Salut

Especial Estiu

iStock - kieferpixL'estiu torna a demanar el millor de nosaltres i per aquesta raó hem d'estar al 100%.

Cal cuidar-se i per això repassem en aquest especial alguns temes que hem de tenir molt en compte:
la cura del cos, primers auxilis, nutrició, benestar emocional, passatemps, jocs i gaudi a l'aire lliure...

Confiem que les nostres recomanacions de lectura us ajudin a millorar la salut, prevenir malalties i ser una mica més feliços.

Bon estiu!

  En las bibliotecas encontrarás:

¡Siéntete radiante! en 8 semanas: alimentación, meditación, ejercicio y talento / Pilar Benítez
Vivir en modo avión: cómo disfrutar las nuevas tecnologías de una forma saludable para ser más feliz / Pere León
 
En forma a los 40: men's health / Jorge Fernández
Plan detox para perezosas / Sioux Berger, Soledad Bravi
 
 
Dulces para el verano: sin horno  / Jessica Déniz
Menja'ns a l'estiu: de casa i quan toca! / Anna M. Matas, Joan Antoja, Òscar Sardà
 INFANTIL
Equilibrats i descalços: que els teus fills es facin forts, segurs i autònoms gaudint de la natura / Angela J. Hanscom
Cuestión de piel: todo lo que no sabíamos sobre nuestro órgano más extenso / PYael Adler; ilustracioens de Katja Spitzer
 
El Algoritmo de la felicidad: únete al reto de los 10 millones de personas felices / Mo Gawdat
Muy mascotas
 REVISTA
 
 
El Poder erótico del aceite de oliva / Ramón López Pérez
Tratamientos termales del mundo  Geoplaneta
Consigue una memoria de elefante: técnicas, ejercicios y trucos infalibles / Miguel Ángel Vergara, José María Bea
Shinrin-yoku: baños curativos de bosque: la terapia japonesa para promover la salud, la relajación y fortalecer el sistema inmunológico  / Yoshifumi Miyazaki
 
Aguas & infusiones detox: 80 recetas para sentirse bien / Géraldine Olivo; fotografías de Myriam Gauthier-Moreau
Naturalment atractius: cosmètica ecològica, veggie i sostenible feta a casa / Josefina Llargués
 
 
Sombreros, gorras y viseras para niños / Gill Stratton
El Arte de saber aburrise / Sandi Mann; traducción de Manu Manzano
Els Banys de mar a Catalunya / Mercè Tatjer
Cosmética casera: recetas naturales para el rostro, el cuerpo y el cabello / Juliette Goggin y Abi Righton
 
50 juegos para resolver en menos de 1 minuto / Àngels Navarro
 INFANTIL
Aventuras al aire libre / Alice James y Emily Bone; ilustracioens: Briony May Smith
 INFANTIL
 
 
Andar es salud / José Antonio Sánchez Verona
 DISPONIBLE a eBiblio. Descàrrega gratuïta
Inteligencia sexual: desarrolla tu potencia sexual, practica sexo inteligente / María Esclapez
El Médico en la mochila: guía práctica de primeros auxilios para montañeros y excursionistas / Kiko Betelu & Joseba Iruzubieta "Iru"
Helados caseros / Verónica Losada
 
Music for massage / Steven Halpern
 Àlbum a Spotify
Cocinar al aire libre: la cocina más natural alrededor de la barbacoa: pescados, cócteles, carnes / Floor van Dinteren
 
 
Ligar es como montar en bici / Brandy Manhattan
 Novel·la Chick-lit
Agua de mar: los efectos beneficiosos de beberla a diario / Cecilia Nova

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Fecha de creación 14-06-2018 Última actualización 21-06-2018