Aquesta xerrada ens ajudarà a compendre totes les cares de la soledat, explorant les seves causes i conseqüències.

La soledat és una qüestió de molt impacte en la salut de les persones. És una experiència humana complexa que pot viure’s de dues maneres: com una soledat desitjada, aquella que busquem per a reconnectar amb nosaltres mateixos, i com una soledat no desitjada, que sorgeix quan ens sentim aïllats o desconnectats dels altres, generant malestar emocional.

En aquesta xerrada, la psicòloga Carmen Navarro ens ajudarà a comprendre totes dues cares de la soledat, explorant les seves causes i conseqüències. A més, compartirem eines pràctiques per a afrontar i combatre la soledat no desitjada, fomentant el benestar emocional i les connexions significatives amb el nostre entorn.

Una oportunitat per a reflexionar, aprendre i trobar recursos que ens permetin viure una vida més plena i connectada.

Entrada lliure. Es prega puntualitat.