Guies de lectura

Esports i aventura

Esports i aventura

T'agrada estar a l'aire lliure? I si li posem una mica de risc? Et proposem una sèrie de lectures i recursos per conèixer els esports d'aventura i esports extrems que et faran gaudir i que també et pujaran l'adrenalina.

Per terra, mar i aire però sempre en les condicions més extremes. Si t'agrada el risc, aquesta és la teva guia de lectura!!

Guia creada per:

Data de creació: 08/05/2015

Data d'actualització: 27/05/2019

Mitjana (0 Vots)

Seccions de la guia

Al límit

 Trail
Trail
Masnou : No Limit, 2005-

"Trail" és una revista de periodicitat bimensual especialitzada en trail running, curses de muntanya, carreres d'orientació i raids que s'adreça a tots els públics.

 Al límite
Al límite
Barcelona : DVD Spain General Distributions, cop. 2005

Un dels dvds que conforma la col·lecció Adrenalina Extrema. Una manera perfecte de veure els esports d'aventura portats a l'extrem que no deixa indiferent.

 Descenso de barrancos : técnicas avanzadas
Descenso de barrancos : técnicas avanzadas
Acerete, Rubén  
Madrid : Desnivel, 2013

Manual per als amants del barranquisme que ja tenen experiència en aquest esport. 

Elaborat pels millors experts espanyols en aquesta disciplina, explica les tècniques més complexes emprades actualment.

 Al filo de lo imposible, colección de dvds.
Al filo de lo imposible, colección de dvds.
Madrid : Gran Vía Musical de Ediciones [etc.], cop. 2005

Aquesta col·lecció ofereix a l'espectador la possibilitat d'estar dins de les diferents aventures de les expedicions realitzades a diversos punts del món. 

 Manual de aguas vivas en barrancos: anticipación y prevención de peligros
Manual de aguas vivas en barrancos: anticipación y prevención de peligros

En el descens d'aigües vives -una de les tècniques més difícils del barranquisme- té gran importància conèixer factors d'hidràulica i hidrologia, de forma que es disposi de les eines necessàries per prendre consciència del medi: l'aigua.

 Guía de los deportes de aventura
Guía de los deportes de aventura
Bastart, Jordi , Navarro Pascual, Xavier  
Barcelona : Libros Cúpula, cop. 2000

Jordi Bastart, periodista expert en guies de viatges i el desenvolupament de projectes per al turisme actiu, i Xavier Navarro, introductor del bungee jump al país, aporten una profunda informació per practicar esports d'aventura en el medi natural.

 La Ciencia del surf : introducción al reconocimiento de las olas para surfear
La Ciencia del surf : introducción al reconocimiento de las olas para surfear
Butt, Tony  
Madrid : Tutor, cop. 2018

Aquest llibre, ens explica de com els surfistes han de tractar les ones del mar i ajuda a les persones que és volen iniciar en aquest esport a entendre com funciona.

 Raids : la aventura del deporte
Raids : la aventura del deporte
Capdevila i Auguets, Lluís , Aguilera i Viladomiu, Mònica  
Madrid : Desnivel, 2001

Lluís Capdevila i Mònica Aguilera, parlen dels raids d'aventura com una lluita contra el cronòmetre i molt més.

 Corrent cap a l'impossible
Corrent cap a l'impossible
Jorquera Mestres, Albert  
Valls : Cossetània, 2014

Albert Jorquera, periodista i ultrarunner, és un gran apassionat de l'esport que quan va provar la muntanya, ja no la va poder deixar. Des d'aleshores, ha fet algunes de les ultres més importants i dures del planeta.

No és un manual d'entrenament, sinó  una aproximació a aquest apassionant esport a partir dels grans professionals però sempre pensant en el corredor amateur.

 Vies ferrades : recorreguts i passos equipats
Vies ferrades : recorreguts i passos equipats
Mayolas, Pep , Soro, Miquel  
Granollers : Alpina, 2010-2011

Guia formada per dos volums que fa una radiografia detallada de l'estat actual dels itineraris equipats de Catalunya (tant els clàssics com els inèdits). 

 Non Stop! : esportista, bombera i mare
Non Stop! : esportista, bombera i mare
Roca, Emma  
Barcelona : Cossetània, 2013

Emma Roca és llicenciada en bioquímica i bombera, a més és una apassionada dels Raids d'aventura i de les curses d'ultrafons, amb les quals ha aconseguit molts èxits i renom en el món d'aquest esport.

El llibre també les seves vivències com a dona al cos de bombers, com a mare a les curses i moltes altres anècdotes que fan del llibre un perfecte "Non Stop" per viure la vida al màxim fent tot allò que es vulgui.

 Extreme adventure races
Extreme adventure races
Roca, Emma , Canyameres, Jordi  
Terrassa : Momentum, 2008

Un llibre amb fotografies espectaculars que fa un recorregut per diferents experiències de corredors d'aventura de tot el món. A través de les seves pròpies fotografies expliquen de primera mà el que és un raid d'aventura, amb totes les seves dificultats i recompenses.

 Preparación para los deportes de aventura
Preparación para los deportes de aventura
Savoldelli, Jack , Walther, Alain  
[Barcelona] : De Vecchi, [cop. 2001]

Savoldelli i Walther, amb aquest manual, donen resposta a com preparar-se per als esports d'aventura.

Gaudir plenament de la pràctica d'aquests esports implica directament realitzar-los amb coneixement i prenent totes les mesures necessàries de precaució.

 Momentos estelares de Al filo de lo imposible
Momentos estelares de Al filo de lo imposible
Álvaro, Sebastián  
Barcelona : RBA, 2008

Aquest llibre reviu les espectaculars aventures que en els darrers 25 anys ha protagonitzat el creador dels reportatges de la sèrie "Al filo de lo imposible" .

Es tracta de 190 expedicions d'extraordinària complexitat als llocs més inhòspits del planeta i més de 300 documentals realitzats.

Tornar