A la biblioteca hem creat un fons específic, dedicat a la salut mental, amb l'objectiu d'oferir recursos útils, accessibles i diversos per acompanyar el benestar emocional i psicològic. Aquest fons, hem organitzat els materials en quatre grans àmbits:

CREIXEMENT PERSONAL: Estratègies per millorar el benestar emocional i l'autoestima, així com llibres mindfulness.

COS, MENT I SALUT EMOCIONAL: Afrontar l'ansietat, l'estrés o algunes fòbies, així com informació sobre com crear vincles saludables amb persones, entorn i cos.

TEMPS DIFÍCILS: Suport i eines per comprende i gestionar moments de baix anims o dificultats emocionals.

COMPRENDRE LA MENT: Informació sobre malalties mentals o transtorns específics

Aquest fons és viu i en creixement constant. Si tens cap proposta o trobes a faltar algun tema, no dubtis a comentar-nos-ho. Estem aquí per ajudar a cuidar també el que no es veu.