Aquestes activitats es programen amb l’objectiu de donar a conèixer el fons especial de la Biblioteca de Vida Sana, on podeu trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada.

Tècniques de respiració.

Aprendrem a respirar correctament i descobrirem la respiració abdominal toràcica i clavicular.
 

Coordinat per Marta Navarro.

Cal inscripció prèvia.