Delfí Vilaseca Ribalta, nascut a Berga, és un corredor de fons apassionat de l’esport que va començar la seva trajectòria vinculada al futbol i que, amb els anys, ha trobat en les maratons una autèntica manera de viure. Des del 2016 ha convertit la llarga distància en una part essencial de la seva vida, i ha acumulat experiències, reptes i aprenentatges que van molt més enllà de l’àmbit esportiu. A Fin: tu corres, tots correm. Maratons per superar límits, Vilaseca trasllada al paper aquesta experiència personal amb una mirada sincera, propera i carregada d’humanitat.

El llibre ens endinsa en l’itinerari vital d’un corredor que comparteix el camí viscut entre la seva primera marató i la trentena. Però aquesta no és només una història sobre córrer. És també una reflexió sobre l’esforç, la disciplina, la constància i la superació personal. A través de les diferents curses, l’autor relata els dubtes, les emocions, les dificultats i les petites grans victòries que apareixen al llarg del camí. Cada marató es converteix en una experiència única que deixa una empremta i ens recorda que els grans reptes no es conquereixen d’un sol cop, sinó pas a pas, quilòmetre a quilòmetre. El relat avança amb naturalitat i permet que el lector s’identifiqui amb moltes de les situacions que s’hi descriuen, encara que mai no s’hagi cordat unes vambes per córrer una marató.

És un llibre inspirador sense caure en els tòpics, que parla de valors universals que tots podem reconèixer. Més enllà de l’esport, ens convida a pensar en aquells objectius que semblen impossibles, en la importància de la perseverança i en la capacitat que tenim de superar límits que sovint només existeixen dins del nostre cap. Amb un llenguatge planer i honest, Delfí Vilaseca aconsegueix transmetre l’emoció de cada repte i recordar-nos que el veritable èxit no és arribar primer, sinó continuar avançant malgrat les dificultats. És una lectura amena, motivadora i molt humana que agradarà tant als aficionats al running com a qualsevol lector que busqui una història de superació, passió i confiança en un mateix.

Més informació sobre:

Maratons

Psicologia de l’esport

Recomanat per la Neus Capdevila de la biblioteca Ateneu Les Bases de Manresa

Després de més de vint anys treballant com a músic de sessió, compositor i productor per a artistes de grans discogràfiques, el canadenc Stephan Moccio va emprendre la seva carrera en solitari poc abans de l’arribada de la pandèmia.

Allunyat de les grans produccions anteriors i les dinàmiques de la indústria, va focalitzar el seu nou projecte en una música més propera a les seves arrels. Interpretada completament amb el piano, instrument que va començar a aprendre amb només tres anys.

Des de llavors ha publicat quatre discos amb una línia similar, tot i que el darrer junt a Branford Marsalis, incorporant influències més properes al jazz.

El seu segon treball editat amb Decca, Lionheart, va ser enregistrat al seu propi estudi durant el confinament derivat de la COVID19. Cuinat a foc lent. Seleccionant i ajuntant pistes d’entre les nombroses hores de gravació. Són composicions amb tempos lents, melodies hipnòtiques, un so i una atmosfera intimista. Per gaudir sense presses. Com el tema que dona títol al disc. O un altre inspirat pel jardí del pintor Claude Monet.

Més informació:

• Stephan Moccio a les Biblioteques
• Stephan Moccio a la Viquipèdia
• Llista Spotify
• Pàgina web oficial

Recomanat Adrià Fernández. Bib. Josep Soler i Vidal. Gavà. 

Aquest manual acompanya les famílies en el viatge de la gestació múltiple des de la concepció fins al pospart. Explica de manera planera les regles pròpies d'aquest tipus d'embaràs.

Detalla els canvis físics, l'alimentació adequada per a cada etapa i ofereix pautes pràctiques sobre el part, la lactància i la recuperació, incloent-hi un útil calendari de cites i controls mèdics.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Obra de divulgació mèdica que tracta la complexitat de l'Alzheimer combinant investigació científica, factors de risc i pautes pràctiques per a la salut cognitiva. Ofereix una lectura útil i accessible tant per a familiars com per a qualsevol persona interessada a prevenir el deteriorament cerebral i millorar el benestar diari. 

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Analitza en profunditat la realitat invisible i sovint silenciada que viuen els familiars i l'entorn proper de les persones amb addiccions a partir de la recopilació de centenars de testimonis reals. Ofereix una guia d'orientació pràctica i accessible que ajuda a entendre el procés de desgast emocional i a establir límits saludables sense abandonar el suport a l'afectat. 

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

Examina amb rigor científic la presència massiva dels microplàstics en la biosfera. Detalla com aquest material ha passat de ser un avenç industrial a convertir-se en una amenaça ubiqua que s'estén des de les profunditats dels oceans fins a l'atmosfera.

L'estudi defuig les narratives apocalíptiques per centrar-se en una investigació minuciosa sobre l'impacte d'aquests residus en la fauna, els ecosistemes i el cos humà. El text convida a una reflexió profunda sobre la dependència global dels productes sintètics i els riscos potencials que els seus components representen per a la salut pública.
L'autora ha rebut el premi Prismas a la divulgación científica.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La fada d’un conte ja no pot més. Li ha tocat protegir a la Ventafocs però no sap com fer-ho. Per sort hi ha la Ratona, detectiu de contes, que pot ajudar-la. Junts s’introdueixen en el conte per acomplir una missió ben difícil: salvar a la Ventafocs. Una aventura molt divertida on no hi pot faltar el príncep encantador, la madrastra, el ball reial, les germanastres, la sabata de cristall i moltes sorpreses.

*Recomanació de les Biblioteques Municipals 

Tenir molt, tenir poc, el que per algunes persones és poc per a les altres és molt. Això de ser “pobre” o “ric” no sempre és tan clar. Cal passar gana per ser pobre? O n'hi ha prou que els altres en tinguin més? Aquest llibre ofereix respostes a preguntes gens fàcils, com quines són les causes i les conseqüències de la pobresa i la distribució de la riquesa. Un tema complex explicat amb textos senzills i il·lustracions divertides.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

La Carme Canela és una gran cantant de jazz i ara ens presenta les cançons de sempre amb versions infantils de temes com “Què serà serà” o “Boig per tu”. Melodies per fer dormir els més petits de la casa amb l’infal·lible i tradicional mètode de posar un CD al nadó mentre veiem com se li tanquen els ulls.

La cançó “Bona nit” la canta amb en Lluís Gavaldà i “Bona nit bons germans” amb en Toni Saigi Chupi. Un advertiment: qui senti aquest disc corre el risc de quedar-se ben adormit, adults inclosos.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Escolta les novetats de música a Spotify

Música a mig camí entre el jazz i la música tradicional. Un trio excepcional amb arrels d’Albània, Líban i Iran que ofereixen una música evocativa i calmada, d’una bellesa hipnòtica.

Bijan Cheminari a la percussió del zarb, Redi Hasa al violoncel (amb Ludovico Einaudi i Robert Plant) i Rami Khalife al piano. Tres artistes de països diferents que uneixen les seves identitats i gustos a través d’un so profundament vital amb la capacitat de calmar l’ànima.

Els seus camins es van creuar durant la pandèmia en un estudi en Puglia prop de Lecce i  es van tornar a trobar l’any 2024 per gravar L’Antidote. Un repertori instrumental d’una rara finesa que combina el jazz i el folklore de l’Orient Mitjà, els Balcans i el Mediterrani. 

Una immersió contemplativa i meditativa amb melodies delicades com "The Orchard", "Shadows of flowers on my wall", "Rosee" o "Pomegranate" que es complementen amb la incursió de la música electrònica a “Dates, figs and nuts” i “Na na na”.

Un disc que transmet la universalitat de les emocions més humanes a ritme de diferents cultures a través del llenguatge universal que és la música.

Dancing, feeling pleasure, hope and despair, crying, laughing, healing... a range of emotions that runs through L'Antidote and links people living across cultures. With L'Antidote, the three musicians cultivate hope and beauty on a universal scale.

*Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals 

En plena Guerra Freda, a San Maurizio Canavese, un petit poble del nord d’Itàlia, l'Achille i la Gianna, dos infants de deu anys, descobreixen un búnquer de la Segona Guerra Mundial que amaga una antiga ràdio. Malgrat les advertències dels adults, decideixen explorar-lo i experimentar amb l’aparell, fins que un dia capten un missatge sorprenent, una cosmonauta, perduda a l’espai, els demana ajuda. A partir d’aquest moment, el que semblava un simple joc es convertirà en una aventura extraordinària.
Mentre busquen la manera de rescatar-la, els protagonistes també han d’afrontar les dificultats de les seves pròpies vides, marcades per l’assetjament escolar, la injustícia i situacions familiars complicades.

Marc Tinent aconsegueix construir una història que atrapa el lector i manté la intriga fins al final, combinant l’aventura amb un rerefons històric que ens transporta als inicis de la conquesta de l’espai. Les il·lustracions de Dani Torrent complementen el relat i contribueixen a crear l’atmosfera d’aquesta història.

Més enllà de l’aventura, és una novel·la que parla del coratge necessari per afrontar els propis problemes, de la importància de no mirar cap a una altra banda davant les injustícies i, sobretot, del poder de l’amistat. Una història que ens recorda que ajudar els altres, fins i tot quan no els coneixem, pot marcar la diferència i canviar vides.

Adequat d'11 a 12 anys.

Recomanat per Núria Sorribes Claramunt de la Biblioteca Ateneu les Bases de Manresa

Aquest àlbum il·lustrat explica una història sorprenentment senzilla i alhora captivadora. Com diu el seu títol, les protagonistes són tres pedres, que viuen tranquil·lament al cim d’una muntanya comptant les ovelles de la vall i observant com creixen les plantes aromàtiques. Un dia la seva vida canvia i es veuran arrossegades, sense moure’s, a un llarg viatge ple de petits ensurts i entrebancs.
La seva senzilla història captiva els més petits i els convida a observar, imaginar i conversar. Alhora, amaga una preciosa filosofia que pot esdevenir aprenentatge fins i tot per als adults. La història de les tres pedres és una invitació a observar el món a través d'una mirada tranquil·la, contemplativa i poètica. Convida a gaudir de tot allò que evoca la natura i a acceptar els canvis de manera positiva. Canvis que no semblen trasbalsar gaire a les tres pedres. Doncs, al cap i a la fi, són pedres. No deuen tenir sentiments, així com tampoc deuen haver fet cap curs de filosofia zen o llegit cap llibre sobre meditació o ikigai.
Les Tres pedres és una recomanable història per compartir amb petits i grans que ve presentada a través de les suggeridores il·lustracions realitzades pel mateix autor, Olivier Tallec. En aquest llibre, el dissenyador i il·lustrador francès, que el 2014 va ser guardonat amb el Premi Landerneau Album Jeunesse, fa gala de la seva àmplia experiència com a il·lustrador de llibres infantils. Les mateixes imatges evocadores i ús que fa del color transmeten la serenor del relat i fins i tot als infants més moguts. Per això és ideal per introduir una sessió de contes. També perquè podem aconseguir les seves protagonistes fàcilment, adaptar fàcilment la història al públic i fins i tot afegir-li un nou final. Animeu-vos a posar-vos en el paper d’aquestes pedres que no tenen res més a fer que contemplar el món que ens envolta!

Web de l'autor

Adequat de 6 a 8 anys.

Recomanat per la Biblioteca Pere Calders de Viladecavalls

Llibre il·lustrat que parla de les pors i les preocupacions que tots tenim, en aquest cas, relacionades amb la família.
La por de la Irene se centra en el seu germà Federico, que està malalt. Quan el metge el visita, ella sent com li diu a la seva mare que el nen es posarà bé i que no s’ha de preocupar per res. Tot i aquestes paraules tranquil·litzadores, la Irene viu amb angoixa la possibilitat de perdre el seu germà, a qui estima molt.
En aquest context, hi ha una frase que fa reflexionar: «La meva nena se’n va anar a la mar» es pot interpretar com una expressió poètica de l’absència i la pèrdua. El mar esdevé un símbol del que és desconegut i de la incertesa davant la possibilitat que algú estimat desaparegui.
A través de les imatges i les sensacions visuals, descobrim el món interior de la Irene i el seu patiment, i també la profunditat dels sentiments que desperta en ella la malaltia del seu germà.
Les il·lustracions, creades per Beatriz Martín Vidal, són precioses, molt expressives i semblen autèntiques pintures. Les imatges transmeten les emocions i els sentiments més profunds de la protagonista i ens apropen, d’una manera delicada i poètica, a les pors que sovint ens costa expressar amb paraules.

Adequat de 9 a 10 anys.

Recomanat per Carme Sanuy de la Biblioteca Central de Terrassa

Si t'agrada la literatura, gaudiràs veient com la trama connecta amb grans referents universals. L'autor aconsegueix mantenir el lector enganxat gràcies a una successió constant de misteris i enigmes que els protagonistes han d'anar resolent pas a pas.
És una novel·la rodona per a un públic juvenil que busca aventures a l'estil dels clàssics de misteri, però també per a docents i llibreters que vulguin encomanar el gust per la lectura.

Informació sobre l'autor

Adequat d'11 a 12 anys.

Recomanat per Gemma Fajeda de la Biblioteca Frederic Alfonso i Orfila de Sentmenat

Els Tícniks són uns peluixos molt especials que ven en Damir a la seva botiga d'antiguitats. Si els treus de la caixa, els abraces i recites la fòrmula màgica, els Ticniks cobraran vida durant 24h. I més val que segueixis les instruccions d'us al peu de la lletra si no vols que comencin a passar coses esbojarrades!
. A Topús, la Tina rep un Ticnik de part de la seva iaia Enriqueta. Es un popet rosa moníssim a qui anomena Topús. Serà bona idea dur a un octòpode màgic i bellugadís a un parc d'atraccions?

Aquest és el segon volum de la col·lecció Ticniks, un còmic amb històries divertides i lleugeres per a infants a partir de 5 anys.

Recomanat per la Biblioteca El Castell de Vacarisses

Que amb l’arribada de la informació per canals digitals i amb la seva consulta fàcil i instantània per part de la gent, els llibres documentals s’han hagut de reinventar és una evidència clara i Terrícoles, dels polonesos Ewa Solarz i Robert Czajka, un exemple excel·lent.
Terrícoles és un llibre que es presenta amb un dibuix més aviat vintage, que ens recorda els dels tebeos de fa una pila d’anys, i amb fragments breus d’informació, que tot i oferir-nos-en molta i diversa fa una obra de bon llegir i consultar.
Segons els autors, la informació prové d’un informe en poder del Consell Superior Interplanetari, als quals els hi ha fet arribar una agència d’extraterrestres que ha estudiat els terrícoles “uns habitants modestos d’un planeta a la perifèria del cosmos” des del seu món.
Malgrat assegurar, a la contracoberta, que l’informe presenta fets sense valoracions ni anàlisis, la novetat principal d’aquest llibre documental és el punt de vista des del qual es narra la història, que s’allunya d’aquella mirada més aviat neutre i objectiva d’aquest gènere de llibres, talment si ens trobéssim davant d’una novel·la.
D’una manera subtil i irònica, a vegades sorneguera, enmig de les dades que presenta, si que el narrador fa valoracions. És un punt de vista que treu ferro i resta importància a la Terra i als seus habitants com a melic de l’univers. És una visió des de l’exterior que és critica i constructiva en certs aspectes.
El llibre inclou un munt d’informació i dades sobre la història de la terra, però especialment, sobre els seus habitants, la seva aparença, l’anatomia, el comportament... Un munt d’informació fiable, contrastada, interessant, amb imatges i dades que la il·lustren i que la fan ideal per a ments curioses que tenen ganes de saber-ne més.

Adequat d'11 a 12 anys.

Recomanat per Pep Molist de la Biblioteca El Casino de Manresa

Ningú entén què li passa al Saül: quan li fan alguna cosa que no li agrada, es queda paralitzat i no li surten les paraules. Vol reclamar el seu espai, però no sap com fer-ho. Per sort, en Thor, el gat dels seus avis, li ensenyarà que dins seu té un gran poder: el de plantar cara i dir "prou!" amb la força d'un lleó.

Adequat de 3 a 6 anys.

Recomanat per la Biblioteca Sant Pere Almató de Sant Feliu de Sassera

Vermell és una invitació a mirar el món a través d'un color i de tot allò que evoca.

Amb un text senzill i poètic i les suggeridores il·lustracions de Mariona Cabassa, aquest àlbum captiva els més petits i els convida a observar, imaginar i conversar.

Com tots els títols de la col·lecció Arc Iris, s'inicia amb la pregunta «Digues, mare, com és el color vermell?» i es tanca amb «I tu, com sents el vermell?», una estructura repetitiva que afavoreix la participació i el diàleg.

Vermell forma part d'una col·lecció de set volums, dedicada també als colors blau, groc, taronja, verd, violeta i blanc.

Una proposta sensible i acurada que converteix els colors en una porta d'entrada a les emocions i al descobriment de l'entorn.

Web de l'autora

Adequat de 6 a 8 anys.

Recomanat per la Biblioteca Pere Casaldàliga de Balsareny

Catalunya flamenca és un assaig periodístic i històric escrit per Rafael Vallbona, periodista, escriptor i agitador cultural, que explora la profunda i arrelada tradició del flamenc a Catalunya.

Amb aquest llibre, Vallbona reivindica la catalanitat d’aquest gènere musical que va viure el màxim d’esplendor als anys 30 i explica com el franquisme el va tergiversar.

“El flamenc és una música tan pròpia d’aquest país com d’aquí a cent anys ho serà el reguetón”, diu l’escriptor barceloní en una entrevista que li van concedir a la televisió de Mataró fa uns mesos.

I segueix dient: “si hi ha tants músics i tants artistes bons de flamenc a Catalunya és perquè probablement el model de pedagogia musical que tenim és dels millors del món, fins i tot, el millor d’Europa”.

El llibre fa un recorregut de prop de dos segles d’història, a través de 20 capítols, des de les primeres manifestacions del flamenc de mitjans del segle XIX, com “La Gitanilla” al teatre de la Santa Creu de Barcelona, el 1827, fins a la Rosalía i els joves talents d’avui.

Durant tot el llibre, l’autor recorre a persones expertes de la seva generació. Gent que a Catalunya i des de Catalunya, ha mirat el flamenc amb respecte i fins i tot adoració. Així, esmenta a grans figures del gènere com Carmen Amaya, Enrique Morente, Camarón de la Isla, Duquende, Mayte Martín, Miguel Poveda, Queralt Lahoz, Chicuelo, Joan Albert Amargós, Carles Benavent, entre molts d’altres.

Vallbona també dedica un capítol especial a la rumba catalana citant a Peret, Los Amaya, Los Manolos i Gato Pérez. I més endavant a Sabor de Gràcia i Estopa.

Des de l’entranya de les seves vivències personals, Vallbona ens presenta una declaració d’amor autèntic al flamenc, i s’afegeix al grup de persones intel·lectuals, artistes, personalitats i polítics d’arrel catalana que “criden” que el flamenc és una expressió artística arrelada en la catalanitat.

Si en voleu saber més sobre la influència del flamenc a Catalunya, podeu reservar diversos documents a través del catàleg Aladí, i també us convidem a escoltar alguns dels intèrprets que apareixen recomanats per Rafael Vallbona a la Catalunya flamenca

Més informació:

• Rafael Vallbona a les Biblioteques
• Rafael Vallbona a la Viquipèdia

Recomanat per Elisabet Torrell. Bib. Central. Terrassa.

A la Noa li agraden moltes coses, sobretot les activitats relacionades amb la psicomotricitat gruixuda. És a dir, li agrada bellugar-se, jugar i ballar. També gaudeix dels moments de tranquil·litat, en què es distreu tota sola observant el món que l’envolta. Però, ai! Si s’endú algun ensurt, necessita de seguida les abraçades de la mare, que per a ella són màgiques i ho curen tot.

Llibre adreçat als infants més petits.
Adequat de 0 a 3 anys.

Recomanat per Carme Sanuy de la Biblioteca Central de Terrassa