Guies de lectura

Esport i embaràs

Esport i embaràs

Durant l'embaràs s'aconsella que cal cuidar-se al màxim pel que fa a l'alimentació i la salut.

A les biblioteques podràs trobar molts documents per activar el cos i millorar la salut i el benestar durant l'embaràs.

Data de creació: 03/11/2016

Última actualització: 04/11/2016

Per després del part...


  • A casa amb el nen

    A casa amb el nen

    Es pot practicar a casa gimnàstica o ioga amb el nadó.

  • A la piscina

    A la piscina

    Les piscines permeten una estona per a gaudir amb el nadó.

  • Gimnàstica a casa

    Gimnàstica a casa

    Es poden fer alguns exercicis físics acompanyat pel nadó.

Torna a l'inici