Salut

Dia Internacional del Ioga

© iStockdimecres, 21 de juny de 2023

Ioga és una pràctica física, mental i espiritual de tradició antiga i que es va originar a l’Índia. La paraula «Ioga» prové del sànscrit i significa unitat perquè simbolitza la unió del cos i la ment. En reconeixement de la seva popularitat universal, l’11 de desembre de 2014, les Nacions Unides van proclamar el 21 de juny com el Dia Internacional del Ioga, amb la resolució 69/131. Aquest dia vol, per tant, conscienciar a la població dels beneficis d’aquesta pràctica.

#YogaDay

 

  En las bibliotecas encontrarás:

Yoga es vida: pautas, ejercicios y clases para combatir el estrés y mantener la salud / Marta Pérez Rodríguez
Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico / Victor M. Flores
Contradicciones de un yogui occidental / Juan Almirall
Crecer juntos: yoga y disciplina para afrontar los retos de la educación / Vanesa Lorenzo
La Magia del yoga: adopta un estilo de vida yogui y alcanza el bienestar físico y emocional / Mariko y Tomoya
Mi diario de yoga / Xuan-Lan
Una cosa sencilla: la ciencia del yoga y cómo puede transformar tu vida / Eddie Stern
El Milagro del yoga / Ramiro Calle
Yoga facial: el método Up para un rostro joven a cualquier edad / Junko Ueno
Yoga kitchen: plan semanal de alimentación vegetariana con más de 70 recetas / Kimberly Parsons
Yoga para ser más flexibles / Max y Liz Lowenstein
Mamayoga: cuida cuerpo y mente durante el embarazo, el parto y el posparto / Àgata Subirats

Per als més menuts:

El Dragón yoga / Steve Herman
Roc l'espantaocells: mindfulness per a nens i nenes / Marta Comajuncosa
Yoga para niños y bebés / Ariela Kreimer
Yoga para niños / Cynthia Caccia
Solo respira: mindfulness, yoga, meditación y pensamiento positivo para niñas y niños / Mallika Chopra
Yoga en grupo: actividades para realizar con niños / Pablo Alonso

Darreres adquisicions a la Xarxa de Biblioteques Municipals:

Yoga para mayores: ejercicios para disfrutar de más salud y vitalidad/ María Roselló, Narayani
Yoga para embarazadas: ejercicios sencillos para cuidarse antes y después del parto/ Mariko y Tomoya
Yoga spirit
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Fecha de creación 15-06-2021 Última actualización 19-06-2023