Fons especial sobre prevenció de la salut i el seu paper dins el benestar amb un enfocament holístic al voltant de l’autocura.

 

Els seus objectius principals són:

 

Oferir un fons divulgatiu basat en ciència que fomenti la promoció i prevenció de la salut entre la ciutadania, amb especial incidència en els col·lectius dona i gent gran.

Afavorir la qualitat de vida dels residents i viure una vida plena i activa.

Reforçar una xarxa d'interessos ciutadans amb el món sanitari, entitats i associacions vinculades amb la salut i de caire culturals.

 

El fons es vertebra a partir de 5 pilars que fan possible el nostre benestar:

 

  NUTRICIÓ

Informació sobre alimentació equilibrada i hàbits alimentaris saludables.

 

EXERCICIC

Activitat física regular d’impacte suau que afavoreix el moviment i l’estirament.

 

COS

Informació sobre la cura del cos per afrontar les diferents etapes vitals.

 

MENT

Un bon estat de salut implica mantenir una ment sana. 

 

EMOCIONS

La cura emocional i el manteniment de relacions saludables amb una actitud positiva.