![]()
Salut
Tenir una vida saludable influeix de manera molt directa a la teva qualitat de vida. Tot i que depèn, en bona part, del teu estil de vida i dels teus hàbits diaris.
Deixar de fumar, combatre l'ansietat o aconseguir un pes ideal de manera natural podrien ser alguns dels problemes de salut que més et preocupen. Amb aquest prestatge t'oferim eines i dades necessàries perquè tinguis la millor informació possible i puguis prendre les decisions que consideris oportunes sobre la teva pròpia salut.
Destacamos
Los bibliotecarios recomiendan
-
Mama desobedient
La maternitat no sempre és de color de rosa, ni va acompanyada de colors pastel, música suau,...
La maternitat no sempre és de color de rosa, ni va acompanyada de...
-
Follem?
De què (no) parlem quan parlem de sexualitats. Seguir el desig, compartir el plaer. Sembla...
De què (no) parlem quan parlem de sexualitats. Seguir el...
-
Guia de plantes medicinals dels Països Catalans
Aquest llibre descriu i localitza 64 plantes medicinals autòctones. El fet de ser molt corrents...
Aquest llibre descriu i localitza 64 plantes medicinals...
-
¿Por qué no podemos dormir? nuestra mente durante el sueño y el insomnio
"Un de cada quatre adults dorm malament. En les últimes tres dècades, la prescripció de...
"Un de cada quatre adults dorm malament. En les últimes tres...
-
Las recetas de Miri: más de 90 recetas para una vida healthy
“Quan vaig anar a viure fora, vaig començar a cuinar receptes saludables, bàsicament perquè no...
“Quan vaig anar a viure fora, vaig començar a cuinar receptes...
-
Sense dents i a mossegades
Una guia completa, molt accessible i diríem que imprescindible, ideal per resoldre els dubtes...
Una guia completa, molt accessible i diríem que imprescindible,...
-
Buenavida
Buenavida, És el suplement mensual del diari El País. Va veure la llum l’any 2014 i des de...
Buenavida, És el suplement mensual del diari El País. Va veure la...
-
Aceites esenciales y aromaterapia
L’aromateràpia és una branca de la fitoteràpia. L’ús de les plantes és ben conegut...
L’aromateràpia és una branca de la fitoteràpia. L’ús de les...
-
Menos coches : cómo moverse de manera sostenible
Cotxes, autobusos, motos i altres vehicles s'han convertit en l'element dominant de qualsevol...
Cotxes, autobusos, motos i altres vehicles s'han convertit en...
-
Un tiroides sano
«Doctor, tinc tiroides». Aquesta frase, més habitual del que creiem, fa referència a...
«Doctor, tinc tiroides». Aquesta frase, més habitual del...
-
Grandes aprendizajes Montessori para pequeñas manos: ¡60 recetas y 70 actividades Montessori para niños autónomos y satisfechos!
Tens ganes d'ajudar el teu fill en el seu aprenentatge i fer que participi en la VIDA amb...
Tens ganes d'ajudar el teu fill en el seu aprenentatge i fer que...
-
Espalda sana
Moltes persones pateixen problemes d’esquena. De fet, és una de les principals causes de baixa...
Moltes persones pateixen problemes d’esquena. De fet, és una de...
-
Bento power: recetas equilibradas para fiambreras
No sempre donem als nostres àpats de feina la importància que es mereixen. Sovint oblidem que...
No sempre donem als nostres àpats de feina la importància que es...
-
Cannabis medicinal : de droga prohibida a solución terapéutica
El cànnabis, de droga prohibida a solució terapèutica. El cànnabis és una planta...
El cànnabis, de droga prohibida a solució terapèutica. El...
-
Tu embarazo día a día
Tu embarazo día a día és una completa i pràctica obra sobre la gestació. el part...
Tu embarazo día a día és una completa i pràctica...
-
Minfulness digital: cómo aportar equilibrio a nuestras vidas digitales
És una evidència que la revolució tecnològica amb la multiplicació de dispositius digitals a...
És una evidència que la revolució tecnològica amb la multiplicació...
-
Belleza natural: cuida tu piel y tu cabello con cosmética hecha en casa
Un llibre preciós ple de consells per realitzar la teva pròpia cosmètica amb...
Un llibre preciós ple de consells per realitzar la teva pròpia...
-
Aprende a desayunar
En la consciència col·lectiva ja està impresa la importància del primer àpat del dia com un dels...
En la consciència col·lectiva ja està impresa la importància del...
-
La Cara amable dels bacteris : com ens ajuden i què en podem aprendre
La paraula bacteri sol provocar un sentiment de temor, probablement basat en prejudicis perquè...
La paraula bacteri sol provocar un sentiment de temor,...
-
El doctor responde: tu guía médica en casa
Descripció de les 50 malalties més comunes i el seu tractament. El doctor responde ...
Descripció de les 50 malalties més comunes i el seu...
-
Obesidad y sedentarismo infantil
L’obesitat infantil es defineix com un excés de pes corporal produït per un augment de les...
L’obesitat infantil es defineix com un excés de pes corporal...
-
Simplísimo: el libro de yoga + fácil del mundo
Superfàcil, superclar ... superdistès. Aquest llibre de la col·lecció "Simplísimo" ...
Superfàcil, superclar ... superdistès. Aquest llibre de la...
-
SOS microbios : cómo nuestro abuso de los antibióticos aviva las plagas modernas
Com està el consum abusiu d'antibiòtics avivant l'aparició i la propagació de plagues modernes? ...
Com està el consum abusiu d'antibiòtics avivant l'aparició i la...
-
Menja net
Setembre és un mes de bons propòsits. Un cop acabades les vacances tornem a la rutina i moltes...
Setembre és un mes de bons propòsits. Un cop acabades les...
-
El Método Skogluft: descubre las plantas de interior que cuidan de ti
El mètode per crear un ambient de vida natural i saludable en espais d'interior. Durant...
El mètode per crear un ambient de vida natural i saludable en...
-
El autismo entre mi hijo y yo: sintiendo en voz alta
“Què passaria si el món del teu fill i el teu fossin diferents? I si el teu projecte vital...
“Què passaria si el món del teu fill i el teu fossin diferents? I...
-
Combatir las alergias
Com si d'un treball de detectius es tractés, l'al·lergòleg investiga la vida de la persona...
Com si d'un treball de detectius es tractés, l'al·lergòleg...
-
Plan natural para la menopausia: dieta, suplementos y terapias para aliviar los síntomas.
La menopausa és un dels períodes més importants de la vida d'una dona, però també un dels més...
La menopausa és un dels períodes més importants de la vida d'una...
-
Dormir inteligentemente: 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito
Quan es tracta de la salut, hi ha un factor essencial que acostumem a passar per alt: la...
Quan es tracta de la salut, hi ha un factor essencial que...
-
Mi hijo se ha hecho vegano
Aquest llibre va dirigit a totes aquelles persones amb fills que han decidit fer-se...
Aquest llibre va dirigit a totes aquelles persones amb fills ...
-
Trabajo con padres y terapia con hijos : un modelo integrador
Aquesta obra és fruit del treball de Kerry Kelly Novick i Jack Novick al llarg de diverses...
Aquesta obra és fruit del treball de Kerry Kelly Novick i Jack...
-
Microbiota femenina : la revolución de la ginecología natural
Els especialistes estan cada vegada més interessats en la microbiota femenina: la població de...
Els especialistes estan cada vegada més interessats en la ...
-
Tot el que necessites saber sobre sexualitat: per gaudir-la de manera sana i segura.
Carolina Checa, Tot el que necessites saber sobre sexualitat: per gaudir-la de manera sana i...
Carolina Checa, Tot el que necessites saber sobre sexualitat: per...
-
Dile adiós al azúcar
Suma't a la tendència del «0 sucre» amb aquest excel·lent llibre que t'ajudarà a eliminar-lo...
Suma't a la tendència del «0 sucre» amb aquest excel·lent llibre...
-
La meva amiga Meno i jo
La meva amiga Meno i jo és un llibre desinhibit sobre la menopausa, lliure de tabús i ple de...
La meva amiga Meno i jo és un llibre desinhibit sobre la...
-
Tengo los huesos desencajados
Com sobreviu el nostre peu a unes sabates de taló? ¿I les nostres espatlles a aquestes...
Com sobreviu el nostre peu a unes sabates de taló? ¿I les nostres...
-
El Cervell Convuls
"El cervell convuls" segueix les històries de persones amb diagnòstics mèdics tan estranys que...
"El cervell convuls" segueix les històries de persones amb...
-
La palabra más sexy es sí
El terme «consentiment» procedeix del llatí consensus , «consens», és a dir, «acord mutu» de...
El terme «consentiment» procedeix del llatí consensus ,...
-
Baños de bosque: siente el poder curativo de la naturaleza, vive el shinrin yoku
"El Bany de bosc", conegut amb el terme Shinrin Yoku en la cultura japonesa, és una plàcida...
"El Bany de bosc", conegut amb el terme Shinrin Yoku en la...
-
El arte coreano del cuidado de la piel
Una guia supersencilla i completa sobre la tendència que arrasa al nostre país: la cosmètica...
Una guia supersencilla i completa sobre la tendència que arrasa al...
-
Embarazo y cuarto trimestre: del embarazo consciente a la maternidad empoderada
Com preparar-se per la gestació i els primers mesos d'una nova vida. No hi ha...
Com preparar-se per la gestació i els primers mesos d'una nova...
-
Súperalimentos para una vida sana
La cura de la nostra salut comença per l’alimentació. A la publicitat podem veure com cada dia...
La cura de la nostra salut comença per l’alimentació. A la...
-
Mi niño come sano
Una obra que aborda un dels temes que més interessa a moltes famílies: l'alimentació infantil....
Una obra que aborda un dels temes que més interessa a moltes...
-
Todo comienza por un paso
No sempre donem als peus la importància que es mereixen. Sovint cuidem altres parts del nostre...
No sempre donem als peus la importància que es mereixen. Sovint...
-
Plantas medicinales en casa
La voluntat divulgadora sobre l’ús de les plantes per mantenir la salut i millorar-la ha estat...
La voluntat divulgadora sobre l’ús de les plantes per mantenir la...
-
Cómo respirar
En la recerca de la salut i el benestar sovint es busquen elements externs o accions forçades...
En la recerca de la salut i el benestar sovint es busquen elements...
-
Ayuda a tu hijo a comer mejor
Et preocupa que el teu fill no estigui menjant prou per poder créixer d'una manera sana? ...
Et preocupa que el teu fill no estigui menjant prou per poder...
-
Confort: recetas para mimar tu estómago: 100% bajas en FODMAP para una digestión saludable
Més de 80 receptes baixes en carbohidrats per evitar problemes digestius. Entre el 15 i el 20...
Més de 80 receptes baixes en carbohidrats per evitar problemes...
-
Sentir el bosque
Una invitació a connectar-te amb la natura: els banys de bosc. Vivim abstrets en ciutats,...
Una invitació a connectar-te amb la natura: els banys de bosc. ...
-
¡Juguemos a sentir!
Juguem a sentir! Des de sempre, els sistemes educatius no han valorat suficientment la...
Juguem a sentir! Des de sempre, els sistemes educatius no...
-
Ensenya'm la llengua : vocabulari i llenguatge popular al voltant de la salut, els remeis i les malalties
Si no sabeu què vol dir posar bons sagins, quedar esterrecat, fer catúfols o ventre de...
Si no sabeu què vol dir posar bons sagins, quedar esterrecat,...
-
Maternidad a flor de piel: la gran aventura de tu vida
Míriam Tirado és consultora de criança i mare de dues nenes. Periodista de professió, va...
Míriam Tirado és consultora de criança i mare de dues nenes....
-
Sexo para ser feliz : el sexo como nunca te lo han contado
Exercicis, consells i missatges per gaudir plenament la sexualitat. Hi ha pocs camins tan...
Exercicis, consells i missatges per gaudir plenament la...
-
Vive más y mejor: reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales
Vivim envoltats i impregnats de contaminants que augmenten el nostre risc de patir malalties...
Vivim envoltats i impregnats de contaminants que augmenten el...
-
Niños conectados: cómo conseguir equilibrar el tiempo que pasan ante las pantallas y por qué esto es importante
Sona el despertador del mòbil. Toques la pantalla i treus l'alarma. La tecnologia digital...
Sona el despertador del mòbil. Toques la pantalla i treus...
-
La danza de las emociones famliares: : terapia emocional sistémica aplicada con niños, niñas y adolescentes
Emocions i nens són els dos eixos conductors d'una reflexió complexa que transcorre a través...
Emocions i nens són els dos eixos conductors d'una reflexió...
-
Bullying : ¿por qué a mí?
En Bullyng,: ¿por qué a mi? es recullen les principals definicions de l’assetjament...
En Bullyng,: ¿por qué a mi? es recullen les principals...
-
Tu suelo pélvico, ese gran desconocido
El primer llibre que parla de com prevenir i com tractar els problemes o disfuncions del sòl...
El primer llibre que parla de com prevenir i com tractar els...
-
Cariño y teta: manual de instrucciones del bebé
Manipular un nadó és probablement una de les tasques més intimidants a la qual s'afronten els...
Manipular un nadó és probablement una de les tasques més...
-
La cocina del bosque: recetas vegetarianas desde mi casa entre los árboles
Benvinguts al bosc! El llibre de cuina vegetarià de receptes fàcils, originals i per totes...
Benvinguts al bosc! El llibre de cuina vegetarià de receptes...
-
El centinela que nunca duerme: el cerebro: cómo funciona y cómo guía al ser humano.
Pedro Blanco Naveros, llicenciat en Psicologia Clínica, va escriure aquest llibre amb el...
Pedro Blanco Naveros, llicenciat en Psicologia Clínica, va...
-
Los Caminos de la alegría
Isabelle Filliozat explora les arrels de l'alegria, la seva expressió, la seva fisiologia, les...
Isabelle Filliozat explora les arrels de l'alegria, la seva...
-
Filosofía para ser feliz
Deu corrents filosòfics i una bona dosi d'humor t'ajudaran a trobar la felicitat. Crec que sí,...
Deu corrents filosòfics i una bona dosi d'humor t'ajudaran a...
-
Sin reglas : erótica y libertad femenina en la madurez
Sin reglas és un llibre valent perquè s’atreveix a investigar què passa amb el desig femení a...
Sin reglas és un llibre valent perquè s’atreveix a investigar què...
-
Emocions i intel·ligència: una aliança entre els sentiments i la raó.
Ignacio Morgado és un dels psicobiòlegs més reconeguts del nostre país. Catedràtic i membre de...
Ignacio Morgado és un dels psicobiòlegs més reconeguts del nostre...
-
¿Truco o tratamiento?: la medicina alternativa a prueba
Què funciona i què no? En qui pots confiar i qui t'està estafant? La veritat sobre...
Què funciona i què no? En qui pots confiar i qui t'està estafant?...
-
Desconecta : la dieta digital para superar la adicción al móvil y hacer un uso adecuado de las nuevas tecnologías
Un llibre pràctic per a descobrir el nostre grau de dependència al mòbil i posar fre a aquesta...
Un llibre pràctic per a descobrir el nostre grau de dependència al...
-
Refugio
Utah, Estats Units, primavera de 1983. El Gran Llac Salat arriba a nivells altíssims d’aigua...
Utah, Estats Units, primavera de 1983. El Gran Llac Salat arriba...
-
El deseo más grande del mundo : testimonios de mujeres que quieren ser madres
El desig més gran del món parla a les dones que tenen el desig profundíssim de ser mares i no...
El desig més gran del món parla a les dones que tenen el desig...
-
La huella del silencio: estrategias de prevención y afrontamiento del acoso escolar
La Huella del silenci o és el segon llibre de Javier Urra de la col·lecció Estratègies de...
La Huella del silenci o és el segon llibre de Javier Urra de la...
-
Huevos : maneras fáciles y creativas de prepararlos
Ple de propietats beneficioses, l’ou és un ingredient indispensable per a milions de persones a...
Ple de propietats beneficioses, l’ou és un ingredient...
-
Emociones corrosivas : cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad
En aquest llibre, Ignacio Morgado, catedràtic en Psicobiologia i director de l'Institut de...
En aquest llibre, Ignacio Morgado, catedràtic en Psicobiologia i...
-
La dieta para el dolor
La Dra. Laura Arranz ens descobreix en aquest llibre la seva dilatada experiència nutricional...
La Dra. Laura Arranz ens descobreix en aquest llibre la seva...
-
Las Preguntas de la embarazada
Què és el control prenatal? Quin ha de ser el meu augment de pes durant l'embaràs? Què passa si...
Què és el control prenatal? Quin ha de ser el meu augment de pes...
-
Alimentos saludables para niños geniales : consejos y recetas para la mejora del rendimiento escolar y desarrollo del talento
Alimentació saludable per a nens genials ens demostra que instaurar en els nens uns hàbits...
Alimentació saludable per a nens genials ens demostra que...
-
Adelgazar en pareja
Quan vam començar un pla per perdre pes ens poden aguaitar diversos pors, i entre ells hi ha dos...
Quan vam començar un pla per perdre pes ens poden aguaitar...
-
El concepto "violencia obstétrica" y el debate actual sobre la atención al nacimiento
L'expressió violència obstètri ca fa referència al tracte deshumanitzat donat a les dones...
L'expressió violència obstètri ca fa referència al tracte...
-
Parlem de càncer
Manel Esteller és metge, investigador i professor de Genètica a la Universitat de Barcelona....
Manel Esteller és metge, investigador i professor de Genètica a la...
-
Ritmes de la vida
La natura segueix un munt de ritmes, hi ha cicles de llum i foscor, animals diürns i nocturns,...
La natura segueix un munt de ritmes, hi ha cicles de llum i...
-
Meditación fácil
Passem gran part de la nostra vida buscant la felicitat sense adonar-nos que el món que ens...
Passem gran part de la nostra vida buscant la felicitat sense...
-
Mis primeros platos: 130 riquísimas recetas para pasar del destete a la mesa de los mayores
El procés del deslletament pot ser d'allò més agradable, però també una època d'allò més...
El procés del deslletament pot ser d'allò més agradable, però...
-
10 minutos al día para cuidar tu corazón
El teu cor funciona perfectament? Enhorabona! Però... ho fa de la forma més eficient? ...
El teu cor funciona perfectament? Enhorabona! Però... ho fa de...
-
Microbiota : los microbios de tu organismo : adéntrate en el mundo infinitesimal y oculto de los minúsculos seres vivos que te habitan y rigen tu salud
Amb un llenguatge directe i clar, el Dr. López-Goñi ens proposa un recorregut per un conjunt de...
Amb un llenguatge directe i clar, el Dr. López-Goñi ens proposa un...
-
Criar sin complejos : para disfrutar del arte de ser padres
El llibre que tens ara entre les mans és el que a mi m'hagués agradat trobar quan em vaig sentir...
El llibre que tens ara entre les mans és el que a mi m'hagués...
-
Adolescentes hiperconectados y felices : redes sociales y violencia escolar : la revolución digital en la educación de la persona
L'adolescència és una etapa turbulenta, de crisi inevitable, aparent irresponsabilitat i...
L'adolescència és una etapa turbulenta, de crisi inevitable,...
-
Títol Microbiota : los microbios de tu organismo : adéntrate en el mundo infinitesimal y oculto de los minúsculos seres vivos que te habitan y rigen tu salud
Què són els microbis? Quins són els que habiten dins del nostre cos? Per què a tu et piquen els...
Què són els microbis? Quins són els que habiten dins del nostre...
-
Vive más y mejor: descubre los 4 pilares que transformarán tu salud
Sóc com tu. M'encanta estirar-me al sofà i cedir al plaer de la mandra. Deixar per demà la...
Sóc com tu. M'encanta estirar-me al sofà i cedir al plaer de la...
-
En forma para chicas con prisas (nov. novembre 2018)
Un llibre ple de consells pràctics, ràpids i eficaços per a noies que no tenen temps per perdre....
Un llibre ple de consells pràctics, ràpids i eficaços per a noies...
-
Shinrin-yoku: sumergirse en el bosque
El Shinrin-Yoku (literalment «bany d'aire al bosc») és una teràpia japonesa que es practica...
El Shinrin-Yoku (literalment «bany d'aire al bosc») és una...
-
Sport smoothies: 69 recetas especiales para deportistas
En aquest llibre trobaràs 69 receptes de batuts ideals per consumir abans, durant i després de...
En aquest llibre trobaràs 69 receptes de batuts ideals per...
-
Millora la salut ginecològica amb ioga i meditació
La corresponsabilitat i la col·laboració entre pacients i professionals del món de la salut...
La corresponsabilitat i la col·laboració entre pacients i...
-
Sin azúcar: endulza tu vida sin arriesgar tu salud
Al llarg de les seves pàgines descobriràs els resultats de les últimes investigacions sobre els...
Al llarg de les seves pàgines descobriràs els resultats de les...
-
Piel con piel: los secretos de una crianza feliz
El reconegut pediatra i especialista en nounats Adolfo Gómez Papí, desenvolupa en aquest llibre...
El reconegut pediatra i especialista en nounats Adolfo Gómez Papí,...
-
Embarazo y parto
Des del moment en què el test dóna positiu, hi ha un munt de preguntes que s'amunteguen en el...
Des del moment en què el test dóna positiu, hi ha un munt de...
-
Recetas para vivir con salud
Les experiències personals d’impacte en relació a les malalties i els processos curatius han...
Les experiències personals d’impacte en relació a les malalties i...
-
Cuida tus hormonas
Per què ens sentim famolencs en caure la tarda, patim episodis d'insomni o alguns dies ens costa...
Per què ens sentim famolencs en caure la tarda, patim episodis...
-
La Vagina, cosa fina
Coneixem la nostra vagina, el nostre cos, com caldria? Per què a la societat existeix una gran...
Coneixem la nostra vagina, el nostre cos, com caldria? Per què a...
-
Alzheimer: envejecimiento y demenecia
La malaltia d'Alzheimer és una malaltia neurodegenerativa progressiva que causa la...
La malaltia d'Alzheimer és una malaltia neurodegenerativa...
-
9 mesos des de dins
Us presentem un diari de l’embaràs que us serà d’interès tant si espereu un fill com si no. ...
Us presentem un diari de l’embaràs que us serà d’interès tant si...
-
Yoga journal
Yoga Journal és una revista bimestral que reuneix les últimes tendències en el món del ioga. ...
Yoga Journal és una revista bimestral que reuneix les últimes...
-
Mama desobedient
La maternitat no sempre és de color de rosa, ni va acompanyada de colors pastel, música suau,...
La maternitat no sempre és de color de rosa, ni va acompanyada de...
-
Guia de plantes medicinals dels Països Catalans
Aquest llibre descriu i localitza 64 plantes medicinals autòctones. El fet de ser molt corrents...
Aquest llibre descriu i localitza 64 plantes medicinals...
-
Las recetas de Miri: más de 90 recetas para una vida healthy
“Quan vaig anar a viure fora, vaig començar a cuinar receptes saludables, bàsicament perquè no...
“Quan vaig anar a viure fora, vaig començar a cuinar receptes...
-
Buenavida
Buenavida, És el suplement mensual del diari El País. Va veure la llum l’any 2014 i des de...
Buenavida, És el suplement mensual del diari El País. Va veure la...
-
Menos coches : cómo moverse de manera sostenible
Cotxes, autobusos, motos i altres vehicles s'han convertit en l'element dominant de qualsevol...
Cotxes, autobusos, motos i altres vehicles s'han convertit en...
-
Grandes aprendizajes Montessori para pequeñas manos: ¡60 recetas y 70 actividades Montessori para niños autónomos y satisfechos!
Tens ganes d'ajudar el teu fill en el seu aprenentatge i fer que participi en la VIDA amb...
Tens ganes d'ajudar el teu fill en el seu aprenentatge i fer que...
-
Bento power: recetas equilibradas para fiambreras
No sempre donem als nostres àpats de feina la importància que es mereixen. Sovint oblidem que...
No sempre donem als nostres àpats de feina la importància que es...
-
Tu embarazo día a día
Tu embarazo día a día és una completa i pràctica obra sobre la gestació. el part...
Tu embarazo día a día és una completa i pràctica...
-
Belleza natural: cuida tu piel y tu cabello con cosmética hecha en casa
Un llibre preciós ple de consells per realitzar la teva pròpia cosmètica amb...
Un llibre preciós ple de consells per realitzar la teva pròpia...
-
La Cara amable dels bacteris : com ens ajuden i què en podem aprendre
La paraula bacteri sol provocar un sentiment de temor, probablement basat en prejudicis perquè...
La paraula bacteri sol provocar un sentiment de temor,...
-
Obesidad y sedentarismo infantil
L’obesitat infantil es defineix com un excés de pes corporal produït per un augment de les...
L’obesitat infantil es defineix com un excés de pes corporal...
-
SOS microbios : cómo nuestro abuso de los antibióticos aviva las plagas modernas
Com està el consum abusiu d'antibiòtics avivant l'aparició i la propagació de plagues modernes? ...
Com està el consum abusiu d'antibiòtics avivant l'aparició i la...
-
El Método Skogluft: descubre las plantas de interior que cuidan de ti
El mètode per crear un ambient de vida natural i saludable en espais d'interior. Durant...
El mètode per crear un ambient de vida natural i saludable en...
-
Combatir las alergias
Com si d'un treball de detectius es tractés, l'al·lergòleg investiga la vida de la persona...
Com si d'un treball de detectius es tractés, l'al·lergòleg...
-
Dormir inteligentemente: 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito
Quan es tracta de la salut, hi ha un factor essencial que acostumem a passar per alt: la...
Quan es tracta de la salut, hi ha un factor essencial que...
-
Trabajo con padres y terapia con hijos : un modelo integrador
Aquesta obra és fruit del treball de Kerry Kelly Novick i Jack Novick al llarg de diverses...
Aquesta obra és fruit del treball de Kerry Kelly Novick i Jack...
-
Tot el que necessites saber sobre sexualitat: per gaudir-la de manera sana i segura.
Carolina Checa, Tot el que necessites saber sobre sexualitat: per gaudir-la de manera sana i...
Carolina Checa, Tot el que necessites saber sobre sexualitat: per...
-
La meva amiga Meno i jo
La meva amiga Meno i jo és un llibre desinhibit sobre la menopausa, lliure de tabús i ple de...
La meva amiga Meno i jo és un llibre desinhibit sobre la...
-
El Cervell Convuls
"El cervell convuls" segueix les històries de persones amb diagnòstics mèdics tan estranys que...
"El cervell convuls" segueix les històries de persones amb...
-
Baños de bosque: siente el poder curativo de la naturaleza, vive el shinrin yoku
"El Bany de bosc", conegut amb el terme Shinrin Yoku en la cultura japonesa, és una plàcida...
"El Bany de bosc", conegut amb el terme Shinrin Yoku en la...
-
Embarazo y cuarto trimestre: del embarazo consciente a la maternidad empoderada
Com preparar-se per la gestació i els primers mesos d'una nova vida. No hi ha...
Com preparar-se per la gestació i els primers mesos d'una nova...
-
Mi niño come sano
Una obra que aborda un dels temes que més interessa a moltes famílies: l'alimentació infantil....
Una obra que aborda un dels temes que més interessa a moltes...
-
Plantas medicinales en casa
La voluntat divulgadora sobre l’ús de les plantes per mantenir la salut i millorar-la ha estat...
La voluntat divulgadora sobre l’ús de les plantes per mantenir la...
-
Ayuda a tu hijo a comer mejor
Et preocupa que el teu fill no estigui menjant prou per poder créixer d'una manera sana? ...
Et preocupa que el teu fill no estigui menjant prou per poder...
-
Sentir el bosque
Una invitació a connectar-te amb la natura: els banys de bosc. Vivim abstrets en ciutats,...
Una invitació a connectar-te amb la natura: els banys de bosc. ...
-
Ensenya'm la llengua : vocabulari i llenguatge popular al voltant de la salut, els remeis i les malalties
Si no sabeu què vol dir posar bons sagins, quedar esterrecat, fer catúfols o ventre de...
Si no sabeu què vol dir posar bons sagins, quedar esterrecat,...
-
Sexo para ser feliz : el sexo como nunca te lo han contado
Exercicis, consells i missatges per gaudir plenament la sexualitat. Hi ha pocs camins tan...
Exercicis, consells i missatges per gaudir plenament la...
-
Niños conectados: cómo conseguir equilibrar el tiempo que pasan ante las pantallas y por qué esto es importante
Sona el despertador del mòbil. Toques la pantalla i treus l'alarma. La tecnologia digital...
Sona el despertador del mòbil. Toques la pantalla i treus...
-
Bullying : ¿por qué a mí?
En Bullyng,: ¿por qué a mi? es recullen les principals definicions de l’assetjament...
En Bullyng,: ¿por qué a mi? es recullen les principals...
-
Cariño y teta: manual de instrucciones del bebé
Manipular un nadó és probablement una de les tasques més intimidants a la qual s'afronten els...
Manipular un nadó és probablement una de les tasques més...
-
El centinela que nunca duerme: el cerebro: cómo funciona y cómo guía al ser humano.
Pedro Blanco Naveros, llicenciat en Psicologia Clínica, va escriure aquest llibre amb el...
Pedro Blanco Naveros, llicenciat en Psicologia Clínica, va...
-
Filosofía para ser feliz
Deu corrents filosòfics i una bona dosi d'humor t'ajudaran a trobar la felicitat. Crec que sí,...
Deu corrents filosòfics i una bona dosi d'humor t'ajudaran a...
-
Emocions i intel·ligència: una aliança entre els sentiments i la raó.
Ignacio Morgado és un dels psicobiòlegs més reconeguts del nostre país. Catedràtic i membre de...
Ignacio Morgado és un dels psicobiòlegs més reconeguts del nostre...
-
Desconecta : la dieta digital para superar la adicción al móvil y hacer un uso adecuado de las nuevas tecnologías
Un llibre pràctic per a descobrir el nostre grau de dependència al mòbil i posar fre a aquesta...
Un llibre pràctic per a descobrir el nostre grau de dependència al...
-
El deseo más grande del mundo : testimonios de mujeres que quieren ser madres
El desig més gran del món parla a les dones que tenen el desig profundíssim de ser mares i no...
El desig més gran del món parla a les dones que tenen el desig...
-
Huevos : maneras fáciles y creativas de prepararlos
Ple de propietats beneficioses, l’ou és un ingredient indispensable per a milions de persones a...
Ple de propietats beneficioses, l’ou és un ingredient...
-
La dieta para el dolor
La Dra. Laura Arranz ens descobreix en aquest llibre la seva dilatada experiència nutricional...
La Dra. Laura Arranz ens descobreix en aquest llibre la seva...
-
Alimentos saludables para niños geniales : consejos y recetas para la mejora del rendimiento escolar y desarrollo del talento
Alimentació saludable per a nens genials ens demostra que instaurar en els nens uns hàbits...
Alimentació saludable per a nens genials ens demostra que...
-
El concepto "violencia obstétrica" y el debate actual sobre la atención al nacimiento
L'expressió violència obstètri ca fa referència al tracte deshumanitzat donat a les dones...
L'expressió violència obstètri ca fa referència al tracte...
-
Ritmes de la vida
La natura segueix un munt de ritmes, hi ha cicles de llum i foscor, animals diürns i nocturns,...
La natura segueix un munt de ritmes, hi ha cicles de llum i...
-
Mis primeros platos: 130 riquísimas recetas para pasar del destete a la mesa de los mayores
El procés del deslletament pot ser d'allò més agradable, però també una època d'allò més...
El procés del deslletament pot ser d'allò més agradable, però...
-
Microbiota : los microbios de tu organismo : adéntrate en el mundo infinitesimal y oculto de los minúsculos seres vivos que te habitan y rigen tu salud
Amb un llenguatge directe i clar, el Dr. López-Goñi ens proposa un recorregut per un conjunt de...
Amb un llenguatge directe i clar, el Dr. López-Goñi ens proposa un...
-
Adolescentes hiperconectados y felices : redes sociales y violencia escolar : la revolución digital en la educación de la persona
L'adolescència és una etapa turbulenta, de crisi inevitable, aparent irresponsabilitat i...
L'adolescència és una etapa turbulenta, de crisi inevitable,...
-
Vive más y mejor: descubre los 4 pilares que transformarán tu salud
Sóc com tu. M'encanta estirar-me al sofà i cedir al plaer de la mandra. Deixar per demà la...
Sóc com tu. M'encanta estirar-me al sofà i cedir al plaer de la...
-
Shinrin-yoku: sumergirse en el bosque
El Shinrin-Yoku (literalment «bany d'aire al bosc») és una teràpia japonesa que es practica...
El Shinrin-Yoku (literalment «bany d'aire al bosc») és una...
-
Millora la salut ginecològica amb ioga i meditació
La corresponsabilitat i la col·laboració entre pacients i professionals del món de la salut...
La corresponsabilitat i la col·laboració entre pacients i...
-
Piel con piel: los secretos de una crianza feliz
El reconegut pediatra i especialista en nounats Adolfo Gómez Papí, desenvolupa en aquest llibre...
El reconegut pediatra i especialista en nounats Adolfo Gómez Papí,...
-
Recetas para vivir con salud
Les experiències personals d’impacte en relació a les malalties i els processos curatius han...
Les experiències personals d’impacte en relació a les malalties i...
-
La Vagina, cosa fina
Coneixem la nostra vagina, el nostre cos, com caldria? Per què a la societat existeix una gran...
Coneixem la nostra vagina, el nostre cos, com caldria? Per què a...
-
9 mesos des de dins
Us presentem un diari de l’embaràs que us serà d’interès tant si espereu un fill com si no. ...
Us presentem un diari de l’embaràs que us serà d’interès tant si...
-
Follem?
De què (no) parlem quan parlem de sexualitats. Seguir el desig, compartir el plaer. Sembla...
De què (no) parlem quan parlem de sexualitats. Seguir el...
-
¿Por qué no podemos dormir? nuestra mente durante el sueño y el insomnio
"Un de cada quatre adults dorm malament. En les últimes tres dècades, la prescripció de...
"Un de cada quatre adults dorm malament. En les últimes tres...
-
Sense dents i a mossegades
Una guia completa, molt accessible i diríem que imprescindible, ideal per resoldre els dubtes...
Una guia completa, molt accessible i diríem que imprescindible,...
-
Aceites esenciales y aromaterapia
L’aromateràpia és una branca de la fitoteràpia. L’ús de les plantes és ben conegut...
L’aromateràpia és una branca de la fitoteràpia. L’ús de les...
-
Un tiroides sano
«Doctor, tinc tiroides». Aquesta frase, més habitual del que creiem, fa referència a...
«Doctor, tinc tiroides». Aquesta frase, més habitual del...
-
Espalda sana
Moltes persones pateixen problemes d’esquena. De fet, és una de les principals causes de baixa...
Moltes persones pateixen problemes d’esquena. De fet, és una de...
-
Cannabis medicinal : de droga prohibida a solución terapéutica
El cànnabis, de droga prohibida a solució terapèutica. El cànnabis és una planta...
El cànnabis, de droga prohibida a solució terapèutica. El...
-
Minfulness digital: cómo aportar equilibrio a nuestras vidas digitales
És una evidència que la revolució tecnològica amb la multiplicació de dispositius digitals a...
És una evidència que la revolució tecnològica amb la multiplicació...
-
Aprende a desayunar
En la consciència col·lectiva ja està impresa la importància del primer àpat del dia com un dels...
En la consciència col·lectiva ja està impresa la importància del...
-
El doctor responde: tu guía médica en casa
Descripció de les 50 malalties més comunes i el seu tractament. El doctor responde ...
Descripció de les 50 malalties més comunes i el seu...
-
Simplísimo: el libro de yoga + fácil del mundo
Superfàcil, superclar ... superdistès. Aquest llibre de la col·lecció "Simplísimo" ...
Superfàcil, superclar ... superdistès. Aquest llibre de la...
-
Menja net
Setembre és un mes de bons propòsits. Un cop acabades les vacances tornem a la rutina i moltes...
Setembre és un mes de bons propòsits. Un cop acabades les...
-
El autismo entre mi hijo y yo: sintiendo en voz alta
“Què passaria si el món del teu fill i el teu fossin diferents? I si el teu projecte vital...
“Què passaria si el món del teu fill i el teu fossin diferents? I...
-
Plan natural para la menopausia: dieta, suplementos y terapias para aliviar los síntomas.
La menopausa és un dels períodes més importants de la vida d'una dona, però també un dels més...
La menopausa és un dels períodes més importants de la vida d'una...
-
Mi hijo se ha hecho vegano
Aquest llibre va dirigit a totes aquelles persones amb fills que han decidit fer-se...
Aquest llibre va dirigit a totes aquelles persones amb fills ...
-
Microbiota femenina : la revolución de la ginecología natural
Els especialistes estan cada vegada més interessats en la microbiota femenina: la població de...
Els especialistes estan cada vegada més interessats en la ...
-
Dile adiós al azúcar
Suma't a la tendència del «0 sucre» amb aquest excel·lent llibre que t'ajudarà a eliminar-lo...
Suma't a la tendència del «0 sucre» amb aquest excel·lent llibre...
-
Tengo los huesos desencajados
Com sobreviu el nostre peu a unes sabates de taló? ¿I les nostres espatlles a aquestes...
Com sobreviu el nostre peu a unes sabates de taló? ¿I les nostres...
-
La palabra más sexy es sí
El terme «consentiment» procedeix del llatí consensus , «consens», és a dir, «acord mutu» de...
El terme «consentiment» procedeix del llatí consensus ,...
-
El arte coreano del cuidado de la piel
Una guia supersencilla i completa sobre la tendència que arrasa al nostre país: la cosmètica...
Una guia supersencilla i completa sobre la tendència que arrasa al...
-
Súperalimentos para una vida sana
La cura de la nostra salut comença per l’alimentació. A la publicitat podem veure com cada dia...
La cura de la nostra salut comença per l’alimentació. A la...
-
Todo comienza por un paso
No sempre donem als peus la importància que es mereixen. Sovint cuidem altres parts del nostre...
No sempre donem als peus la importància que es mereixen. Sovint...
-
Cómo respirar
En la recerca de la salut i el benestar sovint es busquen elements externs o accions forçades...
En la recerca de la salut i el benestar sovint es busquen elements...
-
Confort: recetas para mimar tu estómago: 100% bajas en FODMAP para una digestión saludable
Més de 80 receptes baixes en carbohidrats per evitar problemes digestius. Entre el 15 i el 20...
Més de 80 receptes baixes en carbohidrats per evitar problemes...
-
¡Juguemos a sentir!
Juguem a sentir! Des de sempre, els sistemes educatius no han valorat suficientment la...
Juguem a sentir! Des de sempre, els sistemes educatius no...
-
Maternidad a flor de piel: la gran aventura de tu vida
Míriam Tirado és consultora de criança i mare de dues nenes. Periodista de professió, va...
Míriam Tirado és consultora de criança i mare de dues nenes....
-
Vive más y mejor: reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales
Vivim envoltats i impregnats de contaminants que augmenten el nostre risc de patir malalties...
Vivim envoltats i impregnats de contaminants que augmenten el...
-
La danza de las emociones famliares: : terapia emocional sistémica aplicada con niños, niñas y adolescentes
Emocions i nens són els dos eixos conductors d'una reflexió complexa que transcorre a través...
Emocions i nens són els dos eixos conductors d'una reflexió...
-
Tu suelo pélvico, ese gran desconocido
El primer llibre que parla de com prevenir i com tractar els problemes o disfuncions del sòl...
El primer llibre que parla de com prevenir i com tractar els...
-
La cocina del bosque: recetas vegetarianas desde mi casa entre los árboles
Benvinguts al bosc! El llibre de cuina vegetarià de receptes fàcils, originals i per totes...
Benvinguts al bosc! El llibre de cuina vegetarià de receptes...
-
Los Caminos de la alegría
Isabelle Filliozat explora les arrels de l'alegria, la seva expressió, la seva fisiologia, les...
Isabelle Filliozat explora les arrels de l'alegria, la seva...
-
Sin reglas : erótica y libertad femenina en la madurez
Sin reglas és un llibre valent perquè s’atreveix a investigar què passa amb el desig femení a...
Sin reglas és un llibre valent perquè s’atreveix a investigar què...
-
¿Truco o tratamiento?: la medicina alternativa a prueba
Què funciona i què no? En qui pots confiar i qui t'està estafant? La veritat sobre...
Què funciona i què no? En qui pots confiar i qui t'està estafant?...
-
Refugio
Utah, Estats Units, primavera de 1983. El Gran Llac Salat arriba a nivells altíssims d’aigua...
Utah, Estats Units, primavera de 1983. El Gran Llac Salat arriba...
-
La huella del silencio: estrategias de prevención y afrontamiento del acoso escolar
La Huella del silenci o és el segon llibre de Javier Urra de la col·lecció Estratègies de...
La Huella del silenci o és el segon llibre de Javier Urra de la...
-
Emociones corrosivas : cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad
En aquest llibre, Ignacio Morgado, catedràtic en Psicobiologia i director de l'Institut de...
En aquest llibre, Ignacio Morgado, catedràtic en Psicobiologia i...
-
Las Preguntas de la embarazada
Què és el control prenatal? Quin ha de ser el meu augment de pes durant l'embaràs? Què passa si...
Què és el control prenatal? Quin ha de ser el meu augment de pes...
-
Adelgazar en pareja
Quan vam començar un pla per perdre pes ens poden aguaitar diversos pors, i entre ells hi ha dos...
Quan vam començar un pla per perdre pes ens poden aguaitar...
-
Parlem de càncer
Manel Esteller és metge, investigador i professor de Genètica a la Universitat de Barcelona....
Manel Esteller és metge, investigador i professor de Genètica a la...
-
Meditación fácil
Passem gran part de la nostra vida buscant la felicitat sense adonar-nos que el món que ens...
Passem gran part de la nostra vida buscant la felicitat sense...
-
10 minutos al día para cuidar tu corazón
El teu cor funciona perfectament? Enhorabona! Però... ho fa de la forma més eficient? ...
El teu cor funciona perfectament? Enhorabona! Però... ho fa de...
-
Criar sin complejos : para disfrutar del arte de ser padres
El llibre que tens ara entre les mans és el que a mi m'hagués agradat trobar quan em vaig sentir...
El llibre que tens ara entre les mans és el que a mi m'hagués...
-
Títol Microbiota : los microbios de tu organismo : adéntrate en el mundo infinitesimal y oculto de los minúsculos seres vivos que te habitan y rigen tu salud
Què són els microbis? Quins són els que habiten dins del nostre cos? Per què a tu et piquen els...
Què són els microbis? Quins són els que habiten dins del nostre...
-
En forma para chicas con prisas (nov. novembre 2018)
Un llibre ple de consells pràctics, ràpids i eficaços per a noies que no tenen temps per perdre....
Un llibre ple de consells pràctics, ràpids i eficaços per a noies...
-
Sport smoothies: 69 recetas especiales para deportistas
En aquest llibre trobaràs 69 receptes de batuts ideals per consumir abans, durant i després de...
En aquest llibre trobaràs 69 receptes de batuts ideals per...
-
Sin azúcar: endulza tu vida sin arriesgar tu salud
Al llarg de les seves pàgines descobriràs els resultats de les últimes investigacions sobre els...
Al llarg de les seves pàgines descobriràs els resultats de les...
-
Embarazo y parto
Des del moment en què el test dóna positiu, hi ha un munt de preguntes que s'amunteguen en el...
Des del moment en què el test dóna positiu, hi ha un munt de...
-
Cuida tus hormonas
Per què ens sentim famolencs en caure la tarda, patim episodis d'insomni o alguns dies ens costa...
Per què ens sentim famolencs en caure la tarda, patim episodis...
-
Alzheimer: envejecimiento y demenecia
La malaltia d'Alzheimer és una malaltia neurodegenerativa progressiva que causa la...
La malaltia d'Alzheimer és una malaltia neurodegenerativa...
-
Yoga journal
Yoga Journal és una revista bimestral que reuneix les últimes tendències en el món del ioga. ...
Yoga Journal és una revista bimestral que reuneix les últimes...
Agenda
Fondos especiales
-
Discapacitat
![Discapacitat]()
La Biblioteca del Nord ofereix un fons documental especialitzat en el món de la discapacitat fruit de la col·laboració... -
Salut i vida naturalEl centre d'interès de Salut i vida natural de la Biblioteca Les Voltes de Sant Vicenç dels Horts té la voluntat de...
-
Vida Saludable
![Vida Saludable]()
La BeM col·labora amb el Pla de Salut de Molins de Rei amb la creació d'aquest espai informatiu adreçat a la... -
"Discapacitat" a la Jordi Rubió i Balaguer
![]()
El Centre d'Interès de la Discapacitat (CID) posa al teu abast documents que puguin ser d'interès en el... -
Vida Sana
![Vida Sana]()
Aquest Centre d'interès , amb una imatge i un fons totalment renovat, pretén oferir recursos diversos que... -
CuinaSant Celoni és un poble que manté estrets lligams amb els productes agrícoles i ramaders de la zona, així com amb...
-
Salut i Vida NaturalEn aquest apartat hi trobem informació per a millorar les nostres condicions vitals. La cura del nostre cos i la nostra...
-
De l' hort a la biblioteca
![De l' hort a la biblioteca]()
Amb aquest projecte us animem a conèixer els productes de proximitat del Parc Agrari del Baix Llobrega t i a apropar-vos... -
Racó de mares i pares
![Racó de mares i pares]()
El Racó de mares i pares és un espai pensat per a que els pares i mares (o mestre, educadors, etc.) puguin resoldre...
-
Discapacitat
![Discapacitat]()
La Biblioteca del Nord ofereix un fons documental especialitzat en el món de la discapacitat fruit de la col·laboració... -
Salut i vida naturalEl centre d'interès de Salut i vida natural de la Biblioteca Les Voltes de Sant Vicenç dels Horts té la voluntat de...
-
Vida Saludable
![Vida Saludable]()
La BeM col·labora amb el Pla de Salut de Molins de Rei amb la creació d'aquest espai informatiu adreçat a la... -
"Discapacitat" a la Jordi Rubió i Balaguer
![]()
El Centre d'Interès de la Discapacitat (CID) posa al teu abast documents que puguin ser d'interès en el... -
Vida Sana
![Vida Sana]()
Aquest Centre d'interès , amb una imatge i un fons totalment renovat, pretén oferir recursos diversos que... -
CuinaSant Celoni és un poble que manté estrets lligams amb els productes agrícoles i ramaders de la zona, així com amb...
-
Salut i Vida NaturalEn aquest apartat hi trobem informació per a millorar les nostres condicions vitals. La cura del nostre cos i la nostra...
-
De l' hort a la biblioteca
![De l' hort a la biblioteca]()
Amb aquest projecte us animem a conèixer els productes de proximitat del Parc Agrari del Baix Llobrega t i a apropar-vos... -
Racó de mares i pares
![Racó de mares i pares]()
El Racó de mares i pares és un espai pensat per a que els pares i mares (o mestre, educadors, etc.) puguin resoldre...
Salud
T'oferim el primer nivell d'accés dels ciutadans i ciutadanes a l'assistència sanitària: guia de centres de salut, informació sobre els...
Ser mare comença té una durada de nou mesos en el que no només ha de tenir cura de la seva salut sinó que ara són dos dels qui ha de millorar en la...
La Xarxa de Biblioteques Municipals ofereix un recull constantment actualitzat dels millors webs en un ampli ventall de temes. Remena i...
La Xarxa de Biblioteques Municipals ofereix un recull constantment actualitzat dels millors webs en un ampli ventall de temes. Entre...
Secció dedicada a la nostra gent gran per tal que puguin gaudir de la vida en les millors condicions. Trobareu documents dedicats a l'alimentació ...
El desconeixement de les malalties relacionades amb la salut mental fa que moltes vegades no puguem prevenir-les o reconèixer-les.
Les estacions de l'any condicionen molts aspectes de la nostra vida quotidiana, la vestimenta, l'alimentació, l'estat psicològic, les...
Les estacions de l'any condicionen molts aspectes de la nostra...
La discapacitat és la condició d'aquella persona que té una funció, física o mental, limitada respecte de la mitjana de la població o...
Combinació d'exercici i nutrició per aconseguir l'equilibri entre ment i cos.
El carnet de la Xarxa de Biblioteques Municipals de la Diputació de Barcelona t'obre moltes portes. Et permet gaudir dels serveis de totes les...
Vídeos de salud
Wonder
Wonder
Pagesos de ciutat
Presentació del prestatge de salut
