Per què la sexualitat és un tabú
Activities
Si t’agradaria aprendre a regular millor les teves emocions i a viure amb més serenor, aquest taller és per a tu!
Què aprendràs en aquest taller?
Identificar les emocions principals i com aquestes influeixen en les teves decisions.
Tècniques per regular les emocions en situacions de tensió o estrès.
Estratègies per millorar la relació amb les emocions negatives.
Dinàmiques grupals per posar en pràctica les tècniques de gestió emocional d'una manera dinàmica i participativa.
A qui va dirigit? Aquest taller és ideal per a qualsevol persona que vulgui millorar el seu benestar emocional, aprendre a gestionar millor les seves emocions i trobar noves eines per viure amb més equilibri. No cal tenir experiència prèvia, només ganes de créixer emocionalment.
A càrrec de Miriam Ferrer, psicòloga i terapeuta, directora del Centre Terapèutic Elements.
Places limitades! Per inscriure’t o rebre més informació, contacta directament amb nosaltres o visita el nostre centre.
No deixis passar aquesta oportunitat de millorar la teva relació amb les emocions!
Directions
Carrer Aribau, 5
08191 Rubí
Tel: 93 699 84 53 / 93 588 70 00 #6820b.rubi.mmt@diba.cat