Guies de lectura

Esport i embaràs

Esport i embaràs

Durant l'embaràs s'aconsella que cal cuidar-se al màxim pel que fa a l'alimentació i la salut.

A les biblioteques podràs trobar molts documents per activar el cos i millorar la salut i el benestar durant l'embaràs.

Guia creada per:

Data de creació: 03/11/2016

Data d'actualització: 04/11/2016

Mitjana (0 Vots)

Per després del part...

 Como pez en el agua : juega y nada con tu bebe
Como pez en el agua : juega y nada con tu bebe
Carmona, Maru , Rovira, Xantal , Vizcarro, Montse  
L'Hospitalet de Llobregat : Hispano Europea, cop. 2005

Amb els consells de les autores, l'adaptació al medi aquàtic per nadons de més de tres mesos passa a ser un joc.

 Matronatación : terapeútica para bebés : matronatación adaptada para bebés en desventaja
Matronatación : terapeútica para bebés : matronatación adaptada para bebés en desventaja
Cirigliano, Patricia M.  
Madrid [etc.] : Médica Panamericana, cop. 1998

Diagnòstic, tratament y pronòstico relacionats amb l'activitat del bebé a l'aigua.

 Pilates con tu bebé : un completo programa de ejercicios para después del parto
Pilates con tu bebé : un completo programa de ejercicios para después del parto
Cosner, Holly Jean , Malin, Stacy  
Barelona : Oniro , cop. 2006

Estones d'exercicis de Pilates fer passar una bona estona amb el nadó.

 Cómo enseñar a nadar a tu bebé : la revolución pacífica
Cómo enseñar a nadar a tu bebé : la revolución pacífica
Doman, Douglas  
Madrid [etc.] : Edaf, 2011

Es vol aprofitar les altes capacitats d'aprenentatge dels nadons per ensenyar-los a nedar durant els primers mesos de la seva vida.

 En forma después del parto : ejercicios y consejos
En forma después del parto : ejercicios y consejos
Dumoulin, Chantale  
Barcelona : Paidotribo, 2001

Exercicis i consells per ajudar a recuperar el sòl pèlvic després del part.

 Yoga para bebés
Yoga para bebés
Freedman, Françoise Barbira  
Madrid : Gaia, 2001

Mètode per posar-se en forma on els pares i els nadons gaudeixen molt.

 ¡Al agua, patos! : divertidos ejercicios para que su hijo adquiera confianza y destreza en el agua
¡Al agua, patos! : divertidos ejercicios para que su hijo adquiera confianza y destreza en el agua
Heston, Lauren  
Barcelona : RBA, cop. 2000

Complet programa que abarca des de les primeres setmanes del bebé fins a l'any de vida i mostra com s'ha d'adaptar aquest a l'aigua.

Llibre en format electrònic.

 Yoga para ti y para tu hijo : una guía para disfrutar del yoga con niños de todas las edades
Yoga para ti y para tu hijo : una guía para disfrutar del yoga con niños de todas las edades
Singleton, Mark  
Barcelona : Oniro, 2004

Més de 40 postures creades expressament per a nens.

 Gimnasia para bebés : juegos y ejercicios para fomentar el movimiento, reconocimiento de malformaciones
Gimnasia para bebés : juegos y ejercicios para fomentar el movimiento, reconocimiento de malformaciones
Zukunft-Huber, Barbara  
Barcelona : Paidotribo, 2001

Els jocs i exercicis proposats pel lactant el fan més fort i ajuden a detectar i mirar de corregir futurs problemes.

Tornar