En aquest llibre hi trobarem una primera aproximació històrica a la malaltia de l’esclerosi múltiple.

Toni Bové, fisioterapeuta de FC Barcelona, explica l'embenat funcional, utilitzat per inhibir o limitar els moviments que produeixen dolor.

Els esports adaptats han tingut un desenvolupament molt important els últims anys.

Quantes vegades ens hem lesionat corrent i no hem estat capaços de trobar la causa? Per tal de saber què estem fent malament quan fem running us presentem aquest llibre.

El sòl pelvià és la musculatura que aguanta el nostre interior i és molt important mantenir-lo en forma sempre, però sobretot després de tenir criatures.

Aquest llibre és un cant a l'optimisme, a la llibertat i a les ganes de ser feliç. El seu autor, Raúl Gómez, viatger, aventurer, i runner, hi comparteix les seves curses a la televisió.

És una guia pràctica per a realitzar una activitat física beneficiosa, per la salut física i mental.

Teresa Perales va patir una malaltia que la va obligar a moure's en cadira de rodes i va decidir aprendre a enfrontar-se a les coses de forma diferent.

En els últims anys la ciència de l’esport ha proporcionat informació que permet millorar el rendiment i convida a reflexionar sobre els objectius de la pràctica esportiva.

Malgrat que avui dia sembla que tots tenim clar que hem de dur una vida saludable i practicar esport, és difícil decidir-se a fer-ho. Sílvia Tremoleda té les claus per entusiasmar-nos i ajudar-nos amb un dels esports que en principi és el més bàsic i fàcil: córrer.