A càrrec de Beatriz Marqués Lema, dietista-nutricionista i instructora de mindfulness.

Descobreix una manera més plena, tranquil·la i connectada de relacionar-te amb el menjar. En aquest taller explorarem els fonaments de l’alimentació conscient, una pràctica que integra principis de l'atenció plena (mindfulness) per ajudar-nos a connectar amb les nostres sensacions, necessitats reals i experiències alhora de menjar.

Activitat gratuïta. No cal inscripció prèvia.