Quan pensem en un procés de dol, gairebé immediatament ens ve al cap la mort d'un ésser estimat. Però també es produeix un dol després d'una ruptura sentimental o un acomiadament laboral, per la impossibilitat de tenir fills, després d'una pèrdua física o econòmica, o per la pèrdua de la salut pròpia o de la d'un ésser estimat, entre moltes altres causes.

Llavors, realment, de què parlem quan parlem de dol? Denominem dol al procés natural d'acceptació i adaptació a un canvi que comporta una pèrdua significativa.

Durant els processos de dol, en què ens sentim profundament perduts i vulnerables, tan important com redescobrir els nostres propis recursos personals és aprendre a trobar suport en tots els recursos externs amb què puguem comptar. Els professionals especialitzats en l'acompanyament al procés de dol som un d'ells. La lectura de llibres escrits per aquests experts és un altre recurs fonamental.

Aquesta guia, creada per la Xarxa Municipal de Biblioteques de Badalona en col·laboració amb el Tanatori de Badalona i PFB Serveis Funeraris, explora una selecció d'obres de referència que pretenen oferir-nos suport, consol, llum i perspectiva en moments de dolor.

_{Carla Borràs.}  Psicòloga experta en ajuda al dol i col·laboradora de PFB Serveis Funeraris

A mi.

Ara que hi penso…
Tinc tantes coses entre mans.
Feines urgents.
No em recordava que també
he de morir.

Sóc tan distret!
M’havia descuidat
d’aquest projecte
o m’hi aplicava
sense gens de zel.

A partir de demà
repararé l’oblit.

Volenterós
començaré a morir
amb seny, entusiasme,
esparpillament.

Joan Oliver “Pere Quart”
(Sabadell, 1899 – Barcelona, 1986)