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Guies de lectura
Caixes saludables
Comencem l’any i comencen també els nous propòsits. Si voleu que aquestes bones intencions es converteixin en hàbits, feu una ullada a les noves caixes saludables de la biblioteca Can Peixauet. Hi trobareu llibres sobre benestar emocional, alimentació i esport i activitat física.
Guía creada por:
- Santa Coloma de Gramenet. Biblioteca Can Peixauet
Fecha de creación: 17/01/2022
Última actualización: 30/06/2022
Secciones de la guía
Benestar emocional
Combatir el insomnio :
Marín Jiménez, Francisco , Sierra, Charo , Sierra, Charo
Barcelona : RBA Libros, enero de 2019
Dormir inteligentemente :
Stevenson, Shawn
Madrid : Edaf, 2019
El Arte de saber aburrirse
Mann, Sandi
Barcelona : Plataforma, 2017
El Llibre de la memòria
Navarro, Àngels
Badalona : Ara Llibres, cop. 2010
El Mundo amarillo :
Espinosa, Albert
Barcelona : Debolsillo, 2008
El Método Ikeda :
Ikeda, Yoshihiro
Barcelona : Kitsune Books, junio de 2020
Gimnasia mental
Tsackos, Anastasia
Pozuelo de Alarcón : Espasa Calpe, 2006
Intel·ligència emocional
Goleman, Daniel
Barcelona : Kairós, 2007
La Felicitat a la feina :
Kondo, Marie , Sonenshein, Scott , Sonenshein, Scott
Barcelona : Ara Llibres, agost del 2020
Las Siete inteligencias :
Martí Sala, Eduardo
Barcelona : Plataforma, 2011
Mindfulness para embarazadas
Segovia, Santiago
Pontevedra : Cydonia, 2017
Mindfulness para reducir el estrés :
Stahl, Bob , Goldstein, Elisha , Goldstein, Elisha
Barcelona : Kairós, cop. 2010
Mujeres generación sándwich :
Álvarez Gortari, Milagros
Barcelona : Plataforma, 2009
Practica el pensamiento positivo :
Hasson, Gill
Madrid : Terapias Verdes, marzo 2020
Practica la autoconfianza :
Hasson, Gill
Madrid : Terapias Verdes, marzo 2020
Respuestas a tu ansiedad :
Zararri, Gio
Barcelona : Vergara, marzo de 2021
Vivir con alta sensibilidad :
Naegeli, Antje Sabine
Barcelona : Herder, cop. 2018
Vivir con plenitud las crisis :
Kabat-Zinn, Jon
Barcelona : Kairós, 2016
