Nutrició

Guies de lectura(30)
No hi ha resultats
La biblioteca Pompeu Fabra de Mataró us ofereix una selecció de llibres especialitzats i de contes infantils per poder fer entendre als vostres fills la importància d'una correcta i equilibrada alimentació.
La biblioteca Pompeu Fabra de Mataró us ofereix una selecció de llibres especialitzats i de contes infantils per poder fer entendre als vostres fills la importància d'una correcta i equilibrada alimentació.
Aquesta selecció bibliogràfica de salut i alimentació que us oferim proporciona una formació integral, transversal i globalitzadora en diferents aspectes de l'àmbit de l'alimentació i la nutrició: hàbits alimentaris saludables, consells per a...
La dieta mediterrània ha esdevingut un model alimentari sostenible i de qualitat. Des de fa segles els països mediterranis basen la seva alimentació en el consum de: verdures, llegums, fruites, peix i oli d'oliva com a greix essencial, alguns...
Guia de lectura adreçada a mares i pares que necessitin ajuda per aconseguir que els infants mengin de tot i bé. Núm. 2
Una selecció de llibres sobre aliments i nutrició, vegetarianisme, cuina vegetariana i vegana, desintoxicació, dietes i aspectes psicològics de la nutrició. Podeu consultar la guía aquí.
A l’estiu, més que en qualsevol altra època de l’any, ve molt de gust cuinar i/o degustar els fruits del mar. Els productes locals i de temporada, ja sigui peix o marisc, ens assegura els àpats més plaents, saborosos, saludables i equilibrats i el...
Què t’agrada més? Tens clara la diferència entre un suc, un batut i un smoothie? Doncs potser que comencem per saber diferenciar-los!   Un suc és una beguda que es pot extreure de fruites i la seva preparació es realitza esprement o...
La majoria de les persones poden menjar una gran varietat d’aliments sense problemes; no obstant, cada dia més, hi ha un percentatge de la població a qui determinats aliments o components d’aliments els provoca situacions adverses, que poden ser...
Guia sobre alimentació. Es tracta d'un recull de documents que parlen sobre el tema de l'alimentació des de diversos punts de vista, com nutrició, dietètica, cuina, etc.   Per visualitzar-la clica aquí
Una alimentació variada i equilibrada ens pot ajudar a millorar el nostre rendiment esportiu, i no només això, ja que també podem reduir el risc de patir lesions. A continuació, els petits esportistes de casa trobaran pautes per a una dieta...
La biblioteca Vallcarca i els Penitents-Ma. Antonieta Cot ha elaborat una Guia d’agroecologia i transició ecosocial que vol convidar a fer consciència de la urgència i la necessitat de revisar aquells aspectes de les nostres...
La guia de lectura recull les últimes novetats disponibles a la Biblioteca Municipal L'Ateneu d'Esparreguera sobre nutrició i alimentació saludable. La guia acompanya l'exposició "Aliments i salut" que s'ha pogut visitar a la Biblioteca durant el...
Entre el gener i el febrer del 2023, l'Ajuntament de Ripollet ha realitzat un seguit de xerrades adreçades a famílies dels centres educatius de secundària municipals sobre transtorns de la conducta alimentària.  Amb el títol “El...
La llet materna és el millor aliment per al nadó, proporcionant tota l'energia i els nutrients que necessita per al seu correcte desenvolupament.  L’Organització Mundial de la Salt (OMS) recomana la lactància exclusiva durant els sis primers...
La relació de Sant Climent de Llobregat amb el fruit de la cirera es basa tant en la tradició pel seu conreu i l'arrelament en la vida del poble com amb les festes i tradicions culturals. Un exemple de la seva importància és la...
El fons de creixement personal de la biblioteca SAV està format per tot tipus de documents relacionats amb el coneixement d'un mateix així com la seva relació amb l'entorn (persones, organitzacions, natura, etc.). Es poden trobar des de...
Comencem l’any i comencen també els nous propòsits. Si voleu que aquestes bones intencions es converteixin en hàbits, feu una ullada a les noves caixes saludables de la biblioteca Can Peixauet. Hi trobareu llibres sobre benestar emocional,...
En aquesta guia trobareu llibres dirigits a tots aquells esportistes novells i d'elit que tinguin necessitats documentals. Els llibres estan dividits per les categories existents al fons especial d'esports de la biblioteca: Ètica i psicologia de...
La pràctica habitual esportiva ha d’estar acompanyada d’una alimentació sana i equilibrada que proporcionarà beneficis en el pes, el control del colesterol, i la prevenció de malalties (només per destacar alguns aspectes) Aquesta guia aporta...
Selecció de llibres infantils sobre cuina i literatura               
En aquesta guia podeu trobar tots els documents de la Xarxa de Biblioteques de Sant Joan Despí sobre aliments, salut i malalties relacionats  amb una bona alimentació.
  Amb aquesta guia us oferim una tria de títols sobre salut femenina disponible a les Biblioteques de Montcada i Reixac. 
Guia de lectura per a mares i pares. La biblioteca ofereix aquesta guia de lectura a tots aquells pares i/o educadors que tenen inquietuds i dubtes respecte a l'alimentació dels infants.                ...
Una selecció de contes,  llibres de coneixements i audiovisuals sobre els aliments, la nutrició i cuina saludable. Guia de lectura.    
Una bona alimentació és important a qualsevol edat però en les primeres etapes de la vida esdevé fonamental. Una nutrició variada que inclogui vitamines, fibra i  tot tipus de nutrients ajuda a un bon desenvolupament físic i mental de...
L'expressió en llatí clàssic "mens sana in corpore sano", la traducció de la qual és "una ment sana en un cos sa", està extreta d'un dels poemes satírics que l'autor romà Juvenal va escriure cap al segle I d.C. Evidentment, aquesta frase s'ha...
La biblioteca s'apunta als ODS, t'hi apuntes també? El 2015, els estats membres de les Nacions Unides van aprovar l’Agenda 2030 per al desenvolupament sostenible. En aquesta agenda hi ha 17 Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS), que la...
La guia de lectura recull les últimes novetats disponibles a la Biblioteca Municipal L'Ateneu d'Esparreguera sobre esports aquàtics o que es practiques en entorns naturals relacionats amb l'aigua. La guia acompanya l'exposició "Esports a l'aigua"...
Tornar