Quan neix un nen una de les majors preocupacions és la seva alimentació, que sigui nutritiva amb vitamines però, alhora, equilibrada i natural. A partir dels quatre mesos és quan cal canviar la seva dieta tot introduint nous aliments. Graciela Bajraj ens ofereix els seus savis consells per ajudar-nos en aquests moments, a més, d'unes suculentes receptes perquè qualsevol nadó creixi fort i sa. 

Manual per introduir als pares en la tècnica del "baby-led weaning", que significa "deslletament guiat pel nadó". Es tracta d'introduir els sòlids a l'alimentació del nadó, permetent que sigui el propi nadó qui dirigeixi la dieta.

De la mà de Gill Rapley, llevadora, nutricionista i directora adjunta dels Hospitals Amics dels nens de la UNICEF al Regne Unit, aconseguirà oblidar-se dels purés, dels termos i de les culleres especials per a nadons. 

Mar Gimeno és llicenciada en Farmàcia i experta en nutrició i Pedro Frontera és doctor en Medicina, ha estat cap del Servei de Pediatria de l'Hospital Universitari "La Fe" de València i professor de Pediatria a la Universitat de València.
El llibre està dedicat a l'alimentació de la dona embarassada i del nadó fins els sis mesos. Adreçat a mares i pares i a professionals de la salut, explica de manera científica i objectiva, amb dades actuals, les característiques i les propietats dels dos tipus d'alletament.