El cos sap coses que la ment triga a entendre. La Marina Alvarez ens proposa una sessió pràctica on moviment, respiració i presència es troben per parlar d’allò que realment importa: el teu benestar.

Una tarda per moure’t, escoltar-te i sortir amb eines concretes per al dia a dia.

ℹ️ Aquesta és la 1a sessió informativa d’un programa de 3 sessions.

A càrrec de: Marina Alvarez
👥 Edat: Adults a partir de 16 anys
📅 Dia: Dimecres, 30 de setembre de 2026
⏰ Hora: A les 18:30 h
🔗 Inscripcions a bibliotecadecaldes.cat — Places molt limitades!