Una novel·la inquietant: dues persones insomnes es troben a mitja nit. Tenen un problema crònic de manca de son. Decideixen dormir juntes. 

L'argument se centra en una societat on dormir bé s’ha convertit en un problema generalitzat i, alhora, en una gran oportunitat de negoci. La història segueix un protagonista vinculat a una empresa o dispositiu dedicat a monitorar i millorar el son de les persones, en un context on l’insomni, l’ansietat i la hiperproductivitat marquen la vida quotidiana. A mesura que avança la trama, es posa en evidència com aquest control del descans acaba derivant en formes de vigilància i dependència, i com la frontera entre ajuda i explotació es difumina, revelant un sistema que transforma una necessitat bàsica —dormir— en mercaderia i eina de poder..

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Alosa és un duet barceloní format per Giulietta Vidal (veu i percussió) i Irene Romo (veu, violoncel i percussió). Les guanyadores del Concurs Sons de la Mediterrània 2024 ens presenten el seu primer disc que arriba després de l'excel·lent acollida dels seus dos primers avenços, 'El forner' i 'Nenes de ciutat'.

El duet presenta un àlbum de nou cançons on combina les peces tradicionals i composicions pròpies. Entre els temes tradicionals hi trobem “La Dama d’Aragó”, una versió del d’ ”El cant dels Ocells” o l’adaptació al català de l’himne occità “Aquelles muntanyes”. La única cançó en castellà “Las alamedas” està interpretat amb col·laboració d’un altre duet femení, Tarta Relena.

La seva música és fresca i espontània i inspirada en la tradició musical catalana per reinterpretar-la i adaptar-la als temps actuals. El disc ha estat produït conjuntament amb Arnau Figueres, responsable de l’enregistrament, mescla i masterització.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Marta Pérez Verge  defensa que cal mantenir les dites per no perdre expressions que formen part riquesa cultural del català.

"I és que els refranys i les dites populars ens transmeten saviesa de manera condensada i accessible. Tenen la capacitat de resumir en poques paraules, per exemple, lliçons de vida, valors, relacions socials o comportaments de la natura, sovint basats en l’experiència, en el coneixement acumulat de generacions anteriors i pensats amb rima perquè siguin fàcils de recordar. De fet, van néixer en un moment en què llegir i escriure no estaven a l’abast de tothom, per això amb aquestes frases rimades la saviesa passava de generació en generació, de manera que no calia saber escriure per deixar-ne constància, ni saber llegir per poder-les desxifrar" diu l'autora 

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

El llibre explora la sardana des de diferents perspectives. A través dels cinc apartats, es poden seguir des dels aspectes més bàsics, com són els coreogràfics i musicals o els instruments de la cobla, amb les seves tipologies i evolucions, fins al vessant social o la presència de la sardana i la cobla en àmbits com la literatura, el cinema o la ràdio.

Cent capítols, cent aspectes diferents de la sardana i la cobla que, per la incidència que ambdues han tingut en la vida cultural i social del país, són cent motius fonamentals per estimar-les.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Un llibre pràctic i accessible que aprofita les possibilitats de la freidora d'aire per crear plats deliciosos i saludables en temps rècord. Amb una selecció de receptes senzilles, des de snacks fins a plats principals i fins i tot postres, l'autora ofereix instruccions clares i consells útils per treure el màxim rendiment d'aquest aparell de cuina. El llibre és ideal per a aquells que busquen menjar ràpid i nutritiu sense complicacions, mantenint els sabors i textures d'una cocció tradicional però amb menys oli, demostrant que la cuina saludable pot ser fàcil i deliciosa.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Un llibre que recull  l’experiència de quatre generacions  de cuiners que han fet paella. Explica el secret dels ingredients, el complex procés culinari pel quals compta amb la col·laboració de la Universitat Politècnica de València. Un llibre amb tradició, origen, ciència, i generositat.  

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Guia completa i accessible per comprendre els canvis físics i emocionals que experimenta el cos durant la menopausa. L’autora combina informació mèdica fiable amb consells pràctics sobre alimentació, exercici, salut hormonal i benestar emocional, ajudant les lectores a afrontar aquesta etapa amb consciència i confiança. Amb un estil clar i proper, el llibre ofereix eines per gestionar símptomes, prendre decisions informades i mantenir una qualitat de vida plena durant aquesta transició vital.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Ofereix una visió científica i pràctica sobre com mantenir la ment jove, àgil i saludable al llarg de la vida. L’autor combina coneixements de neurociència, nutrició, exercici i hàbits de vida per presentar estratègies concretes que ajuden a prevenir el deteriorament cognitiu i potenciar les capacitats intel·lectuals.

Amb un estil clar i accessible, el llibre no només explica els mecanismes del cervell, sinó que també proporciona recomanacions pràctiques que els lectors poden aplicar en el dia a dia, convertint-lo en una eina útil per cuidar la salut mental de manera preventiva i conscient. 

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Llibre de plena actualitat per entendre què és la inflamació corporal. El dr. Esteve explica com podem detectar-la, quins son els factors que la provoquen, i quina relació té amb la fertilitat, l’envelliment, la microbiota i l’envelliment cognitiu.

Pretén ajudar a promoure la salut del lector i ofereix unes rutines antiinflamatòries. 

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Analitza la crisi de l’habitatge a Espanya com un problema estructural derivat del desajust entre oferta i demanda, amb arrels en la bombolla immobiliària i en polítiques públiques insuficients. Amb un estil clar i basat en dades, explica com aquesta situació ha afectat l’economia, les ciutats i les oportunitats vitals, i proposa solucions concretes a curt, mitjà i llarg termini —especialment augmentar l’oferta d’habitatge— per passar d’un model d’escassetat a un d’abundància.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals