Quin és aquell plat que més recordes de la teva infantesa? Segur que aquells àpats et transporten a moments especials amb la família, i molts d'aquests plats formen part de la dieta mediterrània. La dieta mediterània és més que una manera de menjar, és un estil de vida saludable que ens ajuda a mantenir-nos sans i plens d'energia.

Consulta la nostra guia de lectura aquí.