Salut

422729710-10934
Imatge del contingut Nadal sense tu

Salud

Nadal sense tu
Lectures per afrontar aquests dies si has tingut una pèrdua recent.
421292133-10934
Imatge del contingut Les biblioteques col·laboren amb La Marató de 3Cat

Salud

Les biblioteques col·laboren amb La Marató de 3Cat
Col·laborem amb La Marató per donar-li un respir a algú. I tu, t'hi sumes?
413917012-10934
Imatge del contingut Ana María Lajusticia

Salud

Ana María Lajusticia
Ana María Lajusticia compleix 100 anys!!! Biografia i llibres.
412742913-10934
Imatge del contingut Dia Internacional lliure de bosses de plàstic

Espacios Naturales

Dia Internacional lliure de bosses de plàstic
Encara fas servir bosses de plàstic d'un sol ús? Digues NO al plàstic!
412704276-10934
Imatge del contingut Dia Mundial de l'ELA

Salud

Dia Mundial de l'ELA
Què és l'esclerosi lateral amiotròfica?
411209335-10934
Imatge del contingut Dia Mundial del Lupus

Salud

Dia Mundial del Lupus
En què consisteix aquesta malaltia?
410430200-10934
Imatge del contingut Dia Mundial de l'Asma

Salud

Dia Mundial de l'Asma
L'asma és una malaltia que afecta l'aparell respiratori. Vols saber-ne més?
406705904-10934
Imatge del contingut Autoestima

Salud

Autoestima
Llibres per reforçar l'autoestima, per mirar endins, per fer reflexionar i créixer.
404166541-10934
Imatge del contingut 12es Jornades de Vida Sana a la Biblioteca de Castelldefels

Salud

12es Jornades de Vida Sana a la Biblioteca de Castelldefels
Del 30 de gener al 21 de març. Inscripcions obertes!
403991225-10934
Imatge del contingut Menja saludable: propietats nutricionals de les cols de Brussel·les

Salud

Menja saludable: propietats nutricionals de les cols de Brussel·les
La "súper verdura" que ajuda a millorar el teu sistema immunitari.
401027975-10934
Imatge del contingut Nadal sense tu

Salud

Nadal sense tu
Lectures per afrontar aquests dies si has tingut una pèrdua recent.
402241999-10934
Imatge del contingut Menja saludable: propietats nutricionals del caqui

Salud

Menja saludable: propietats nutricionals del caqui
Ara és temps de caquis, una fruita molt dolça i rica en fibra.
401025989-10934
Imatge del contingut Dia Mundial de la SIDA

Salud

Dia Mundial de la SIDA
Educar, informar, prevenir, investigar...
401126088-10934
Imatge del contingut De viva veu

Noticia

De viva veu
L'Hospital de Bellvitge i la Biblioteca Bellvitge s'associen per fer lectures en veu alta als pacients
399944480-10934
Imatge del contingut Menja saludable: propietats nutricionals del besuc

Salud

Menja saludable: propietats nutricionals del besuc
És un dels peixos que més llueix als àpats nadalencs. Saludablement deliciós!

Les biblioteques recomanen

Agenda

viernes
20 dic
18:00 h

Pineda de Mar. Biblioteca M. Serra i Moret

Taller: Aprendre a respirar per aprendre a viure

Taller: Aprendre a respirar per aprendre a viure

A càrrec de Silvia Candido, instructora de ioga

Cal inscripció prèvia. Places limitades

Activitat vinculada a la Marató de TV3

 

viernes
24 ene
19:00h

Igualada. Biblioteca Central

"Camins de salut: recursos infinits per a una vida més saludable"

Presentació d'aquesta guia adreçada a persones interessades en la salut i els seus mecanismes, amb velles i noves eines que ens permeten mantenir-la o recuperar-la. Basat en l’experiència d’un equip de metgesses, infermeres, psicòlogues i terapeutes, explica d’una manera senzilla com explorar els camins d’una vida sana. Editat per Pagès Editors.

A càrrec de Clara Biosca.

viernes
17 ene
18:00 h

Llinars del Vallès. Biblioteca Can Casas

TALLER ADULTS. IOGA FACIAL I AUTOMASSATGE

A càrrec de @la_marta_fa_ioga

Taller per aprendre tècniques de ioga facial i automassatge i incorporar-les en la rutina diària. Té com a objectiu principal oferir un espai d'autocura i benestar on revitalitzar no només la pell sinó també l'ànima

Inscripció prèvia

Sala d'actes

jueves
23 ene
17:30 h

Rubí. Biblioteca Mestre Martí Tauler

Presentació de l’Associació Amares Doules

AMares Doules és el nom d’una nova associació que ha nascut a Rubí i  que aplega doules de la ciutat. L’entitat vol donar a conèixer la figura de la doula i oferir acompanyament a les dones i les seves famílies durant el procés de l’embaràs, el part i el postpart. Les doules proporcionen suport emocional, físic i informatiu, ajudant a les mares a viure aquesta etapa amb més confiança i benestar.

L’associació AMares Doules treballa per donar visibilitat a la tasca de les doules a la comunitat, posant en valor el seu paper com a professionals que contribueixen a millorar l’experiència del naixement i el postpart per a les dones i les seves famílies.

A càrrec d'AMares Doules.

Entrada lliure i gratuïta. Pots fer la teva inscripció a amaresdoules@gmail.com.

 

miércoles
22 ene
18.00 h

Rubí. Biblioteca Mestre Martí Tauler

L'art de l'autoestima

L'Art de l'Autoestima: Cultiva una Relació Sana amb Tu Mateix

Conceptes clau d’autoestima i autoacceptació, exercicis pràctics per identificar fortaleses i superar bloquejos emocionals.

A càrrec de Miriam Ferrer, terapeuta Gestalt.

Entrada gratuïta amb aforament limitat.

miércoles
15 ene
18:00 h

Rubí. Biblioteca Mestre Martí Tauler

Xerrada alcóholics anònims

Si l'alcoholisme t'envolta, no segueixis el fil, a Al-Anon ajudem els que conviuen amb l'alcohol.

Taula informativa on intervindran diversos ponents per parlar de l'afectació dels familiars i amics de persones alcohòliques. Esdeveniment obert al públic.

A càrrec del Grup Primavera, servei Al-Anon a Rubí

Entrada lliure.

martes
21 ene
11.00 h

Molins de Rei. Biblioteca el Molí

Taller (+65 anys)

21 Dimarts i dijous, 11.00 a 12.15h

Taller de memòria, a càrrec de la Treballadora Familiar del SAD de l'ASP (Ajuntament de Molins de Rei).

Activitat d’estimulació cognitiva per millorar la memòria. Adreçat a persones de més de 65 anys.

Nivell I: Els dimarts del 21.01.25 al 25.03.25, d’11.00 a 12.15 h

Nivell II: Els dijous del 23.01.25 al 27.03.25, d’11.00 a 12.15 h (adreçat a persones que hagin realitzat el nivell I)
Places limitades. Més informació i inscripcions, contacteu al 93 680 37 31 o a: personesgrans@molinsderei.cat

Organitzat amb la Regidoria de Gent Gran.

martes
14 ene
18:00

Sant Vicenç dels Horts. Biblioteca Les Voltes

APRÈN A FER ÚS DE “LA MEVA SALUT APP”

Xerrada a càrrec de Mercedes Garcia, GIS i personal d'atenció a la ciutadania              
Aquesta és la tercera conferència del cicle de conferències "A la Biblioteca fem salut", una col·laboració amb EL CAP de EAP Sant Vicenç dels Horts – Torrelles de l’ICS.

Aforament limitat. Entrada lliure.

Fondos especiales

Famílies
Famílies
El Fons de Famílies és una secció dirigida a tota persona interessada en el món dels infants: mares i pares, avis i àvies,...
Salut i benestar
Salut i benestar
Fons especial sobre prevenció de la salut i el seu paper dins el benestar amb un enfocament holístic al voltant de...
Racó de Famílies
Racó de Famílies
Per saber sobre la gestació i l'embaràs ... sobre els nadons i la seva evolució i alimentació ... sobre desenvolupament...
Cures i Cuidadores
Cures i Cuidadores
Biblioteques de Barcelona col·labora amb el projecte Targeta Cuidadora  de l’Ajuntament de Barcelona. ...
Espai Criança
Espai Criança
Espai criança és una secció de la Biblioteca de Navarcles, ubicada a la Sala Infantil. Aquest espai vol substituir l'antic...
Dol i pèrdues
Dol i pèrdues
El fons de Dol i pèrdues engloba tot de recursos entorn la mort o la pèrdua en sentit ampli (separacions, etc.), amb la...
Vida sana
Vida sana
En aquest apartat trobem informació per a millorar les nostres condicions vitals. Tenir cura del nostre cos i la nostra...
Vida Saludable
Vida Saludable
La BeM col·labora amb el Pla de Salut de Molins de Rei amb la creació d'aquest espai informatiu adreçat a la...
Cuina
Cuina
Sant Celoni és un poble que manté estrets lligams amb els productes agrícoles i ramaders de la zona, així com amb la...
Racó de famílies
Racó de famílies
Per a totes aquelles persones que estan iniciant el viatge de la maternitat o paternitat, per a aquelles que ja hi són...

Salud

14002560
Avantatges del carnet

El carnet de la Xarxa de Biblioteques Municipals de la Diputació de Barcelona t'obre moltes portes. Et permet gaudir dels serveis de totes les...

17243162
Persones amb discapacitat

La discapacitat és la condició d'aquella persona que té una funció, física o mental, limitada respecte de la mitjana de la població o anul·lada...

14002598
Guies de lectura

La Xarxa de Biblioteques Municipals ofereix un recull constantment actualitzat dels millors webs en un ampli ventall de temes. Remena i tria. Et...

388372387
Salut mental

Nou cicle d'activitats a les biblioteques al voltant de la salut mental (gener - desembre 2024)

14535758
Salut per temes

Les estacions de l'any condicionen molts aspectes de la nostra vida quotidiana, la vestimenta, l'alimentació, l'estat psicològic, les activitats...

1855105
Atenció primària

T'oferim el primer nivell d'accés dels ciutadans i ciutadanes a l'assistència sanitària: guia de centres de salut, informació sobre els...

1855169
Gent gran

Secció dedicada a la nostra gent gran per tal que puguin gaudir de la vida en les millors condicions. Trobareu documents dedicats a l'alimentació ...

2003768
Wellness: un estil de vida saludable

Combinació d'exercici i nutrició per aconseguir l'equilibri entre ment i cos.

1857335
Wellness: un estil de vida saludable

Combinació d'exercici i nutrició per  aconseguir l'equilibri entre ment i cos. Per al cos Dieta Alimentació saludable Recull de...

3528743
Salut de la mare i l'infant

Ser mare comença té una durada de nou mesos en el que no només ha de tenir cura de la seva salut sinó que ara són dos dels qui ha de millorar en la...

3562731
Salut mental

El desconeixement de les malalties relacionades amb la salut mental fa que moltes vegades no puguem prevenir-les o reconèixer-les.

Vídeos de salud

Mi vida con el bicho : superar el cáncer de mama

Mi vida con el bicho : superar el cáncer de mama

Mi vida con el bicho : superar el cáncer de mama

Wonder

Wonder

Pagesos de ciutat

Pagesos de ciutat

Presentació del prestatge de salut

Presentació del prestatge de salut