Mètode conciliar cuina i vida :

No tens temps per a cuinar però vols gaudir d’una alimentació sana i equilibrada? A Mètode conciliar cuina i vida, la cuinera Ada Parellada ens presenta un mètode pràctic per a aquelles persones que volen menjar bé sense passar hores a la cuina. Una metodologia senzilla on només cal seguir quatre pautes: planificar + comprar + cuinar + unir. Si seguim aquestes indicacions, aconseguirem simplificar els processos i aprofitar els ingredients de manera intel·ligent. Planificar menús complets de dues setmanes, si sou dels que us consta organitzar-vos i us despisteu amb facilitat, no patiu, al llibre trobareu pautes per a cada estació de l’any. Comprar només el que realment menjarem, es fonamental per estalviar i no malbaratar aliments. Cuinar precoccions casolanes un cop a la setmana, el que en diu un bon fons de nevera. Per a Ada Parellada aquest és el quid de la qüestió, el punt fort de tot el mètode, amb aquestes preparacions bàsiques aconseguirem l’èxit de tot el procés. Finalment, unir tot el conjunt en elaboracions de 5 minuts, l’objectiu és poden crear plats saludables i variats amb un mínim d’esforç diari. A més de les tècniques d’organització, el llibre ofereix 80 receptes equilibrades i delicioses, pensades per a tota la família. Són plats senzills però saborosos, que aprofiten al màxim els ingredients i eviten el malbaratament alimentari. Un llibre ideal per a persones ocupades que volen gaudir d’una bona alimentació sense dedicar-hi massa temps. Amb consells pràctics, receptes accessibles i un sistema d’organització eficient, Ada Parellada demostra que menjar bé no ha de ser complicat. Videorecepta: 3 plats amb calçots:   Més informació: Llibres d'Ada Parellada a les biblioteques XBM Instagram de l'autora Les receptes d'Ada Parellada a la revista Cuina Recomanat per Núria Vidal. Biblioteca Ferrer i Guàrdia d'Alella

Imperatiu categòric

"L'imperatiu categòric", escrita i dirigida per Victoria Szpunberg, és una peça teatral que combina la crítica social, la filosofia i el drama personal. Estrenada al Teatre Lliure de Gràcia la temporada 2023-2024, aquesta obra esdevé un retrat descarnat de la precarietat laboral, la solitud i les pressions d'un sistema que ofega els individus. La protagonista, Clara (interpretada per Àgata Roca), és una professora universitària associada d'ètica a una Facultat de Filosofia que viu una crisi existencial i professional. Superats els cinquanta anys, recentment separada i amenaçada per l'expulsió del seu habitatge, es veu atrapada en un laberint d'injustícies socials i personals. Els seus desmais recurrents i pensaments foscos reflecteixen la seva fragilitat davant un sistema implacable. La seva evolució emocional, marcada per moments d'humor irònic i desesperació creixent, connecta profundament amb l'espectador. Xavi Sáez interpreta tots els personatges masculins de l'obra -des del veí insensible fins al psiquiatre distant- construint una galeria d'homes que adopten diversos rols que encarnen diferents formes d'incomprensió i alienació. El text d'Szpunberg d'una manera intel·ligent i irònica s'inspira en conceptes filosòfics com l'imperatiu categòric de Kant. L'autora qüestiona els límits de l'ètica en un món on sobreviure sovint implica renunciar a la dignitat. A més, l'obra s'impregna d'un humor subtil que alleugereix la tensió sense perdre profunditat. La posada en escena, dissenyada per Judit Colomer, és un altre punt fort. Els canvis escenogràfics fluidament integrats transformen espais com un loft decadent o un despatx universitari en escenaris simbòlics del caos urbà. "L'imperatiu categòric" no només és una obra teatral; és una experiència reflexiva que interpel·la el públic sobre les seves pròpies contradiccions ètiques. Amb bones interpretacions i una direcció impecable, aquesta producció ha aconseguit diferents guardons; Premi de Teatre Memorial Margarida Xirgu a la millor actriu de la Temporada 23/24, Premi especial del jurat Teatre Barcelona 2024, Premi Butaca 2024 al millor text i Premi Ciutat de Barcelona d’Arts Escèniques del 2024 a Victoria Szpunberg. La temporada 2024-2025 es torna a programar al Teatre Lliure de Gràcia amb totes les entrades exhaurides. Tràiler   Llista Spotify Recomanat pel Prestatge virtual d'Arts escèniques

La Llegenda de Sant Jordi ...explicada pel Senyor Drac

El drac d'aquest llibre no ataca les persones, és pacífic i vegetarià. Però vet aquí que esdevé víctima dels prejudicis dels habitants i del rei de la vila. És un drac molt ben educat i no entén els rumors que fan córrer per perjudicar-lo. Al final de la llegenda tan els vilatans com el cavaller Jordi acaben estimant el drac. Realment, de qui tots tenen por és del rei .

Exploradors al poema

Si t’agrada la poesia i voldries portar-la a l’institut o la biblioteca i no saps com començar, aquest és el teu llibre. Josep Pedrals, un poeta savi i juganer com n’hi ha pocs, ha escrit un llibre que té una mica de manual d’escriptura, de poemari, de llibre d’exercicis i de bogeria poètica. Al llarg de divuit capítols, l’autor ens planteja diferents maneres d’apropar-nos a la poesia i ens proposa un seguit d’exercicis per perdre la por i atrevir-nos a jugar amb les metàfores, les imatges, els signes ortogràfics, nous significats... Qui s’anima a jugar? Tenim un argot propi? Què fer quan ens ataca la inspiració? Podem mirar amb distància allò que hem escrit nosaltres? Ets capaç d’escriure copiant la manera que parla, per exemple, un avi? Adequat d'11 a 12 anys. Recomanat per Glòria Gorchs de la Biblioteca Roca Umbert de Granollers

Partitures de l'arc de sant Martí

 El llibre recull 20 cançons tradicionals catalanes, totes elles acompanyades de dues partitures diferents. Una d'elles és la normal i l'altra, pels nens més petits, s'adapta i usa els 7 colors de l’Arc de Sant Martí. Una proposta pràctica per compartir tant en familia com els qui volen iniciarse en el món de la lectura musical. Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals.

El cavaller que no volia lluitar

No hi ha manera, en Jan no vol lluitar! En lloc de barallar-se, s’estima més llegir. Els seus pares li diuen que, essent un cavaller, alguna cosa o altra haurà de fer. Aleshores en Jan s’endú l’espasa i l’escut que li donen els seus germans, omple les alforges del seu fidel cavall amb un bon carregament de llibres, i comença el seu viatge a la recerca dels personatges més ferotges de la contrada.  I tu, ja saps com amansir un drac?  Aquest conte ens convida a qüestionar-nos la necessitat de les baralles per a resoldre malentesos. El protagonista té molt clar que les coses no es fan així, i s’estima més recórrer a l’amabilitat, al respecte i als bons contes per aconseguir tornar a casa com un bon cavaller! Adequat de 6 a 8 anys. Recomanat per Gemma Artigas de la Biblioteca Antoni Comas de Mataró

Los Vulnerables

Els vulnerables revela el que succeeix quan un trio de perfectes desconeguts està disposat a obrir el seu cor a l'altre i com fins i tot els actes de cura més petits poden alleujar l'angoixa dels altres. Una narració que, amb les seves reflexions i digressions, desborda les costures de la novel·la més tradicional per a explorar les relacions humanes, la solitud, la necessitat d'empatia i l'escriptura com un mode de comunicació. Tendra, divertida i profunda, aquesta és una obra de gojosa lectura que confirma a Sigrid Nunez com una de les veus més estimulants de la literatura estatunidenca contemporània.

El Món interior : una història europea

Francesc Serés parteix de vivències directes o pròximes, de vides anònimes, d’històries reals d’amor i supervivència per aixecar una autèntica “història europea”. El món interior parteix de tres moments i espais històrics de l’Europa dels últims cent anys: la Guerra Civil Espanyola, la II Guerra Mundial i la guerra entre Ucraïna i Rússia. L’autor treballa amb elements de la pròpia experiència personal: les vivències familiars al Front d’Aragó, l´exploració de la memòria oculta de Berlín (on l’autor i la seva dona russa acullen refugiats ucraïnesos), el rescat de la memòria a través del col·leccionisme obsessiu d’àlbums familiars, etc. El relat testimonial de Serés té una sensibilitat i una vibració humana que deixa petja en el lector. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Només terra, només pluja, només fang

El tema principal del llibre, segons la mateixa autora, és el dol. Una dona que acaba de perdre un nadó arriba, en estat de xoc, al petit mas on vivia de petita amb la seva família. La seva intenció és refugiar-s’hi mentre troba una manera de conviure amb aquesta pèrdua tan dolorosa. La vida a fora continua –i ho veiem amb els correus que va rebent de part de l’escola bressol, el metge o la immobiliària, que li reclamen que es posi al dia–, però, dins del mas, el temps s’ha aturat. La casa esdevé un món paral·lel, fosc, fred, inquietant per la tristesa que s’hi respira; però un món, al cap i a la fi, que li permet a la Maria, la protagonista, buscar amb calma un ritual que li vagi a mida. Explica Albets: «Ara la mort està molt guiada. Jo mateixa no m’hi he trobat, però la interrupció de l’embaràs és una experiència molt freqüent, i no se’n parla gens. És un dol que no et deixen fer. De fet, no ens deixen fer cap dol, ara mateix». *Recomanat per al Xarxa de Biblioteques Municipals 

Ruby, aventuras de una kraken adolescente

La dolça i una mica maldestre Ruby Gillman té 16 anys i només vol encaixar amb els seus companys de l'institut Oceanside High. Ajuda amb les matemàtiques un company pel qual està colada, però ell només l'admira per la seva habilitat amb els fractals. No es pot ajuntar amb les noies i els nois populars a la platja perquè la seva sobreprotectora mare li té terminantment prohibit ficar-se a l'aigua. Però quan finalment se salta la principal prohibició de la seva mare, Ruby descobreix que descendeix de les grans reines guerreres dels Kraken i que està destinada a heretar el tron ​​de la seva exigent àvia, la Reina Guerrera dels Set Mars. Ves al tràiler Recomanat per Maribel Hidalgo de la Biblioteca de Ponent de Sabadell