Aquest taller pràctic, emmarcat en el Dia Mundial de la Salut Mental, està orientat a incorporar eines d’atenció plena per afrontar el ritme quotidià amb més calma, claredat i benestar emocional. No es requereix experiència prèvia.

Dia Mundial de la Salut Mental

Dia: 05/10/2026
Hora: 19:00 H
A càrrec d'Alicia Navarro (psicòloga i mediadora)
Públic: Joves i adults
Participació: Inscripcions al formulari o a través de la Biblioteca Central