Taller psicoeducatiu: aprendre a gestionar emocions difícils. Un taller a on aprendrem que són les emocions, les seves funcions i com es manifesten, reconèixer i acceptar-les. Iniciació al mindfulness.

A càrrec de: Maite Deamo, Psicològa Coach en col.laboració amb l’Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord.

2 sessions: Dissabtes 10 i 17 d’octubre a les 10 h a la Biblioteca Josep Roca i Bros.