al teu jardí i et proporcionarà una base sòlida per a estudis posteriors.

Sabíeu que les primeres indagacions sobre les plantes van començar amb els caçadors-recol·lectors del Paleolític? Ells van ser les primeres persones que van posar arrels i van iniciar-se en la pràctica de l’agricultura.

Són nou capítols amb precioses il·lustracions botàniques que són autèntiques obres d’art. Ens presenta els èxits assolits al llarg de la vida d’alguns botànics, pintors i il·lustradors de plantes. Una d’elles Marianne North (1830-1890), va anar a Austràlia i Nova Zelanda per consell de Charles Darwin a pintar-hi durant un any.

Una obra literària que és un gaudi pel tacte, la vista i la ment.

Recomanat per Vicky Romo. Biblioteca Antonio Martín. El Prat de Llobregat

La primera novel·la de Francesc Pujol, escriptor i bibliotecari establert a Badalona, és un thriller psicològic i alhora un relat d’aventures amb codis fantàstics que us enganxarà a l’estil del millor Stephen King. L'obra ha rebut el reconeixement de la Societat Catalana de Ciència-ficció i Fantasia amb una nominació en la categoria de Millor novel·la de gèneres fantàstics escrita en català als Premis Ictineu, atorgats anualment per l'entitat.

La trama es desenvolupa en dos escenaris principals: el refugi de muntanya El Trencalòs, on viu Stefan Hedin, un explorador retirat que escriu (quan l’amnèsia li ho permet) novel·les d’aventures inspirades en les pròpies experiències, i la selva amazònica peruana, on quaranta anys enrere va participar en una expedició amb final tràgic a la recerca del Paititi, mítica ciutat inca inabastable per tothom. Dues línies argumentals carregades d’emoció i misteri que l’autor connecta entre sí de forma inquietant en una carrera contra el temps del protagonista per descobrir una veritat oculta i sobreviure.

Si us interessen els tresors perduts, els traumes oblidats, el xamanisme, les realitats paral·leles, els guerrillers, els fantasmes o les històries d'amor no us perdeu El Trencalòs, incursió de mèrit en el gènere fantàstic en català que us garanteix, si més no, una bona història per gaudir d'una gran estona de lleure. A què espereu?

 

 

Més informació:

• Francesc Pujol a les Biblioteques

Recomanat per Bib. Can Casacuberta. Badalona.

"Eugeni Oneguin" és una novel·la en vers en plena flamarada del romanticisme, Alekxandr Puixkin engega un mecanisme de versificació prodigiosa que ens va mostrant la personalitat del protagonista Oneguin i les seves peripècies conseqüents amb una forma de pensar i de sentir austera, però alhora autèntica i compromesa amb un pensament individualista i fora dels patrons de la hipocresia de les classes benestants russes. L'amistat amb Lenski, els seus sentiments per Tatiana, que contradiuen obertament el pensament sever Oneguin. La ficció es barreja sovint amb la realitat i la determinació d'Oneguin s'assembla molt a la del mateix Puixkin. El duel que matarà Lenski s' avança de forma inquietant al duel que matarà al mateix Puixkin. Un final dins dels cànons del pensament romàntic.

"Eugene Oneguin" inaugura brillantment la literatura russa. Fou tan popular que el mateix Txaikovski va fer-ne una òpera.

Més informació:

• Aleksandr Serguéievitx Puixkin a les Biblioteques
• Aleksandr Serguéievitx Puixkin
• Club editor: "Ressenya"
• Eugeni Oneguin, la gran novel·la fundacional russa, ja és en català i en vers

Recomanat per Jordi Valls. Bib. Singuerlín - Salvador Cabré. Santa Coloma de Gramenet.

Aquest curs la Bàrbara ha d'estudiar per a la selectivitat. Però el que li interessa és el futbol. Bàrbara és la capitana de les Roses, l'equip femení del club de la seva ciutat i, aquesta temporada, ella i les seves companyes tenen ganes de victòria. No obstant això, malgrat els durs entrenaments, el club local es queda sense subvencions i decideix afavorir a l'equip masculí per a portar-lo al campionat. Les jugadores hauran d'elevar la seva veu per a lluitar contra la injustícia...

Chloé Wary s'inspira en la seva adolescència en els suburbis de París, així com en la seva pròpia experiència com a jugadora en el club de la seva ciutat. La Barbara i les seves amigues encarnen una feminitat forta, potent i assumida. La droga i la violència existeixen, però, malgrat els clixés, una pot viure aliena a això. Nosaltres en el barri no ens amagàvem en les ombres, el carrer era nostre!”.

Temporada de Roses, íntegrament dibuixat amb retoladors de colors, va rebre el Premi del Público en el Festival de Còmic de Angoulême 2020 i el Premi Artemísia de creació femenina 2020 en la categoria emancipació. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Els Venjadores han mort. Llarga vida als Venjadores! El Capità Amèrica, Thor, La Visió i Iron Man estan vivint les seves vides, sense llaços amb el grup, però quan una nova amenaça vinguda de les estrelles assenyala el nostre món, el destí els uneix de nou, al costat dels més joves herois de Marvel: Miles Morals, Nova i Ms. Marvel!

Tonta, el veritable nom del qual és Anoush encara que ningú el faci servir , és el personatge triat per Jaime Hernandez per a continuar la saga de Locas. En aquest còmic  seguirem a la nostra protagonista en un estiu que comença a casa de la seva germanastra Vivian i, com sol ser costum amb Jaime Hernandez, es va complicant per moments.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Als seus 75 anys, la Ichinoi gaudeix d'una vida tranquil·la i plaent, encara que una mica solitària després de la defunció del seu espòs. Una tarda, entra en una llibreria i compra per impuls un manga degut a la seva bonica portada. El que no imaginava era que es tractava d'un boys’ love, una història de relacions homosexuals masculines! Però lluny d'escandalitzar-se, s'emociona tant que torna pel segon tom...

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Bajo la Luna és la nova versió de la superheroïna de DC Catwoman, però enfocada a un públic més juvenil. Aquesta novel·la gràfica segueix la dinàmica de la col·lecció DC Young Adult amb altres títols publicats com Harley Queen: cristales rotos , Raven o Wonder Woman: Warbringer.

Descobreix la història de Selina Kyle, una noia d’institut solitària, incompresa i amb greus problemes familiars. Des de ben petita, la Selina ha hagut de conviure amb els diverses parelles sentimentals de la seva mare, però la convivència amb el darrer, en Dernell, es convertirà en insuportable. Després de la darrera discussió amb en Dernell, la Selina es veurà forçada a prendre la decisió de marxar de casa. Està completament sola i haurà espavilar-se per a poder sobreviure. Per sort, ben aviat trobarà aliats...

L’autora és Lauren Myracle, una reconeguda escriptora de literatura juvenil nord-americana. Gràcies als seus coneixements en psicologia, té una experiència que plasma contínuament en les seves obres. L’obra està il·lustrada per Isaac Goodhart, on utilitzarà els tons blaus per a tota la història i els grisos per a traslladar al lector en una altra línia temporal. Unes il·lustracions ben treballades i amb molts detalls en cada una de les vinyetes. La seva lectura és fluida i de ben segur que els joves lectors s’hi sentiran força identificats.

Descobreix amb Bajo la luna : una historia de Catwoman el camí que portarà a la jove i rebel Selina a convertir-se en un una de les més grans antiheroïnes de la història del còmic. I també podreu descobrir una nova versió d’un Bruce Wayne adolescent i que ja coneixia a la Selina de la infància.

Recomanat per Núria Maymo Olle. Biblioteca les Voltes Sant Vicenç dels Horts

Una de les millors, més trepidants i més additives sagues del còmic modern adreçat a joves i feu-me cas, no tant joves. Amb una narrativa àgil i cinematogràfica on les vinyetes van caient una darrere l’altra sense que no puguem desenganxar els ulls del paper. Podem parlar sense cap tipus de vergonya que estem davant d’un manga europeu, tant pel format, tipus de paper, pàgines introductòries acolorides i la resta en blanc i negre, complements paròdics al final habituals en molts mangues, etc.

Ningú que hagi estat lector de Bola de Drac no deixarà de caure rendit davant aquest Last man, així que imagineu el potencial lector que poden captar aquests 12 volums mes un especial complementari (Last man Stories). Acció a dojo, fantasia, màgia, amor, i molt d’humor esquitxen totes les heroïcitats dels diferents protagonistes d’aquest còmic.

Què de que va? Això es casi el de menys però si encara us cal per llegir-lo us explicaré que en un entorn aparentment medieval, el jove Adrian Velba es prepara per al gran torneig anual organitzat pel rei Virgil quan sobtadamentha de canviar de company de lluita per un estranger acabat d’arribar: Richard Aldana. Punt de partida. Això es tant sols un començament, una porta d’entrada a un univers transdimensional d’herois i víctimes, princeses i cavallers, i...motoristes.

Una de les curiositat es que aquest còmic està fet a sis mans entre Balak (pseudònim de Yves Bigerel), Michaël Sanlaville, i Bastien Vivès, si, el mateix Vivès de El gusto del cloro (Diábolo, 2009); Una hermana;(Diábolo, 2017) o Catorce de julio (Diábolo, 2020).

A França la popularitat d’aquesta saga ha estat tal, que fins i tot ha derivat en un spin off d'un dels protagonistes en forma d'animació:

Insisteixo: Garrotades i petons de moltíssima qualitat, cosa menys habitual del que pot arribar a semblar. Puc tornar a insistir?

Recomanat per Jaume Vilarrubí. Bib. Josep Soler Vidal de Gavà

La llum conté un misteri, com va insinuar un mestre zen: “La mitjanit és la llum veritable, l'alba no és clara”. Què podem esperar d’una banda que neix a una illa del nord de Noruega? Si la llum de l’astre solar al ple dia pot resultar cegadora, pot descobrir-nos un món sense ombres, una realitat racional, abnegada i apol·línia, la llum vespertina ens mostra els somnis que toquen la nit, el trànsit de l’inconscient. El pas de la llum de mitjanit a la llum de matinada és ‘Madrugada’, el cicle que segueix a la nit i que antecedeix el dia. Madrugada, el moment de la claror estel·lar, del cel nocturn, de les aurores a l’hivern boreal.

Madrugada fan un rock existencial, com si el veí Kierkegaard s’hagués posat a tocar la guitarra al segle XIX, un rock punyent i colpidor. No és ni massa obscur ni lluminós, d’aquí que el nom li vagi ideal. A la veu tenim a Sivert Høyem, hereu de l’estil “crooner” de Cash, Cohen o Cave, una veu penetrant i seductora sobrevinguda d’un paradís perdut, d’un Valhalla transfigurat.

L’entorn tan proper al cercle polar àrtic, a un paisatge escarpat i solitari va permetre a la banda desenvolupar-se lliurement, sense pressions comercials i, tot i així, amb una música decididament metropolitana amb tints de garage rock, com el disc que ens ocupa. Trobem influències de la psicodèlica de Pink Floyd, amb guitarres oníriques i un aura mística, però també del jazz o el gòspel.

Grit és un disc que combina el ritme furiós amb el rock fosc i pausat, un treball que neix a l’ombra del seu debut “Industrial silence” i l’àlbum “Deep end” publicat al 2005 i disc més venut a Noruega el mateix any.

Tot i el nom en castellà no van tocar a la península fins el 2019, després de 10 anys sense activitat, degut, en part, per la mort sobtada del seu guitarrista. El mateix 2019 van gravar un tema ‘Half light’ per la pel·lícula Amundsen.

Amb anterioritat, el cantant va seguir amb projectes paral·lels com ara la col·laboració a la cançó ‘Phoenix’ amb la banda de black metal noruec Satyricon, el que demostra que sensibilitats diferents poden donar-se la mà.

 

En definitiva, Madrugada s’ha d’escoltar quan sonen les campanes de mitjanit, amb els peus flotant entre les gèlides aigües dels fiords com un ésser misteriós que llisca fins la pista de ball, s'adhereix al terra i brota electritzat amb la música de garatge amb olor a gasoil i herba fresca.

Aquí el directe de ‘Majesty’, fang i cel:

Més informació:

• Madrugada a les Biblioteques
• Madrugada a la Viquipèdia
• Pàgina web oficial

Recomanat per Amaya Lomba. Bib. Central Cerdanyola. 

Un repàs pels oficis del forjador, des de ferrers de tall fins a llauners passant per serrallers, armers o ganiveters, amb especial atenció a la vessant popular i artesana de l’ofici. Hi trobareu eines, tècniques i peces en aquest volum divulgatiu i molt ben il·lustrat.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Parlar de Josep Anselm Clavé i els seus Cors el 2021 pot semblar un anacronisme, si pensem que va néixer el 1824, quan culturalment a Catalunya encara no es parlava de la Renaixença de la llengua, que s’esdevindria a partir de 1833, coincidint amb el Romanticisme literari i musical que esclatava a tota Europa, encara no es parlava dels drets dels treballadors a les fàbriques, que anirien sorgint amb l’aparició dels sindicats i partits d’esquerres que portaria la Revolució Industrial de 1832, ni tampoc es parlava encara de les Guerres Carlines que van sotraguejar el país a partir de 1833 i durant bona part del segle XIX.

Doncs Josep Anselm Clavé va estar implicat, i molt, en totes aquestes conteses i batalles per les llibertats individuals, col·lectives i personals de la societat de l’època, ja que fou escriptor en català, compositor, fundador i impulsor del moviment coral a Catalunya i polític Diputat al Congrés i President de la Diputació de Barcelona pel partit Republicà.

Com a escriptor, va beure del moviment romàntic europeu i va ser capdavanter en la Renaixença de la llengua catalana que propugnava la importància de l’amor i dels sentiments, i el redescobriment de la natura per part dels treballadors de les fàbriques.

 “LES FLORS DE MAIG” Cor Jove i Orfeó Català. Esteve Nabona, dir.

 

Descrivia els ambients més humils de la societat i les feines més dures, com ara la dels pescadors.

 “ELS PESCADORS” Anselm Clavé. Societat Coral Joventut Terrassenca

 

És el moment en que es recuperen els Jocs Florals que s’havien celebrat als segles XIII i XIV i s’havien perdut durant l’anomenada Decadència de la llengua, lligada a la llarga decadència política.

Clavé va ser també un activista social i va ajudar a tot tipus d’iniciatives com ara el moviment dels castellers, als quals dedica un poema-cançó.

“ELS XIQUETS DE VALLS” Josep Anselm Clavé. Societat Coral Joventut Terrassenca

 

És el compositor de "L'Aplec del Remei", la primera sarsuela en català, de caràcter còmic i costumista. Però la seva gran obra van ser la creació i impuls de les Societats Corals. Amb la idea de treure els treballadors de les tavernes i donar-los una formació musical, cultural i de lleure, que no tenien en absolut, a partir de 1850 Clavé va fundar la Societat Coral La Fraternitat, que posteriorment va derivar en Euterpe, una llavor i una idea de cant col·lectiu i polifònic, a 3 veus d’homes, amb un rerefons reivindicatiu d’esquerres, que ell mateix va anar encomanant i espargint per tot el territori català fins a fundar un centenar de Cors al final de la seva vida el 1874.

Un film històric sobre els cors de Clavé (minut 8.30 al 17.10m)

Actualment, el 2021, la Federació de Cors de Clavé agrupa vora 200 corals d’arreu de Catalunya i la Catalunya Nord, la majoria ja mixtes i no només d’homes com van ser durant molts anys, que canten tot tipus de repertori, no només el Claverià, però sí que és veritat que guarden al fons del cor les trobades de Corals de fins a 400 o 500 cantaires en que compartien cants, avis, pares i nets interpretant les “Peces Corals” emblemàtiques que troben en aquest disc, com ara La Maquinista. Va per aquests milers de cantaires que s’emocionen cada cop que senten aquesta peça, perquè els recorda aquest sentiment de pertinença a tot un moviment coral, però també de pertinença a la nació catalana treballadora. Visca el sentiment Clavé!    

 “LA MAQUINISTA” de J.A. Clavé - La Lira-Concert Claustre Sant Cugat 2013 (6.05m)

 

Més informació:

• Josep Anselm Clavé a les Biblioteques
• Josep Anselm Clavé a la Viquipèdia

• “Obres Corals” de Josep Anselm Clavé

• “Josep Anselm Clavé – Una vida al servei de la cultura i la llibertat” de Roger Canadell Rusiñol

Recomanat per Joan Alsina. Bib. Gironella. 

La biografia de la cantant del moment: Billie Eilish, l'estrella pop més influent de la seva generació, guanyadora de 4 Grammys. Billie Eilish, als seus 18 anys, és la nova cantant pop més gran i influent del planeta. Amb el seu àlbum debut de 2019 When We All Fall Asleep, Where we Go? es va posicionar com a àlbum número 1 en els rànquings de més venuts de més de 20 països.

Aquesta biografia explica des dels seus inicis i les seves primeres composicions fins al principi de la seva popularitat en 2016 amb la cançó "OceanEyes" distribuïda en la plataforma SoundCloud. A partir d'allí, assistim al seu ascens meteòric amb les seves cançons més reeixides que inclouen "Bad Guy" (611 milions de visites en YouTube), “When the Party's Over” (393 milions de visites en YouTube) i “Bellyache” (301 milions de visites en Youtube).Un recorregut per les anècdotes, secrets i vivències que han marcat a Billie Eilish i que l'han convertit en una de les figures més prominents i originals de la indústria musical. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Trekking per Europa pretén ser un compendi de les més belles senderes del continent, incorporant els recorreguts clàssics i els nous trajectes que sorgeixen contínuament: des de la camí senda costaner de Gal·les (Pembrokeshire Coast Path) fins al pas del Watzmann a Baviera, de l'altiplà islandès (Laugavegur) a les vies històriques de pelegrinatge d'Espanya i Portugal (Camí de Santiago) i, per descomptat, les antigues i famoses travessies dels Alps.

La selecció inclou marxes fàcils  i altres altament exigents, unes duren diversos dies i altres setmanes, a vegades per trams ben senyalitzats sense pèrdua possible i altres per camins allunyats i poc freqüentats. Totes les rutes inclouen mapes del recorregut, a més de la pertinent informació pràctica (com arribar i tornar, millor època per a fer-la, nivell de dificultat, menjar i allotjament, atraccions turístiques, etc.).

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Amb aquest bonic manual de dibuix, la il·lustradora japonesa Ai Akikusa ens introdueix en el món animal capturant-lo amb paper i llapis. El teixó, la llúdria, la alpaca, el tigre, el rinoceront… A partir de l'observació de les seves formes i trets característics, aprendrem una infinitat de trucs per a dibuixar en senzills passos prop de 80 espècies animals, alhora que coneixerem algunes curiositats sobre la seva anatomia, el seu hàbitat o els seus costums.

Sabies que la girafa té en realitat cinc banyes? O que la guineu àrtica llueix un pelatge blanc a l'hivern i un altre gris i curt a l'estiu? O per què molts animals herbívors tenen els ulls en els laterals? Aprèn com són els animals i com dibuixar-los amb aquesta senzilla guia introductòria a les formes del regne animal.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

 

Aquest llibre no pretén donar lliçons sobre com podem posar fi a les enrabiades dels nostres fills. Més aviat ens fa contemplar-les com una gran oportunitat de creixement i aprenentatge personal. Des de la seva experiència com a mare de dues filles i experta en criança conscient, Míriam Tirado ens dona consells i eines per educar els més petits de la casa des d'una altra perspectiva, més serena, respectuosa i amb sentit de l'humor.

Aprendrem a relacionar-nos amb els nens d'una manera més efectiva, recorrent al joc i a la imaginació; a desenvolupar l'empatia i acceptar les enrabiades com una part fonamental del creixement i a revisar les nostres idees sobre la infància, les nostres projeccions i expectatives. I tot això ho aprendrem amb l'objectiu de créixer en respecte, consciència i amor, perquè puguem ajudar millor els nostres fills i filles en el seu camí vital.

** Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

En quina mesura una vida ociosa és una bona vida? El primer llibre que desafia a la filosofia moderna en la seva condemna de l'ociositat, revelant per què l'estar ociós és un estat de llibertat veritable

Alguns filòsofs moderns com Kant, Hegel, Marx, Schopenhauer i de Beauvoir les sustenten i aprofundeixen en aquesta forma plena de llibertat i plenitud. Aquest llibre exposa els prejudicis després d'aquests raonaments, qüestionant la visió oficial de la nostra cultura: que l'incessant enrenou, el fer-se a un mateix, la utilitat i la productivitat són el nucli mateix del que està bé per als éssers humans.

Recollint idees de la Grècia Antiga i sobre la importància del joc en pensadors com Schiller i Marcuse, l'autor presenta una visió empàtica de l'ociositat, que ens permet mirar sota una nova llum el nostre modern culte al treball i a l'esforç. Una reflexió estimulant.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Pare és un viatge apassionant en forma de llibre il·lustrat en què trobarem 25 històries inspirades en detalls biogràfics de 25 figures paternes, algunes d'elles històriques, unes altres de la cultura popular, però que totes tenen una cosa en comú: que, d'alguna manera, van trencar el rol del pare tradicional, absent i insensible. A través de la lectura d’aquests exemples, les famílies celebraran d'una forma emotiva el vincle especial que existeix entre aquesta nova paternitat més participativa, més emotiva, amb els seus fills. Llegeix un fragment.
 https://grup62cat.cdnstatics2.com/libros_contenido_extra/46/45615_Pare.pdf

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Aquest és el manual definitiu per a una alimentació saludable sense productes d'origen animal en la infància. Amb un estil directe i senzill, sense perdre mai el rigor, Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera i Pepe Serrano responen als dubtes més habituals a les quals persones adeptes, simpatitzants, escèptiques i detractores s'enfronten dia a dia. Així mateix, ens conviden a descobrir plats i recursos amb els quals aprendre a cuinar sense carn ni peix i fins i tot sense làctics ni ous. I afronten, a la vegada, el que és potser el major dels debats: l'aplicació del vegetarianisme a qualsevol edat.
Escrit per quatre grans especialistes en nutrició i pediatria, aquest llibre està destinat a convertir-se en una guia de referència sobre (o per a) les dietes basades en vegetals. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Llibre de desenvolupament interpersonal. Comprendre al teu cap o al teu treballador des de l'empatia i el sentit de l'humor és la clau d'aquest llibre. Amb un llenguatge senzill i molt directe, "Avui no vull anar a treballar" et farà pensar, si vols; et farà riure, si vols o, almenys, et farà passar una estona entretinguda.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Gairebé la meitat de la població reconeix no haver fet una bona planificació financera del seu retir. No és cap sorpresa, en conseqüència, que el 40 per cent dels jubilats tingui dificultats per a arribar a fi de mes.
L’experta en llibertat financera Esmeralda Gómez López ens aporta tots els coneixements necessaris perquè puguem assegurar una jubilació econòmicament saludable a través d'una combinació de rendes i estalvi.
Al llarg d'aquestes pàgines, coneixeràs els diferents plans de pensions possibles, descobriràs quins són els beneficis i inconvenients de cadascun i podràs calcular la teva pròpia pensió a través d'exercicis pràctics.
Un llibre, en definitiva, imprescindible per a garantir el teu benestar financer quan et jubilis a través de la planificació de la gestió financera i el coneixement del sistema de pensions.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Estem en 2021. El 99% del comerç internacional i els contractes institucionals de compravenda els signen homes. L'esclavitud moderna és majoritàriament femenina. El 80% de tota la superfície cultivable del món té nom masculí. El pols de l'economia és profundament desigual, però mai abans d'avui va ser tan fàcil resoldre tants problemes atacant només un.
En aquest assaig incontestable, nominat pel Financial Times a Millor Llibre de l'Any, Scott desenvolupa el concepte «economia Doble X», que al·ludeix tant a les descomunals desigualtats que el sistema global provoca en les dones com al poder col·lectiu potencial de totes elles si tinguessin l'opció d'afectar directament les decisions econòmiques mundials. Malgrat estar contínuament amenaçada, subjugada i devaluada, aquesta economia XX conté les llavors d'un sistema cooperatiu més reeixit. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

 Teresa Moure traça una història alternativa i crítica de la lingüística, il·lustrant la participació de les dones en oficis i sabers relacionats, com la traducció, la criptografia, l'antropologia, la primatologia, la sociolingüística o la filosofia del llenguatge. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

L'Optimot, a través d'aquest llibre, resol tots aquests dubtes de llengua i molts altres de manera pràctica i divulgativa, amb exemples il·lustratius i una bona dosi d'humor. Amb aquests textos, elaborats a partir de les fitxes de l'Optimot, els parlants podran resoldre dubtes amb els quals es troben a l'hora de parlar i d'escriure en català, tant pel que fa a l'ortografia, a la morfologia, a la sintaxi com al lèxic.101 dubtes del català resolts per l'Optimot és un llibre avalat per aquest mateix servei de consultes lingüístiques de la Direcció General de Política Lingüística.

L'autora ens ofereix un nou i indispensable repertori d'assajos que analitzen diferents qüestions com per què la història del silenci està indissolublement lligada a la història de la dona, o per què els nens de cinc anys prefereixen prescindir de les joguines roses. També escriu sobre homes que són feministes i homes que són violadors, defugint qualsevol tipus de pensament estereotipat. En aquesta nova col·lecció de textos, Solnit continua la seva exploració de les relacions de gènere actuals amb la seva habitual astúcia i humor.

Es tracta d'un llibre important i encoratjador des de la perspectiva decididament feminista de l'autora de Los hombres me explican cosas, sobre i per a tots els que qüestionen les identitats de gènere i advoquen per un món més lliure. Els seus escrits, carregats d'intel·ligència i força, parlen del dret a no respondre el que no volem, del silenci imposat a les dones durant segles, de les dones que es neguen a ser silenciades, de les violacions i la violència misògina, o fins i tot dels referents masculins en el cànon literari occidental, des d'una perspectiva de gènere.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

100 receptes veganes, saboroses, equilibrades i saludables, que es poden preparar ràpidament, en només 15 minuts. Aprèn a cuinar plats vegans de manera fàcil i senzilla amb fantàstiques receptes, trucs i consells.

Amb ingredients que es poden trobar molt fàcilment en el supermercat. ,Cuina vegana en 15 minuts t'ofereix receptes fàcils d'esmorzar, plats principals i postres. Sense preparacions complexes ni elaboracions costoses, només plats deliciosos i consells pràctics i de salut.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

100 receptes perfectes per compartir amb família i amics i gaudir de la millor cuina casolana. Els sabors i les aromes dels plats cuinats per mares i àvies formen part de la nostra memòria i ens evoquen moments feliços. Per a totes les persones que vulguin reviure'ls, aquest llibre els explica d'una manera molt senzilla i pas a pas com preparar arrossos i amanides, sopes i guisats, delicioses postres i fins i tot meravellosos pans. Veritable cuina casolana a l'abast de tothom.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La finalitat d'aquest llibre és la d'aportar un raig de llum sobre els negocis piramidals que el món ha sofert i continua sofrint en molts casos. Davant de l'increïble silenci que trobem mentre observem com molts dels nostres coneguts cauen en les xarxes d'alguna d'aquestes empreses, és necessari despullar aquest model de negoci amb una recerca transversal sense precedents. Des de Herbalife fins a Finances Forex, des de Fòrum Filatèlic fins a Geteasy. Si s'ha de jutjar pel nombre d'afectats i per les xifres milionàries que s'aconsegueixen, és sorprenent que moltes d'aquestes companyies formen part  de la nostra vida diària i és necessari una anàlisi i plantejament crític sobre el sector del màrqueting multinivell i com opera, per a esclarir què és lícit i què no quan es parla de xarxes de mercadeig. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Francisca Serrano revela en aquest llibre tots els secrets per a fer-se ric: des de detectar les creences limitants per a superar-les, fins a les fórmules per a controlar les despeses, estalviar i invertir amb encert i aconseguir la llibertat financera.

Per a ser ric, afirma l'autora, cal tenir mentalitat de ric. Per això és necessari «canviar el xip» i aprendre les claus perquè els diners deixi de ser un problema i es converteixi en l'aliat que et permeti aconseguir la vida que desitges viure. Com? Fent que els teus diners treballi per a tu.

El camí a la riquesa també s'aprèn i Francisca Serrano ens el mostra pas a pas, juntament amb tota una bateria de consells, recomanacions i trucs fruit de la seva experiència personal com a inversora d'èxit.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

 

 

Voleu viure l'experiència d'un any complert sentint i creixent al voltant d'un hort?

En 52 setmanes aprendrem les eines de l’hort, a conèixer i conviure amb els animals que hi viuen, a saber els criteris de poda, a tallar fustes, a fer adob verd i compost. També ens ensenya com resoldre malalties com els fongs de l’oïdi del míldiu i, com gestionar les pagues de pugó, llimacs, cargols, escarabat de la patata, erugues, etc.

Comprendrem els cicles de la lluna i com afecten a l’hort. Com la lluna creixent estimula la vitalitat de les plantes i llavors és el moment de sembrar i transplantar.

L’hort biològic inclou tres elements: en primer lloc un espai amb unes condicions ambientals determinades que proporcionen un hàbitat a tot un seguit de plantes i animals. En segon lloc, una acció humana física i planificada, encarada a la producció i creixement de vegetals. I, en tercer lloc, un aprenentatge en què la persona veu i viu la vida en les seves diferents concepcions.

D’altra banda, l’hort biològic es fon amb l’antic concepte d’hort com a jardí. Reprenent una pràctica com la de casar la vegetació hortícola amb la medicinal i aromàtica, amb fruiters i amb les flors plantades i les espontànies.

Aquest llibre reivindica el jardí que aplega horticultura, flors, bellesa, emoció i plaer de passejar i de contemplar.

Recomanat per Vicky Romo. Biblioteca Antonio Martín. El Prat de Llobregat.

Hi ha hagut diversos jugadors llegendaris al llarg de la història de la millor lliga de bàsquet del món, l'NBA, però n'hi ha un que segurament sobresurt de la resta: el 23 dels Chicago Bulls, l'inigualable Michael jordan.

En aquest llibre hi trobareu descrites de manera àmplia i detallada totes les facetes d'aquest jugador únic, redactades a través d'entrevistes al propi jugador i al seu entorn per Rolanz Lazenby, periodista esportiu que va seguir durant gairebé 30 anys l'estrella dels Bulls. Darrere del mite i de l'embaixador del bàsquet al món que tothom coneix, s'hi amaguen altres aspectes que no sempre han sortit a la llum. Imprescindible per als bons amants del bàsquet.

Recomanat per Marc Vilallonga. Biblioteca Terrassa Districte 5.

La maldición presenta l’amistat entre una curiosa parella: un bou, Morino, i un esquelet verd, Claudio. La història comença quan Morino, de manera accidental, desperta el son de Claudio i es veuen obligats a romandre junts per una maledicció que diu: A un esqueleto despertarás y junto a él te quedarás. A partir d’aquí, comença la seva vida en comú i unes vacances en caravana a la costa. Claudio és un esquelet entranyable que descobreix el món amb ulls nous i innocència (el mar, el vent, la pluja...).

El còmic, organitzat en capítols curts, mostra amb tocs d’humor  les aventures i desventures dels dos personatges i l’evolució de la seva relació. El lector observarà com de mica en mica neix la complicitat entre ells deixant enrere els prejudicis inicials.

Properament, es publicarà el segon volum de la sèrie: ¡Feliz cumpleaños1!

Recomanat per Mireia Martínez Bailón. Biblioteca Ernest Lluch i Martín. Vilassar de Mar.

Si seguiu el canal de youtube El forner d'Alella i us agraden les seves propostes culinàries, esteu d'enhorabona. Josep Maria Mañé i Carme Julià, matrimoni alellenc que hi ha darrere d'aquest projecte, publiquen el seu primer llibre de receptes Com a casa de la mama, llibre dedicat a tots els seus seguidors/es d’arreu del món, gairebé 500.000 només a youtube!

Què hi trobareu? Un receptari de cuina catalana amb les millors receptes casolanes de la seva mare, pensades perquè tothom les pugui preparar, sigui quin sigui el seu nivell a la cuina. El llibre es divideix en cinc capítols: primers plats, segons plats, postres i pastisseria, pa i menús per a dates assenyalades.
Marta R. Gustems il·lustra les receptes amb dibuixos dels ingredients, la preparació i en alguns casos del resultat final del plat. A cada recepta trobarem un llistat amb els ingredients necessaris per elaborar el plat i la seva corresponent elaboració. Tot explicat de manera senzilla, entenedora i motivadora.

Si us agrada cuinar cada dia, si us inicieu en els fogons, si desitgeu continuar gaudint de la cuina de les vostres mares... aquest és el vostre llibre, on trobareu les aromes i els sabors de sempre.

Us deixem una de les seves receptes amb més visites:

• Instagram El forner d'Alella 
• Canal de youtube El forner d'Alella
• Blog El forner d'Alella

Recomanat per Núria Vidal. Biblioteca Alella. Ferrer i Guàrdia

En aquest assaig l’autor ens porta a descobrir els camins i el fet de caminar des de la seva experiència viscuda, sentida, reflexionada i escrita.

És després de ser diagnosticat d’epilèpsia i la prohibició de conduir que Ekelund descobreix que pot prescindir del cotxe i que pot viure perfectament sense vehicle. És a partir d’aquest moment que el fet de caminar es transforma en la seva manera de moure’s, descobreix la velocitat d’anar a peu, de posar un peu darrere l’altre, de passejar i de contemplar la natura.

Camina i pren notes de tot el que veu, del paisatge que recorre. De fet, el camí i el paisatge són indissociables i el mateix passa amb l’ésser humà. Ens comprenem a nosaltres mateixos amb relació amb el paisatge en què hem nascut. Aquest marc és el que constitueix la nostra vida més que cap altra cosa.

“ Els camins van aparèixer perquè les petjades d’uns peus a terra van ser seguides per la petjada d’altres peus en el mateix tros de terra, i es produïa amb tanta assiduïtat que la natura no tenia temps d’esborrar les petjades abans que en vinguessin de noves.

Els camins van aparèixer per si sols. No eren sendes pensades per passejar ni per gaudir de bones vistes per allà on passaven. No van ser planificats ni descansaven sobre cap anàlisi profunda, ni hi havia cap avantprojecte ni cap idea de planificació del traçat.”

Per a Ekelund aquest canvi de vida no va suposar un càstig sinó tot el contrari un alliberament i una descoberta interior i exterior. La natura és la protagonista i la que influeix en la narració.

Recomanació de Lourdes Escrigas Casas. Biblioteca Joan Oliva i Milà.

Del comentari "Això no és un hotel" al comentari "Un dia agafo la maleta i me'n vaig", passant pel socorregut "Menja i calla!", aquest divertidíssim llibre fa un homenatge a totes aquelles frases de la teva mare que vas jurar no dir mai , però a l'hora de la veritat ...

La seva autora, periodista i nena d'EGB en el seu dia, ho té molt clar: "En sortir de la sala de parts, s’acaben les collonades i comença el rock and roll. Tot allò que vaig dir que no faria, ho he fet. Tot el que vaig dir que no diria, també ".

La saviesa ancestral que habita en aquest gènere anomenat "Frases de Mare" es troba darrere de cada paraula de “Mientras vivas en esta casa...!” foradant els timpans de les següents generacions ... com sempre ha passat.

*Novetat de la Xarxa de Biblioteques Municipals

L'animació sociocultural situa l'acció educativa que mobilitza la societat amb l'objectiu de promoure el desenvolupament social afavorint la qualitat de vida, tenint en compte la integració i la participació de les persones que assisteixen a les activitats. Actualment, és d'interès el concepte d'envelliment actiu, que és generalment acceptat com un procés d'adaptació a través del qual s'aconsegueix un òptim desenvolupament físic, psicològic i social de les persones.

En el context europeu, el concepte d'envelliment actiu engloba la idea que  envellir suposa, més que l'acceptació de les disfuncions i alteracions associades a l'avanç de l'edat, l'optimització de les potencialitats i possibilitats de creixement i desenvolupament personal.

El llibre que té a les seves mans, ja convertit en un clàssic, ens proposa un repte en aquesta nova edició actualitzada, per a ajudar a les persones grans a conservar un millor nivell d'autonomia i qualitat de vida així com proporcionar més recursos socioculturals, soci-sanitaris entre altres.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El director i historiador Mark Cousins realitza un homenatge al feixuc camí que ha recorregut la dona a llarg dels anys perquè la seva tasca com a cineastes comptin amb el reconeixement que mereix. Més de mil fragments de pel·lícules rodades al llarg de 13 dècades i en els 5 continents.

"Women Make Film" és una anàlisi de la història del cinema a través de la lent (i la mirada) d'algunes de les millors directores del món. Algunes molt conegudes. Unes altres, moltes, a reivindicar. Aquest projecte està estructurat en 5 blocs i 14 capítols, cadascun d'ells narrat per una cineasta, com Tilda Swinton o Jane Fonda, entre altres. Cousins, amb el seu particular estil, planteja com es fa una pel·lícula, com es roda i es munta, com es dóna forma a una història i com el cinema descriu i reflecteix la vida. De l'enquadrament a la presentació de personatges, passant pels gèneres fílmics o el sentit d'un travelling, aquest influent teòric torna a bussejar en les imatges per a evocar la grandesa del cinema.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Aquest llibre sorprenent, a mig camí entre la història i l'antropologia, ens descobreix l'origen i la construcció de les festes nadalenques i identifica el Nadal com a motor del gaudi festiu a la cultura occidental cristiana. 
A més de referència obligada per a qui s'atreveixi a conèixer les múltiples facetes de la religiositat còmica -mai extirpada del tot i que ha tingut el seu màxim exponent en el risus natalis-, aquest original i ampli estudi ens revela en definitiva una insospitada història cultural entorn a la diversió i la jocositat, la festa i l'esperit sagrat i polèmic del riure.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

The Nude Party va ser una bona notícia en 2018 amb el seu àlbum de debut homònim i podem dir que la banda repeteix qualificació en aquest 2020 amb Midnight Manor, un esperat segon disc en el qual el sextet torna sobre els seixanta i setanta per a lliurar dotze cançons plenes de nervi.
The Nude Party ha fet un disc que els cursis catalogarien com a deliciós. Bones lletres, guitarres tallants, interpretacions que van al gra. És impossible no gaudir de Midnight Manor. Tret que no tinguis ànima, clar.

Extret de: José Dominguez a www.elukelele.com

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

"No sé si “Folklore” és el millor disc de Taylor Swift (pot ser-ho), no sé si és el millor dels nascuts en confinament fins ara (pot ser-ho), i ni tan sols sé si tenen sentit aquest tipus de classificacions, però el que és clar és que és un motiu més per a no dubtar de l'enorme talent de Taylor Swift, del seu olfacte per a la composició i del que s'han perdut (i continuen perdent) tantes persones pels seus prejudicis musicals, i potser no sols musicals." Pablo Tocino a www.mundosonoro.com

Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Bettye LaVette, cinc vegades nominada al Grammy,  torna amb un nou àlbum, Blackbirds, produït per Steve Jordan. Inclou cançons principalment popularitzades per companys, altres dones icòniques en la música que respecta i admira. L'àlbum la troba en la seva millor forma, oferint poderoses interpretacions de cançons que la van tocar personalment. "Strange Fruit" de Billie Holiday, "I Hold No Grudge" de Nina Simone, i més, tot en el to ric i aspre de LaVette amb un toc de blues.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Sembla mentida que ja estiguem davant del dotzè disc d'estudi de Joe Bonamassa. L'ascens d'aquest guitarrista des de l'anonimat a l'olimp del seu instrument ha estat meteòric i en poc més d'una dècada s'ha consolidat com una de les figures més importants de la guitarra Blues & Rock. I és que per les venes de Joe no corre una altra cosa: és un complet addicte al treball i, a més dels seus discos en solitari, li hem vist participar en un bon nombre de projectes diferents, deixant més i més clar el seu talent amb cada aparició.

El més destacat és que, malgrat haver facturat treballs com “Dust Bowl”, “The Ballad Of John Henry”, el seu fantàstic disc de versions amb Beth Hart “Seesaw” o l'anterior “Different Shades Of Blue”, que es compten sense molt d'esforç entre els millors llançaments de Blues Rock dels últims anys, encara sembla que Bonamassa no ha aconseguit el màxim del seu potencial. Una sensació que el guitarrista sembla voler explorar en aquest flamant “Blues Of Desperation”.

David Rodrigo (Coon) a www.metalcry. com

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Primera adaptació al còmic de la novel·la original de Kurt Vonnegut, dibuixada per Albert Monteys, és alhora una mirada mordaç a l'horror i la tragèdia de la guerra, on els nens són enviats al capdavant i moren (així va ser i serà), i un commovedor examen del que significa ser un humà fal·lible. Publicada per primera vegada en 1969 en plena guerra de Vietnam, el potent missatge antibel·licista de la novel·la, l'humor negre i absurd i les agudes observacions de la naturalesa humana conserven tota la seva vigència. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El febrer del 2020, poc abans de l’arribada de la COVID i el confinament que va aturar el món, el veterà Sonny Landreth publicava Blacktop run, un àlbum amb un cert aire a road trip.

La seva música parteix principalment de les arrels del blues, inspirant-se en les diferents tradicions, combinant aquestes influències i filtrant-les a través del seu propi estil. Potser el tret més distintiu de la seva sonoritat (apart de la seva propia veu) és l’ús impressionant que fa de l’slide, tant en format acústic com elèctric. Les seves cançons sovint recorren camins ja transitats anteriorment per multitud de músics, però explorant nous sons i mantenint la capacitat de sonar fresc i original en l’actualitat.

A Blacktop run tot el repertori és nou, incloent un parell de temes escrits pel seu col·laborador habitual Steve Conn (teclats). Entre ells, trobem intercalats diversos exclusivament instrumentals, alternant moments més reflexius amb moments alegres i fins i tot ballables, acompanyat d’una base rítmica i un acordió influenciats per la música zydeco, originària de la seva terra (Louisiana).

Singles com The wilds of wonder o el que dóna títol al conjunt, editats amb videos plens  de vistes aèries i panoràmiques de paisatges espectaculars, són una bona mostra de com de bé sona Blacktop run, i fan venir ganes de desconfinar-se i tornar a gaudir de la natura.

Més informació:

• Sonny Landreth a les Biblioteques
• Sonny Landreth a la Viquipèdia

Recomanat per Adrián Fernàndez. Bib. Aigüestoses. Sant Andreu de la Barca. 

La Mathilde és una professora vocacional i entregada que adora la seva feina i els seus alumnes. Les companyes la consideren “la bondat personificada”. Porta una vida tranquil·la i feliç al costat de l’Étienne des de fa cinc anys. També té una germana feliçment casada que acaba de donar a llum a la petita Lili. Però la vida de vegades es torça i els projectes de futur s’estronquen. Les ruptures entre les parelles estan a l’ordre del dia i per força ens hem de sobreposar als desenganys amorosos. La Mathilde no pot imaginar fins a quin punt la seva ruptura amb l’Étienne li trencarà també la vida sencera (ni el lector tampoc!). Per això no es pot dir gaire res més d’aquesta novel·la sense desvetllar detalls que et farien preveure el desenllaç.

Jo t’aconsello que no llegeixis ni tan sols la contraportada. Obre el llibre per la primera pàgina i comença a devorar la història tal com la mostra l’autor, despullada i sense filtres. D’aquesta manera aniràs comprenent les actituds de la protagonista i entraràs directament en un món desconegut i irreversible.

Es tracta d’una història magistral i sorprenent sobre un tema quotidià que li passa a molta gent però que deixa el lector absolutament desconcertat.

David Foenkinos és escriptor, dramaturg, cineasta i músic. Va néixer a París al 1974. Va estudiar lletres a la Sorbona i es va formar com a músic de Jazz. És autor de diverses novel·les entre les que destaca La Delicadesa, que va suposar la seva consagració literària i va ser adaptada al cinema per ell mateix i el seu germà Stéphane Foenkinos.

eBiblio

Per saber-ne més

L’autor a les biblioteques.

L’autor presenta la novel·la:

A la wikipedia

A Facebook

A twitter.

Recomanat per: Susi Rodríguez, Biblioteca Districte 3 de Terrassa

24 de maig, Dia Europeu dels Parcs i des del Prestatge Virtual de Turisme us volem convidar a redescobrir el Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici a través de la guia que us proposem avui.

Enclavat dins quatre comarques, aquesta és una de les zones més ben conservades i de més bellesa dels Pirineus. A través de la mítica travessa dels Carros de Foc, una ruta circular d’entre 5 a 7 dies de durada, podem recórrer tot el Parc amb un conjunt d’etapes que tenen els refugis de muntanya de la zona com a punts d’inici i de destí dels itineraris.

Celebrem aquesta efemèride gaudint dels nostres parcs i, ja sabeu, cal ser respectuosos amb l’entorn que visitem.

Més informació a:

• Generalitat de Catalunya - Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici
• Aigüestortes, un paradís a la terra
• Rutes Pirineus
• Catalunya Turisme

Recomanat per Cristina Freixas. Biblioteca P. Fidel Fita d'Arenys de Mar  

Sergio Fernández Tolosa, periodista especialitzat en viatges a peu i amb bicicleta, ens convida a explorar la profusa xarxa d'itineraris  existent a Espanya i Portugal. Per a això ha escrit aquesta guia, destinada tant a peregrins amb experiència com sense ella, on ens descobreix 25 rutes històriques de peregrinació, més algunes altres variants, moltes d'elles pràcticament desconegudes, que en les últimes tres dècades s'han documentat, recuperat i senyalitzat.
 I tot perquè el peregrí pugui trobar la informació i la inspiració necessàries i triï la ruta que més li convingui, ja sigui a peu o amb bicicleta. Il·lustrades amb fotografies i mapes, les pàgines d'aquest llibre ens animen a viatjar i sentir com a pelegrins, descobrint llocs amb història, fixant la mirada en detalls i curiositats sorprenents.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Diccionari molt complet i actual tant pel contingut del seu lèxic com per la seva presentació ; útil pel coneixement de les llengües russa i espanyola i les seves respectives gramàtiques.
Aquest diccionari inclou les paraules d’ús més freqüent d’ambdós idiomes, indicant també la seva pronunciació expressada de manera intel·ligible (en el cas de la part russa, en alfabet ciríl·lic). L’objectiu és conèixer amb propietat l’equivalència entre les paraules a més d’enriquir el vocabulari i ressoldre dubtes ortogràfics.

Webs originals en relació a la llengua i cultura russa:

. Instituto de lengua rusa A. Pushkin. que treballa per difondre i popularitzar la llengua russa a través del seu ensenyament en diferents nivells i portant a terme activitats culturals. Compta amb el recolzament de l’ambaixada de la Federació Russa a Espanya i el Consolat General de Rússia a Barcelona
. Visit Russia. entitat oficial de promoció turística,que porta a terme les campanyes adreçades a professionals del sector turístic.medis de premsa i públic en general a Espanya, Portugal i Iberoamèrica
. Luis Romviro. canal de youtube d’un noi valencià vivint a Rússia : anècdotes, consells, com es viu ... en primera persona
. Kartashow. web oficial de Kartashow, el músic pop rús que ha saltat a la fama pel single ‘Zoloto’ versionat per Rakurs & Ramírez
. Visita virtual al Museu de l’Hermitage de Petersburg, un dels museus més importants del món en quant a contingut i també per la bellesa de l’edifici 
 

Aquest llibre proposa un innovador programa d'entrenament basat en la força i destinat a augmentar la velocitat dels ciclistes, la longevitat esportiva i la salut general en la meitat de temps. En comptes de millorar la tolerància física recorrent distàncies més llargues sobre la bici, aprendràs a fer-ho reduint el temps que passes pedalant i incorporant l'entrenament de la força i la potència. Tradicionalment, els ciclistes i els esportistes de fons han evitat aquest tipus d'entrenament, creient que el pes addicional del múscul els tornaria més lents; no obstant això, els autors Jacques DeVore i Roy M. Wallack et demostren exactament el contrari.
El programa de sobrecàrregues màximes recorre a l'aixecament de pesos per a generar potència sostenible i millorar la velocitat alhora que redueix dràsticament el temps d'entrenament i elimina la temuda deterioració que se sol produir durant la segona meitat de les proves físiques. Una sessió de sobrecàrregues màximes de 40 minuts, dues o tres vegades per setmana, reemplaça un llarg dia sobre el selló i obté resultats fins i tot millors.
Aquest programa general aporta una perspectiva única sobre la dieta, l'entrenament amb intervals, les sessions dures i fàcils d'entrenament i la potència sostenible. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El 2009, José Luis Bimbela va començar a escriure una carta per a acomiadar-se i desculpabilitzar als seus familiars. Havia decidit suïcidar-se. Se sentia esgotat, cansat de viure. I amb dolors físics, emocionals i socials que patia com a insuportables. I a aquesta carta, que mai va arribar a acabar, van seguir altres escrits —articles en premsa i entrades en el seu blog— que han estat el germen d'aquest llibre.

Aquestes pàgines són fruit d'aquest impuls salvador, així com de la reflexió, l'aprenentatge, el creixement, el gaudi i la necessitat de manifestar les emocions que ens permeten lliurar-nos als altres amb tot el que som. En cos i ànima. Han estat escrites amb l'esperança que puguin ser útils per a les persones que alguna vegada han tingut idees suïcides, i per als seus familiars i afins.

Enriquida amb eines, tècniques, estratègies preventives i tot tipus de recursos per a 

viure una vida amb sentit, alegria i passió —tant en situacions amb gran impacte emocional com en aquelles en les quals aquest impacte és menor—, aquesta obra és en definitiva un cant a la vida i un llibre en el qual també trobaran acompanyament i consol els familiars i reunits de les persones que han decidit marxar. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

El còmic explica que, a principis del 2020, Miguel Gallardo estava molt cansat i tenia el ferm propòsit de prendre's un mes sabàtic, després de l'aparició de la seva obra María i jo. Però el dolor recurrent que sent damunt de l'ull i al costat de l'orella, s'agreuja amb una sèrie de símptomes que indiquen que alguna cosa va malament. Així que s’adreça  a l'hospital de Sant Pau on li diagnostiquen un glioma de quatre centímetres en el cervell. 
Després de l'operació per a extirpar-li el tumor, surt de l'hospital el dimarts 4 de març i aterra en un món que no s'assembla en res al qual va deixar a la seva entrada, ja que la pandèmia ha canviat els costums de tot el món. Un escenari nou amb unes mesures excepcionals que ha de compatibilitzar amb les seves sessions de radioteràpia. 
Com ell mateix confessa en les seves pàgines, aquest còmic és la seva manera d'intentar explicar i comprendre com ha estat el seu any 2020, a més de tractar d'ajudar a la gent que està vivint una situació similar a la seva i una defensa decidida de la sanitat pública, que tant ha patit durant la pandèmia
Gallardo ens relata amb molt d'humor, honestedat i desimboltura la seva experiència, no sols amb el càncer, sinó també amb la pandèmia, ja que no sols reflecteix com l'ha viscut ell, també com l'hem passat tots nosaltres.. L'autor català ofereix  una visió desdramatitzada  i tracta de buscar la part positiva de la seva situació, actitud que es repeteix a les totes seves obres, 

Extret de : Zonanegativa.com

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Benvinguts al SS Montgomery. Després que un atac aniquili a cada adult a bord d'aquesta colònia espacial, Valerie, la intel·ligència artificial a càrrec de la nau, ha de protegir els nens supervivents. Mentre són perseguits per perilloses forces, superarà Valerie la seva programació i es convertirà en una salvadora per als nens?

Un còmic a càrrec dels guanyadors del Premi Eisner Jeff Lemire (Black Hammer) i Gabriel Hernández-Walta (La Visión).

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

En Micah Mortimer té poc més de quaranta anys, viu al nord de Baltimore i arregla ordinadors a domicili, a part de fer feinetes de manteniment a l’edifici on viu. I és persona de rutines estrictes. Té una relació amb la Cassia Slade, però cadascú viu a casa seva i es veuen diverses vegades per setmana. La seva família bulliciosa l’aprecia i es riu una mica de les seves rareses. I, tot i la seva vida poc vistosa, se sent feliç. Però la vida que portava se li comença a esmicolar quan la Cassia li explica que la faran fora de casa seva i el fill de divuit anys d’una antiga parella de la universitat es presenta a casa d’en Micah i li diu que podria ser fill seu.
La guanyadora dels premis Pulitzer, National Book Critics Circle i Pen/Faulkner, amb l’aparença de senzillesa i transparència que li són característiques, dona una obra mestra on cada detall és profundament revelador. Anne Tyler escriu amb empatia i perspicàcia per la natura humana i en aquesta novel·la breu i intensa posa el focus sobre un personatge que no connecta amb el seu voltant... fins que no li queda altre remei.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

Amador forma part del facció criminal de Lokos, el grup ultra del FC Barcelona. Extorqueixen, peguen pallisses, mouen droga i destrueixen a bandes enemigues. El seu kapo és Alberto Cid, àlies el Cid, un psicòpata sense ànima ni escrúpols. Amador i el Cid, llegendaris skinheads neonazis del gol sud durant els vuitanta i noranta, van ser inseparables durant anys, fins que alguna cosa els va distanciar. Amador implica molts secrets, i el major d'ells és la seva homosexualitat, que de sortir a la llum li costaria la vida. El seu pare, antic delinqüent i llegenda local, està greument malalt, i la seva agonia obre cicatrius d'infància que Amador creia tancades.

César “Jabalí” Beltrán va ser jugador de rugby i ara es guanya la vida venjant per encàrrec a víctimes de pederastes i atropelladors en fugida. Viu clandestinament, en un estret cercle on només caben dues persones més: la seva germana, Paloma, i la seva neboda, Lucía. Un segrest, una batuda i un botí desaparegut fan que la vida de César i la d'Amador es creuin, amb resultats imprevisibles per a tots dos: la revenja salvatge en la qual vivien (contra el món, contra les seves infàncies, contra la seva sort) comença a estripar-se pels extrems.

Kiko Amat ha escrit una novel·la violenta i vertiginosa, absolutament addictiva, que parla de venir del lloc equivocat, de delinqüència, de ràbia i reparació, d'amor i venjança. Un llibre indòcil, ple de vulgaritat i bellesa, dolor i humor, alhora que escrit amb la màxima adrenalina.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Escrit per un dels mestres de la novel·la negra actual, Tres és un sorprenent thriller sobre tres dones les vides de les quals aparentment normals s'entrecreuen en un enganyós trencaclosques emocional. Orna, mestra a Tel Aviv i mare divorciada, s'ha decidit a oblidar el seu fracassat matrimoni i començar una vida nova; Emilia, una cuidadora nouvinguda a Israel des de Letònia, necessita a parts iguals un treball i una empara espiritual que la mantinguin a flotació; Ella, per part seva, acudeix cada matí a un cafè per a acabar la seva tesi doctoral, però, sobretot, per a fugir de la seva monòtona vida familiar. El destí d'aquestes tres dones donarà un gir tràgic el dia que aparegui en les seves vides Guil, un home que aviat deixarà clar que no és qui diu ser. Encara que potser elles tampoc...

Dror Mishani ha escrit aquesta novel·la amb elegància i empatia, convertint-la en la seva millor obra fins a la data.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Era el millor dels temps, era el pitjor dels temps, l'era de la saviesa, l'era de l'estupidesa, l'època de la fe, l'època de la incredulitat, l'hora de la llum, l'hora de la tenebra." Un joc de miralls entre Londres i París a l'època de la Revolució Francesa, entre el bé i el mal. Un triangle amorós i una època de contrastos extrems. De totes les novel·les que va escriure, era la preferida de Dickens.

Aquesta edició presenta com a novetat la traducció a càrrec de Núria Sales, de la que Maria Bohigas, editora del Club Editor diu que aquesta versió  “a més de ser atenta al que té d'específic l'època que Dickens descriu", també "aconsegueix traslladar el dinamisme de la llengua anglesa a una llengua romànica com el català, fent-ho parant esment a la poesia i a la dimensió pictòrica de l'autor". Retrobar-se amb l'autor anglès, que Bohigas ha sovintejat des que el va descobrir durant l'adolescència, li ha permès adonar-se "de com enyorava aquesta literatura". "Hi ha pocs plaers com llegir Dickens, i encara queden novel·les seves per traduir al català –diu–. Es tracta de posar-s'hi".

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

La poetessa Noemí Morral ens convida a descobrir Menorca a través dels seus dibuixos i versos. Tots els blaus, els verds i els grocs de l’illa de Menorca els trobareu en aquest delicat recull de poemes que té com a fil conductor el Camí de cavalls que voreja l’illa.

Quatre amigues caminen durant uns dies seguint les fites del Camí de cavalls, i aquesta experiència de descoberta i d’enamorament de l’illa és la que queda reflectida a cada poema i a cada il·lustració que l’acompanya. Les cales de sorra blanca protegides pels pins, les platges de còdols, els fars que vigilen l’illa, les portes d’ullastre que tanquen i obren els llocs, les parets de pedra seca que acompanyen al caminant, les fites del camí,els colors i la llum de Ciutadella, els petits ports de pescadors, l’olor de l’illa…

Si coneixeu Menorca en tindreu un delicat  retrat, i si encara no la coneixeu us delireu per recorre-la amb el llibre de poemes a la motxilla. Un tresor!

Més informació:

• Pàgina web oficial
• Noemí Morral a les Biblioteques

Recomanat per : Eva Leucó. Bib. Antoni Pladevall i Font. Taradell. 

Francesc Roma i Casanovas és una llarga travessa històrica de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya des de l’any 1920 en què es va constituir la Lliga d’Entitat Excursionistes fins a finals del S.XX en què es creen les primeres competicions més enllà de les muntanyes: motorisme de muntanya, descens engorjats, la BTT, senderisme, i un llarg etcètera d’activitats relacionades que es van afegir a la Federació.

Aquest llibre celebra el centenari del primer intent de creació d’una federació d’entitats excursionistes, que va sorgir arrel de la necessitat que tenien els diversos clubs del territori. Aquest esforç, aquesta capacitat de reunir-se per resoldre els problemes comuns en la disciplina va començar ara fa cent anys i avui en dia encara perdura, superant dues dictadures i una manca de recursos flagrant.

Tota aquesta història la podreu llegir en aquest llibre. 

Recomanat per Albert Ballarin de la Biblioteca de Ponent de Sabadell

És força habitual trobar musicals que adapten novel·les, però en aquest cas ens trobem davant d'una novel·la per a joves que es basa en un musical de Broadway (amb llibret de Bob Martin i Chad Beguelin), un musical que a la seva vegada també ha servit d’inspiració per a una pel·lícula (que podeu trobar en una coneguda plataforma). 

 

L'Emma és una adolescent que té com a somni poder anar al ball de graduació del seu institut amb la seva parella, l'Alyssa. Però això que sembla tan senzill, en un petit i conservador poble de l’estat d’Indiana és quasi bé impossible.

L'Alyssa és la noia més popular de l'institut però porta la seva relació amb l’Emma en secret; és també la filla de la presidenta de l'associació de pares. 

El rumor que l'Emma vol anar amb una noia al ball de graduació aixeca una gran polseguera, fins el punt que l'associació de pares planeja anul·lar el ball per què el fet que dues noies siguin parella i vagin juntes al ball podria incitar a conductes inapropiades i indecents.

L'Emma, davant de tot plegat, decideix denunciar la vivència en un vídeo al seu canal de Youtube, aquest es viralitza i arriba fins a dues estrelles de Broadway en hores baixes, que hi veuen un filó per intentar reflotar la seva carrera artística. 

Amb l'arribada al poble, les dues estrelles pretenen convertir-se en el pal de paller de la lluita de les dues adolescents, però lluny d'aconseguir-ho compliquen encara més la situació. 

The Prom és una novel·la sobre l'amor i l'amistat on es tracten temes com l’homofòbia, l’assetjament escolar i la importància de ser un mateix. Una història típicament nord-americana amb personatges ben definits (i amb uns quants clixés) i amb els que és fàcil connectar, amb molta música i encara més purpurina.

“I don’t want to start a riot I don’t want to blaze a trail”.

Recomanat per Xavi López. Bib. Josep Janés. L'Hospitalet de Llobregat
 

La vida mola és un llibre autobiogràfic del runner més famós de la televisió, Raúl Gómez, conegut presentador del programa “Maraton Man” de Movistar+ que gràcies al seu èxit ja va per la cinquena temporada.

Potser alguns de vosaltres recordareu l’autor d’aquest llibre en les seves aparicions a programes televisius com “Caiga quien caiga”, “Otra movida” o “TNT” entre d’altres. I és que Gómez a part de reporter i presentador, és també actor, humorista, viatger, aventurer i un gran apassionat de les carreres i els reptes.

El títol del llibre “La vida mola” és tret d’una frase espontània que va dir en un dels seus episodis de “Maraton Man” i que s’ha convertit en l’eslògan del programa. En aquesta obra, la primera de l’autor, fa un repàs a la seva pròpia vida i a les seves aventures pel món. Les carreres i les maratons són el pretext per viatjar a desenes de destins de tot el planeta per explicar-nos històries de persones inspiradores i emotives, anècdotes i reflexions dels seus viatges, i sempre des d’una perspectiva propera i compromesa.

En el seu llibre parla constantment del concepte maratonià de “El mur” (bloqueig físic i mental que sol començar a partir del quilòmetre 30 de la carrera quan s’esgoten les reserves d’energia del cos) i les ganes de tirar endavant, malgrat les adversitats. Gómez ha viscut i patit molts murs,  el primer amb la mort del seu germà, però igual que en les curses, sempre ha trobat les forces per continuar amb alegria, il·lusió i ganes de viure.

Com diu en el pròleg escrit pel seu amic Dani Rovira, aquest llibre “sense voler-ho, és un manual per ser una mica més feliç”. I és que l’autor ens obre el seu cor amb un llibre molt personal, optimista i divertit, que pot llegir tothom, tant els que els agrada córrer com els que no.

Recomanat per la Neus Capdevila de la biblioteca Ateneu Les Bases de Manresa

Aquest llibre és el recull de les millors tècniques i consells que Teresa Baró ofereix des de fa més de vint anys a milers de dones professionals i directives de tots els àmbits de la vida.

Aquí tens eines pràctiques per detectar les teves barreres psicològiques i limitar creences i conèixer el teu propi estil de comunicació. T'adonaràs que, en gran mesura, el teu futur professional està a les teves mans: tu decideixes on vols anar i sabràs com aconseguir-ho.

Les paraules i frases que utilitzem, l'ús de la veu i el llenguatge corporal condicionen la imatge que projectem, la qualitat de les relacions i les possibilitats d'èxit en la nostra carrera. Però mai se'ns ha ensenyat a utilitzar aquestes eines de manera conscient i estratègica.

Estratègies per gestionar la teva visibilitat dins i fora de l'empresa, tècniques per tenir més autoritat en entorns masculins, fórmules per tenir converses difícils i ser més assertius formen part del pla de formació per augmentar la teva capacitat de persuasió i influència.

Aquest llibre és per a dones que no es conformen amb el que tenen, que volen ser reconegudes pel seu talent, que volen superar totes les barreres de vidre, que volen un sou segons el que aporten i que volen ser respectades en el seu entorn.

Si s'adreça específicament a les dones és per diversos motius: perquè hem estat educats de manera diferent i això sol significar anar en desavantatge en comparació amb els homes, perquè ens comuniquem de manera diferent i les nostres condicions familiars i socials encara ens condicionen molt.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Aquest manual ha estat plantejat i desenvolupat com un veritable compendi sobre prevenció de riscos laborals.

Conté 1.580 entrades, tècniques i/o jurídiques, relacionades amb aquesta matèria. Cadascuna indica l'article de la disposició legal on es recull aquest termini, i es completa amb la nota tècnica de Prevenció de l'Institut Nacional de Seguretat i Salut en el Treball que el desenvolupa. A continuació s'enumeren les possibles coincidències amb altres veus.

A més, es preveuen criteris de jurisprudència per a diferents situacions de fet davant els Tribunals que permeten visualitzar clarament les conseqüències legals previstes en les normes de prevenció de riscos laborals en casos d'incompliment.

Es tracta, en definitiva, d'un treball pràctic per a ser utilitzat com a text de consulta recurrent per part d'aquells que operen, directament o indirectament, en l'àmbit de la prevenció de riscos laborals.

Una eina imprescindible per a tècnics de prevenció, accidents laborals mutues, advocats especialitzats en dret laboral, graduats socials, organitzacions empresarials i sindicals, i departament de recursos humans. 

** Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

No et pots imaginar una vida sense xarxes socials? I si et donessin deu raons sobre la seva toxicitat?

En aquest llibre Jaron Lanier, l'home que va inventar el terme "realitat virtual" i un dels pares fundadors de la web 2.0, ens explica clarament com les xarxes socials ens estan convertint en persones tristes, temoroses, poc empàtiques, aïllades i trivials. 2

Tot això,  a causa de la tendència de les xarxes a treure el pitjor de cadascú de  nosaltres, de convertir la política en quelcom terrorífic, d’ enganyar-nos amb il·lusions de popularitat i èxit, i de canviar la nostra relació amb la veritat, de desconnectar de les persones, encara que estiguem més connectats que mai, i a limitar la nostra llibertat amb anuncis implacables.

Tant si voleu una vida més feliç, un món més just, més pacífic, o simplement l'oportunitat de pensar per vosaltres mateixos sense ser supervisats i influïts per les corporacions més riques de la història, el millor que podeu fer és cancel·lar els vostres comptes. Ara mateix.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

 Per què ens costa estalviar? Llogar és llençar els diners? Com podem triar el banc que més ens convingui? Tot el deute és dolent? Quines coses hem  de saber abans d'invertir? Quan hem de començar a estalviar per a la jubilació?

Sense miracles ni falses promeses i amb un sentit de l'humor genuí, Natalia de Santiago, experta en anàlisi i planificació financera, ha escrit aquesta guia pràctica per ajudar-nos a gestionar la nostra economia d'una manera tan efectiva com entretinguda. Des dels més simples fins als més complexos, sense tenir coneixements previs ni ser un geni de les matemàtiques, aquest llibre ens ensenya tot el que hem de fer perquè els diners ens deixin dormir. 

Guia pràctica i entretinguda narrada amb sentit de l'humor que vol explicar conceptes de finances pel nostre dia a dia. 

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Fills enganxats al mòbil i pares que no saben com afrontar el que no entenen. Una guia que explica com és possible aconseguir una sana convivència amb la tecnologia.

Mares i pares obren la porta de l'habitació de llurs fills, i aquí els veuen, en la nit avançada, sols, davant d'una finestra d'infinites possibilitats. A l'altre costat, una legió d'enginyers de programari i experts en màrqueting treballen per mantenir-los enganxats a la pantalla.

L'ús responsable del mòbil sembla una lluita desigual: no n’hi ha prou amb la força de voluntat  quan hem de batre amb algoritmes i tecnologia d'última generació. Encara que la tasca sigui àrdua, abordar una sana convivència amb la tecnologia mòbil és essencial per aconseguir un òptim desenvolupament emocional en els joves.

Les estadístiques són eloqüents: els nens tenen mòbils cada vegada més aviat i els fan servir moltes hores al dia. No obstant això, no hi ha una fórmula matemàtica per assegurar un ús raonable de les tecnologies. La cultura de l'acord, la coordinació entre famílies i centres educatius, l'exemple de pares i mares, i una legislació que sàpiga adaptar-se a la realitat digital seran fonamentals per afrontar un dels reptes educatius més complexos de segle XXI.

*Novetat de la Xarxa de Biblioteques Municipals

Armat amb tan sols una paraula –Tenet– el protagonista d'aquesta història haurà de lluitar per la supervivència del món sencer en una missió que li porta a viatjar a través del fosc món de l'espionatge internacional, i l'experiència del qual es desdoblegarà més enllà del temps lineal.

**Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Futur, any 2000. En la megalòpoli de Metròpolis la societat es divideix en dues classes, els rics que tenen el poder i els mitjans de producció, envoltats de luxes, espais amplis i jardins, i els obrers, condemnats a viure en condicions dramàtiques reclosos en un gueto subterrani, on es troba el cor industrial de la ciutat. Un dia Freder, el fill del totpoderós Joh Fredersen, l'home que controla la ciutat, descobreix els durs aspectes laborals dels obrers després d'enamorar-se de Maria, una noia d'origen humil, venerada per les classes baixes i que predica els bons sentiments i a l'amor. El fill llavors adverteix al seu pare que els treballadors podrien rebel·lar-se.

Basada en la novel·la del mateix nom de Fernando Aramburu, que abasta 30 anys del conflicte basc i estudia l'impacte del mateix sobre la gent corrent, com la vídua d'un home assassinat a tirs per la banda terrorista ETA, que torna al seu poble natal després de l'alto-el-foc de 2011, o la mare d'un etarra empresonat.

 

Los hábitos de un cerebro feliz mostra com reciclar el cervell per posar en marxa la química que genera felicitat. A través d'unes senzilles activitats, l'autora explica el paper de les substàncies que conformen l'anomenada «química de la felicitat», formada per serotonina, dopamina, oxitocina i endorfines.

Aprèn a crear nous hàbits guiant l'electricitat del teu cervell per permetre que flueixi cap a noves vies, el que farà més fàcil encara desencadenar la química de la felicitat i incrementar una agradable sensació de satisfacció quan més ho necessitis. L'obra conté nombrosos exercicis que t'ajudaran a reprogramar el teu cervell i a gaudir d'una vida més feliç i més sana.

Prepara't per estimular la teva felicitat en només 45 dies!

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals
 

Gaudeix del benestar integral amb només cinc minuts d'exercicis al dia.

Necessites activar el cos i calmar la ment, però no tens gaire temps? Mariko i Tomoya, creadors del principal canal de fitness del Japó, B-life, ofereixen en aquest llibre un programa setmanal de pilates amb el qual, amb només cinc minuts d'exercici al dia, tonificaràs les zones rebels i enfortiràs la ment.

La magia del pilates és la guia definitiva per a totes aquelles persones que vulguin aconseguir una figura esvelta i gaudir d'un benestar integral. Amb rutines per treballar àrees específiques, exercicis de relaxació i consells per a adoptar una actitud positiva, aconseguiràs el teu objectiu, ja sigui sentir-te bé en la teva pròpia pell, viure amb més energia o alliberar-te de l'estrès del dia a dia.
Aconsegueix l'equilibri perfecte entre cos i ment amb Mariko!

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 
 

El mètode definitiu per a una vida més llarga i millor.

El prestigiós doctor Nicolás Romero ens proposa un complet pla que uneix nutrició i psicologia positives per tal d’aconseguir que una persona que es troba bé pugui estar molt millor.

Comer bien para bien estar ens dona les claus per a aconseguir l'autocontrol sobre l'alimentació i altres conductes que ens afecten, i així assolir un envelliment saludable i impedir que el nostre organisme es torni vulnerable a la malaltia.

*Novetat de la Xarxa de Biblioteques Municipals

Coneixes el “Mètode del plat”? És una eina molt fàcil d'utilitzar que ajuda a planificar dinars i sopars assegurant-te que són nutricionalment complets i equilibrats tenint en compte una relació entre els tres principals grups d'aliments: 1/2 verdures i hortalisses, 1/4 proteïnes, 1 / 4 hidrats de carboni.

En aquest llibre, la dietista-nutricionista Adriana Oroz Lacunza explica com incorporar aquest mètode en el menú setmanal i ofereix més de 60 receptes delicioses i senzilles que ajudaran a menjar variat, saludable i a organitzar-se per a cuinar. Seguint els seus consells aconseguiràs:

• Millorar la qualitat de la teva alimentació diària.
• Planificar menús i menjar de forma variada.
• Aprendre a cuinar de manera eficient per a tota la setmana seguint una planificació organitzada.

Amb aquest mètode podràs a més  seguir un estil de vida saludable.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Un viatge gastronòmic per la vida del xef més peculiar de les xarxes socials, que canviarà per sempre la teva forma de veure la cuina.

Gipsy Chef és un divertit viatge al món d'aquest peculiar cuiner, narrat en primera persona i ple de receptes que passaran automàticament a la llista d'imprescindibles. Fresc, irreverent i proper, ha revolucionat les xarxes socials amb les seves videoreceptes i ve disposat a revolucionar el món editorial. Ha aconseguit plasmar en paper tota la seva passió, creativitat, humor i amor per la cuina creant aquesta peça única d'artesania gastronòmica. Com a lectura, imprescindible.  Com a receptari, insubstituïble. És, sens dubte, el llibre de cuina que ningú s'espera, però que tots estàvem esperant.

Segons explica Pablo Albuerne (1976) es va comprar una càmera, es va començar a gravar i editar els vídeos fins l’any 2017 que va arribar l’èxit. Viatja per tot el món com a xef privat i triomfa a internet amb les seves receptes salvatges i el seu estil llenguallarg i desbocat. Actualment té dos locals d’hosteleria a Sitges, el Restaurant la Zorra i el Santo d’entrepans i sandvitxos.

Gipsy Chef us soluciona la vida si teniu una nevera paupèrrima
[Els experts - Catalunya Ràdio 31/01/2022] 

 

Gipsy Chef: "El menjar s'ha de cuinar amb les mans"
[Els experts - Catalunya Ràdio 28/06/2021] 

"Cuinar és, per a mi, l'acte d'amor més gran que existeix." Gipsy Chef

Eu Manzanares (1985) és una jove actriu i dramaturga de Santa Coloma de Gramenet.  

El passat 15 de setembre de 2020 s’atorgava el Premi Teatre Barcelona al Millor Text Original a "Lo Nuestro". Una obra de teatre escrita i també interpretada per la colomenca Eugènia Manzanares. Estrenada el desembre de 2019 a la Sala Flyhard de Barcelona, amb molt bona acollida del públic i de la crítica.

"Lo Nuestro" transcorre una nit de Cap d’Any en el menjador dels Guerrero Fernández, una família humil de l’extraradi de Barcelona, mentre es prepara per donar la benvinguda al nou any, amb l’esperança d’un nou any que canviï la seva sort.

El més destacable d’aquest text són els diàlegs, àgils i realistes, que reprodueixen de forma natural la convivència lingüística entre català i castellà de moltes famílies de diversos orígens que formen el teixit de les ciutats de l’Àrea Metropolitana. Tot i que Santa Coloma de Gramenet no hi surt explícitament, les persones que coneguin la ciutat la poden reconèixer en el text.

Recomanat per Eva Montiel. Bib. Central de Santa Coloma de Gramenet

Les receptes de les millors croquetes del món. Si et tornen boig les croquetes, aquest és el teu llibre!

Creativitat, sabors i textures en perfecta harmonia. Una impecable fusió d'ingredients, execució i presentació. Així són les croquetes gourmet del xef Chema Soler.

En aquest llibre descobriràs el món “croqueter” en tot el seu esplendor: croquetes petites, delicades, cruixents per fora i cremoses per dins i, sobretot, saboroses, molt saboroses. Trobaràs les de tota la vida amb un toc diferent, però sobretot una selecció de croquetes d'autor originals, innovadores i sorprenents, desenfadades, creatives i de fusió, com les de carrabiners amb kimchi, una explosió de cremositat i gust de mar amb el toc picant i exòtic del kimchi;  les de sípia amb la seva tinta gratinades amb allioli i gazpachuelo madrileny, una combinació exquisida que sap a glòria;  o les de formatge líquid amb confitura d'olives i tomàquet, les úniques croquetes conegudes que es fonen literalment en la boca... També hi ha croquetes dolces, de postres! perquè ... gairebé tot és “croquetitzable”. Qui pot resistir la temptació de provar unes delicioses croquetes de tiramisú amb gelatina d'amaretto, per exemple?

En definitiva, aquí descobriràs tot un ventall de possibilitats per gaudir a casa de les més variades, extraordinàries i suggerents receptes “gastrocroqueteres.” Que les gaudeixis!

 

Aquest és un manual d'anglès que ha estat planificat per a arribar a un nivell mitjà o mitjà-avançat al llarg d'un any. Encara que està dirigit principalment a estudiants de nivells A2-B1, serà també una magnífica eina de repàs per a tots els que vulguin refermar els continguts del nivell B2. Cada dia, aniràs dominant els aspectes més importants de la llengua anglesa, des de la gramàtica fins a la pronunciació, sense oblidar el vocabulari, les frases fetes, els verbs irregulars i la formació de noves paraules.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Recupera la fluïdesa en parlar i el vocabulari oblidat amb aquest programa de coaching de seixanta dies. Un curs de revisió i perfeccionament destinat als qui ja tenen una base d'italià però volen dominar-ho. Cada lliçó explora un aspecte de la llengua i la cultura italiana, i et prepara perquè puguis expressar-te correctament de manera oral o escrita.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Avui et presentem un llibre que està catalogat com a infantil, però que és molt interessant per als adults també. És una biografia del naturalista anglès David Attenborough que el dia 8 de maig, tot just fa dos dies, va complir 95 anys. 

En aquest conte il·lustrat s'explica la vida d'aquest noiet que va viure la seva infantesa en un campus d'una universitat d'Anglaterra. Ja des de molt petit va demostrar la seva curiositat pels animals i per tot el que viu al planeta Terra. El que li agradava molt era passejar amb la seva bicicleta pel camp cercant fòssils, restes d'animals i de plantes. 

De més gran, quan va anar a la universitat, va estudiar geologia i zoologia. Era tan gran el seu interès per conèixer i saber que va viatjar pel món sencer i va filmar els hàbitats naturals. És una de les primeres persones que va iniciar els documentals per a la TV.

Va ser ordenat cavaller per la reina d'Anglaterra. Molts animals i plantes han rebut el seu nom, com és el cas del plesiosaure extingit al qual s'ha anomenat Attenborosaurus conybeari.

Amb uns dibuixos molt bonics, t'estimaràs aquest noiet rosset que encara ara defensa la vida silvestre i a qui han demanat que sigui el Defensor del Poble a la Conferència de Nacions Unides sobre el Canvi Climàtic (COP26) que es durà a terme el proper novembre a Glasgow, Escòcia.

Recomanació de Lourdes Escrigas Casas. Biblioteca Joan Oliva i Milà.

El 1943 l'escriptor, poeta i aviador francès Antoine de Saint-Exupéry, va publicar Le Petit Prince, un conte poètic per a infants que s’ha convertit en un clàssic de la literatura universal.

La història narra la trobada entre un nen i un aviador al desert del Sàhara. El Petít prínep anirà explicant la seva història i el seu viatge per diferents planetes des de l’asteroide B612 fins al Planeta Terra.

Gairebé, trenta anys després, el 1974, Stanley Donen va dirigir una adaptació cinematogràfica de l'obra amb llibret i lletra d'Alan Jay Lerner, reconegut mundialment per la seva obra My Fair Lady, i música de Frederick Loewe, parella artística de Learner.

La pel·lícula va adaptar l'obra original incorporant música i diversos números musicals, i va servir per a aplanar el camí a l’adaptació teatral de la mateixa.

L’obra de Saint-Exupéry continua essent el llibre francès més llegit i traduït de la història. Es pot trobar en 250 idiomes i dialectes. Realitzar una versió cinematogràfica amb aquest abast mundial va ser tot un risc per part de Stanley Donen. I tot i que la pel·lícula va ser un gran fracàs a la taquilla, l'obra va ser guardonada amb el Globus d'Or a la millor banda sonora el 1975.

Visionar de nou el film ara, amb una nova perspectiva, pot ser un bon exercici per reivindicar i revalorar la feina d’aquells artistes que s’atreveixen a fer versions d’allò que sembla impossible.  

Recomanat per la Bib. Ripollet

L’any 1960, John Steinbeck, reconegut escriptor nord-americà, amb 60 anys i després de patir un ictus, va decidir recórrer 16.000 km de costa a costa dels Estats Units en una camioneta convertida en autocaravana. Amb el seu gos Charley, surt a la recerca de la seva última gran aventura.​​​​​

Durant el trajecte, Steinbeck explora l’ànima dels Estats Units a través de la seva gent, travessa 34 estats i reflexiona sobre identitat del seu país i la d’ell mateix, tot escrivint frases que ens fan pensar, “Un viatge és algú en si mateix. No n’hi ha dos d’iguals. I tots els plans, prevencions, controls i coercions no serveixen de res. Després d’anys lluitant, descobrim que no fem un viatge; el viatge ens fa a nosaltres”.

Viatges amb el Charley va ser publicat el 1962, aquell any l’autor va rebre el Premi Nobel. Viena Edicions ens acosta la traducció catalana de l’obra de la mà de Marc Donat. 

​​​​​Recomanat per Marta Mans. Biblioteca Can Pedrals de Granollers

Després de la seva novel·la Olive Kiteridge, que va guanyar el Premi Pulitzer l’any 2009,  l’Elizabeth Strout ha escrit aquesta continuació de la vida d’una mestra d’escola jubilada, professora de matemàtiques amb un caràcter força especial: sincera, antipàtica de vegades, tot un personatge que descriu la vida en una etapa més madura. L’Elizabeth Strout ens situa novament davant del paisatge de Maine, des d’un petit poble, Crosby, on veiem tot d’històries de personatges de vides normals amb els seus clarobscurs. A l’Olive, que ja ha arribat als 80 anys, la vida la sorprèn i la porta a conèixer en Jack, un antic professor de Harvard amb qui s’acabarà casant.

El seu caràcter, durant aquesta nova convivència, sembla que fa una deriva cap a la dolçor, però les reflexions personals que fa al voltant de la seva vida, la condició humana i de la seva vellesa, tenen una pàtina de conclusió agredolça. És magnífica la darrera part de la novel·la en què la veiem vivint en una residència de gent gran on li costa obrir-se als altres, però on  troba finalment una amiga a qui escoltar i compartir els seus dies.

 

Més informació

Espai web oficial

Entrevista a TV3

 

Tío Gabby i Don Cuervo són dos ninos de drap: un mono i un corb, respectivament. Don Cuervo pateix certa disfuncionalitat química fruit del consum de substàncies etíliques. Tío Gabby està posseït per una ànima càndida i una ingenuïtat perillosa. Tot plegat fa que qualsevol anàlisi sobre l’entorn els condueix a conclusions errònies que donen lloc a accions amb conseqüències imprevisiblement desastroses. Però, per als lectors, aquestes històries són una font continua d’hilaritat que arrenquen més d’una riallada.

Per altra banda, el talent de Tony Millionaire com a il·lustrador és evident. Els seus dibuixos a ploma són una delícia per a la vista. A més, les històries estan contextualitzades a les darreries del segle XIX, la qual cosa ens permet gaudir de l’arquitectura d’aquesta època a través de fabulosos dibuixos interiors i exteriors de monuments victorians dels Estats Units.

Recomanat per David Garcia. Biblioteca Central de Cornellà

José Luis Gallego, naturalista, divulgador ambiental i escriptor, ens proposa en aquest llibre una nova manera d’entendre i fomentar una economia més sostenible i responsable amb el planeta. A través de l’exemple de diferents empreses i negocis que aposten per una economia circular, ens demostra que és possible avançar i reconduir l’economia i el conjunt de la societat cap a un desenvolupament més respectuós amb el medi ambient. En definitiva, i com diuen els entesos en la matèria, el que és bo per al medi ambient és bo per a l'economia i la societat en el seu conjunt. Recomanat per Marta Salas.  Biblioteca Mercè Rodoreda de Sant Joan Despí

Nova York, 1998. La Kiera Templeton, una nena de 3 anys, gaudeix de la cavalcada d’Acció de Gràcies amb els seus pares, en un dels moments més feliços de la seva vida. Però, de sobte, una empenta fortuïta provoca que la Kiera desaparegui entre la multitud. Ningú pot trobar-la. El pitjor malson d’uns pares es transforma en realitat. L’angoixa i la desesperació s’apoderen de n'Aaron i la Grace Templeton, i uns cabells al costat de la roba que duia aquell dia es converteixen en l’últim rastre que tenen de la seva petita. 

Cinc anys després, les ferides s'obren quan reben una estranya cinta en VHS. 

Miren, una periodista que es troba en el moment més baix de la seva vida, s’implicarà personalment ara en el cas de la desaparició de la Kiera. Podrà trobar la petita quan no és capaç de trobar-se a ella mateixa?

La chica de nieve ens atrapa en el misteri de saber què passarà amb la Kiera: es podrà tornar a reunir amb els seus pares?
L'autor ens fa ballar d'una època a una altra, en el seu característic estil d'escriptura, alhora que aprofundeix en els personatges, demostrant com els fets més traumàtics poden canviar les persones.

Aquesta és, fins ara, la novel·la més dramàtica i personal de Javier Castillo, reconegut autor de novel·la negra. Amb un ritme trepidant i addictiu, aconsegueix que el lector sempre vulgui llegir un capítol més, avançar en una història amb qui tothom empatitzarà: la por per la desaparició d’una filla.

Més informació:

• Javier Castillo a les Biblioteques
• Javier Castillo a la Viquipèdia
• Pàgina web oficial

Recomanat per Marta Serrano. Bib. Districte 6. Terrassa.