L'autoajuda significa fer-te responsable de tu mateix i de la teva vida a tots els nivells (tant físic com mental) i deixar d'esperar que altres persones guareixin el teu cos, resolguin el teu malestar emocional i et facin sentir bé.

Us presentem una selecció de documents sobre autoajuda i realització personal per oferir-vos un punt de partida. Hi trobareu els temes clàssics del gènere, com l'autoestima, la felicitat i l'amor, però també novel·les, pel·lícules, revistes i llibres sobre criança i educació dels fills.

 Descarrega PDF