Salut

Dia Mundial de la Hipertensió

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diumenge, 17 de maig de 2026

La hipertensió arterial constitueix un dels principals factors de risc de nombroses malalties, com ara l'infart de miocardi, els accidents cerebrovasculars i la insuficiència cardíaca, entre d'altres. Afecta més del 30% de la població.

Aquest dia és una oportunitat per proporcionar informació sobre aquest tema i, en concret, sobre la necessitat de prevenir-la. En aquest sentit, existeixen dues mesures bàsiques per fer-hi front: una alimentació adequada i equilibrada, i la pràctica regular d'exercici físic.

#Hipertensió

  En las bibliotecas encontrarás:

Tinc hipertensió. I ara què? / Albert Ledesma
La Salud del corazón / Dr. Josep Brugada
També disponible en format eBook
La despensa saludable / María del Mar Jiménez
No son las dietas, son los hábitos: trabaja tu interior para mantener un estilo de vida saludable / Cristina Soria
Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo: 15 pasos para conseguirlo / Amalia Panea
Enganxa't al running: consells, motivació i alimentació per a dones que corren (o volen començar a fer-ho) / Sílvia Tremoleda
Hipertensión ¿Soy o estoy hipertenso? / Luis Chiozza
Comer para no morir: descubre los alimentos científicamente probados que previenen y curan enfermedades / Michael Greguer
¿Qué puedo comer si estoy embarazada?/ Elisenda Roca, Dra. Carlota Basil
També disponible en AUDIOLLIBRE
 
Alimentación sana para vivir mejor: la biblia detox: las 150 recetas que cuidan tu salud / Lily Simpson & Rob Hobson
Los 7 hábitos para dormir bien / Ana Muñoz
Aprende a controlar el consumo de azúcar: cómo conseguir una vida más saludable / Paul McKenna
Las 101 recetas más saludables para vivir y sonreír / Mª Pilar Ibern (Gavina)
Salud a ciencia cierta: consejos para una vida sana para no caer en las trampas de la industria / Miguel Ángel Martínez-González
Andar es salud / José Antonio Sánchez Verona
Alimenta tu salud con comida real / Dra. Míriam Ruiz
Cocinar con especias / varios autores
Dejar de fumar para torpes / Geoffrey Molloy

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Fecha de creación 14-05-2020 Última actualización 13-05-2026