Directorio de categorias
Gimnàstica ioga exercici
- Fondos especiales (9) Ver más>>
A la secció d'autoajuda i vida alternativa de les Biblioteques de Sant Joan Despí hi ha agrupats els documents relacionats amb la superació personal, la meditació, la medicina alternativa, la psicologia dels sentits, etc. Consulteu el catàleg
Centre d'Interès de Creixement Personal - Sant Antoni de Vilamajor. Biblioteca Municipal Joana Raspall i Juanola
La biblioteca SAV compta amb una secció especialitzada per fomentar el benestar de les persones. Aquest centre d’interès pretén donar eines per aprofundir en el coneixement d’un mateix i en la relació que hom estableix amb els altres i amb...
"Cos i ment" és el centre d'interès on hi destaquem documents útils per a cuidar el nostre cos per dins i per fora. S'inclouen documents que podríem trobar a la secció d'Autoajuda (psicologia, emocions, teràpies emocionals) i a més llibres...
Al centre d’interès Vida sana trobareu informació per a millorar les nostres condicions vitals. La cura del nostre cos i la nostra ment, a través de mètodes naturals, gens agressius, pot incidir directament en una millora substancial de la nostra...
Per a totes aquelles persones que estan iniciant el viatge de la maternitat o paternitat, per a aquelles que ja hi són immerses, per a mestres i acompanyants, àvies i avis, en aquest racó situat a la sala infantil podreu trobar una selecció amb...
- Guías de lectura (7) Ver más>>
Durant l'embaràs s'aconsella que cal cuidar-se al màxim pel que fa a l'alimentació i la salut. A les biblioteques podràs trobar molts documents per activar el cos i millorar la salut i el benestar durant l'embaràs.
L'expressió en llatí clàssic "mens sana in corpore sano", la traducció de la qual és "una ment sana en un cos sa", està extreta d'un dels poemes satírics que l'autor romà Juvenal va escriure cap al segle I d.C. Evidentment, aquesta frase s'ha...
Us animem a que practiqueu ioga amb la família, i gaudiu plegats de la relaxació i la meditació. En aquesta guia trobareu manuals de ioga, tècniques de meditació i relaxació o contes infantils per a compartir grans i petits. ...
Ioga significa literalment unió. Aquesta unió es refereix, d'una banda, a la "unió amb un mateix", és a dir, a la fusió harmònica i integrada de tots els nivells de l'ésser humà, que inclouen cos, ment i esperit. I, de l'altra, a la unió de...
En aquesta guia trobareu els documents del racó de Salut i Benestar ubicat a la biblioteca Ca l'Altisent, de Sant Climent de Llobregat. En aquest racó hi trobareu un espai per als llibres que ens parlen sobre alimentació saludable, horticultura,...
- Estanterías virtuales (1)
Tenir una vida saludable influeix de manera molt directa a la teva qualitat de vida. Tot i que depèn, en bona part, del teu estil de vida i dels teus hàbits diaris. Deixar de fumar, combatre l'ansietat o aconseguir un pes ideal de manera natural...
