Salut

Alimentació healthy

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Et  recomanem una selecció dels llibres "més saludables" de la Xarxa de Biblioteques Municipals.

Amb receptes delicioses, senzilles i equilibrades per a tota la familia.

Treu-li suc al teu carnet de biblioteca i agafa'ls en préstec. Salut i bons aliments!

 

  En las bibliotecas encontrarás:

Comida sana en bowl / Celia García Álvarez
Cocina estacional : sencilla, sana y buena / Alain Ducasse, Christophe Saintagne, Paule Neyrat
Carmanyoles: receptes saludables per a cada dia / Núria Gispert Vilà
La Bona alimentació: pautes, consells i receptes fàcils per a cada dia / Assumpció Zueras, Eva Pio
Els Fermentats: un regal per a l'organisme / Marta Vergés
Dulces y saludables: alternativas para una vida sin azúcares añadidos / Mercedes Blasco
Cerø grasas: más de 50 recetas ligeras, deliciosas y contrastadas / Jean-François Piège
Come rico, come sano: trucos y recetas sabrosas, saludables y muy accesibles/ Inés Basterra
Cocina comida real: más de 100 recetas para realfooders/ Carlos Ríos con la colaboración de David Guibert
També disponible en versió digital (ebook)
Cómo comemos: claves para una alimentación equilibrada y sostenible/ Bee Wilson
També disponible en versió digital (ebook)
Bowl to be wild: boles sanos y apetitosos a ritmo de rock & roll / GrupIglesias
També disponible en versió digital (ebook)
100 creences i mites sobre l'alimentació / Montse Folch

 

 

El Milagro metabólico: aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado / Carlos Jaramillo
També disponible en versió digital (ebook)
Refuerza tus defensas: consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural / Álvaro Vargas
També disponible en versió digital (ebook)
Saludable mente: hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad / Marcos Vázquez
Tu salud en 30 etiquetas: de creer que comes sano a saber que comes sano/ Ramón de Cangas [i 3 més]
No comas como un zombi. Vida sana sin dietas ni tonterias / Marta Verona
Només disponible en versió digital (ebook)
Lunes sin carne Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta / Raquel Bernácer
Només disponible en versió digital (ebook)
Recetas vegetarianas: todo en uno / Sabrina Fauda-Rôle
Menja bé, no facis dieta: receptes delicioses per sentir-te millor / Germans Torres
El Método del plato: recetas fáciles para planificar tus menús y comer de manera saludable / Adriana Oroz Lacunza
Comer bien es fácil si sabes cómo/ Luis A. Zamora, Alberto Herrera
També disponible en versió digital (ebook)
El Placer de comer sin remordimientos/ chef Bosquet
També disponible en versió digital (ebook)
Alimentación vegetariana en la infancia: las respuestas definitivas a todas tus veggie-dudas / Julio Basulto

Per als més menuts

Fruita/ Paula E. Font, Teresa Bellón
Amanida/ Paula E. Font, Teresa Bellón
Pasta/ Paula E. Font, Teresa Bellón
Vegetarià?/ Julien Baer i Sébastien Mourrain
El meu primer llibre de les fruites i verdures / text de Chiara Piroddi; il·lustracions d'Agnese BaruzziTambé disponible en castellà
Sopa de drac / Letizia Iannaccone; il·lustracions: Ste Tirasso

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Fecha de creación 14-04-2021 Última actualización 15-12-2023