Salut

«El ioga és 99% pràctica i 1% teoria»

Si ets practicant de ioga, segurament sabràs que aquesta frase la va dir Sri K. Patthabi Jois, pare de l'Ashtanga Ioga. I si el ioga és un gran desconegut per a tu, i encara no l'has provat, des de la Xarxa de Biblioteques Municipals t'animem a fer-ho per millorar la teva salut i benestar. L'estiu, amb les seves vacances i els seus dies de platja o de muntanya, pot ser un bon moment per a iniciar-te i per llegir sobre el tema. Perquè, si bé és cert que el ioga és sobretot pràctica, una pràctica que si tu vols pot durar tota la vida, també té un vessant teòric que és recomanable conèixer.

Llibres de ioga hi ha milers i molt bons, però els que hem triat ens agraden molt i esperem que a vosaltres també.

Nàmaste