A l'era de la distracció constant, el psicòleg i periodista Daniel Goleman mostra que ara més que mai hem d'aprendre a cultivar l'atenció per millorar l'autocontrol, l'empatia i comprendre la complexitat que ens envolta.

Assaig que exposa les claus de l'èxit per afrontar unes oposicions; mètodes de planificació i organització i tècniques per potenciar la memòria.