Et convidem a una sessió pràctica per aprendre a reconèixer, comprendre i regular les teves emocions fent ús de la intel·ligència emocional. Descobreix eines clau per adaptar-se als canvis, reduir l’estrès i millorar el teu benestar personal i social.

Activitat dins de la XXV Quinzena de la Gent Gran. A càrrec de la FATEC.

Organitza: Ajuntament de Sant Boi de Llobregat.

Per majors de 55 anys. Cal inscripció prèvia (telèfon i WhatsApp 682 910 195 de 10 a 13 h o programagentgran@santboi.cat).