Quins són els mecanismes que ens han fet addictes als telèfons mòbils? Per què el nostre cervell, l'estructura més avançada coneguda en l'univers, ha perdut el control sobre aquesta tecnologia? Insta-Brain ens explica com podem —i hem de— reduir el temps d'exposició a les pantalles, recuperar el control sobre el món digital que ens envolta i acceptar que els nostres cervells poden perdre's, sense remei, en un dels majors canvis de comportament en la història de la humanitat.

Primer pas: deixa el mòbil i agafa aquest llibre. Llegeix-ho en paper; dormiràs millor.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals