Quan una persona assumeix la cura d’una altra amb diagnòstic de demència i esdevé el seu cuidador principal, és especialment rellevant tenir cura de la pròpia salut per a poder realitzar una bona tasca de cures: una correcta gestió emocional, la detecció de possibles signes de sobrecàrrega o el manteniment d’activitats de lleure poden ser algunes de les estratègies de protecció que permeten evitar la claudicació dels cuidadors.

Conferència a càrrec d'Alzheimer Catalunya Fundació dins del marc del projecte de Salut mental a les biblioteques de la Diputació de Barcelona.