Detall guia
Guies de lectura
Esport i embaràs
Durant l'embaràs s'aconsella que cal cuidar-se al màxim pel que fa a l'alimentació i la salut.
A les biblioteques podràs trobar molts documents per activar el cos i millorar la salut i el benestar durant l'embaràs.
Data de creació: 03/11/2016
Última actualització: 04/11/2016
Seccions de la guia
Per després del part...
Amb els consells de les autores, l'adaptació al medi aquàtic per nadons de més de tres mesos passa a ser un joc.
Diagnòstic, tratament y pronòstico relacionats amb l'activitat del bebé a l'aigua.
Estones d'exercicis de Pilates fer passar una bona estona amb el nadó.
Es vol aprofitar les altes capacitats d'aprenentatge dels nadons per ensenyar-los a nedar durant els primers mesos de la seva vida.
Exercicis i consells per ajudar a recuperar el sòl pèlvic després del part.
Mètode per posar-se en forma on els pares i els nadons gaudeixen molt.
Complet programa que abarca des de les primeres setmanes del bebé fins a l'any de vida i mostra com s'ha d'adaptar aquest a l'aigua.
Més de 40 postures creades expressament per a nens.
Els jocs i exercicis proposats pel lactant el fan més fort i ajuden a detectar i mirar de corregir futurs problemes.
