Us presentem el cicle temàtic sobre salut BiblioCuida't: fem comunitat, fem salut en col·laboració amb el CAP Oest i Mutua de Terrassa.

 

Les sessions són mensuals, en les que es tractaran temes relacionats amb el benestar emocional, la nutrició i la fisioteràpia. Les xerrades estan conduïdes per Silvia Gómez (referent de Benestar emocional i comunitari), Susana Cánovas (Nutricionista-Dietista) i Meritxell Planas (fisioterapeuta), les tres treballadores del CAP Oest.

 

---

Dades bàsiques:

• De setembre de 2023 a juny de 2024.
• Sessions del club són mensuals, dilluns a les 18:00 h.
• Dates de les sessions:
  • 18 setembre 2023: Cuidar els cuidadors (Silvia Gómez)
  • 23 octubre 2023: Etiquetes nutricionals (Susana Cánovas)
  • 13 novembre 2023: Mou-te (Meritxell Planas)
  • 18 desembre 2023: Ansietat i estrès (Silvia Gómez)
  • 22 gener 2024: Mites alimentaris (Susana Cánovas)
  • 19 febrer 2024: Dolor d'esquena (Meritxell Planas)
  • 11 març 2024: Fill adolescent (Silvia Gómez)
  • 22 abril 2024: Què sopem avui? (Susana Cánovas)
  • 20 maig 2024: Envelliment saludable (Meritxell Planas)
  • 17 juny 2024: Culpabilitat (Silvia Gómez)