Arthur Rowshan és un terapeuta canadenc, entre altres coses especialista en tabaquisme i en hipnosi clínica. En aquest llibre se centra en la naturalesa de l'estrès, en com afecta de diferent manera a cadascú i en com ens hi podem adaptar, ja que l'estrès té importants implicacions en el desenvolupament personal. Ofereix consells sobre la comunicació efectiva, la fixació d'objectius i el control del temps. Eminentment pràctic, ofereix estratègies eficients per afrontar de manera positiva els reptes de la vida, siguin experiències quotidianes, siguin fets inesperats.

El llibre compta amb una primera part on es defineixen l’estrès, els símptomes, els elements estressants, etc. Seguidament, a la segona part s'hi expliquen les quatre dimensions del control de l’estrès. Finalment, es tracten les habilitats comunicatives i d’organització per poder dominar-lo.  D’aquesta manera l’autor mostra diferents recursos per reconèixer la dimensió mental, emocional, espiritual i física de l’estrès per poder controlar-lo.

Pàgina web relacionada:

• Método Rowshan. http://stop-smoking-hypnosis-with-arthur.com/

Recomanat per la Biblioteca Bellvitge de l’Hospitalet de Llobregat

Aquests temps de restriccions de la mobilitat que ens toca viure poden ser una bona oportunitat per conèixer més a fons la nostra ciutat, per mirar-la amb uns altres ulls. Us proposem descobrir els llocs més romàntics de Barcelona, llocs al costat de casa on potser no heu anat mai. Sorpreneu a la vostra parella amb activitats i passejades que us faran enamorar encara més …de Barcelona. Descobrir jardins on sempre és primavera, placetes amagades, mercats coloristes, pujar al telèferic de Montjuïc o  a l’aeri del port, caminar fins als millors miradors on sentireu la ciutat als vostres peus, o potser resseguir la silueta de Barcelona des del mar en un minicreuer o passejar per la platja…. difícil tria!

Recomanat per Eva Leucó. Biblioteca Antoni Pladevall i Font. Taradell

El primer llibre dedicat a la història de la Setmana Santa a Espanya amb el segell d'amenitat i rigor de Canal d'Història.

Quin va ser l'origen de la Setmana Santa? On es va fundar la primera confraria? Què van ser les Germandats de Sang? Com es viu la Setmana de Passió en els diferents llocs d'Espanya?

Basat en una de les sèries de producció pròpia de més èxit sobre la història, Pasión y muerte  aprofundeix en la Setmana Santa a les diferents províncies d'Espanya i ofereix resposta a alguns enigmes que envolten aquesta festa a casa nostra.

Dels orígens bíblics a les primeres celebracions cristianes, de les festes medievals a les reformes il·lustrades, sense oblidar els usos i els costums de la Setmana Santa a l'actualitat, incloent els ritus més pintorescos i desconeguts. Un emocionant viatge per les processons de cadascuna de les regions espanyoles.

L'origen, la tradició, el ritual, l'art i els secrets de la Setmana Santa com mai abans s'havien explicat.
 

El 23 d'abril de cada any, gent del país i de fora surt als carrers dels pobles i ciutats de Catalunya per viure i participar d'una festa que conjuga sensibilitat, bellesa i intel·ligència. És Sant Jordi, la festa del llibre i de la rosa.
A més de fotografies magnífiques per il·lustrar la Diada de Sant Jordi, aquest llibre conté la resposta a preguntes com: Quan va començar aquesta festa? Per què la gent compra i regala llibres i roses? I desvela el procés, al llarg de gairebé cent anys, pel qual un Día del Libro Español ha passat a convertir-se en la gran festa de la cultura i del llibre, en què tothom és benvingut i hi pot participar a la seva manera.
 

Aquest llibre explica el fenomen de les DTC (estratègies de comerç digital directes al consumidor).  És de lectura obligada per a tots aquells que volen arribar directament al consumidor en temps d'incertesa.

Diu José Luis Nueno, l'autor d'aquest llibre, que el comerç digital canviarà per sempre, de manera inevitable, l'escenari en el qual es mouen les empreses. L'única incògnita és la velocitat a la qual es produirà aquest canvi. En la seva opinió el futur de les marques tradicionals i de les botigues físiques depèn de la capacitat que aquestes tinguin d'adaptar-se el nou escenari. I ens avisa que tenen només 5 anys per a això
 

En aquest llibre trobaràs un centenar de postres i dolços en la seva versió més sana. La seva autora ens ensenya el fàcil i deliciós que pot ser portar una vida sana i equilibrada a través de la cuina, i sobretot dels seus dolços.

Així, aprendrem a elaborar de forma senzilla i ràpida, amb ingredients de qualitat i fàcils de trobar, tots aquests dolços que sempre hem somiat menjar i per fi!! no tindrem excusa per a no fer-ho. Us imagineu fer les vostres pròpies galetes Oreos saludables?
 

Marta Miranda s'ha convertit en un referent de la cuina en l’olla de cocció lenta. Després de l'èxit dels seus llibres anteriors, arriba el moment de centrar-se en uns plats cada dia més sol·licitats: els elaborats exclusivament amb ingredients vegetals.

Amb unes fotografies espectaculars i una posada en pàgina molt atractiva, aquest manual recull propostes per a tots els gustos (dolços i salats), salses que van bé amb tot, consells per cuinar llegums "en pot", una gran varietat de vins, diversos tipus de pans ...

La cuina amb slow cooker no té límits!

Tot el que cal saber per a recol·lectar, cuinar i degustar aquest aliment.

Fa gairebé mig segle que Llorenç Petràs va decidir obrir una parada de bolets, Bolets Petràs, al mercat de la Boqueria de Barcelona, ​​que amb el temps es convertiria en una institució per als paladars més sibarites d'Espanya. Cuiners de tot el país, així com cuinetes aficionats, confien en el seu criteri a l'hora d'escollir els millors bolets. I no és per a menys, ja que Petràs és una autèntica enciclopèdia dels bolets, un coneixedor en profunditat d'un producte que li entusiasma i que domina com ningú.

Aquest llibre recorre la història d'aquest singular personatge, que es troba per mèrits propis entre els millors del món. Amb ell coneixerem els principals bolets comestibles, anècdotes, curiositats i secrets de la seva cuina, entrarem a les cuines d'alguns restaurants emblemàtics i gaudirem d'un ampli receptari de luxe de bolets per treure'n el màxim partit als fogons.

Aquest manual amè presenta les 12 tècniques per tenir èxit i desenvolupar l'estratègia en el món laboral actual. Inclou il·lustracions i entrevistes per explicar-ho millor. Recomanat per diaris econòmics.

Manual de gramàtica alemanya adreçat a persones castellanoparlants i, especialment, pensat com a curs d’autoaprenentatge dels nivells compresos entre l’A1 i el B2 d’alemany. Obra molt útil per a principiants que vulguin tenir un primer contacte amb l’idioma, però també per a aquells amb certs coneixements de la llengua alemanya que vulguin endinsar-se més en la construcció de la seva gramàtica.

L’obra que presentem és, bàsicament, de caràcter pràctic i el contingut està estructurat seguint l’ordre lògic d’aprenentatge d’una nova llengua, a fi de facilitar-ne la comprensió i el bon assoliment de nou coneixement. El castellà és la llengua emprada en cadascun dels aclariments i no inclou material audiovisual.  

Recomanat per Sol Teixidó. Bib. Ernest Lluch i Martín de Vilassar de Mar