Activitats

ESCOLA DE SALUT: Mindfullness: 'La veu crítica interna'

📌ESCOLA DE SALUT: Mindfullness: 'La veu crítica interna'

📢 A càrrec d’Anna Sánchez (Psicòloga Referent de Benestar Emocional del CAP Lluís Millet )

🗣Espai mensual per vivenciar i posar en pràctica la regulació emocional a través d'eines com: meditació, relaxació o Mindfulness (consciència plena) i altres.

📆 Dijous, 19 de març

🕑 18:30 H.

➡️ Organitza: CAP Lluís Millet

➡️ Entrada lliure

Data
19/03/2026
Hora
18:30 h.
Duració
90 min.
Tipus de públic
Adults
Lloc
Esplugues de Llobregat. Biblioteca Pare Miquel d'Esplugues
Com arribar

Carrer d'Angel Guimerà, 106-108

08950 Esplugues de Llobregat

Tel: 933 719 119
b.esplugues.pm@diba.cat
Tipus d'activitat
Xerrada