“Manual de supervivencia para viajar por España” és una guia de viatges, sí, però gens convencional. Mereix ser qualificada d’original, ja que a les seves pàgines no hi ha mapes, itineraris turístics ni llistes de restaurants, com és habitual.  En canvi, ofereix als lectors consells, secrets i curiositats de cadascuna de les comunitats del nostre país, com si fos un amic de confiança que t’ho explica per ajudar-te a transitar per la seva regió.

Escrita amb molt d’humor, trobaràs els millors llocs per anar de tapes a Andalusia, sabràs a què es refereix un basc quan demana per beure una lejía o  el significat del verb rilar a Castella i Lleó (tremolar de fred). Informació que rarament apareix en una guia de viatges a l’ús.  

Tots els capítols comparteixen uns epígrafs comuns, sobre com orientar-se, equip bàsic de supervivència a portar, i una amplíssima referència a la gastronomia regional i a les begudes. A més, el llibre és ple de divertides i enginyoses il·lustracions,  que no només acompanyen el text sinó que estan plenes de significat  i aporten altres lectures que van més enllà de l’escrit.

Una divertida descripció del nostre país a través de cadascuna de les seves comunitats que ofereix al lector descobrir Espanya d’una manera única i diferent.

Recomanat per Biblioteca Esteve Paluzie de Barberà del Vallès

Muntanya

La revista Muntanya és una publicació especialitzada que combina informació, divulgació i inspiració per a totes les persones interessades en el medi natural, l'excursionisme i els esports de muntanya. El seu contingut està organitzat de manera clara i equilibrada, fet que en facilita la lectura tant als excursionistes experimentats com als qui s'inicien en aquest món.

El sumari acostuma a distribuir-se en diverses seccions. En primer lloc, hi trobem un reportatge central que aprofundeix en un espai natural, una ruta emblemàtica o un tema d'interès relacionat amb la muntanya. A continuació, s'hi inclouen itineraris detallats, amb mapes, desnivells, dificultat i recomanacions pràctiques, que permeten al lector planificar les seves sortides amb seguretat. La revista també dedica espai a articles sobre història, patrimoni, flora, fauna i conservació del medi, aportant una visió més completa del territori. Les fotografies de gran qualitat reforcen el valor informatiu dels articles i desperten l'interès del lector.

Més que una revista d'excursionisme, Muntanya és una finestra oberta al país i als seus paisatges. Cada número convida a sortir de casa, descobrir nous camins i viure la natura amb respecte i curiositat.

Recomanat per Vicky Romo. Biblioteca Antonio Martín, El Prat de Llobregat

Els nous fàrmacs per al tractament de l'obesitat han despertat un gran interès, però també molts dubtes. Aquest llibre ofereix una explicació clara i rigorosa sobre medicaments com l'Ozempic, el seu funcionament, els beneficis, els riscos i el paper que poden tenir dins d'un abordatge integral de la salut.

Amb un enfocament basat en l'evidència científica, l'autora desmunta mites, resol preguntes freqüents i aporta eines per comprendre una de les grans revolucions recents en el tractament del sobrepès i l'obesitat. Una lectura molt recomanable per a qui vulgui informar-se amb criteri abans de prendre decisions sobre la seva salut.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Abans de l'arribada de la menopausa, moltes dones experimenten canvis físics i emocionals que sovint passen desapercebuts o es confonen amb altres situacions. Amb un enfocament pràctic i basat en l'evidència, aquest llibre ofereix eines, informació i consells per entendre què passa durant aquesta etapa i afrontar-la amb confiança, salut i vitalitat.

Lluny de presentar aquest període com un problema, l'autora en reivindica el potencial com una etapa de transformació i autoconeixement. Una guia útil i inspiradora per viure aquests anys amb més informació, força i benestar.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Una mirada clara i reveladora sobre com la desigualtat de gènere influeix en la salut de les dones, des del diagnòstic de malalties fins a la recerca mèdica i l'atenció sanitària. Amb un llenguatge rigorós però accessible, posa de manifest els biaixos que encara persisteixen en la medicina i reivindica la importància de conèixer millor el propi cos per prendre decisions informades.

Una lectura imprescindible per entendre que la salut també és una qüestió de justícia social. Combinant dades, exemples i reflexions, el llibre convida a qüestionar idees arrelades i a repensar el sistema sanitari des d'una perspectiva més equitativa, inclusiva i basada en l'evidència.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Des dels carrerons plens d'encant de la medina de Tunis fins a les dunes infinites del desert del Sàhara, passant per les impressionants ruïnes romanes de Dougga o els pobles blancs i blaus de Sidi Bou Saïd, aquesta guia convida a descobrir un país on conviuen història, paisatges espectaculars i una rica tradició mediterrània. Amb itineraris, mapes i informació pràctica, facilita l'organització del viatge i ajuda a aprofitar al màxim cada etapa.

Fidel a l'estil de les guies Geoplaneta, combina propostes per visitar els grans indrets imprescindibles amb suggeriments per endinsar-se en la cultura, la gastronomia i la vida quotidiana del país. Una guia completa per descobrir Tunísia amb confiança i gaudir d'un destí ple de contrastos.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Des de les selves tropicals de Costa Rica fins a les impressionants ruïnes maies de Tikal, a Guatemala, aquesta guia convida a descobrir la riquesa natural, cultural i patrimonial de l'Amèrica Central. Amb informació pràctica, itineraris i recomanacions útils, és una eina completa tant per planificar un viatge com per conèixer millor una regió plena de contrastos.

Amb el rigor i el format característics de les guies Geoplaneta, ofereix propostes per a tota mena de viatgers, combinant els grans atractius turístics amb indrets menys coneguts. Una guia indispensable per explorar un territori fascinant amb seguretat i aprofitar al màxim l'experiència del viatge.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Tot comença amb una fotografia de la seva àvia, feta durant el viatge de noces l'any 1941, en plena Segona Guerra Mundial. La imatge impulsa Lea Ypi a reconstruir la vida de Leman Ypi, una dona atrapada entre l'ocupació feixista d'Albània, l'esclat del conflicte bèl·lic i els profunds canvis polítics que marcarien el país durant dècades. A través d'aquesta investigació familiar, l'autora recupera una existència condicionada per la guerra, les fronteres canviants i els silencis imposats per la història.

Amb una prosa elegant i precisa, Lea Ypi entrellaça memòria familiar i història europea en un relat tan rigorós com emotiu. Una obra que convida a reflexionar sobre la identitat, la memòria i el pes de la història en les vides individuals.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Després de molts anys vivint als Estats Units, la Maite torna a trobar-se amb la seva germana, un retrobament que fa aflorar records, silencis i velles ferides familiars. A partir d'aquest punt de partida, Fernando Aramburu construeix una història que explora la distància, els vincles de sang i la manera com el pas del temps transforma les persones, però no sempre els seus sentiments.

Amb el seu estil sobri i depurat, l'autor dona profunditat als personatges a través dels petits gestos i les emocions contingudes. Una novel·la intimista i plena de matisos que reflexiona sobre la família, la memòria i les oportunitats —o les dificultats— de reconciliar-se amb el passat.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Quan la Mireia coneix en Sergi al cap de Creus, tot sembla anunciar l'inici d'una relació feliç. Però, gairebé sense adonar-se'n, l'amor, la convivència i les renúncies van teixint una xarxa subtil que l'allunya d'ella mateixa. A través del seu recorregut vital, la novel·la retrata amb gran sensibilitat com la violència psicològica pot instal·lar-se en la quotidianitat fins a desdibuixar els límits entre l'amor i el control.

Amb una prosa íntima, precisa i d'una gran força emocional, Meritxell Benedí construeix un relat que interpel·la el lector sense caure en el dramatisme. Una primera novel·la intensa i profundament humana que reflexiona sobre la llibertat, la presa de consciència i la difícil recerca d'una mateixa.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Una dona decideix allunyar-se de la vida que coneix per buscar una altra manera d'habitar el món i de relacionar-se amb ella mateixa. En aquest procés de transformació, el cos, el desig, la maternitat i la necessitat de llibertat esdevenen els eixos d'un relat profundament íntim, narrat amb la intensitat característica d'Eva Baltasar.

Amb una prosa precisa, poètica i carregada de simbolisme, Peixos explora els límits de la identitat i les contradiccions de l'existència contemporània. Una novel·la exigent i captivadora que confirma una de les veus més singulars i poderoses de la literatura catalana actual.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La Carme Canela és una gran cantant de jazz i ara ens presenta les cançons de sempre amb versions infantils de temes com “Què serà serà” o “Boig per tu”. Melodies per fer dormir els més petits de la casa amb l’infal·lible i tradicional mètode de posar al nadó un CD de cançons de bressol mentre veiem com se li tanquen els ulls.

La cançó “Bona nit” la canta amb en Lluís Gavaldà i “Bona nit bons germans” amb en Toni Saigi Chupi. Un advertiment: qui senti aquest disc corre el risc de quedar-se ben adormit, adults inclosos.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Idees genials, senzilles, ràpides i econòmiques per a cuinar amb el poc que tinguem en la nevera, que per buida que sembli, segur que està mig plena…I és que de la nevera, com el got, mig plena, sempre es poden aprofitar les sobres o allò que aparentment no té massa recorregut com a possible plat. Ja no. Jordi Roca, al costat dels seus nebots Marc i Martí Roca són els autors i els protagonistes d'aquesta obra de genials, fàcils i divertides receptes d'aprofitament.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Contrato con Dios y otras historias de Nueva York recull quatre històries senzilles i enginyoses que transcorren a l'Avinguda Dropsie, un carrer situat a mig camí entre la imaginació i la vivència personal on va créixer Will Eisner durant els anys vint i trenta del segle passat. Un barri del Bronx habitat per persones migrades que buscaven una vida millor al país on, en teoria, els somnis es feien realitat. Un barri humil, poblat de gent senzilla que vivia en els característics tenements. La precarietat d'aquestes construccions i la necessitat de crear una xarxa comunitària per sobreviure durant la Gran Depressió feien que tothom sabés què passava a la casa del costat, de dalt, de sota i del davant.

Les quatre històries que formen el llibre són, segons el mateix Eisner (Nova York, 1917 – Florida, 2005), verídiques. I són tendres, dures i profundament humanes. Ens transporten a un barri ple de borratxos, desgraciats, violència, abusos i una enorme complexitat emocional, però també de solidaritat, supervivència i esperança. En poquíssimes pàgines l’autor és capaç d'endinsar-nos en unes ànimes plenes d'esquerdes i ferides que, malgrat tot, s'entesten a continuar dempeus. Uns relats impregnats d'un humor negre i d'una ironia tan punyents que aconsegueixen convertir en tragèdia fins i tot les escenes més quotidianes.

I, per si tot això fos poc, Will Eisner és una de les figures imprescindibles de la història del còmic. Va revolucionar la narrativa gràfica, va contribuir decisivament a consolidar el concepte de novel·la gràfica i va dignificar un mitjà que durant massa temps havia estat considerat menor. No és casualitat que els premis més prestigiosos del sector duguin el seu nom.

Més de quaranta anys després de la seva publicació, Contrato con Dios continua interpel·lant-nos perquè parla de qüestions que no han deixat mai de ser actuals: la pobresa, la migració, la fe, les injustícies i la fragilitat humana. És una d'aquelles obres que, com tota la gran literatura, ens ajuden a entendre una mica millor la condició humana i que captivaran tant qui encara no està avesat a llegir còmics com al lector més expert.

I és precisament per això que al principi em penedia d'haver-lo triat. Com es resumeix una obra d'aquesta magnitud?

Potser no cal resumir-la.

Només cal llegir-la.

Més informació: 

• Will Eisner a les biblioteques
• Edicions del còmic a les biblioteques
• Algunes imatges del còmic

Recomanat per Susanna Garcia, de la Biblioteca Armand Cardona Torrandell de Vilanova i la Geltrú

És època d’estiu, de molta calor i d’anar amb menys roba pel carrer. És el moment també en què molts dels infants i joves es fan moltes preguntes sobre el seu cos i el dels altres.

Anybody: gras & prim & pelut & pelat, una obra de Katharina von der Gathen i il·lustrat per Anke Kuhl, és una obra ideal que tracta la diversitat del cos humà d’una manera planera, entenedora i simpàtica. Escrita en forma d’abecedari  ens desgrana un a un tota mena de temes com poden ser l’estètica corporal, la pubertat, els canvis i la vellesa. Un llibre sense tabús on la inclusió i l’educació van a la una. Cal fer un esment especial a  les il·lustracions d’Anke Kuhl que emfatitzen tots aquests conceptes i hi posen un toc d’humor al llibre.  
Una obra molt recomanable que ens fa veure com n’és d’important el nostre cos, sempre canviat, i que cal estimar-lo en cada etapa de la nostra vida.

Katharina von der Gathen és pedagoga sexual i escriptora. Imparteix tallers d’educació sexuals a primària que l’ajuden a escriure els llibres sobre aquest tema.
Anke Khul és il·lustradora a la cooperativa Labor a Frankfurt. Ha guanyat el Premi de Literatura Juvenil d’Alemanya amb l’obra En Família i el Premi Eulenspiegel per a àlbums il·lustrats.

A les Biblioteques:
Cos humà

Recomanat per: Biblioteca Pilarin Bayés de Vic

Tal i com ens diuen els autors, el món exterior és perillós. Viatjar, sobretot  quan ho fem en entorns diferents, implica que puguin sorgir situacions imprevistes: fenòmens meteorològics desconeguts, vida animal singular.. fins i tot en els transports anant in itinere (accidents de cotxe, d’avió, de tren…). Mai se sap quan ens trobarem en una situació en la que necessitem fer ús d’aquest manual de supervivència tan especial. 

Joshua Piven y David Borgenicht són dos autors estadounidencs especialitzats en divulgació. El llibre va tenir tan bona acollida que es va convertir en un bestseller internacional i va donar origen a una col·lecció de manuals on combinen consells pràctics, i instruccions per sortir airosos de situacions complicades, algunes fins i tot extremes, amb rigor però també humor.

Sabrem la millor manera de fugir d’un os o d’un eixam d’abelles, què fer si ens pica una serp, com sobreviure a un terratrèmol, a un incendi, a una riuada... i també què fer si ens cau el telèfon al lavabo, o com eludir un dron.

El podem llegir des de la tranquil·litat del nostre sofà, com a divertimento o curiositat, mentre aprenem com sortir de situacions en les que, creuem els dits, no voldríem trobar-nos mai!. 

Document recomanat per Marta Mans, Biblioteques de Granollers

L'any 1981, fa exactament 45 anys, s'estrenava a l'Imperial Theatre de Broadway el musical Dreamgirls, amb música d'Henry Krieger i llibret de Tom Eyen. L'obra segueix l'ascens d'un trio femení de joves cantants de Chicago, "The Dreams", que es converteixen en superestrelles de la música.

Inspirat lliurement en les trajectòries d'artistes R&B com The Supremes, The Shirelles, James Brown o Jackie Wilson, Dreamgirls va ser un èxit rotund: va rebre 13 nominacions als Premis Tony i va guanyar 6, i va completar més de 1.521 funcions.

Va caldre esperar més de dues dècades per a una adaptació cinematogràfica.  El 2006, DreamWorks i Paramount Pictures van produir el film dirigit per Bill Condon (guionista de l'èxit Chicago), amb un repartiment estel·lar: Jamie Foxx, Beyoncé, Eddie Murphy, Jennifer Hudson (guanyadora de l'Oscar a la millor actriu secundària), Danny Glover, Anika Noni Rose i Keith Robinson.

La pel·lícula va aconseguir l'Oscar a la millor edició de so, a càrrec de The Underdogs; i va recaptar un total de 155,4 milions de dòlars a nivell mundial.

Una de les diferències principals entre el musical i la pel·lícula és el to: el musical de Broadway emfatitza la duresa del negoci musical i la lluita racial, mentre que el film ofereix un ambient més glamourós, amb el conflicte social suavitzat. A més, a la versió cinematogràfica s'hi van afegir quatre cançons inèdites: "Listen", "Love You I Do", "Patience" i "Perfect World".

Una proposta perfecte per a nits de cinema musical d'estiu i per conèixer una mica més sobre la història de la música negra. 

Recomanat per Elisabet Vazquez Puig. Biblioteca de Ripollet.

Això no és un llibre per cuinar «com toca». És per practicar el desgavell controlat, per embrutar-te les mans, riure de les teves petites matusseries i descobrir que, amb una mica d’imaginació i molta cara, les coses de casa poden ser espectaculars. 

Aquí hi trobaràs receptes amb gust de nevera oberta sense permís, de sobretaules que s’allarguen i de festa assegurada… però passades pel filtre inconfusible d’en Jordi: un punt de bogeria, un altre de tendresa i un grapat molt generós de creativitat sense normes. Perquè res no falli… o sigui encara millor.

Prepara’t, doncs, per caramel·litzar, barrejar, improvisar i flipar.Perquè la cuina és un joc. I a casa es juga millor.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Com funciona el cervell? Què és la intel·ligència? Quines són les idees que han transformat el món? Una història apassionant de la humanitat a través de les idees científiques, tecnològiques i socials que ens han permès assolir nivells de prosperitat colossals. Un homenatge a les 10.000 generacions que hem necessitat per poder fer el viatge des de viure amb els lleons a la sabana fins a enviar naus a Mart.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

 Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Aquesta és la raó per la qual sovint et boicoteges i t’acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic.

En aquest llibre, la neuropsicòloga Alba Cardalda ens mostra com operen els nostres diàlegs interns i ens ensenya la importància de cuidar-los. I, per descomptat, ens dona les eines per començar a tractar-nos amb l’afecte i l’amor que ens mereixem.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals