Directori de categories
Nutrició
Guies de lectura(30)
| A l’estiu, més que en qualsevol altra època de l’any, ve molt de gust cuinar i/o degustar els fruits del mar. Els productes locals i de temporada, ja sigui peix o marisc, ens assegura els àpats més plaents, saborosos, saludables i equilibrats i el... |
| Què t’agrada més? Tens clara la diferència entre un suc, un batut i un smoothie? Doncs potser que comencem per saber diferenciar-los! Un suc és una beguda que es pot extreure de fruites i la seva preparació es realitza esprement o... |
| La majoria de les persones poden menjar una gran varietat d’aliments sense problemes; no obstant, cada dia més, hi ha un percentatge de la població a qui determinats aliments o components d’aliments els provoca situacions adverses, que poden ser... |
| Guia de lectura per a una alimentació saludable - Santa Eulàlia de Ronçana. Biblioteca Casa de cultura Joan Ruiz i Calonja Guia sobre alimentació. Es tracta d'un recull de documents que parlen sobre el tema de l'alimentació des de diversos punts de vista, com nutrició, dietètica, cuina, etc. Per visualitzar-la clica aquí |
| Una alimentació variada i equilibrada ens pot ajudar a millorar el nostre rendiment esportiu, i no només això, ja que també podem reduir el risc de patir lesions. A continuació, els petits esportistes de casa trobaran pautes per a una dieta... |
| Agroecologia i transició ecosocial - Barcelona - Gràcia. Biblioteca Vallcarca i els Penitents - M. Antonieta Cot La biblioteca Vallcarca i els Penitents-Ma. Antonieta Cot ha elaborat una Guia d’agroecologia i transició ecosocial que vol convidar a fer consciència de la urgència i la necessitat de revisar aquells aspectes de les nostres... |
| En aquesta guia trobareu llibres dirigits a tots aquells esportistes novells i d'elit que tinguin necessitats documentals. Els llibres estan dividits per les categories existents al fons especial d'esports de la biblioteca: Ètica i psicologia de... |
