Guies de lectura

Intoleràncies alimentàries

Intoleràncies alimentàries

La majoria de les persones poden menjar una gran varietat d’aliments sense problemes; no obstant, cada dia més, hi ha un percentatge de la població a qui determinats aliments o components d’aliments els provoca situacions adverses, que poden ser des de petites erupcions fins a reaccions al·lèrgiques greus, podent arribar a tenir conseqüències irreversibles.

La intolerància alimentària es dóna quan el cos no pot digerir correctament un aliment o un dels seus components. Afecta al metabolisme però, a diferencia de les al·lèrgies alimentàries, no al sistema immunològic del cos (un bon exemple és la intolerància a la lactosa, la qual es dóna en algunes persones per la carència d’un enzim digestiu anomenat lactasa, que descompon el sucre de la llet).

Els tipus més comuns d’intoleràncies alimentàries són a la lactosa, a la fructosa, al gluten i a l’ou.

Guia creada per:

Data de creació: 10/04/2018

Data d'actualització: 10/04/2018

Mitjana (0 Vots)

Dieta sense lactosa

 Comer sano para vivir mejor :
Comer sano para vivir mejor :
Wägner, Elena  
Barcelona : Grijalbo, 2014
 Comer sano para vivir mejor :
Comer sano para vivir mejor :
Wägner, Elena  
Barcelona : Grijalbo, 2014
 Postres sin lactosa :
Postres sin lactosa :
Fernández, Juanjo  
Barcelona : Libros Cúpula, 2017
 Quesos caseros sin lácteos
Quesos caseros sin lácteos
Schinner, Miyoko  
Málaga : Sirio, DL 2017
 Tothom a la cuina :
Tothom a la cuina :
Deza Pérez, Montse  
Barcelona : La Galera, 2017
 ¿Quién dijo que era aburrido comer sin?
¿Quién dijo que era aburrido comer sin?
Vicent, Sílvia  
Lleida : Milenio, 2016
Tornar