Detall guia
Guies de lectura
Resiliència
Com s'enfronta la gent als moments difícils de la seva vida? Com reacciona davant de les adversitats com: la mort d'un ésser estimat, la pèrdua de la feina, una malaltia difícil, una situació catastròfica, una epidèmia?
Generalment, les persones arriben a adaptar-se amb el temps a les situacions que canvien dràsticament la seva vida i que augmenten el seu estat de tensió. Però, què els hi ajuda a superar aquests canvis i situacions? La resposta és la resiliència, que és la capacitat per adaptar-se a les situacions difícils i superar-les.
En aquesta guia us volem presentar diferents lectures que ens mostren aquesta capacitat de superació davant l'adversitat, allò de si ens ho proposem, ho aconseguirem.
Data de creació: 27/05/2020
Última actualització: 27/05/2020
