Salut

Dia Mundial de la Hipertensió

iStock.com

diumenge, 17 de maig de 2026

La hipertensió arterial constitueix un dels principals factors de risc de nombroses malalties, com ara l'infart de miocardi, els accidents cerebrovasculars i la insuficiència cardíaca, entre d'altres. Afecta més del 30% de la població.

Aquest dia és una oportunitat per proporcionar informació sobre aquest tema i, en concret, sobre la necessitat de prevenir-la. En aquest sentit, existeixen dues mesures bàsiques per fer-hi front: una alimentació adequada i equilibrada, i la pràctica regular d'exercici físic.

#Hipertensió

  A les biblioteques trobaràs:

Tinc hipertensió. I ara què? / Albert Ledesma
La Salud del corazón / Dr. Josep Brugada
També disponible en format eBook
La despensa saludable / María del Mar Jiménez
No son las dietas, son los hábitos: trabaja tu interior para mantener un estilo de vida saludable / Cristina Soria
Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo: 15 pasos para conseguirlo / Amalia Panea
Enganxa't al running: consells, motivació i alimentació per a dones que corren (o volen començar a fer-ho) / Sílvia Tremoleda
Hipertensión ¿Soy o estoy hipertenso? / Luis Chiozza
Comer para no morir: descubre los alimentos científicamente probados que previenen y curan enfermedades / Michael Greguer
¿Qué puedo comer si estoy embarazada?/ Elisenda Roca, Dra. Carlota Basil
També disponible en AUDIOLLIBRE
 
Alimentación sana para vivir mejor: la biblia detox: las 150 recetas que cuidan tu salud / Lily Simpson & Rob Hobson
Los 7 hábitos para dormir bien / Ana Muñoz
Aprende a controlar el consumo de azúcar: cómo conseguir una vida más saludable / Paul McKenna
Las 101 recetas más saludables para vivir y sonreír / Mª Pilar Ibern (Gavina)
Salud a ciencia cierta: consejos para una vida sana para no caer en las trampas de la industria / Miguel Ángel Martínez-González
Andar es salud / José Antonio Sánchez Verona
Alimenta tu salud con comida real / Dra. Míriam Ruiz
Cocinar con especias / varios autores
Dejar de fumar para torpes / Geoffrey Molloy

  Més cerques al catàleg Aladí:

  Selecció de webs:

  També et pot interessar:

  Ves al prestatge:

Data de creació 14-05-2020 Última actualització 13-05-2026