Espais Naturals

 

Els nens passen menys temps a l'aire lliure que abans, el que estaria provocant en ells problemes de salut o que la seva consciència ambiental sigui menor. Diversos experts anomenen aquest fenòmen "trastorn per dèficit de natura", i proposen diverses activitats lúdiques perquè petits i grans passin més temps en un entorn natural, encara que sigui un parc proper.

Aquest article assenyala que els nens haurien d'estar més a la natura i 50 coses que tots hauriem de fer abans dels 12 anys:

 

 

Els nens haurien d'estar més en contacte amb la natura

Els nens d'avui dia juguen a la natura de mitjana unes 4 hores a la setmana, en comparació amb les 8,2 hores setmanals dels seus pares a la seva infància. Així ho explica un estudi publicat per la National Trust, una fundació britànica creada el 1895 per conservar i revalorar els llocs d'interès històric i natural.

La manca de contacte amb el nostre entorn natural està provocant problemes de salut i benestar, com adverteixen diverses investigacions que denominen a aquest fenomen "trastorn per dèficit de naturalesa". El catedràtic de Psicologia Ambiental de la Universitat de Còrdova, José Antonio Corraliza, explica que "s'ha estudiat especialment en menors i està vinculat a problemes com l'increment de l'obesitat, malalties pneumòniques i respiratòries, trastorns per dèficit d'atenció i hiperactivitat o falta de vitamines essencials".

La psicòloga i filòsofa Heike Freire, autora del llibre "Educar en verd", assegura que els nens actualment corren més perill a casa que a la natura, defensa que necessiten una mica de "salvatgisme" diari (tacar-se les mans amb fang o pujar a un arbre) i apel·la als pares perquè donin suport a la tendència innata dels seus fills per allò natural, fins i tot al costat de casa: escoltar els ocells, mirar les flors, investigar, observar, etc.

Una altra raó perquè els menors passin més temps a l'aire lliure és que la consciència ambiental es desenvolupa en edats primerenques, com es recollia a un estudi que destaca la transcendència d'assentar entre els més petits els valors ambientals perquè tinguin cura de la natura quan siguin adults.

 

50 coses que tots hauríem de fer abans dels 12 anys

Els jocs, les activitats lúdiques, divertides, poden ser una bona manera d'aconseguir que els nens (i no tan nens) s'apropin més a la natura, la gaudeixin i protegeixin. En aquest sentit, la National Trust ha creat la campanya "50 coses a fer abans que tinguis 11 i ¾", que proposa les següents activitats a l'aire lliure que tota persona hauria de provar abans de complir 12 anys.

 

1. Pujar a un arbre

2. Tirar-se donant voltes per un turó

3. Acampar en plena natura

4. Construir un cau

5. Llençar una pedra a l'aigua perquè reboti

6. Córrer trepitjant bassals

7. Fer volar un estel

8. Pescar un peix amb una xarxa

9. Menjar directament una poma de l'arbre

10. Jugar a "Conkers" (un joc infantil típic anglès amb castanyes)

11. Donar un llarg passeig amb bicicleta

12. Deixar un rastre amb pals

13. Realitzar un pastís de fang

14. Construir una presa en un corrent d'aigua

15. Jugar a la neu

16. Fer un penjoll amb margarides

17. Organitzar una cursa de cargols

18. Fer obres d'art amb elements de la natura

19. Jugar a "Poohsticks" (joc popular britànic amb pals que es llencen a un riu sobre un pont, basat en el llibre de Winnie the Pooh)

20. Saltar per sobre de les ones

21. Agafar mores silvestres

22. Explorar l'interior d'un arbre

23. Visitar una granja

24. Caminar amb els peus nus

25. Fer una trompeta d'herba

26. Cercar fòssils i ossos

27. Mirar les estrelles

28. Pujar un gran turó

29. Explorar una cova

30. Sostenir a la mà a un animal mentre es mou

31. Caçar insectes

32. Trobar ous de granota

33. Agafar un fulla que cau

34. Seguir les petjades dels animals

35. Descobrir el que hi ha en un estany

36. Fabricar una llar per a un animal

37. Fer una ullada a les "boges" criatures (insectes) d'una piscina natural

38. Agafar una papallona

39. Agafar un cranc

40. Fer un passeig nocturn per la natura

41. Plantar, tenir cura i menjar una hortalissa

42. Nedar al mar

43. Construir una bassa

44. Anar a observar les aus

45. Trobar el camí amb un mapa i una brúixola

46. Provar l'escalada en roca

47. Cuinar en un foc d'acampament

48. Aprendre a muntar a cavall

49. jugar a "geocaching" (una gimcana amb GPS)

50. Anar en canoa per un riu

 

La campanya ofereix també una app per a telèfons mòbils (tant en versió Android com iPhone) amb una llista d'activitats i els millors llocs i consells per fer-les, divertir-se i aprendre a la natura. Així mateix, ha comptat amb el suport del cantant i actor Jacob Anderson, més conegut pel seu nom artístic Raleigh Ritchie i per participar a la sèrie "Joc de Trons", per a realitzar el següent vídeo en que convida els nens a que se sumin a la iniciativa:

 

font: Eroski Consumer