Nutrició

Guies de lectura(30)
No hi ha resultats
La biblioteca Pompeu Fabra de Mataró us ofereix una selecció de llibres especialitzats i de contes infantils per poder fer entendre als vostres fills la importància d'una correcta i equilibrada alimentació.
La biblioteca Pompeu Fabra de Mataró us ofereix una selecció de llibres especialitzats i de contes infantils per poder fer entendre als vostres fills la importància d'una correcta i equilibrada alimentació.
Aquesta selecció bibliogràfica de salut i alimentació que us oferim proporciona una formació integral, transversal i globalitzadora en diferents aspectes de l'àmbit de l'alimentació i la nutrició: hàbits alimentaris saludables, consells per a...
La dieta mediterrània ha esdevingut un model alimentari sostenible i de qualitat. Des de fa segles els països mediterranis basen la seva alimentació en el consum de: verdures, llegums, fruites, peix i oli d'oliva com a greix essencial, alguns...
Guia de lectura adreçada a mares i pares que necessitin ajuda per aconseguir que els infants mengin de tot i bé. Núm. 2
Una selecció de llibres sobre aliments i nutrició, vegetarianisme, cuina vegetariana i vegana, desintoxicació, dietes i aspectes psicològics de la nutrició. Podeu consultar la guía aquí.
A l’estiu, més que en qualsevol altra època de l’any, ve molt de gust cuinar i/o degustar els fruits del mar. Els productes locals i de temporada, ja sigui peix o marisc, ens assegura els àpats més plaents, saborosos, saludables i equilibrats i el...
Què t’agrada més? Tens clara la diferència entre un suc, un batut i un smoothie? Doncs potser que comencem per saber diferenciar-los!   Un suc és una beguda que es pot extreure de fruites i la seva preparació es realitza esprement o...
La majoria de les persones poden menjar una gran varietat d’aliments sense problemes; no obstant, cada dia més, hi ha un percentatge de la població a qui determinats aliments o components d’aliments els provoca situacions adverses, que poden ser...
Guia sobre alimentació. Es tracta d'un recull de documents que parlen sobre el tema de l'alimentació des de diversos punts de vista, com nutrició, dietètica, cuina, etc.   Per visualitzar-la clica aquí
Una alimentació variada i equilibrada ens pot ajudar a millorar el nostre rendiment esportiu, i no només això, ja que també podem reduir el risc de patir lesions. A continuació, els petits esportistes de casa trobaran pautes per a una dieta...
La biblioteca Vallcarca i els Penitents-Ma. Antonieta Cot ha elaborat una Guia d’agroecologia i transició ecosocial que vol convidar a fer consciència de la urgència i la necessitat de revisar aquells aspectes de les nostres...
La guia de lectura recull les últimes novetats disponibles a la Biblioteca Municipal L'Ateneu d'Esparreguera sobre nutrició i alimentació saludable. La guia acompanya l'exposició "Aliments i salut" que s'ha pogut visitar a la Biblioteca durant el...
Entre el gener i el febrer del 2023, l'Ajuntament de Ripollet ha realitzat un seguit de xerrades adreçades a famílies dels centres educatius de secundària municipals sobre transtorns de la conducta alimentària.  Amb el títol “El...
La llet materna és el millor aliment per al nadó, proporcionant tota l'energia i els nutrients que necessita per al seu correcte desenvolupament.  L’Organització Mundial de la Salt (OMS) recomana la lactància exclusiva durant els sis primers...
La relació de Sant Climent de Llobregat amb el fruit de la cirera es basa tant en la tradició pel seu conreu i l'arrelament en la vida del poble com amb les festes i tradicions culturals. Un exemple de la seva importància és la...
El fons de creixement personal de la biblioteca SAV està format per tot tipus de documents relacionats amb el coneixement d'un mateix així com la seva relació amb l'entorn (persones, organitzacions, natura, etc.). Es poden trobar des de...
Comencem l’any i comencen també els nous propòsits. Si voleu que aquestes bones intencions es converteixin en hàbits, feu una ullada a les noves caixes saludables de la biblioteca Can Peixauet. Hi trobareu llibres sobre benestar emocional,...
En aquesta guia trobareu llibres dirigits a tots aquells esportistes novells i d'elit que tinguin necessitats documentals. Els llibres estan dividits per les categories existents al fons especial d'esports de la biblioteca: Ètica i psicologia de...
Tornar