Campionats del món d'atletisme
Campionat del món d'atletisme Oregon 2022
Al calorós estiu de 2022 se celebren els XVIII Campionats del Món d'Atletisme a Oregon, als Estats Units. Al Prestatge Virtual d'Esports ja varem fer un contingut sobre les edicions anteriors disputades a Doha, Beijing i a Londres. Aprofitarem aquest esdeveniment esportiu d'importància mundial per conèixer més documents del catàleg relacionats amb l'atletisme i publicar novament algunes de les recomanacions més destacades.
-
Córrer o morir
Kiss or kill. Besa o mata. Besa la glòria o mor en intentar-ho. Perdre és morir, guanyar és sentir. La lluita és el que diferencia una victòria, un vencedor. Quantes vegades has plorat de ràbia i de dolor? Quantes vegades has perdut la memòria, la veu i el seny de l'esgotament? I quantes vegades, en aquesta situació, t'has dit, amb un gran somriure: << Una altra volta! Un parell d'hores més! Una altra pujada! El dolor no existeix, només és dins del teu cap. Controla'l, destrueix-lo, elimina'l i continua. Fes sofrir els teus rivals. Mata'ls>>. Sóc egoista, oi? L'esport és egoista, perquè s'ha de ser egoista per saber lluitar i sofrir, per estimar la soledat i l'infern. Aturar-se, estossegar, tenir fred, no sentir les cames, tenir nàusees, vòmits, mal de cap, cops, sang...Hi ha alguna cosa millor. Així comença el llibre Córrer o morir és el diari d'un guanyador, una filosofia de vida, una lliçó exemplar per a tots nosaltres. Per què correm? Aquesta és la pregunta que ens plantegen totes aquelles persones que no corren, però sobretot és el que ens preguntem nosaltres mateixos cada nit abans d'adormir-nos. Kilian Jornet un gran esportista, un heroi, una persona extraordinària... s'acaben els adjectius per descriure aquest fora de sèrie. És l'actual campió mundial de skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i baixat el Kilimanjaro més ràpidament que cal altra persona al món. Ha fulminat tots els rècords mundials en cada repte que s'ha proposat: L'Ultra Trail del Mont Blanc, la Transpirenaica, Tahoe Rim Trial. Més informació: Obres de Kilian Jornet al catàleg de la Xarxa de Biblioteques Recomanat per Carla Canongia. Bib. Municipal L'Ateneu d'Esparreguera
-
Canvia de vida, posa't a córrer
El llibre més complet sobre running escrit per una especialista en medicina esportiva, amb pautes d'entrenament per a tothom: principiants i iniciats. Córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit per a uns, en teràpia per a uns altres o simplement en un plaer per a la majoria. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Però, ho fem de la manera més adequada? Córrer, és convenient per a mi? Com puc millorar la meva tècnica? Quina importància té la roba, les vambes i altres accessoris? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins beneficis físics i psicològics aporta a la meva salut? Aquest llibre dóna resposta a aquestes i moltes altres preguntes. Eva Ferrer Vidal-Barraquer va néixer a Barcelona en una família de metges. A la Universitat de Barcelona s'especialitza en Medicina de l'Esport, i continua la seva formació al Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat del Vallès, on creix la seva passió per la medicina associada a l'esport. Durant sis anys va dirigir un reconegut centre de benestar. Actualment és responsable de la Unitat de Valoració de la Salut d'una cadena de gimnasos prestigiosa, on centenars de socis passen per la seva consulta. A més, col·labora a una empresa pionera en segones opinions mèdiques. Pel que fa a l'esport, va participar en carreres populars de curta distància (5-10 km), però una lesió als genolls va fer que es passés als patins en línia, sense perdre el contacte amb l'asfalt i les endorfines. Més informació Atletisme a les biblioteques Curses pedestres Recomanat per Carla Canongia. Bib. Municipal L'Ateneu d'Esparreguera
-
100 motius per córrer: l' esport més senzill, més barat i en què no hi ha mai perdedors
Arcadi Alibés ens explica 100 motius per córrer.... Gaudir i patir, dues paraules antagòniques que conviuen en un món: el de l'esport... Aquesta és la frase que presideix el blog personal d'Emma Roca, campiona mundial de raids d'aventura l'any 2010. Llegenda que podríem aplicar perfectament no només a les curses de muntanya com les que fa ella, i com de les que us parlàvem la setmana passada en la nostra recomanació, sinó també a les curses d'asfalt, on l'escalfor que puja del quitrà porta implícita la temptació d'abandó. Però abandonar és la darrera cosa que cal fer, tot i que sovint és el primer que es planteja un corredor; què hi faig, corrent un diumenge al matí? Per què m'he llevat a les sis si al cursa comença a les nou? I ara, aquest vent que s'ha girat.... i ja vaig per sobre del crono que m'havia plantejat! Aquestes preguntes (i excuses!) i moltes d'altres que podríem anomenar queden contrarestades en el darrer llibre d'Arcadi Alibés 100 motius per córrer. Córrer redueix les possibilitats de tenir malalties cardiovasculars, enforteix la musculatura, els ossos i els tendons, retarda l'osteoporosi, ajuda a dormir millor, a combatre l'ansietat i la depressió. A més, els corredors aficionats, a diferència dels professionals, no es jubilen mai! Córrer córrer i córrer.... per no ser mai el primer però sé el més feliç! Si encara necessiteu més motius per calçar-vos unes bambes i sortir a fer uns quilòmetres no deixeu de llegir-lo! Més informació: A les biblioteques trobaràs (curses atlètiques) A les biblioteques trobaràs (llibres d'Arcadi Alibés) Web de l'autor Recomanat per Marta Puig. Bib. Santa Oliva d'Olesa de Montserrat
-
La senda del corredor
Per què seguim corrent? Per què ens continuem llevant d’hora per sortir a córrer faci fred o calor, plogui o nevi? Per què les samarretes han de ser tan estridents? Per què si abans d’ahir vam superar aquell camí ple de pols avui hem de tornar-lo a fer, però amb la voluntat de fer-ho més depressa? Els camins dels corredors són inescrutables! Aquí i a tot arreu. Però...coneixeu l’ekiden Agafeu-vos! Benvinguts a Japó, on un dels esdeveniments de l’any és l’ekiden, una cursa de 217 km on milers de corredors professionals competeixen per equips en una de les curses més dures del món Gran part de la cultura japonesa del running és desconeguda pels occidentals. L’autor d’aquest llibre, Adharanand Finn, va passar sis mesos immers en aquesta curiosa cultura atlètica per veure què ens podia ensenyar sobre córrer i sobre Japó. Com atleta aficionat, al fer 40 anys, Finn va decidir investigar les tècniques japoneses per intentar trobar la manera de córrer més. Els somni de tots els corredors de curses populars! Córrer més de pressa, rebaixar aquell segon que fa canviar de calaix de sortida, arribar abans d’aquell corredor que sempre, sempre, ens avança uns segons. La senda del corredorés molt més que un llibre sobre l’esport de moda. És un viatge a l’interior de la cultura nipona. I ara, cordeu-vos les bambes, i a córrer! Més informació: Altres llilbres sobre curses La web de les curses a Catalunya Recomanat per Marta Puig. Bib. Sta. Oliva d'Olesa de Montserrat
-
Non Stop! : esportista, bombera i mare
Emma Roca és llicenciada en bioquímica i bombera, a més és una apassionada dels Raids d'aventura i de les curses d'ultrafons, amb les quals ha aconseguit molts èxits i renom en el món d'aquest esport. A part, és mare de tres fills i combina a la perfecció totes aquestes coses, per això ha volgut fer aquest llibre i explicar com ho fa, segons ella la vida és un repte i ella cada dia fa tot el possible per aconseguir-lo. El llibre també explica les seves vivències com a dona al cos de bombers, com a mare a les curses i moltes altres anècdotes que fan del llibre un perfecte "Non Stop" per viure la vida al màxim fent tot allò que es vulgui. Més informació: Curses d'altitud a les biblioteques Recomanat per Berta Cama Sánchez. Biblioteca Esteve Paluzie de Barberà del Vallès
-
Entrenamiento para ultra raid
Aquest manual et serà de gran utilitat per preparar una cursa d'ultrafons per muntanya i sobreviure al seu entrenament. Perquè si vols enfrontar-te a aquest repte esportiu, el primer que has de saber és que la teva preparació no pot basar-se només en l'acumulació descontrolada d'hores, quilòmetres i metres de desnivell. A més, conciliar els teus entrenaments amb la teva vida laboral i familiar segur que no resulta una tasca fàcil. *Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Córrer, menjar, viure: la increïble història d'un corredor llegendari
Jurek és un campió d'ultramaratons de renom mundial, rècord 24-hour American (266 km - 6 ½ maratons en un dia), que s'entrena i corre seguint una dieta sana. Ha aparegut en el bestseller Nascuts per córrer i a molts mitjans de comunicació. Conegut i admirat pel seu estil de vida conscient, també és un orador molt motivacional, terapeuta físic, entrenador, xef i columnista. Scott Jurek, junt amb Steve Friedman, ens explica com es va transformar i, si ell ho va fer, tu ho pots fer, tant és com siguis. De petit, no era el més ràpid, ni el més fort, ni el més llest, tampoc sabia què volia. La seva història pot ser la teva. Farcit de colpidores històries de resistència, amb fotografies d'amics, d'informació útil i de consells pràctics (incloent receptes veganes pròpies), amb aquest llibre Jurek motiva al lector per arribar més lluny, reflexionar sobre l'alimentació i explorar els límits personals. Més informació: Llibres sobre Esportistes - Nutrició a la Xarxa de Biblioteques Curses pedestres a la Xarxa de Biblioteques Recomanat per Carla Canongia. Bib. Municipal L'Ateneu d'Esparreguera
-
La Aventura de correr descalzo
Emilio Sáez va passar d'anar a quatre grapes a córrer, cada any corria una marató, fins que arriben les lesions i llavors despullar els peus va ser la solució per poder seguir corrent més i millor. La seva vida ha estat marcada pel moviment, tant pels llocs de residència com per els seus treballs, però sempre ha sigut corredor. I així és com transmet la seva experiència i la d'altres corredors. Sáez decideix deixar les vambes, medicines, pròtesis ortopèdiques i s'endinsa en el món d'anar descalç o barefoot. Sorprenentment, els dolors de les velles lesions desapareixen i els seus peus nus li permeten recuperar de nou la passió per córrer. L'autor torna a córrer gaudint, fent-se fort sense fer-se mal. Ha restablert la comunicació amb la terra i els seus peus connecten a ella de forma directa. Ara, córrer descalç és cada dia una aventura. Més informació: Running a la Xarxa de Biblioteques Entrenament (Esport) a la Xarxa de Biblioteques Recomanat per Carla Canongia. Bib. Municipal L'Ateneu d'Esparreguera
-
Córrer o morir
Kiss or kill. Besa o mata. Besa la glòria o mor en intentar-ho. Perdre és morir, guanyar és sentir. La lluita és el que diferencia una victòria, un vencedor. Quantes vegades has plorat de ràbia i de dolor? Quantes vegades has perdut la memòria, la veu i el seny de l'esgotament? I quantes vegades, en aquesta situació, t'has dit, amb un gran somriure: << Una altra volta! Un parell d'hores més! Una altra pujada! El dolor no existeix, només és dins del teu cap. Controla'l, destrueix-lo, elimina'l i continua. Fes sofrir els teus rivals. Mata'ls>>. Sóc egoista, oi? L'esport és egoista, perquè s'ha de ser egoista per saber lluitar i sofrir, per estimar la soledat i l'infern. Aturar-se, estossegar, tenir fred, no sentir les cames, tenir nàusees, vòmits, mal de cap, cops, sang...Hi ha alguna cosa millor. Així comença el llibre Córrer o morir és el diari d'un guanyador, una filosofia de vida, una lliçó exemplar per a tots nosaltres. Per què correm? Aquesta és la pregunta que ens plantegen totes aquelles persones que no corren, però sobretot és el que ens preguntem nosaltres mateixos cada nit abans d'adormir-nos. Kilian Jornet un gran esportista, un heroi, una persona extraordinària... s'acaben els adjectius per descriure aquest fora de sèrie. És l'actual campió mundial de skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i baixat el Kilimanjaro més ràpidament que cal altra persona al món. Ha fulminat tots els rècords mundials en cada repte que s'ha proposat: L'Ultra Trail del Mont Blanc, la Transpirenaica, Tahoe Rim Trial. Més informació: Obres de Kilian Jornet al catàleg de la Xarxa de Biblioteques Recomanat per Carla Canongia. Bib. Municipal L'Ateneu d'Esparreguera
-
100 motius per córrer: l' esport més senzill, més barat i en què no hi ha mai perdedors
Arcadi Alibés ens explica 100 motius per córrer.... Gaudir i patir, dues paraules antagòniques que conviuen en un món: el de l'esport... Aquesta és la frase que presideix el blog personal d'Emma Roca, campiona mundial de raids d'aventura l'any 2010. Llegenda que podríem aplicar perfectament no només a les curses de muntanya com les que fa ella, i com de les que us parlàvem la setmana passada en la nostra recomanació, sinó també a les curses d'asfalt, on l'escalfor que puja del quitrà porta implícita la temptació d'abandó. Però abandonar és la darrera cosa que cal fer, tot i que sovint és el primer que es planteja un corredor; què hi faig, corrent un diumenge al matí? Per què m'he llevat a les sis si al cursa comença a les nou? I ara, aquest vent que s'ha girat.... i ja vaig per sobre del crono que m'havia plantejat! Aquestes preguntes (i excuses!) i moltes d'altres que podríem anomenar queden contrarestades en el darrer llibre d'Arcadi Alibés 100 motius per córrer. Córrer redueix les possibilitats de tenir malalties cardiovasculars, enforteix la musculatura, els ossos i els tendons, retarda l'osteoporosi, ajuda a dormir millor, a combatre l'ansietat i la depressió. A més, els corredors aficionats, a diferència dels professionals, no es jubilen mai! Córrer córrer i córrer.... per no ser mai el primer però sé el més feliç! Si encara necessiteu més motius per calçar-vos unes bambes i sortir a fer uns quilòmetres no deixeu de llegir-lo! Més informació: A les biblioteques trobaràs (curses atlètiques) A les biblioteques trobaràs (llibres d'Arcadi Alibés) Web de l'autor Recomanat per Marta Puig. Bib. Santa Oliva d'Olesa de Montserrat
-
Non Stop! : esportista, bombera i mare
Emma Roca és llicenciada en bioquímica i bombera, a més és una apassionada dels Raids d'aventura i de les curses d'ultrafons, amb les quals ha aconseguit molts èxits i renom en el món d'aquest esport. A part, és mare de tres fills i combina a la perfecció totes aquestes coses, per això ha volgut fer aquest llibre i explicar com ho fa, segons ella la vida és un repte i ella cada dia fa tot el possible per aconseguir-lo. El llibre també explica les seves vivències com a dona al cos de bombers, com a mare a les curses i moltes altres anècdotes que fan del llibre un perfecte "Non Stop" per viure la vida al màxim fent tot allò que es vulgui. Més informació: Curses d'altitud a les biblioteques Recomanat per Berta Cama Sánchez. Biblioteca Esteve Paluzie de Barberà del Vallès
-
Córrer, menjar, viure: la increïble història d'un corredor llegendari
Jurek és un campió d'ultramaratons de renom mundial, rècord 24-hour American (266 km - 6 ½ maratons en un dia), que s'entrena i corre seguint una dieta sana. Ha aparegut en el bestseller Nascuts per córrer i a molts mitjans de comunicació. Conegut i admirat pel seu estil de vida conscient, també és un orador molt motivacional, terapeuta físic, entrenador, xef i columnista. Scott Jurek, junt amb Steve Friedman, ens explica com es va transformar i, si ell ho va fer, tu ho pots fer, tant és com siguis. De petit, no era el més ràpid, ni el més fort, ni el més llest, tampoc sabia què volia. La seva història pot ser la teva. Farcit de colpidores històries de resistència, amb fotografies d'amics, d'informació útil i de consells pràctics (incloent receptes veganes pròpies), amb aquest llibre Jurek motiva al lector per arribar més lluny, reflexionar sobre l'alimentació i explorar els límits personals. Més informació: Llibres sobre Esportistes - Nutrició a la Xarxa de Biblioteques Curses pedestres a la Xarxa de Biblioteques Recomanat per Carla Canongia. Bib. Municipal L'Ateneu d'Esparreguera
-
Canvia de vida, posa't a córrer
El llibre més complet sobre running escrit per una especialista en medicina esportiva, amb pautes d'entrenament per a tothom: principiants i iniciats. Córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit per a uns, en teràpia per a uns altres o simplement en un plaer per a la majoria. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Però, ho fem de la manera més adequada? Córrer, és convenient per a mi? Com puc millorar la meva tècnica? Quina importància té la roba, les vambes i altres accessoris? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins beneficis físics i psicològics aporta a la meva salut? Aquest llibre dóna resposta a aquestes i moltes altres preguntes. Eva Ferrer Vidal-Barraquer va néixer a Barcelona en una família de metges. A la Universitat de Barcelona s'especialitza en Medicina de l'Esport, i continua la seva formació al Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat del Vallès, on creix la seva passió per la medicina associada a l'esport. Durant sis anys va dirigir un reconegut centre de benestar. Actualment és responsable de la Unitat de Valoració de la Salut d'una cadena de gimnasos prestigiosa, on centenars de socis passen per la seva consulta. A més, col·labora a una empresa pionera en segones opinions mèdiques. Pel que fa a l'esport, va participar en carreres populars de curta distància (5-10 km), però una lesió als genolls va fer que es passés als patins en línia, sense perdre el contacte amb l'asfalt i les endorfines. Més informació Atletisme a les biblioteques Curses pedestres Recomanat per Carla Canongia. Bib. Municipal L'Ateneu d'Esparreguera
-
La senda del corredor
Per què seguim corrent? Per què ens continuem llevant d’hora per sortir a córrer faci fred o calor, plogui o nevi? Per què les samarretes han de ser tan estridents? Per què si abans d’ahir vam superar aquell camí ple de pols avui hem de tornar-lo a fer, però amb la voluntat de fer-ho més depressa? Els camins dels corredors són inescrutables! Aquí i a tot arreu. Però...coneixeu l’ekiden Agafeu-vos! Benvinguts a Japó, on un dels esdeveniments de l’any és l’ekiden, una cursa de 217 km on milers de corredors professionals competeixen per equips en una de les curses més dures del món Gran part de la cultura japonesa del running és desconeguda pels occidentals. L’autor d’aquest llibre, Adharanand Finn, va passar sis mesos immers en aquesta curiosa cultura atlètica per veure què ens podia ensenyar sobre córrer i sobre Japó. Com atleta aficionat, al fer 40 anys, Finn va decidir investigar les tècniques japoneses per intentar trobar la manera de córrer més. Els somni de tots els corredors de curses populars! Córrer més de pressa, rebaixar aquell segon que fa canviar de calaix de sortida, arribar abans d’aquell corredor que sempre, sempre, ens avança uns segons. La senda del corredorés molt més que un llibre sobre l’esport de moda. És un viatge a l’interior de la cultura nipona. I ara, cordeu-vos les bambes, i a córrer! Més informació: Altres llilbres sobre curses La web de les curses a Catalunya Recomanat per Marta Puig. Bib. Sta. Oliva d'Olesa de Montserrat
-
Entrenamiento para ultra raid
Aquest manual et serà de gran utilitat per preparar una cursa d'ultrafons per muntanya i sobreviure al seu entrenament. Perquè si vols enfrontar-te a aquest repte esportiu, el primer que has de saber és que la teva preparació no pot basar-se només en l'acumulació descontrolada d'hores, quilòmetres i metres de desnivell. A més, conciliar els teus entrenaments amb la teva vida laboral i familiar segur que no resulta una tasca fàcil. *Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
La Aventura de correr descalzo
Emilio Sáez va passar d'anar a quatre grapes a córrer, cada any corria una marató, fins que arriben les lesions i llavors despullar els peus va ser la solució per poder seguir corrent més i millor. La seva vida ha estat marcada pel moviment, tant pels llocs de residència com per els seus treballs, però sempre ha sigut corredor. I així és com transmet la seva experiència i la d'altres corredors. Sáez decideix deixar les vambes, medicines, pròtesis ortopèdiques i s'endinsa en el món d'anar descalç o barefoot. Sorprenentment, els dolors de les velles lesions desapareixen i els seus peus nus li permeten recuperar de nou la passió per córrer. L'autor torna a córrer gaudint, fent-se fort sense fer-se mal. Ha restablert la comunicació amb la terra i els seus peus connecten a ella de forma directa. Ara, córrer descalç és cada dia una aventura. Més informació: Running a la Xarxa de Biblioteques Entrenament (Esport) a la Xarxa de Biblioteques Recomanat per Carla Canongia. Bib. Municipal L'Ateneu d'Esparreguera
Eugene és una ciutat de l'estat d'Oregon dels Estats Units que acull els XVIII campionats del món d'atletisme, per tant serà el primer cop que ho farà una ciutat de la nació nord-americana.
És la seu de Nike on tradicionalment s'han resolt alguns "trials" o proves de classificació que han servit per triar als esportistes que han de representar a la poderosa nació americana als esdeveniments atlètics més importants.
Aquest cop entre el 15 i el 24 de juliol competiran a voltant de 2.000 atletes que representaran als països més diversos per intentar ser els millors en les seves respectives especialitats.
En las bibliotecas encontrarás:
También te puede interesar:
Ir al estante:
Al novembre de 2014 Doha era designada com la seu de la XVII edició del Campionat del Món d'Atletisme. de seguida es va pensar que era un lloc amb una climatologia extrema i molt adversa per la pràctica de l'esport i la salut dels atletes, els autèntics protagonistes.
S'han trobat diverses solucions. En primer lloc és un campionat que s'ha desplaçat fins al mes d'octubre. Les proves seran sempre en horari de tarda i en els casos que es fan a circuits urbans es faran a la mitjanit. Tot per mitigar l'extrema calor.
Les proves a l'estadi no podran passar dels 25 graus. Per aconseguir-ho l'estadi comptarà amb un complicat sistema de refrigeració que podria condicionar el desenvolupament d'algunes competicions.
Ir al estante:
El mes d'agost de 2017 es van celebrar els XVI Campionats del Món d'Atletisme a Londres. Al prestatge d'esports ja varem fer un contingut sobre l'edició anterior disputada a Beijing. Els primers campionats del món d’atletisme reconeguts són els que es van celebrar a Hèlsinki l’any 1983. Es celebraven cada quatre anys, fins que es va decidir, el 1991, que es celebrarien cada dos. I així han anat passant les persones més ràpides i resistents del món per Hèlsinki, Roma, Tokio, Stuttgart, Göteborg, Atenes, Sevilla, Edmonton, París, Berlín, Osaka...
En las bibliotecas encontrarás:
También te puede interesar:
Ir al estante:
El XV Campionat del Món d'Atletisme va ser una competició esportiva de caràcter internacional organitzada per l'Associació Internacional de Federacions d'Atletisme (IAAF) i la Federació Xina d'Atletisme que es va celebrar a Beijing, la capital de la Xina entre els dies 22 i 30 d'agost de 2015. El mundial de Beijing va ser la gran cita internacional d'atletisme del 2015. L'Estadi Nacional té una capacitat per a 91.000 espectadors i va ser l'Estadi Olímpic per als Jocs de 2008, va ser la seu del campionat mundial, així com de les cerimònies d'obertura i clausura i, per a aquest certamen, lluirà una nova pista d'atletisme.