La Guia pràctica per a la creació d'empreses és el resultat de la Càtedra Universitat Rovira i Virgili - Empresa sobre el Foment de l'Emprenedoria i la Creació d'Empreses. Aquest llibre recull les principals experiències formatives que els professors que han col·laborat amb la Càtedra han tingut amb els emprenedors que volien posar en marxa el seu projecte i amb els alumnes que han assistit a les classes.

Els temes clau que es tracten en aquesta guia són: l'empresari, la idea de negoci, el Pla d'empresa, el Pla financer, els aspectes jurídics, etc.

Cada capítol és desenvolupat per un professor especialitzat en el tema o per un emprenedor amb experiència en la creació d'empreses.

És un llibre imminentment pràctic amb l'objectiu bàsic de tenir tota la informació necessària només acabar de llegir el llibre per saber com iniciar la teva idea de negoci.

Recomanat per Ana M. García. Bib. Mestre Martí Tauler de Rubí

L'activitat física aporta un munt de beneficis per al nostre cos, ja sigui a nivell de cor, artèries, articulacions o al sistema nerviós. A les persones adultes els convé realitzar com a mínim 30 minuts d'activitat física 5 o més dies per setmana ja que ens ajuda a sentir-nos millor, a relaxar-nos i reduir l'estrès, a tonificar músculs i a prevenir i tractar l'excés de pes.

Tal i com ens indica aquest llibre, caminar és la forma més accessible d'exercici que podem realitzar. Els autors proposen una forma de caminar basada en el Tai Chi on alinear bé el cos i la ment és l'essència d'aquesta disciplina. Mitjançant aquesta modalitat el cos millora la seva condició aeròbica, la salut cardiovascular, el to muscular, la flexibilitat i la densitat òssia.

A través d'11 capítols, la parella formada per Danny i Katherine Dreyer, ens ensenyen què és el caminar Chi, els exercicis previs d'escalfament i de recuperació a una caminada, dotze tipus de caminades diferents depenent del què vulguem treballar o segons el nostre estat d'ànim i a portar una dieta equilibrada i sana, tot sent conscients dels 5 passos vitals: alinear-se, activar el centre, crear un equilibri, escollir i posar-se en marxa.

Més informació:: 

 
Trobareu més informació sobre l'activitat física i els seus beneficis al Canal Salut i al Pla d'Activitat   Física, Esport i Salut (PAFES), tots dos, recursos de la Generalitat de Catalunya. 

Recomanat per Ariadna González. Bib. Joan Triadú de Vic

Sou societat 2.0 ?
L'autora d'aquest llibre és una mestra d'educació infantil i primària que com a mare de dues criatures ha hagut de reflexionar, valorar i relativitzar l'ús de les noves tecnologies en l'àmbit escolar i familiar. En els darrers anys ha realitzat cursos de formació de professorat sobre la importància de l'educació en informàtica i la introducció de les noves tecnologies als centres educatius.

Vull un mòbil! Com educar els nostres fills en les noves tecnologies està escrit amb un llenguatge molt proper i combina les explicacions tècniques amb textos narratius que ajuden a sentir-nos identificats amb els protagonistes.

Aquest llibre ens convida a pensar quin model d'educació en noves tecnologies tenim a casa i quin seria el més adequat per a fer un ús correcte dels avantatges que ens aporten aquestes eines. Els canals digitals que l'autora analitza ens són molt familiars: ordinadors personals, internet, videojocs, jocs multimèdia, xarxes socials, xats, els mòbils d'última generació...

És, doncs, una bona manera d'adonar-nos de la transcendència que té fer-nos conèixer i ser usuaris de la societat virtual. Aquest, és un aspecte que hauríem de ser capaços de transmetre als infants i joves que tenim al nostre entorn. La millor manera, segons l'autora, és compartir una estona de treball i joc amb els nostres fills. Hem d'aconseguir que valorin el fet de treballar i divertir-se en un entorn virtual segur. 

Recomanat per la Biblioteca Antoni Comas de Mataró.  

Els membres d'una família de classe social alta comencen a rebre trucades d'un desconegut, que els demana portar a terme actes senzills a canvi d'obtenir uns grans beneficis en les seves vides. La situació es va agreujant quan les trucades demostren que López, el desconegut, té un control absolut sobre les seves rutines i decisions.

Inquietant thriller que mostra com l'ambició dels humans pot condicionar el seu destí. La narració és completament dialogada, sense cap descripció ni acotació, la qual cosa incrementa l'angoixa de la trama i la sensació de crueltat present en el seu personatge central.

Tercera novel·la de Rafael Alcalde, escriptor barceloní llicenciat en Filosofia i doctor en Economia que treballa com a professor de Secundària en un institut de Vilafranca del Penedès. La llamada de un extraño va rebre el Premio Internacional de novel·la negra L'H Confidencial 2012. No obstant, cal tenir en compte que aquesta obra transcendeix el gènere negre, i tant el seu argument com sobretot el clima creat per l'autor la converteixen també en una interessant mostra de novel·la de terror psicològic. En tot cas el resultat és molt atractiu.

Recomanat per la Biblioteca Antònia Torrent i Martori d'Arenys de Munt.
 

Petros Màrkaris (Istanbul, 1971) va estudiar ciències econòmiques a Viena i Stuttgart, posteriorment es va traslladar a Atenes, on actualment resideix. Guionista de televisió i autor de teatre, ha col·laborat en diversos guions del cineasta grec Theo Angelopoulos. La fama li ha arribat amb la sèrie de novel·la negra protagonitzada pel comissari Kostas Kharitos.

Un calorós diumenge de l'estiu de l'any 2010 el comissari Khartios assisteix al casament de la seva filla Katerina, aquesta vegada per l'església i amb fanfàrria musical inclosa. L'endemà, just després d'arribar a la prefactura, li comuniquen l'assassinat de Nikitas Zisimópulos, antic director del Banc Central, degollat amb una espasa. El macabre homicidi coincideix amb una campanya que algú, sota l'empara de l'anonimat, ha emprès contra els bancs, animant els ciutadans a boicotejar les entitats financeres i a no pagar-ne els deutes i les hipoteques. Grècia, al caire de la bancarrota, passa per un moment molt crític, i la població no dubta a sortir al carrer per queixar-se de les retallades dels sous i les pensions. Per acabar-ho d'adobar, Stathakos, el cap de la brigada antiterrorista, defensa que l'assassinat de Zisimópulos podria haver estat perpetrat per terroristes, Kharitos, que en discrepa totalment, se les haurà d'empescar amb els seus dos ajudants per resoldre un cas que tot just ara comença.

Recomanat per la Biblioteca Can Milans de Caldes d'Estrac.

Eudora Welty (1909-2001) va ser una extraordinària escriptora nord-americana, que amb Flannery O'Connor i Katherine Anne Porter va renovar el panorama de les lletres als Estats Units. Va viure i treballar al Mississipi, primer com a fotògrafa i després com a escriptora. Les seves dots d'observació darrera la càmara van influenciar després en la creació dels seus personatges.

"Cuentos completos" recull els quatre llibres de contes que va escriure al llarg de la seva carrera: "Una cortina de follaje", "La red grande", "Las manzanas doradas" i "La novia del Innisfallen", el primer dels quals la va consagrar com a promesa literària. La varietat de propostes del seus contes és rica en perfils, però destaca el retrat psicològic de figures marginades o estigmatitzades per la societat i la força de cadascuna d'elles.

Eudora Welty comparteix amb escriptors com William Faulkner la recreació poètica de l'Amèrica profunda amb un estil captivador.


Més informació:
 

Eudora Welty Foundation


Recomanat per la Biblioteca Jaume Perich i Escala de Premià de Dalt.

Vosaltres sabeu què és un gronxador, oi? I una màquina d'aire condicionat? I per què serveixen els timbres de les cases?? Sí, és clar, vosaltres sí, però encara que sembli mentida, la Yotsuba no. Les seves veïnes diuen que és una nena "rara" perquè per ella tot és una sorpresa i diu les coses tal com li venen al cap (com que la Fuuka dibuixa malament o que el seu pare es passeja sempre en calçotets per casa).

Fins ara han sortit onze volums d'aquest manga, i en tots ells trobareu les aventures de cada dia d'aquesta nena de cabells verds que segur que us robarà el cor. Les seves entremaliadures porten de cap els adults, però... són tan divertides!

Recomanat per Sílvia Fernández Fernández de la Biblioteca Tecla Sala de L'Hospitalet de Llobregat. 

El cinema de Jesús Franco es caracteritza per no deixar indiferent. Ja sigui amb pel·lícules bones, dolentes o molt dolentes. S'ha arribat a reivindicar com l'Ed Wood espanyol.

Tot i això, mou sentiments totalment contradictoris. És un director molt estimat i seguit, i, en la pel·lícula que ens depara, el director ha aconseguit un dels seus millors treballs tècnics. És un thriller ambientat a Amèrica del Sud, però rodat a Marbella, i tot i això aconsegueix bons resultats. És més, molts la consideren una gran pel·lícula del cinema espanyol, injustament oblidada.

El mític Fernando Fernán Gómez interpreta a l'inspector de policia Miguel Mora, un home íntegre que s'enfronta a un candidat a la presidència del senat (Jean Servais) que controla el tràfic de drogues i demés negocis il·lícits, sota una aparença d'home honrat, posant en risc la seva vida.

Prenc una mica d'excusa el títol de la pel·lícula, per parlar del seu director, en Jesús Franco, que ha mort aquest 2 d'abril. Un director incansable, amb una extensa filmografia, que cap expert es posa d'acord en quantificar. Cal conèixer-lo i seguir-lo, per comprendre el seu art.

Més informació:

• L'escriptor Javier Marías, que n'és el seu nebot, recull dos articles entranyables del director, en el seu blog:

Article 1

Article 2 (Blog de Javier Marías)
 

Recomanat per Laura Solà. Bib. Singuerlín-Salvador Cabré de Sta. Coloma de Gramenet

Pyongyang és una novel·la gràfica que barreja elements de la historieta costumista, el relat de viatge i l'autobiografia. Relata l'estància de Guy Delisle a Pyongyang, on treballà dos mesos com a supervisor d'una sèrie d'animació francesa en el SEK Studio de Pyongyang.

Pyongyang mostra, a través d'anècdotes i situacions reals amb una mica de sentit de l'humor que serveix de contrapunt davant l'horror de la dictadura, el xoc cultural amb la societat nordcoreana sota el règim polític de Kim Jong-il, un dels més hermètics del món. Durant la seva estada a la capital, a l'autor l'acompanyen un guia i un traductor que estan obligats a controlar els seus moviments.

A més de narrar la seva experiència a la feina encomanada, l'autor descriu les visites a llocs emblemàtics de la ciutat, punts de referència oficials dedicats a l'estat i als seus gloriosos dirigents.

Els evocadors dibuixos a llapis de Delisle són molt adequats per representar un món sense color, crepuscle, on l'Estat ho és tot. L'autor compara Corea del Nord amb el món de la novel·la 1984 de George Orwell i narra la història des del punt de vista d'un viatger, que durant un breu període de temps va viure en una de les societats més tancades del món.

El director cinematogràfic Gore Verbinski serà l'encarregat de portar a la gran pantalla la novel·la gràfica de l'autor canadenc.

Guy Delisle serà un dels convidats de la 31è Saló Internacional del Còmic de Barcelona que es celebrarà de l'11 al 14 d'abril a la Fira de Barcelona. Biblioteques de Barcelona, el Grup de Còmic del COBDC i la Gerència del Servei de Biblioteques de la Diputació de Barcelona organitzen una trobada de clubs de lectura de còmic de les biblioteques catalanes amb Guy Delisle dijous, 11 d'abril a les 19h al Saló del Còmic.

Més informació:

Web oficial de l'autor

Web oficial Pyongyang

Recomanat per Lluïsa Pardo. Bib. Ignasi Iglésias-Can Fabra de Barcelona
 

Les dificultats físiques i socials d'accés a les muntanyes xineses del Kunlun i Hengduan, la deficient informació de la seva existència, característiques,.. ha portat als autors a obrir les portes a aquestes serralades amagades d'Àsia. És un suggeriment i una guia per a vagar per aquestes muntanyes i gaudir dels millors paisatges. Inclou un DVD.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Recull d'experiències des d'activitats a l'aire lliure i gaudir de la natura, fins a propostes urbanes. Totes elles amb el denominador comú de ser especials, plenes d'originalitat i dirigides a famílies que busquen activitats alternatives i diferents per realitzar amb els nens.

El llibre està organitzat per blocs temàtics: natura, animals, art, ciència, festivals, platges, grutes, coves, paisatges, parcs, rutes lúdiques, festes i tradicions, agroturisme, allotjament. Trobareu propostes com: dormir en una caravana, ser pastor per un dia, banyar-se amb lleons marins, o seguir la ruta dels vaquers del spaguetti western,... Cada activitat incorpora consells pràctics i dades de contacte.

*Novetat a la Xarxa de Biblioteques Municipals

Jeannette Walls va néixer a Phoenix, Arizona. És escriptora i periodista. El castell de vidre ha estat un bestseller del New York Times durant més de cinc anys. Comparada a Charles Dickens i a Frank McCourt, ha venut més d'1 milió i mig de llibres.

El castell de vidre és una colpidora novel·la autobiogràfica. Un llibre que quan es comença no es pot deixar de llegir. Atrapa tant pel contingut com per la narració, és una lectura ràpida i intensa. És un llibre amb una gran sensibilitat que ens explica una historia commovedora que desperta un sentiment de denúncia en el lector.

Jeannete Wells explica la seva infantesa i la dels seus tres germans en una família totalment atípica. Un pare borratxo, una mare "artista", una mica bohemia, irresponsables tots dos fan que el món dels seus fills sigui alhora màgic i cruel.

Mentre creuen en els somnis i les fantasies dels pares poden oblidar la gana, el fred i la misèria que els ha tocat viure però a mesura que creixen s'adonen de la realitat i el castell de vidre es trenca per poder-se construir així un futur allunyat de les fantasies dels seus progenitors que les permetrà sobreviure i fer-se grans.

De la mateixa autora també podeu llegir la novel·la Caballos salvajes.

Recomanat per la Biblioteca P. Gual i Pujadas de Canet de Mar. 

La presència de l'home a la terra (o Gaia, segons la hipòtesi que considera al planeta com un ésser viu, i que té el seu origen en el mite grec de la deesa de la fecunditat, Gea) està lligada indissolublement a l'aigua, i la nostra relació és tant biològica com mental i espiritual. A la nostra societat actual aquesta connexió des dels nostres avantpassats amb la natura i l'univers ha quedat oblidada o en un segon pla.

Carmelo Ríos, a Yoga del Agua, ens evoca aquest vincle primigeni i ens insta a canviar de vida i tornar a la natura, amb l'objectiu de retrobar el sentit de la nostra existència. És instructor de busseig, i mestre d'Aikido i altres disciplines orientals. Ha publicat nombrosos llibres, i a través dels seus viatges ha efectuat una àmplia investigació de les filosofies orientals. En la seva faceta formativa, introdueix els elements de la natura en la pràctica de les tècniques que ensenya, de manera que els seus alumnes poden sentir i experimentar per si mateixos els beneficis que comporten per a la ment, el cos i l'esperit.

Des de la Biblioteca M. Serra i Moret recomanem aquesta extensa i documentada obra que ens permet submergir-nos tant en la vessant dels últims descobriments científics sobre les múltiples possibilitats energètiques, terapèutiques i espirituals de l'aigua com en el recull de tradicions seculars simbòliques i filosòfiques derivades del nostre contacte amb ella. També podem trobar una descripció completa i acurada de tota mena d'estudis i tècniques que utilitzen l'element aigua com a vehicle principal de la salut, com el part aquàtic i nedar amb dofins. La seva lectura portarà al lector, com a mínim, a fer-se alguns interrogants sobre el sentit de la vida i el nostre paper com habitants del planeta. 

Recomanat per la Biblioteca M. Serra i Moret de Pineda de Mar. 

Aquest informe ofereix una perspectiva general de les principals causes dels impactes naturals i artificials de les inundacions i sequeres en els països de l'oest i del centre d'Europa; i també possibles respostes polítiques que se li puguin donar a aquestes situacions.

El propòsit d'aquest informe es ajudar als responsables de l'elaboració de les polítiques i de la presa de decisions en els seus esforços per prevenir i gestionar els fenòmens extrems, així com a la Comissió Europa en l'àmbit de les activitats de protecció civil.
 

Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals

Eugenio Trias ha estat un dels filòsofs espanyols més remarcables des d'Ortega y Gasset. Fou condecorat amb el Premi Internacional Friedrich Nietzsche i ha mort aquest mes de febrer de 2013.
A La razón fronteriza, Trías planteja el nucli de la seva famosa "filosofia del límit". Com Habermas, Trías també creia que el projecte de la modernitat encara no està exhaurit del tot, i la "filosofia del límit" és la seva particular aportació creadora a la renovació de la raò moderna. Una raò moderna, i il·lustrada, que, en el seu moment, va excloure de la racionalitat fenòmens com el pensament religiós o màgic, o el món de les passions.

La filosofia del límit, doncs, procura explorar els límits de la raò moderna per renovar-la i fer-la apta als temps que vivim. Renovar-la vol dir traspassar els límits que s'havia marcat, des de Descartes i Kant ençà, i explorar què hi ha més enllà d'aquests límits, reflexionant també profundament sobre el mateix concepte de "límit". 


Més informació
 

Pàgina web oficial de Eugenio Trias

 

Recomanat per Manel Aires. Biblioteca de Sant Andreu de Llavaneres. 

"No hi ha gaires noies de tretze anys acusades d'assassinat, jutjades i declarades culpables. Jo en vaig ser una. I la meva història, tot i haver passat força anys enrere, té prou valor per ser explicada. Alerta, però: si les idees fortes i l'acció us ofenen, no la llegiu. Jo intentaré explicar la veritat, tal com la vaig viure."

Amb un inici tan impactant arrenca aquesta novel·la juvenil guardonada amb el Newbery Honor Book concedit per l'American Library Association l'any 1991.

La història narra el viatge que emprèn l'any 1832 la Charlotte Doyle, una noia americana de 13 anys i filla de bona família. Un cop acabats els seus estudis a l'Escola Barrignton per a Noies Brillants, a Anglaterra, es veu obligada a embarcar-se tota sola a bord del Falcó Marí per viatjar a Amèrica i reunir-se amb els seus pares.

El fet que estigui narrat en primera persona i que prengui el format d'un diari, permet que els lectors es converteixin en espectadors de primera a l'hora de viure la lluita de la jove per sobreviure a les intrigues del Falcó Marí, un vaixell comandat per un capità cruel que no se n'està de maltractar la seva tripulació. Durant el viatge som testimonis de la inevitable transformació de la Charlotte que ha de renunciar a tot allò que és, fins al punt de convertir-se en un mariner més de la tripulació per poder reeixir en una realitat dura i hostil. Durant el viatge construeix el seu caràcter i descobreix la vertadera amistat perdent pel camí molts prejudicis, i guanyant grans dosis de maduresa i valentia.

És un llibre redactat amb un estil trepidant que ens acosta a la tendència literària actual, però amb prou destresa per aportar-li a la narració l'aire de les novel·les d'aventures clàssiques. 


Més informació
 

Pàgina web oficial de AVI



Pàgina de Facebook



Entrevista amb l'autor

 

Recomanat per Marta Romera. Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras de Premià de Mar. 

El quadre Monsieur et Madame Tourenbois del pintor francès Jacques Leibovitz ha estat furtat en un domicili dels afores de Sidney. El principal sospitós de la policia és el veí de la víctima, un pintor vingut a menys anomenat Butcher Boone, que resideix a la casa de camp del seu mecenes amb motiu de rebre la inspiració necessària per tornar a pintar. Hugh és el nom del seu germà, que no se separa d'ell des de que té ús de raó, que ja és dir doncs és un beneit que, entre d'altres peculiaritats, porta a sobre una cadira plegable que duu a tot arreu. Els germans, a la vegada, sospiten que l'autora del robatori és l'esposa del fill del pintor, Marlene Leibovitz, que es presenta a casa seva, casualment, uns dies abans que es cometi el furt. Tots tres, junt amb la cadira, iniciaran un viatge en camioneta que recorrerà diversos llocs de Sidney i acabaran fent el salt cap a Tokio i Manhattan.

Es tracta d'un relat àcid que dóna veu a dos personatges ben diferents entre si, els germans Boone, a partir dels quals coneixerem una mica millor el món de l'art i els conflictes d'interessos que s'hi generen. Tot plegat de la mà d'un dels millors escriptors australians, Peter Carey (Baccus Marsh 1943), publicista, escriptor i professor de literatura.


Més informació
 

Pàgina web oficial de Peter Carey.
 

Recomanat per la Biblioteca La Muntala de Sant Vicenç de Montalt. 

D'aquí pocs dies farà 101 anys de la catàstrofe del Titanic. L'any passat arreu del món, tothom celebrava el centenari d'aquest esdeveniment però, hi ha algú que des de fa molts anys, quan ningú en parlava, ja n'estava interessat. Salvador Maristany, capità de la marina mercant i contemporani del desastre, havia recollit una extensa documentació internacional sobre el fet, a més, de diversos materials que explicaven abans de la tragèdia, tots els detalls de la construcció i l'evolució dels vaixells anomenats "els llebrers de l'Atlàntic".

La néta de Maristany, Sara Masó, és una periodista que ha reconstruït amb precisió el cas del Titanic, des del projecte engrescador a l'inesperat fracàs. Descriu com eren els diversos espais del vaixell i la vida a bord dels passatgers, des dels milionaris de primera classe fins als emigrants de tercera. I ens descobreix que entre els supervivents del naufragi hi va haver quatre catalans, tot ampliant la informació parlant amb alguns dels seus descendents. Tot en aquesta crònica és rigorós i encara ben viu per tothom. 

Més informació:

 
Vídeos i documentals del Titanic

Bitàcola del Centre de Documentació i de la Biblioteca del Museu Marítim de Barcelona

 El Titanic explicat als més petits a través del portal Gènius

Recomanat per Cristina Freixas. Bib. P. Fidel Fita d'Arenys de Mar

Kiran Vyas, és un reconegut expert de medicina ayurveda. En aquest llibre hi trobem consells i exercicis per a poder reeducar els ulls i assolir la millora de la vista i la desaparició d'altres problemes relacionats amb ells. Segons l'autor els beneficis del ioga són realment espectaculars en la majoria dels trastorns oculars, particularment en cas d'estrès visual, provocat per la llum artificial, el televisor o les pantalles d'ordinador. El bon funcionament dels ulls depèn de la salut a tots els nivells. El ioga per als ulls no és ni una tècnica, ni una medicina, sinó un art molt antic que ens proposa una solució alternativa o complementària per a aquells que porten ulleres.

Els exercicis proposats cerquen de millorar el funcionament dels músculs dels ulls i del sistema nerviós, també, mitjançant la respiració: una bona irrigació sanguínia, indispensable per als ulls.

Més informació:

 
Ayurveda el arte de vivir - Documental


Recomanat per Maria Montia. Bib. Jordi Rubió i Balaguer de St. Boi de Llobregat

Paloma Gómez és metge especialista en medicina natural i biològica i porta molts anys investigant el tractament de la fibromiàlgia. 

Els pacients de fibromiàlgia es queixen que els fa mal tot. Noten els seus músculs i articulacions fortament adolorits, acompanyats d'una sensació de cremor o fatiga muscular.

La paraula «fibromiàlgia» significa dolor en els músculs i en el teixit fibrós (lligaments i tendons). És una síndrome (un conjunt de signes i símptomes) que ocasiona dolors generalitzats a través de tots els músculs, tendons i lligaments del cos. És una condició dolorosa, no articular, que involucra els músculs, i és la causa més comuna de dolor muscular esquelètic crònic i generalitzat.

Aquesta obra exposa una sèrie de teràpies que, encara que pràcticament desconegudes encara al nostre país, ja fa temps que són utilitzades per tractar la fibromiàlgia en altres països amb uns resultats excel · lents. Existeixen realment tractaments molt eficaços per lluitar contra tots els símptomes de la síndrome fibromiàlgic, i el més important, sense cap tipus d'efectes secundaris sobre la resta de l'organisme. El més sorprenent és que moltes d'aquestes teràpies no són noves, ni misterioses, ni tan sols cares.

Recomanat per Zuli Canadell. Bib. Bellvitge de l'Hospitalet de Llobregat