Taller psicoeducatiu: Aprendre a gestionar emocions difícils

Activitats

Taller psicoeducatiu: aprendre a gestionar emocions difícils. Un taller a on aprendrem que són les emocions, les seves funcions i com es manifesten, reconèixer i acceptar-les. Iniciació al mindfulness.

A càrrec de: Maite Deamo, Psicològa Coach en col.laboració amb l’Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord.

2 sessions: Dissabtes 10 i 17 d’octubre a les 10 h a la Biblioteca Josep Roca i Bros.

Data

10/10/2020 - 17/10/2020

Hora

10 h

Duració

Tipus de públic

Adults

Lloc

Abrera. Biblioteca Josep Roca i Bros
Com arribar

Carrer Federico García Lorca, 17

08630 Abrera

Tel: 937 700 881
b.abrera.jrb@diba.cat

Preu

gratuït

Tipus d'activitat

Taller

La teva privacitat és la nostra prioritat

Per protegir la teva intimitat, abans de continuar volem assegurar-nos que saps que, tant nosaltres com els nostres col·laboradors, utilitzem algunes “cookies” a la web per a facilitar-te l’ús:

Pròpies i de tercers amb finalitats estadístiques, amb les que no es recull informació dels usuaris ni es registren les adreces IP d’accés.
Pròpies i de tercers per a garantir el funcionament bàsic, com la sessió d'usuari, i aspectes de personalització, com l'idioma de les nostres pàgines.
Guardem l’acceptació de cookies durant 30 dies per a millorar l’experiència de navegació. Recorda que pots eliminar les cookies del teu navegador.
De tercers per mostrar-te informació de les nostres xarxes socials, com Facebook, X, YouTube, etc. A l’accedir a aquests llocs web podràs decidir si acceptes o no les seves polítiques de privacitat i de cookies.

Més informació