pv salut recomanacio Todo comienza por un paso
No sempre donem als peus la importància que es mereixen. Sovint cuidem altres parts del nostre cos però oblidem que tot comença per poder caminar i desplaçar-nos amb comoditat. En canvi, quan els peus fan mal, el dolor i la molèstia por resultar insuportable, ja que els necessitem constantment per al nostre dia a dia. No cal ser esportista d’èlit ni tan sols esportista comú per tenir cura dels nostres peus. Algunes malalties cròniques com l’artritis i la diabetis poden provocar problemes i dolor als peus.
Aquest llibre, escrit per Víctor Alfaro, podòleg esportista de gran prestigi, ens mostra un compendi per aprendre a cuidar els nostres peus. Els diversos apartats són: anatomia, peu i postura corporal, sabates, i molt especialment els diversos problemes que podem tenir als peus.
També detalla quins exercicis podem fer per tenir-ne cura. Finalment, s’explica com els nens poden també cuidar els seus peus, ja que estan creixent.
El capítol final ens presenta les últimes novetats i tractaments en quant a podologia.
Es tracta d’un manual clar i pràctic adreçat a tot tipus de persones, sigui quina sigui la seva edat i condició física o hàbits diaris, per gaudir d’una salut i d’uns peus ben cuidats.
Peus – contes infantils - Catàleg
Més informació:
Peus i diabetis. Canal salut. Generalitat de Catalunya
Consells podològics. Col·legi de Podòlegs de Catalunya
Recomanació feta per: Núria Ojalvo Leonat. Biblioteca Central de Cerdanyola del Vallès