Taller “Cómo reducir el estrés y el insomnio: técnicas de mindfulness, respiración, musicoteràpia y PNL ”
Activities
Taller “Cómo reducir el estrés y el insomnio: técnicas de mindfulness, respiración, musicoteràpia y PNL ”
A càrrec d’Andoni Leiva, creador del método Cero Estrés 0S3. Cal inscripció prèvia. Espai Margarida Xirgu.
VIDA SANA
Date
18/02/2025
Time
18 h
Duration
1:30 min
Type of public
Adults
Place
Castelldefels. Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado
Directions
b.castelldefels@diba.cat
Directions
Carrer Bisbe Urquinaona, 19-21
08860 Castelldefels
b.castelldefels@diba.cat
Activity type
Workshop
