Finalment i després de moltes dècades, la professionalització del futbol femení comença a ser una realitat. Un fet que no s'ha forjat de la nit al dia i que la Natàlia Arroyo, exfutbolista, periodista i entrenadora de futbol catalana, ens explica molt bé en aquest "Dones i futbol". Amb un recorregut ampli que repassa jugadores, seleccions i equips que han brillat al llarg de la història de l'esport rei, parla del moment actual i dibuixa com serà d'ara endavant el futbol femení, cada cop més mediàtic.

Un assaig on simplement amb el subtítol del llibre ja es detecta els futurs protagonistes a qui es dirigeixen les autores: El manual del jovent per protegir-nos els uns als altres i el planeta. En un futur proper els joves, si no es prenen mesures per aconseguir un planeta més just i sostenible, viuran les grans i catastròfiques conseqüències de l’escalfament global.

Naomi Klein, reconeguda periodista americana, i l’escriptora especialitzada en ciència Rebecca Stefoff pretenen conscienciar-los sobre tots els problemes que els poden arribar i també dels que ja es pateixen a l’actualitat. Tot amb la clara intenció de fer una crida a un compromís, a una implicació i a l’acció per part d’ells donat que és urgent actuar.

El plantejament de les autores és que els joves activistes poden liderar el canvi, no només formar-ne part d’aquest moviment. Ho demostra el cas de Nosrat Fareha, de quinze anys i organitzadora de la primera Vaga mundial d’Estudiants pel Clima qui, sense por, dirigeix unes paraules a qui ostenta el poder: “Ens heu fallat a tots estrepitosament. Mereixem alguna cosa millor. Els joves [...], però haurem de viure amb les conseqüències de la vostra inacció”; o també el cas de Greta Thunberg i d’altres joves activistes climàtics.

L’últim capítol del llibre, Eines per a joves activistes, conté una sèrie de suggeriments per a l’activisme, uns més útils que d’altres en base a l’edat que es tingui. I la certesa és que, tal i com diuen les autores “la manca de por és un dels punts forts del moviment juvenil per al canvi”.

Tu ets el tercer foc, títol de la conclusió d’aquest assaig i d’on es cita textualment l’últim paràgraf:

“[...] és el foc de les entranyes de la nova generació de joves activistes com tu. La teva veu ens dona energia. La teva visió apunta cap al nostre millor futur. Ara hem d’alimentar aquest tercer foc i fer que creixi.

Com més espurnes tingui, més brillant serà. Et convido a afegir-hi la teva espurna.

Estàs a punt per canviar el món?”

Document recomanat per: Rosa Casas. Biblioteca Ferrer i Guàrdia d’Alella

Com deia Andrew Lloyd Webber “un musical és una basta obra col·laborativa que ha d'encertar en una infinitat de decisions que van des de la trama a la partitura i de l'escenografia a la posada en escena”. 

Així és. Els musicals segurament són un dels espectacles més complets que existeixen on s’uneixen actuació, música, cant, ball i coreografies. Tota una gran varietat de disciplines artístiques, unides al servei d’una gran història.

El llibre “100 musicales que deberías ver“ pretén ser un recull d’alguns dels millors muntatges musicals de tots els temps. La selecció presentada per Joan Francesc Cánovas, a més de funcionar a tall de guia i de recull pràctic, presenta una categorització i classificació dels musicals escollits que també ajuda a contextualitzar cada espectacle. 

Així el llibre recull 100 muntatges i els divideix en cinc categories: 

1. Imprescindibles: els grans musicals moderns
2. Musicals i pel·lícules imprescindibles que han anat de bracet
3. Què va ser primer, el musical o la pel·lícula?
4. Musicals que no hem d'oblidar
5. Apostes locals d'èxit

En el musicals imprescindibles, Cánovas recull els muntatges que s’han convertit en referents indiscutibles d’espectadors i crítica com "Billy Elliot"; "Cats"; "Chicago"; "Rent"; "The Phantom of the Opera" o "The Lion King".

En definitiva, una guia imprescindible per a amants dels musicals i per a aquells lectores i lectors que vulguin iniciar-se en el gènere.

Recomanat per Elisabet Vazquez Puig. Biblioteca de Ripollet.

Amb un desenllaç sorprenent, la novel·la ens parla de l’exili, l’amistat, la soledat i la lluita per preservar la identitat.

“És un home gran dempeus a la part del darrere d’un vaixell. Estreny entre els braços una maleta lleugera i un nadó, més lleuger encara que la maleta. L’home gran es diu senyor Linh. És l’únic que sap que es diu així, perquè tots els que ho sabien van morir al seu voltant.”

La neta del senyor Linh és un relat curt, una petita joia. Amb un desenllaç sorprenent, la novel·la ens parla de l’exili, l’amistat, la soledat i la lluita per preservar la identitat. Claudel descriu els fets d’una manera senzilla però molt intensa i emotiva. El relat és ple de metàfores, imatges que traslladen al lector a la pell del protagonista.

La història ens parla de les vicissituds del senyor Linh que, havent fugit del seu país devastat per la guerra, desembarca en un port occidental amb una maleta, un grapat de terra i una fotografia vella. Als braços hi du la seva neta, Sang Diû.

L’autor, Philippe Claudel, va néixer a França l’any 1962. És escriptor, guionista, professor d’antropologia cultural i literatura, a més de director de cinema.

La neta del senyor Linh va ser publicada originalment l’any 2005 en llengua francesa.

Més informació:

• Philippe Claudel a les Biblioteques
• Philippe Claudel a la Viquipèdia

Recomanat per Marc de Blas. Bib. Roca Umbert. Granollers. 

Aquest llibre és l’experiència de Álex Segura, un practicant de parkour que ja suma més de 179k seguidors a youtube i que va ser un dels percussors d’aquesta temàtica en aquesta plataforma.   

Ens explica els seus inicis als 13 anys, quan amb un cos esquifit i una manca total de confiança en si mateix, comença a fer salts pel barri i a gravar-los a mode de hobby.

A poc a poc va fent amics amb qui comparteix l’afició, i busca reptes cada cop més ambiciosos. Cada vegada va més enllà i no para de cercar nous reptes. A més a més, entre els seus companys de trajecte comencen a tenir parella i pensen en fer el que la majoria de nois d’aquesta edat, ell no pot parar de pensar en fer més i millor salts, i de com superar els seus límits.  

En aquest procés no falten les lesions, frustracions, accidents i noves pors.... De com el concepte “impaciència” que l’autor fa servir al text li genera frustració i de com la llàstima que senten els demés per ell li genera una sensació de malestar que l’allunya dels seus companys de classe. També el fet d’haver d’utilitzar sabates ortopèdiques durant un temps i de com acaba barallant-se amb metges i pares perquè no vol fer cas ni de la medicació ni del descans

Però tot l’esforç ha valgut la pena a dia d’avui: ha creat una marca de roba pròpia, té un bon nombre de seguidors a Youtube i es guanya la vida amb el que més li agrada al món: fer salts i arribar a fer coses inimaginables amb les seves cames i la seva motivació

Més informació:

• Alex Segura a les Biblioteques
• Pàgina web oficial

Recomanat per Albert Ballarín. Bib. de Ponent. Sabadell. 

Tal i com indica el títol, i reitera l’autor en el pròleg: ‘Cada projecte literari respon a una finalitat, a un objectiu que en aquest cas és intentar incentivar les persones grans, ja jubilades, a mantenir-se actives’. Amb aquest propòsit el llibre presenta 15 rutes, les primeres són aptes per a gairebé tothom amb un mínim de preparació física i ganes de caminar. Algunes presenten un grau més de dificultat.
Cada ruta és única, i proporciona, a més de la caminada, el coneixement d’un territori singular com són les Terres de l’Ebre. De cada una s’informa del punt de sortida i d’arribada, del grau de dificultat tècnica i també de l’esforç físic requerit. També s’hi afegeixen fotografies per reconèixer els punts per on passa el recorregut, i un track des d’on es pot descarregar la ruta en format digital. Així mateix cada itinerari va acompanyat del seu corresponent mapa físic.

Així doncs, tant si esteu jubilats com sinó, aquest és un bon llibre que us permetrà conèixer nous indrets de les Terres de l’Ebre, amb recorreguts assequibles.

Recomanat per Imma Bover. Bib. Moià.

“No tot el que podem mastegar és menjar”, afirma el Dr. Carlos Jaramillo a la introducció del llibre Como: el arte de comer bien para estar bien.

Segons el Dr. Jaramillo, graduat en medicina per la Universitat de La Sabana i expert en metabolisme, nutrició i bioquímica, estem davant d’una crisi alimentària global perquè, en general, no prestem atenció als ingredients d’allò que mengem. En canvi, afirma, hauríem de tenir ben present que “el menjar és la nostra millor medicina”.

En aquest llibre el Dr. Jaramillo aporta molta informació sobre el metabolisme del nostre cos i la influència que tenen els diferents aliments que prenem en el seu funcionament. Per això dona una abundant informació nutricional sobre els macronutrients, que són els carbohidrats, les proteïnes i els greixos; i els micronutrients, que són les vitamines, els minerals i els fitonutrients (que només contenen els vegetals). Amb tota aquesta informació desmenteix creences sobre l’alimentació que tenim molt interioritzades i a partir d’aquí fa les recomanacions pertinents, amb exemples pràctics, per fer menús saludables i evitar, així, el consum perjudicial de certs aliments per a la nostra salut. També hi ha un capítol dedicat a quins tipus d’àpats cal fer abans, durant i després de fer exercici físic, i un altre sobre quins són els nutrients essencials que hem de prendre per viure millor. Per acabar, els dos últims capítols són un receptari amb receptes fàcils, equilibrades, ràpides i saludables.

Si bé és un llibre molt extens, per la gran quantitat d’informació que conté, és de lectura fàcil i amena, i el text va acompanyat de gràfics i taules per il·lustrar i fer més entenedores totes les dades i les explicacions. Per exemple, hi trobem uns gràfics que ens serviran de manual d’instruccions per entendre les etiquetes dels aliments envasats, taules amb informació nutricional dels aliments, il·lustracions sobre el funcionament del nostre cos, etc.

Per tot plegat, Como: el arte de comer bien para estar bien és una guia molt completa per fer que l’acte de menjar, a part d’atipar-nos, aporti beneficis a la nostra salut.

Del mateix autor a les biblioteques també trobaràs:

• El Milagro metabólico : aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado

A les biblioteques trobaràs:

• Nutrició
• Metabolisme

Recomanat per la Bib. Pilarin Bayés de Vic

La premiada escriptora Shannon Hale i la il·lustradora supervendes del New York Times LeUyen Pham ens porten una altra història d’amistat després del best seller Amigas de verdad. Aquest cop, la Shannon i la Jen, la noia més popular de l’escola són millors amigues, fan sisè, i les seves preocupacions son els nois, la roba i la música, entre d’altres. Amb un llenguatge proper, un guió entretingut, i una narració àgil Mejores amigas és una lectura adreçada a majors de 9 anys que forma part d’una trilogia que finalitzarà amb Friends forever.

Segueix l’exitosa línia d’altres autores nord-americanes com Raina Telgemeier (Sonrie) i Vera Brosgol (¡Prepárate!). El trobareu editat per la col·lecció de còmic infantil i juvenil de Planeta Còmic.

Més informació:

• Web de l'autora
• @haleshannon

Recomanat per Chus Rodríguez. Bib. de Viladecans.

L’obra que presentem és un manual d’autoaprenentatge de la llengua xinesa adreçat a infants castellanoparlants de primer nivell. El contingut de l’obra s’estructura en 3 volums, i cadascun d’ells, fa referència a diversos aspectes a tenir en compte quan ens endinsem en l’aprenentatge d’un nou idioma. El primer volum fa èmfasi a tot el que té a veure amb la pronunciació i la fonètica; el segon, de forma clara i ben estructurada, ens apropa a les frases més bàsiques i, el tercer i darrer volum, incorpora noves frases i vocabulari d’ús quotidià.

Recomanat per Sol Teixidó. Bib. Ernest Lluch i Martín de Vilassar de Mar

El prestigiós xef català Albert Adrià ens presenta el seu darrer receptari, Vegetales a todo color, un llibre amb 80 receptes que l’allunyen de la seva zona de confort on el verd és el protagonista.

Sempre amb l’afany d’explorar diferents estils, en aquesta ocasió Adrià ens ofereix un llibre de receptes vegetals, no vegetarianes, amb pocs ingredients i realitzades de la manera més directa possible, amb producte fresc i sempre de temporada

Les elaboracions que trobarem són un recorregut per diferents estils de cuina: tailandesa, vietnamita, coreana, xinesa, japonesa, llatinoamericana, àrab... un receptari triat curosament a partir de les experiències dels seus viatges arreu del món, sense oblidar els plats del nostre entorn més proper.

Un llibre per cuinar delícies vegetals de la mà d’un dels  xefs més creatius del panorama actual.

Entrevista a Albet Adrià:

Més informació:

• Biografia d'Albert Adrià
• El xef a Instagram
• A la wikipèdia

Recomanat per Núria Vidal. Biblioteca Alella. Ferrer i Guàrdia

ATENCIÓ! No només per aficionats als escacs! Aquest llibre està ple d'història... la història dels mundials d'escacs lligada a tota una època de relacions internacionals que podríem definir com a tenses... 

Després de la mort d' Alexandr Alekhine (1946), que va morir estant en possessió del títol de campió mundial, la propietat del títol va passar a ser de la FIDE (Federació Internacional d'Escacs). Va ser aleshores quan es van organitzar el que es coneixerien com a reptes mundials: cicles de tres anys amb diverses competicions per triar qui era el nou campió mundial i quins jugadors mereixien enfrontar-s'hi.

En aquest llibre hi trobareu tot això i moltes més dades sobre el món dels escacs i la seva competició, sovint desconeguda.

Recomanat per Marta Puig Calafell de la Biblioteca Santa Oliva d'Olesa de Montserrat

La pràctica de l’esport és important a totes les edats, també durant la infantesa, ja que aporta molts beneficis que van més enllà de la salut física. Ens ajuda a socialitzar-nos, a treballar en equip, a aprendre a gestionar el fracàs i l’èxit... Però, com triar l’esport més indicat per als més menuts?    

Albert Juncà, Joan Arumí i Gil Pla, companys al Departament de Ciències de l’Activitat Física de la Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya, han unit la seva expertesa per elaborar una obra dirigida a famílies, clubs esportius i entrenadors amb l’objectiu d’orientar la seva relació amb l’esport i els infants.

Els autors intenten donar resposta a preguntes que segur que a molts pares i mares els han passat pel cap: què hem de fer els pares a les graderies? A quin esport hem d’apuntar els fills? Seran bons? Amb un llenguatge planer i anècdotes reals, el llibre ofereix criteris per orientar les decisions de famílies i professionals amb relació a la pràctica esportiva dels més menuts. L’obra posa èmfasi en la importància de l’esport per al creixement dels infants, on també s’han d’involucrar els clubs esportius i les famílies.

Més informació:

• Esports per a infants al catàleg Aladí
• Psicologia de l’esport al catàleg Aladí

Recomanat per Roser Fortuny Valdivielso de la Biblioteca Municipal l'Ateneu d'Esparreguera.

“Todo el mundo aquí, salvo yo, sabe de mi procedència”... Segona generació d’alemanys nascuts després de la Segona Guerra Mundial, Nora Krug ha fet un assaig en forma de còmic/llibre il·lustrat autobiogràfic cercant els orígens de la seva família alemanya. Durant els seus viatges de joveneta el seu accent provocava reaccions desagradables. Més tard, i després de més de vint anys vivint als Estats Units, va comprendre que mai no sabria qui era si no s’enfrontava amb els seu lloc de procedència. Només així podria arribar a anomenar llar un país on han tingut lloc fets com l’holocaust.

El treball de traducció i maquetació d’una obra on s’entrellacen fotomuntatges, collage, il·lustració i tipografies diferents no ha estat fàcil. L’edició de Salamandra Graphic és excel·ent a l’alçada d’un llibre que The New York Times i The Guardian van escollir com un dels millors llibres del 2018.

Recomanat per Chus Rodríguez. Biblioteca de Viladecans

“Ningú no entén els diners millor que Trollope. Comparat amb ell, fins i tot Balzac és un romàntic”

W. H. Auden

Obra mestra, considerada per The Guardian com una de les cent millors novel·les escrites en llengua anglesa, és un gran clàssic de la literatura universal.

Anthony Trollope (Londres, 24 d'abril de 1815 – 6 de desembre de 1882)  va tornar a Anglaterra, des de les colònies britàniques, l’any 1872 i va quedar impactat, indignat i horroritzat per la societat que hi va trobar. La seva resposta fou asseure's i escriure aquesta crítica àcida, descarnada i implacable del Londres del segle XIX. Una trama, amb moltes subtrames, personatges complexos (i molt realistes) i un llenguatge mordaç, per retratar l’alta societat i el món intel·lectual, polític, religiós i financer. Corrupció, deshonestedat, immoralitat, especulació, cobdícia, sexe, manca absoluta d’escrúpols, aparences socials, drama, matrimonis forçats, maltractaments domèstics i triangles amorosos.

Augustus Melmotte és un banquer d’origen misteriós i indeterminat. Vingut del continent, s’estableix a Londres amb la seva dona i la seva filla Marie, compra una bonica casa i obre el seu negoci.

Precedit de rumors d’escàndol, però també de ser posseïdor d’una gran riquesa, la seva primera acció és organitzar una luxosa festa per atraure inversors rics i poderosos. Ben aviat aconsegueix que ociosos personatges de l’alta societat, que no hi entenen de finances però, volen aconseguir beneficis, confiïn en ell.

Res aturarà a aquest banquer amoral i sense escrúpols en el seu camí cap a l’èxit econòmic i social. Ni especular amb productes sense valor i estafar els seus inversors, ni forçar a la seva filla a un matrimoni d’interès.

Una denúncia del capitalisme i dels privilegis dels rics, però també dels privilegis del gènere masculí.

La novel·la va ser adaptada per a televisió en 1969 i 2001 per la BBC. La versió de 2001 està magníficament interpretada per David Suchet, Matthew Macfadyen, Shirley Henderson i Cillian Murphy.

Recomanat per Eva Torné. Biblioteca Pompeu Fabra – Mataró

L'autor, professor emèrit de la Universitat de Manitoba en Winnipeg (Canadà), ens planteja un repte: comprendre la veritat que expressen els números. Les dades, els números i les estadístiques, interpretats, ens mostren la realitat, però primer els hem de contextualitzar històricament i internacionalment, perquè la seva interpretació, cada vegada més necessària per prendre decisions socials, polítiques i econòmiques, s'ha d'explicar i comunicar de forma objectiva per evitar falses informacions, a les quals som tan permeables i alhora ens perjudiquen tan socialment.

El llibre es vertebra en 71 capítols o històries, que són una recopilació de les columnes mensuals que durant anys l'autor ha publicat a la revista d'enginyeria IEEE Spectrum.

Amb un llenguatge amè i senzill i ajudat en les seves explicacions per exemples i gràfiques ens apropa a conèixer millor com som en els més variats temes de la nostra existència: les persones, els països del món, les màquines i els invents, l'energia, el transport, els aliments i el medi ambient.

Les històries són breus, dues o tres pàgines, i analitzen temes tan diversos i alhora tan complexos en forma de pregunta, com: Per què el millor indicador de la qualitat de vida de les persones al nostre món és la mortalitat infantil? Quantes persones es van necessitar per construir la Gran Piràmide d'Egipte? Per què Europa hauria d'estar més satisfeta de si mateixa? Per què la dècada de 1880 va crear el món modern? Per què necessitem tenir vaixells portacontenidors elèctrics? Quin és el verdader cost de l'electricitat? Per què les transicions energètiques són inevitablement lentes? Com seran les cèl·lules fotovoltaiques? Quin mitjà de transport té major eficiència energètica: l'avió, el tren o l'automòbil? Per què malgastem tants aliments? Com danyem i protegim el nostre món quan construïm les nostres cases i edificis?

A l'índex del llibre trobem la llista de les preguntes anteriors. Ben segur, ens decidirem no a seguir un ordre en la lectura, sinó a triar que llegirem primer i que no, en funció del nostre interès, perquè en definitiva és un llibre per a persones curioses que volen comprendre el món actual i copsar quins són els grans reptes futurs de la humanitat, per continuar vivint i evolucionant com a espècie.

Més informació:

• Vaclav Smil a les Biblioteques
• Vaclav Smil a la Viquipèdia
• Pàgina web oficial
• Vaclav Smil. "El País"

Recomanat per Cristina Antón. Bib. Antonio Martín. El Prat de Llobregat. 

En Bart, en Cole i en Teddy, són amics de tota la vida i han format junts una petita empresa de construcció. Un bon dia reben un ambiciós encàrrec que els pot canviar la vida però el termini per executar-lo els suposa un repte desmesurat. Estan disposats a arriscar-ho tot per la possibilitat remota d’aconseguir els seus somnis? I a quin preu?

El que podria ser un drama costumista sobre l’Amèrica profunda esdevé un inquietant thriller on els veritables protagonistes són els diners i l’ambició. En Butler retrata com ningú personatges complexes i analitza les relacions que s’estableixen entre ells: amistat, rivalitats, secrets...
Un thriller que no us decebrà... però igual heu de prendre alguna valeriana conforme us acosteu al desenllaç. Esteu avisats!

Més informació:

• Nickolas Butler a les Biblioteques
• Nick Butler. El Páis 
• Nickolas Butler. "Libros del Asteroide" 

Recomanat per Bib. Josep Soler i Vidal. Gavà. 

Manual de l’assignatura del mateix nom dels cicles formatius d'Administració i Finances de la família professional d'Administració i Gestió. Inclou els continguts actualitzats sobre medi ambient, igualtat, xarxes socials i normes socials i laborals. 
Incorpora nombroses activitats d'acord amb els principis de l'ètica empresarial, les normes nacionals i internacionals sobre la responsabilitat social corporativa. També inclou exemples pràctics que acosten el lector a la realitat social i laboral en l'àmbit empresarial.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Els enòlegs Jamie Goode i Sam Harrop expliquen clarament les característiques del vi autèntic. Es que es conrea de manera sostenible, que es respecta el temps necessari per la seva maduració, que no se li han afegit sulfits per la seva conservació i  que es respecten els canvis que pateix al llarg de la seva vida. A l’actualitat, cada vegada es valora vins que representen les característiques de cada zona i que son es conreen de manera sostenible. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Interessant llibre que explica tot sobre el té: diferents tipus de té, principals països productors, les etapes de producció, com es pot preparar, com es pot degustar, on comprar-lo, quins son els beneficis i amb quin menjar és mes convenient acompanyar-lo. 
Després de llegir i mirar les il·lustracions d’aquest llibre, et vindrà més de gust assaborir una bona tassa de té. 
*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals 

François Moti, periodista especialitzat en cocteleria, ha volgut demostrar amb aquest llibre que fer còctels és fàcil. En aquest quart llibre, es centra en com fer bons còctels a casa. Explica de manera fàcil com triar els ingredients, la quantitat de gel . Està pensat per a principiants i per joves professionals que volen millorar la tècnica, amb les seves il·lustracions i consells. Conté quasi receptes de còctels. 

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals